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暖阳阳6月前
今天跟大家分享宣宾老师发明的一个简单实用的腹部调理手法——“捏肚脐”。根据中医“脐八卦”理论，肚脐周围对应着人体重要脏腑：上方是心，下方是肾，左侧为肝，右侧为肺，左下方是胃，右下方为脾，左上方连胆，右下方通大肠。若腹部僵硬、胀大或触及结节（如脐周结节可能提示妇科或肾气不足），说明相应经络存在瘀堵。 操作时以肚脐为中心，拇指按压肚脐，顺时针由内向外分三圈捏揉。从肚脐上方开始，保持适度压力，逐步按动至大肠、脾胃等区域，第二圈范围可扩展至中脘顺时针至关元及带脉，力度以自身能耐受为佳，若拇指不便可用食指或中指替代，关键是以肚脐为轴心环形持续施力。捏揉后配合横向抓捏带脉5到10次，也可根据自己的情况增加，能加速疏通。 此法不拘时间，长期坚持可显著软化腹部、消除瘀结，尤其对大肚腩效果明显。切记循序渐进，贵在坚持。每一次实践，都是对身体的觉察，更是与传统智慧的对话。让我们主动学习、亲身验证，从捏腹揉脐这样的小方法开始，感受中医外治的奥妙，把健康牢牢掌握在自己手中！
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古今脉法7月前
包会的把脉教程 #中医 #中医把脉 #脉诊 #脉诊一学就会 #涨知识
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邹氏领路学伤寒9月前
左肝右肺指的是什么 #左肝右肺是什么意思 #功能左肝右肺 #伤寒论 #邹氏领路学伤寒
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晚秋4年前
#中医讲说，望、闻、问、切舌诊即望舌，属于望诊的一部分通过观察舌头就能判断五脏六腑的大体症状及早的了解
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田老师·潍坊行气推拿1月前
右侧肋骨到小腹胀不舒服#推拿手法#潍坊推拿培训
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澄明聊养生2月前
肝脏与三九天的关系#三九胃泰牌养胃舒 #中医养生
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倪师真言1周前
肝身体里的守护神，沉默的大将军#中医传承 #中医养生 #医学常识 #中医的养生之道
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中医闫海慧7月前
30s教你看舌辨病#看舌辨病 #舌诊 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大荔中医马巧宁1月前
《黄帝内经》指出：额头属心，鼻部及嘴唇周围属脾，左脸属肝，右脸属肺，下巴属肾#医生 #大荔县中医医院
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高权威Therapist3月前
盲肠筋膜自我松动【脏腑筋膜手法】 当客户主诉右下腹隐痛、胀气、莫名的右侧腰痛、腹股沟不适，甚至右侧盆腔症状时，应将盲肠纳入评估和处理的范畴之内。#内脏筋膜手法 #运动康复 #内脏筋膜 #腰痛 #康复科
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倪门后学4天前
寸口脉与脏腑对应 寸口脉分三部分：寸（上焦，心/肺）、关（中焦，肝/脾）、尺（下焦，肾/命门）；右寸为肺，右关为脾，右尺为命门；左寸为心，左关为肝，左尺为肾。 正常脉象特征 正常人寸口脉沉细，胃气下降，气往下行，不回头；脉有胃气则和缓，有神则节律，有根则尺脉不绝。 病态脉象解读 寸脉浮/上越→气不降（如胃反、呃逆）；关脉浮→肝脾不和；尺脉浮→肾虚不藏；脉沉细无力→阳气虚衰；脉浮大有力→邪实或阴虚阳浮。 四季脉象规律 春脉弦（肝木）、夏脉洪（心火）、秋脉浮（肺金）、冬脉沉（肾水）；冬时左寸（心）脉应沉，右寸（肺）脉应浮，反之为病。 中医诊疗理念 重整体调理，不直接“治病名”，关注患者身心状态；强调胃气为本，脉有胃气则生，无胃气则危。 与西医诊疗对比 西医重病灶切除与预后判断，中医重整体气机与阴阳平衡；中医不直接承诺“治愈”，而是调平气血。
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程贵枢机6月前
喝太多8+1，总觉得右侧肋条下不带劲#喝酒 #郑州稷推脏腑推拿#揉腹#推拿按摩#推拿按摩培训
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小平爱养生4天前
#经络养生 #中医养生#健康科普 #经络与脏腑 #河南话养生
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肝胆外科宋涛医生10月前
结肠癌原发灶部位的意义#肠癌 #肝转移 #医学科普
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葛金年2月前
