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铁锭大侠2月前
海拔三千米，一天徒步90公里 扬州徒步新疆喀什穷游的第五十二天，目前在青海，明天可以再直播一次#徒步 #运动 #户外 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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五个鱼1月前
济南有一句情话 如果你爱一个人就陪她走一次经十路吧 从西到东 从早到晚 就24小时我将陪老己挑战挑战#徒步 #经十路 #济南 #户外 #青年创作者成长计划
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圆方要努力3周前
挑战绵阳—盐亭徒步回家过年，全程117公里用时40个小时 #挑战 #回家过年 #vlog十亿流量扶持计划#交换世界计划 #青年创作者成长计划
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向东吹的风风5天前
登黄山天下无山！临时起意的一日黄山攻略来啦！！徒步12公里7小时！含具体花销准备清单！文字版攻略放最后啦！！#黄山 #户外徒步 #登黄山天下无山#迎客松#爬山
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阿蒋啊～🫧2月前
金堂老牛坡大环线徒步打卡！全程9公里！同时两小时二十三分！山脊线的风景你值得去欣赏！适合亲子和家人的徒步线路#登山徒步 #徒步 #爬山 #户外徒步 #登上山顶看美景
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高主任很哇塞4天前
挑战成都天府绿道徒步100公里！ #UTO#UTO美利奴羊毛扎染长袖#徒步#天府绿道
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蜀道山人6天前
暴走广元古蜀道，不使用任何交通工具，纯徒步，5天，155公里，全攻略。#蜀道 #徒步 #攻略
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热爱行者1月前
贵港平天山硬核徒步路线，阴坑你去过吗？ 平天山阴坑小环线，峡谷徒步秘境，全长10.90公里，耗时9小时。 #户外徒步 #平天山 #桂派行者 #贵港徒步 #内容过于真实
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柒7Seven1周前
两分钟看完单人重装漓江百公里徒步 附有简单攻略 有什么不懂可以评论区提问 逢问必答！ #我们的可颂时刻 #旅行攻略 #户外徒步登山 #漓江百公里徒步 #重装徒步
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慢慢冲3周前
墨脱古道环线 家人们！墨脱古道徒步安排上！全程 90 公里左右，走 4-5 天刚好。5-6 月、9-10 月去最合适，避开雨季塌方。从派镇出发翻多雄拉垭口，穿原始森林过老虎嘴，拉格、汗密能补给，终极徒步线冲就对了！ #墨脱 #西藏徒步 #徒步 #高海拔徒步 #2026
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伊森6天前
徒步系-第12集-北京之眼天门山 哈喽，小伙伴们！ 今天给大家推荐一条北京徒步拍照宝藏路线，全程约8公里，爬升仅200米，2～3小时就能轻松走完，地点就在门头沟，交通便利，还有充足停车位！ 整条线路是环线设计，对自驾徒步的朋友特别友好。走下来最大的感受就是：轻松又治愈，刚进入状态就到终点，意犹未尽！沿途风景绝美，随手一拍都很出片。 #北京之眼 #北京天门山 #北京徒步路线 #户外登山 #登山
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没事装装笔2周前
彭州天台山，徒步攻略，一镜到底视频 #彭州天台山徒步，一镜到底视频#彭州天台山徒步 #彭州 #徒步 #登山 #吃喝玩乐分享计划
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爬不动的小趴菜2月前
挑战徒步成都天府绿道100km，刻骨铭心的一天。 #成都 #天府绿道 #徒步#挑战 #VLOG
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长得壮5天前
辉县张北草原、北佛顶、赵长城遗址徒步路线分享 整体行程7.5公里，累计用时5小时，可以赏桃花。#北佛顶 #张北草原 #辉县文旅 #分享我的旅行回忆 #桃花
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Ti Ti妈妈👩🏻6天前
推荐一条适合亲子春天徒步的路线—苏州大焦山小环线。全程约3.5公里，用时2小时左右！有天然滑滑梯🛝有绳索速降，既有野趣还带点小挑战！#徒步 #这是一种很新的爬山方式 #亲子徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #用抖音记录人生
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山野小兰5天前
徒步湘西保靖狮子山环线，路线：夯沙一一指环瀑布一一驼峰瀑布一一格如一一黄土坪村一一金龙苗寨一一狮子山一一夯沙，全程18公里，累计爬升1027米，耗时7个半小时。 #指环瀑布 #金龙苗寨风景区 #狮子山 #湘西徒步路线 #山野小兰
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探路喵4天前
