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有材运动派1周前
希望，信心，愉悦，能够促进健康！#实用冷知识 #每天分享科普知识 #健康 #运动 #跑步
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TaoTao抗老干货1周前
90岁钟老：活得久的人，都有3习惯 #抗老 #少吃 #钟南山 #心态好一切都好 #科普一下
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小小爱跑步2周前
负面情绪会削弱生命力！情绪对健康的影响非常重要,心情愉悦会促进健康！建议多运动,因为运动分泌多巴胺,使人心情愉悦！#跑步#运动#跑步治愈一切#坚持锻炼给自己一个好身体 #情绪
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葆春蜂王浆钟家村店1周前
#情绪对健康的影响有多大？钟南山院士：好的心态胜过一切 ！[强]
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爱奔跑的毅哥1月前
89岁钟南山院士分享养生秘笈，活得久的人都有这几种习惯一周保持三次运动。#钟南山院士#健康#运动#心态
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简单跑不停2周前
#大神帮帮我#生命在运动一起锻炼吧 #创作者中心 #创作灵感 #今天你跑了吗
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葆春蜂王浆航空路店1周前
情绪对健康的影响有多大？钟南山院士：好的心态胜过一切
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过客1周前
钟院士分享养生秘籍
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营养师雄哥1月前
钟南山院士的长寿秘诀，核心就四个字：健康投资！ 运动别偷懒，心态放轻松，饮食均衡别吃撑，七分饱才是养生王道～ 好好爱自己，就是最好的养生，健康才是终身的财富✨ #钟南山 #健康科普 #投资自己 #养生 #长寿秘诀
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凝放护眼那年珍熹店1周前
钟南山院士提醒：别让坏情绪拖垮身体，情绪对健康的重要性 #钟南山 #情绪对健康的重要性 #健康养生小知识#凝放 #凝放护眼
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晨跑吃瘦记1月前
89岁钟南山院士分享健康心得 每周3次运动，这些好习惯人人都能做得到#跑步#我要上热门 #运动#健康
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纪华的健康日记1周前
早睡的第34天。今天在广东全民终身学习平台上听了钟南山院士讲的健康课，里面提到长寿的人有两个共同的点，第一是心态好，第二是不吃那么饱。也分享了如何保持心态好，心理平衡，其中我印象最深的是第一点人要有所追求。#健康#心态好#钟南山#广东全民终身学习平台
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紫夵༼🔮3月前
钟南山院士的三条健康生活小建议，“不花一分钱、很容易做到 ”。#钟南山#健康#锻炼#运动#保持热爱@DOU+小助手
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@春雨3周前
钟南山教授分享健康秘密 #郑州管红#管城区马拉松协会#自律遇见更好的自己 #保持热爱奔赴山海 #跑步治愈一切
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火火呀运动版1周前
钟南山分享养生秘诀 #跑步 #运动 #养生 #钟南山
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一滨健康知识分享2周前
钟南山院士分享养生秘笈，一是心态好，二是不要吃太饱！
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港区Christine1周前
鐘南山院士的養生之道#钟南山院士 #养生就是养健康 #健康科普 #身体健康最重要 #万事如意
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A元气滋补坊4天前
钟南山院士曾强调： 人这一生，不管是活到七十、八十还是百岁，睡眠几乎占了三分之一的时光。睡眠质量好，整个人才会精神饱满、充满朝气。 而在我国成年人里，约有38%的人正被失眠困扰。 要是心里装着事、情绪低落，长期睡不好身体肯定会出问题。改善睡眠，有时得先梳理心理状态，有时还要解决其他潜在因素。所以千万别轻视睡眠紊乱，它对孩子、老人乃至各类人群的健康都至关重要。#睡眠的重要性
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靠谱超慢跑5月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀 活得久的人养成三个习惯:1.心态好，2.不要吃太饱，3. 坚持运动#长寿秘诀 #健康 #健康养生 #长寿 #钟南山
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韦珂4月前
钟南山院士分享养生秘笈#保持热爱 #运动 #养生 #跑步
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学术进修课堂4天前
钟南山院士：年轻人要有自己的看法、要提高科学素质动力、 要有自己的使命#钟南山 #院士 #年轻人 #科学 #科研
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浙江名医馆8月前
钟南山院士的3条健康生活小建议，坚持锻炼心态好不要吃太饱 钟南山院士的3条健康生活小建议，坚持锻炼 心态好 不要吃太饱，不花一分钱 很容易做到！#健康 #健康观念
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一个人跑步3月前
钟南山院士谈，长寿的秘诀，一个是心态，一个是运动。#运动 #自律 #科普 #跑步 #记录真实生活 。
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庙厂长懂营养2月前
钟南山院士的三条健康生活小建议，不花一分钱很容易做到#锻炼#好心态#不要吃太饱#健康
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追风runner1月前