腹部的不同部位都代表着什么#医学科普
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苏氏无痛5天前
#每日分享#每天跟我涨知识 #健康#性格#涨知识
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田老师·潍坊行气推拿1周前
脏腑点穴推拿#推拿学习#脏腑点穴推拿
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符暖心声5天前
右位心简单来说就是心脏大部分或全部“搬”到了胸腔右侧， 为什么右位心患者患心脏问题的概率更高呢？今天给大家解答一下#右位心 #右旋心 #心脏长在右边 #先天性心脏病
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修身筋柔骨正1月前
【每日修身】带娃了解内部脏腑与外部器官对应关系。
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清荷·莲韵5天前
面部分野 明堂者鼻也，阙者眉间也，庭者颜也，蕃者颊侧也，蔽者耳门也。 其间欲方大，去之十步，皆见于外，如是者寿必中百岁； 明堂骨高以起，平以直，五脏次于中央，六腑挟其两侧，首面上于阙庭， 王宫在于下极，五脏安于胸中，真色以致，病色不见，明堂润泽以清； 五色之见也，各出其色部。部骨陷者，必不免于病矣。其色部乘袭者， 虽病甚不死矣； 青黑为痛，黄赤为热，白为寒； 解读古人如何通过面部各部位的骨骼丰陷、气色浮沉，定位内在脏腑状态； #中医健康 #黄帝内经 #养生
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疼痛科马柯主任2周前
右侧肋骨下疼痛是什么原因？ #肋骨疼 #右侧肋骨痛 #健康科普#疼痛科马柯主任
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脏腑点穴杨眉1月前
脏腑点穴，胃气下降的要穴#脏腑点穴培训 #脏腑点穴学习 #脏腑点穴 #脏腑点穴手法 #脏腑点穴教学
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中医杨洪娟1月前
有觉的人，不得大病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #名医杨洪娟
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天津肝胆胃肠疝外元海成6天前
一疼就以为是阑尾炎？右下腹痛要鉴别这些疾病#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
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柔和松筋•推拿2月前
三焦这个脏腑到底是什么？ 个人观点请谨慎参考，个人对于三焦脏腑的思考#真实生活分享计划 #推拿 #推拿培训 #中医推拿 #推拿按摩
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和瑞堂松筋康骨1月前
#中医 #养生 #健康 @抖音小助手 @抖音生活服务
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中医钱雅玉1年前
右侧腰疼，难道是肾在“呼救”？#腰疼#肾病#医学科普
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倪海厦3周前
五脏阴阳的层次划分#老百姓最关心的热点话题 #五脏六腑 #养生就是养健康 #中医科普
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滕欢呢8月前
右侧胸骨旁五腔心#每天跟我涨知识 #科普一下 #宠物医生 @滕欢呢
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艾苗脏腑健康（收徒)4天前
疏通身体的气海 关元 #调理 #养生 #脏腑点穴
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咱们一起学中医1周前
咱们一起学中医#中医 #脏腑 #每天学习一点点 #每天分享一点 #关注健康关注我
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薇薇医生8月前
当脏腑来走秀，他们告诉你，他们都喜欢什么？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医 #养生 #健康
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烟台艾苗脏腑点穴6月前
右侧肋条不好，脏腑点穴为您搞定 #烟台同城 #烟台养生馆 #大健康 #烟台
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孙利群（传播正能量）1周前