北京周末爬山｜5公里小环线，2小时轻松拿捏，新手友好！这条免费徒步路线太香了！保姆级攻略，快冲！ #徒步的快乐时光 #创作者中心 #创作灵感 #户外徒步 #北京周末去哪儿
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我和老刘头的北漂生活2周前
#徒步 #北京周末去哪儿 #90后北漂的生活 #不老泉 #京西古道穿越千年传奇 北京近郊零难度徒步环线来了，3.5小时，一万五千步，开启马年第一爬。全程九公里，累计爬升450米 一路打卡千层石、定都阁、麻潭古道， 还有始建于乾隆元年的不老泉。 就在这片冬日山野里，我们先一步，收到了春天的讯息。
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阿飞的记事本6天前
这是一期超详细的四天三晚漓江百公里徒步攻略，将会把路线安排，扎营地推荐等等全部都讲清楚#重装徒步 #漓江百公里 #漓江徒步
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徒步航仔1月前
广州去『梅子坪』徒步仅花了90块💰！ 导航到：江英镇党群服务中心 补给：带水就行了！ 总结就是：3公里—7公里处不太值得走，太大尘了！建议就是走前面这两段！#梅子坪徒步 #梅子坪 #徒步#摩托 #风和自由
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小倩驾到6天前
精华路段！ 📍100km重装徒步桂林，第三天 22km左右，杨堤出发到兴坪古镇镰刀湾营地，精华路段，随手一拍都是片📷#桂林 #桂林山水甲天下 #桂林美好推荐官 #漓江 #漓江百公里徒步
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遥可（户外领队）1周前
小垭子徒步到小石口，中间路过大家熟知的断碑梁，这是百公里徒步中比较精华的一段，包含了很多有意思的点，而且在小石口段，柏树茂盛，石板路修缮的也很完整。全程19公里，用时6小时 #徒步 #古蜀道 #断碑梁 #翠云廊 #vlog
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Lina1周前
#记录户外徒步登山 #徒步 #福州小恐龙 #福州周边徒步 #爬山运动 首刷福州小恐龙路线🦖，全程32K M，用时11小时14分，酸爽拉满，挑战成功。⛰️
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桂林2天1晚旅行+徒步（组队中）3月前
中国十大徒步路线之一的《漓江精华段》，这条徒步路线太美了！全程18公里 耗时6小时#徒步 #徒步旅行 #户外徒步 #桂林旅行 #漓江
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宋也行6月前
世界十大经典徒步路线之一的虎跳峡，全程轻松打卡巨出片！ #宋也行 #虎跳峡 #青年创作者成长计划 #交换世界计划 #我要做游历天下的徐霞客
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小野圆子5天前
沉浸式第一视角爬黄山 用时8小时徒步11公里，南上南下小环线。提前一晚住在汤口镇，早上出发一天足够，本来打算保护膝盖下山坐索道，登顶结束时间还早意犹未尽，临时选择徒步下山。 #黄山 #黄山攻略 #黄山vlog #户外徒步登山
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不可战胜的夏天4天前
登黄山天下无山！临时起意的一日黄山攻略来啦！！徒步12公里7小时！含具体花销准备清单！文字版攻略放最后啦！！#黄山 #户外徒步 #登黄山天下无山#迎客松#爬山
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要5天前
敬我的第一次徒步 沁龙峡反穿21公里 五个小时完成 #徒步 #反穿 #沁龙峡 #户外 #新手
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小茗爱爬山1月前
老山东线徒步攻略 老山野道徒步攻略（亲子入门级） 适合人群：徒步新手、家庭亲子、户外拍照爱好者 难度：★★☆☆☆（道路平缓，部分路段需小心） 时长：约3-4小时（含拍照休息） 长度：约9公里 注意事项 1.部分岔路无标识，建议下载离线地图或使用“两步路”APP搜索“老山野道”轨迹。 2.雨天慎行，土路湿滑难走。 3.全程无垃圾桶，请自带垃圾袋，做到“无痕山林”。 4.带小朋友可放缓节奏，拉绳坡和陡坡处建议家长先行试探。  沿途亮点小结 🌳 树门创意照 → 🪢 拉绳攀坡体验 → 🌄 悬崖观景台 → 😰 绝望坡挑战 → 🔔 铃铛小卖铺 → 🧱 野长城遗址 → 🌇 日落山峦 → 🏁 纪念碑终点 这条路线轻松有趣，既能体验野趣，又不会过于劳累，特别适合作为周末亲子徒步的选择。如果傍晚在长城拍到落日，别忘了分享给朋友哦！祝徒步愉快～ #老山野道 #南京亲子户外#南京野道攻略 #旅行攻略扶持计划
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逃跑计划-阿伟(秦岭救援)6天前
走完漓江百公里只需要4天，走出漓江百公里需要无数个四天#漓江 #徒步 #分别 #vlog十亿流量扶持计划 #重装徒步
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楼下小黑9月前
苏州站徒步上海虹桥站，全程90公里，共计10万步，耗时19小时#苏州 #徒步 #上海 #citywalk #10万步
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蚂蚁路书10月前
挑战40分钟速穿白云洞 作为福州徒步小白练腿的热门路线、你们爬白云洞需要多久时间？ 这次徒步路线穿越白云洞-白云顶-牛山古道、总里程8.21公里、用时5小时 #户外徒步 #福州游玩推荐 #vlog十亿流量扶持计划 #白云洞 #爬山
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小鹰户外5天前
五台山三日顺朝徒步攻略✓ 身体能到达的地方，就不要让眼睛留遗憾。五台山顺朝徒步，三天70公里，顺时针朝拜五座台顶 📍三日轨迹 Day1️⃣：鸿门岩→东台望海峰→护银沟（23km） Day2️⃣：宽滩村→南台锦绣峰→金阁寺→狮子窝→吉祥寺（25km） Day3️⃣：西台挂月峰→中台翠岩峰→北台叶斗峰→返程（23km） 📸最出片的五个瞬间 ▫️东台的晨雾与经幡 ▫️南台残雪中初绽的杜鹃 ▫️狮子窝琉璃塔的午后光影 ▫️中台玛尼堆与远山同框 ▫️北台“华北屋脊”石碑打卡 🎒新手友好装备清单 ▪️冲锋衣裤+保暖中层+速干内层（山上风大到怀疑人生） ▪️登山杖+护膝（下降路段救命神器） ▪️保温杯（山顶喝口热水幸福感爆棚） ▪️路餐（巧克力/能量胶/牛肉干） ▪️充电宝（没有信号但需要拍照） 💡温馨提示 ⚠️每天出发前备足水，中途补给点少 ⚠️岔路口认准玛尼堆，别跟着感觉走 ⚠️尊重宗教场所，不喧哗不打扰 朝台的意义，不是征服哪座山，而是在行走中，把丢失的自己一点一点找回来。#徒步攻略 #真实生活分享计划 #五台山顺朝 #徒步路线推荐 #徒步搭子
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西阿2月前
#上热门 #哈天线 简介及D1天徒步攻略，它是云南省的一条顶级户外徒步线路，就是从哈巴雪山走到天宝雪山，号称云南最美山脊线，接近性好，体验感非常不错。全程90公里左右，上升4500，下降5000。#户外徒步登山
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小倩驾到5天前
桂林百公里徒步第4天！ 很少用“震撼”形容一个地方，直到来到了桂林，仿佛每天都活在一幅幅山水画中……⛰️ #桂林 #桂林山水甲天下 #漓江百公里徒步 #广西 #登上山顶看美景
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米粒5天前
“百里”麦理浩径实测 有些路段很值得 有些路段可以坐车跳过 #青年创作者成长计划 #好好玩青年大赏 #麦理浩径徒步攻略 #重装徒步路线#交换世界计划 @抖音作者会客厅
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相逢是缘5天前
经典徒步线路“马皇线” 全程约12–16公里，2–3小时走完；仅2个小爬升，土路平缓、不累人，轻装就能走。 路好认，几乎不迷路，常年驴友踩出清晰主路，岔路口有红布条指引；周末人多，跟着走、问路都方便。
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旅行小游侠8月前
南太行2天1晚徒步50公里详细全攻略。 有计划去南太行的小伙伴可要收藏好啦。#徒步 #南太行 #旅行 #南太行徒步 #内容启发搜索
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绿鹿露7月前
上山3小时，下山2小时，二刷阿尔沟，拿下10km徒步奖牌！ #夏日含绿量已达百分百 #徒步 #阿尔沟 #机位天才已就位 #阿尔沟徒步挑战赛
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一个行业的老人4天前
#健身#徒步#南宝山 强度一般，拿捏
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小鹏5天前
漓江徒步vlog 看完我的vlog 你就能知道桂林山水甲天下还是假天下#桂林旅游 #漓江徒步 #旅行推荐官
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慧哥VISION5天前
武汉市内经典休闲徒步路线龟山小环线，全程6.5公里#徒步攻略 #武汉徒步爬山 #户外徒步登山 #徒步圈
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潘潘的小哇塞2周前
带小朋友徒步，九公里路程用时5小时，消耗2000卡，他说今天真是好玩又刺激，沟太多啦，坡度太斜啦，小朋友一直问什么时候回去，然后又一直说我要坚持下去，回家路上把自己手表的屏保改成四个大字“锲而不舍”#徒步 #亲子互动
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王大喵3周前
起点茅田乡终点高坪镇，14.5个小时62公里纯徒步，挑战成功#王大喵
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小蒋（户外版）4天前
「南川·下乐村」最佳徒步路线攻略全程记录。这是一条重庆最近超火的新晋徒步路线，沿途打卡挂壁水渠、绝壁吞口、神秘天坑等风景。新手也能轻松拿捏！#徒步登山 #重庆徒步 #重庆美好推荐官 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划
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吴悠✨1周前
“比起探索一个人的内心，我更喜欢探索这个世界”#南太行徒步
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杨小洋1周前
大学生一路向北来到了被称为“最美的徒步路线之一的虎跳峡 ”，全程只需要一天不到的时间就可以欣赏到虎跳峡的最美风景#一路向北旅行 #虎跳峡徒步 #张老师客栈#虎跳峡#户外徒步