12经脉对应的脏腑及表里关系 #孙利群#孙利群挑羊毛疔 #孙利群讲经络
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李星星7月前
日常养身要通经活络，所以今天跟大家分享一下经络和脏腑之间的关系！#经络#脏腑与经络#养身小知识#健康
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赵医生传承医易8月前
#科普健康知识 #医者仁心 #健康 #医学科普 #涨知识
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桃李不言4月前
#中医文化#知识科普#三焦 #日常分享 #上热门🔥
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张主任柔性整复2周前
右侧身子疼痛看主任如何妙手回春 #医学科普 #案例分享 #妙手回春 #身边的好医生
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程贵枢机1月前
脏腑推拿到底推的是什么？给身体说不清的难受一个答案#郑州稷推脏腑推拿 #稷推程贵 #郑州揉腹 #郑州中式推拿 #郑州推拿按摩
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清微德辉5天前
黄帝内经-脏腑的联系 #中华文化 #国学文化 #国学智慧 #传统文化 #国风古韵
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中医冯一针在读博1月前
《脏腑推拿》简介#脏腑推拿 医务人员专业培训，切勿随意模仿！
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横刀立马5天前
聊聊脏腑辨证#知识分享 #伤寒论 #中医
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王雅儒脏腑按摩5天前
脏腑募穴歌诀
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推拿师涛子6天前
脏腑推拿手法与伤科推拿手法有什么区别？#推拿手法 #脏腑推拿 #伤科推拿
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王雅儒脏腑按摩8月前
脏腑点穴 4个关键枢纽#脏腑点穴 #按摩 #脏腑调理
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师夫子中医课堂7月前
接着学习脏腑的定义~ #五脏六腑 #脏腑 #中医文化 #中医传承 #知识科普
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挑灯看剑7月前
气血 #中医养生#养生#气血 #脾胃
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神经外科 马骏4天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 右侧肢体乏力麻木，血管狭窄是主因，动脉瘤并非诱因 #动脉瘤#脑血管狭窄
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杨斌伤寒论1周前
杨斌老师脉诊总结右关脉 #中医 #伤寒论 #脉诊
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老雷闲唠药识4天前
中医望诊第五步——望舌！ 舌为心之苗，又为脾胃之外候， 一张舌头，直接反映全身气血、脏腑、寒热、虚实。 🔹 一、什么是望舌 通过观察舌质、舌苔，判断身体状态，简单直观、一看就会。 🔸 二、望舌主要看两部分 1. 望舌质（舌体本身） 2. 望舌苔（舌面的苔） 🔶 三、望舌质（看颜色） - 淡白舌：虚寒、血虚 - 红舌：有热 - 绛舌：热入营血 - 紫舌：血瘀、寒凝 🟢 四、望舌形（看形态） - 胖大齿痕：脾虚、湿气重 - 瘦薄舌：气血、阴液不足 - 裂纹舌：阴液亏虚 - 点刺舌：热毒偏盛 🟡 五、望舌苔（看厚薄颜色） - 薄白苔：正常、表证 - 白厚腻苔：寒湿、痰湿 - 黄厚腻苔：湿热、痰热 - 无苔（镜面舌）：阴虚严重 🟣 六、望舌润燥（看津液） - 湿润：津液充足 - 干燥：津液受损 - 水滑：水湿内停 #中医望诊 #舌诊 #望舌 #中医养生 #健康科普知识
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高岩主任聊健康7月前
为什么现在人都说自己虚？#抖出健康知识宝藏#医学科普#肾虚
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中医科赵冬医生7月前
男人最怕肾虚，有这些表现的要注意！ #肾虚 #肾阴阳两虚 #肾脏 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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倪师国学·健康智慧1月前
睡觉左侧卧和右侧卧，差别竟然这么大！ 睡觉左侧卧和右侧卧，差别竟然这么大！这 6 种最常见睡姿损耗健康，会让你老 10 岁！可惜很多人都不知道！#健康 #养生 #中医
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赞赞读书日记7月前
中医里的五脏六腑分别是什么？五脏：心、肝、脾、肺、肾。六腑：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。#原创视频 #小知识 #涨知识 #五脏六腑 #中医文化
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老雷闲唠药识4天前
中医望诊第四步——望头面五官！ 头、发、目、耳、鼻、口、唇、齿、咽喉， 全是脏腑的“显示器”，一看就知道气血足不足、哪里出问题！ 🔹 一、什么是望头面五官 观察头、发、面、目、耳、鼻、口、唇、齿、咽喉，判断脏腑气血、寒热虚实。 🔸 二、望头与发 头发浓密黑亮：精血充足 头发干枯稀疏、易掉：气血亏虚 🔶 三、望目 目赤：热证 目淡白：血虚 目晦暗：肾精亏虚 目浮肿：水湿 🟢 四、望耳 耳厚大：肾气足 耳瘦小：肾气亏 耳红肿：肝胆火旺 🟡 五、望鼻与口唇 鼻流清涕：风寒 鼻流黄涕：风热 唇淡：血虚 唇红：热 唇干裂：津液损伤 🟣 六、望齿与咽喉 牙齿松动干枯：肾气不足 咽喉红肿：实热 咽喉淡红微痛：虚火 #中医望诊 #望头面五官 #中医养生 #中医基础 #健康科普
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元亨4天前
白虎煞？ 左青龙，右白虎”是以人站在屋内面向门外为基准的方位划分，右侧为白虎位。理想格局讲究“青龙高耸，白虎伏俯”，若白虎方过强或形态异常，便形成“白虎煞”。 而在八字命理中，白虎煞属于“灾煞”之一，源于三合局冲中位，主意外、伤灾、官非等不吉之事。 🔍 白虎煞的常见类型与影响 1. ‌风水中的白虎煞（形煞）‌ 白虎煞多由住宅外部或内部右侧（白虎位）的不利形态引发，主要分为以下几种： ‌白虎探头 / 白虎抬头‌ 右侧建筑、山体或结构高于左侧（青龙位），违背“左阳右阴”平衡原则，易导致阴差阳错，引发破财、血光之灾。 俗语有云：“宁可青龙高万丈，不可白虎一探头”。 ‌白虎伸手‌ 右侧建筑或结构延伸过长，形成“右抱左”格局，导致阴盛阳虚，居家阴气重，财运受阻，难聚财。 ‌白虎开口‌ 白虎方位有门、窗、水池、深坑或类似“口”形结构，象征“虎口张开”，易招小人、是非不断，女性易患妇科疾病，严重者可能导致不孕不育或流产。 ‌白虎下陷‌ 右侧地势或建筑明显低洼，影响女主人运势，易有健康问题、财运不稳及家庭矛盾。 ‌白虎动煞‌ 白虎位常有施工、噪音、人流走动或大型设备震动，破坏磁场，影响身心健康与人际关系。 2. ‌八字中的白虎煞（神煞）‌ 根据命理口诀： ‌申子辰见午，亥卯未见酉，寅午戌见子，巳酉丑见卯‌ 即三合局冲中位，便是白虎煞的查法。 属猴、鼠、龙者，八字地支见“午”为犯白虎煞 属猪、兔、羊者，见“酉”为犯 属虎、马、狗者，见“子”为犯 属蛇、鸡、牛者，见“卯”为犯 其影响主要体现在： 健康：易有外伤、手术、突发急症（如心脑血管疾病） 人际：职场被构陷、合作破裂、口舌是非 心性：情绪暴躁，易冲动行事 财运：钱财难聚，破财漏财 🛠 如何化解白虎煞？ ✅ 风水化解法 ‌消除法（最直接）‌ 白虎探头：降低右侧过高部分，使其低于左侧 白虎伸手：缩短右侧延伸结构，恢复左右平衡 ‌冲克法（增强青龙）‌ 加强左侧（青龙位）气势，如加高建筑、种植高大绿植、设置灯光照明，形成“左强右弱”的吉局。 ‌化解法（借助风水物品）‌ 摆放一对‌麒麟‌于白虎位，镇煞纳吉 在大门或客厅贴‌五行八卦福‌，调节气场平衡 白虎开口处挂‌铜制五帝钱‌或设置屏风遮挡 西南方放置‌陶瓷貔貅‌，增强正气 #白虎煞 #左青龙右白虎
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吕老师养生4月前
人体中五脏六腑的功能 #知识科普 #老百姓关心的话题 #黄帝内经 #五脏六腑
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佳佳老师5天前
#中医康复护理 #一起来养生 #中医文化 #调理身体 #中医养生
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当归6天前
面部对应脏腑#养生知识分享 #每日养生小科普 #望而知之谓之神 #中医知识
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胆道王医生5天前
胆囊小知识 别以为你知道它在哪#胆囊 #胆结石#胆囊炎
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肖攀4月前
你了解过你的身体吗？你的五脏六腑在哪里#知识科普 #知识分享 #日常生活 #健康 #原创视频
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