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楠哥爱旅行8月前
爬一次河南老君山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #老君山 #户外徒步登山#挑战爬完中国所有名山 #爬山vlog#老君山的夏天自带仙气
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击败闪豆4月前
秦楚古道未登顶版，西安昆明路出发90公里左右，顺风车独享80左右，景区门票加摆渡车团购90，到山顶徒步6到8公里，爬升4到6百米，轻度路线。#秦楚古道#秋景#徒步 #秋景
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易六七3月前
此次黄山徒步总共用时33小时45分钟！打卡了日出，星空，云海，黄山真的太美了#黄山 #青年创作者成长计划 #登黄山天下无山 #抖音创作季
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张晨的摆摊日记1月前
挑战10小时徒步回家过年#回家vlog #创作者中心 #创作灵感#徒步#挑战自己突破自己
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袁大大6月前
记录泰山全程徒步时间，看看普通人从红门到玉皇顶9.5公里到底需要多久，海拔从250米上升1545米。#泰山徒步全程多少公里 #泰山 #登顶成功 #登泰山 #泰山攻略 #泰安奔赴计划
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何二锤1周前
新人徒步第一站 丨0基础也能走 小南海保姆级攻略 答应我 第一次徒步就来小南海 #新人徒步 #0基础徒步 #小南海徒步攻略
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番茄不是菜🍅7月前
#户外徒步 #驼梁#五台山 中国五台驼梁风景区值得二刷✌️ 门票65缆车单程50往返90小交通10 雨天☔️ 冲锋衣
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@减法波叔5天前
沉浸式体验重庆哀牢山（大渡口森林公园）环线徒步#徒步 #爬山 #运动 #户外 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @Dou＋流量推送
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炎逢–国服辅助1周前
漓江徒步100公里第五天兴坪古镇到阳朔收官#漓江百公里徒步 #漓江徒步 #漓江 #广西桂林 #阳朔
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爱出门的赵小布7月前
庐山挑战成功！来庐山怎么能不看三叠泉？全程徒步30公里15小时，走了庐山90%景点，下一站九华山！#三叠泉#庐山 #徒步 #爬山 #户外
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铁丁（自驾新疆准备）5天前
一百多块钱90公里你跟我说免费等候四个小时，你怎么敢说出口的#这是个真实的事情 #无良货主 #司机师傅太难了 #邪修是怎样养成的
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扬州小E8月前
扬州徒步拉萨第九十天 还剩1600公里 能陪伴大家徒步的日子还有72天 八月底一定到终点 #身体和灵魂总有一个在路上 #扬州徒步拉萨第一人 #扬州铁腿 #真实徒步西藏 #百亿流量扶持
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文远8月前
不坐摆渡车，看我们全程徒步终南山秦楚古道，需要多久？#秦楚古道 #终南山秦楚古道 #高山草甸#爬山🧗 #终南山 #徒步 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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浴霸呢6天前
费腿套餐骑行+徒步#徒步 #骑行 #城市探索 #日常vlog #户外日记
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天明同学7月前
两天一夜九顶山徒步露营，把疲惫踩在脚下，把风景装进行囊。 #保持热爱奔赴山海 #徒步 #山顶的风景总要去看看 #九顶山 #露营
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赵小帅8月前
普通人全程徒步老君山全记录 #青年创作者扶持计划 #寻找中国最美城市 #为了这个地标特意去了趟 #谨以此片致敬我的家乡 #大自然对中国城市的偏爱
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嘻嘻⛰️6天前
代入未来视角的话，这无疑又是一场精彩的回忆与体验 #扎尕那 #徒步 #音乐老师 #vlog #百亿流量扶持 @DOU+小助手
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满电小强🐛2周前
户外菜鸟重装小白，首次长距离重装徒步选择了这里！以此视频立个flag我一定要走完！进度日更，接受大家的监督😎#漓江百公里徒步 #户外徒步 #桂林
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