90随的钟南山院士分享运动秘籍#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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韦珂4月前
钟南山院士分享长寿秘笈 “我明年就90了 一周运动三次”#保持热爱 #跑步 #特步160X7代 #期待更快 #冬训
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韦珂3月前
钟南山院士三条健康生活建议#保持热爱 #跑步 #期待更快 #特步160x7代 #冬训
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荣荣爱运动6月前
89岁钟南山院士分享养生秘： 活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康 #运动#长寿 #钟南山#健康科普
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赣县融媒5月前
钟南山院士谈长寿秘诀 心态要好 别吃太饱 多运动#每日分享 #长寿秘诀 #心态好一切都好 #钟南山 #养生
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阿星爱跑步健身6月前
钟南山院士谈健康生活方式 想要长寿，谨记三个建议，不花一分钱很容易做到，跑长距离记得补给哦，威赢能量胶保障你的健康。#健康生活方式 #WiN能量胶#WiN黑胶#WiN樱桃汁#WiN甜菜根汁 @WiNSPORTS威赢运动科技
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瑛子✨6月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。长寿秘诀#健康 #健康养生 #运动#长寿##钟南山
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小小爱跑步2月前
钟南山院士分享三个养生秘诀 心态好 不要吃太饱 坚持运动#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#长寿秘诀
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小龙5年前
钟南山院士说:健康的心态，正确的生活方式，自己是最好的医生！
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@AI智能客服拯救计划1月前
中老年人别愁长寿！钟南山 5 个养生忠告藏密码 #慢性病# 中老年 #养生干货# 钟南山忠告 #健康长寿
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有材运动派1月前
钟南山分享养生秘诀！#正能量传递 #跑步 #运动 #健康科普
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白一白跑步2月前
89岁钟南山院士分享运动秘籍：少吃多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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大安爱跑步2月前
健康生活小建议：一是锻炼，二是心态要好，三是不要吃太饱！还有要补充的吗？#跑步#运动#努力成为更好的自己#健康
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奔跑的阮先森3月前
89岁钟南山分享养生秘诀，他认为长寿的关键在于心态豁达、饮食不过饱和多运动，他每周坚持3次左右的运动，这样既能增强新陈代谢，还能对大脑、心脏等全身各方面带来积极影响，他建议大家可以根据自身情况坚持适度活动。#钟南山 #多运动 #不吃太饱的好处 #好心态 #养生秘诀
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青城何仙姑2月前
南山院士健康3条建议#健康 #养生 #中医养生 #生活小建议 #健康养生
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国家老年大学7月前
面对挫折苦难：多思未来，多看将来 #国家老年大学 #钟南山院士 #主动健康 #中老年养生
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有材运动派1月前
钟南山院士的三条生活小建议#一般人不告诉他 #长跑 #先跑再说 #跑步治愈一切 #跑步
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吉星缘来如此4天前
钟南山闭关三年，一不小心下了山，修行者赚钱很容易。#自我成长与修炼 #身心灵成长 #觉醒开悟
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海娜妈咪3月前
钟南山89岁的抗老秘诀，把年轻储蓄起来 #抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
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敏敏🌸菇娘5月前
钟南山院士的健康小建议 #钟南山 #保持热爱 #跑步 #运动 #心态好一切都好 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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阿颜 健身3月前
钟南山院士的三个健康生活小健议，不花一分钱，很容易坚持。 #养生与健康 #居家健身有新招 #增强体质 #健康运动 @DOU+小助手
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桔子半甜4月前
钟南山警告：比虚弱更伤身的，是这几种“情绪”！很多人天天在做 #健康 #科普一下 #知识分享 #情绪管理 #桥本氏甲状腺炎
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@默健幽宁4月前
钟南山院士的健康小建议#钟南山 #保持热爱 #跑步 #马拉松
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念经8月前
生而悦己，而非困于他人 坚持科学锻炼，积极心态，合理饮食和作息#运动日记 #创作者中心 #创作灵感 #因为热爱所以坚持 #科学锻炼
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茶有戏中式潮养生活3月前
钟南山健康方程式，普通人学会这4个方法，也能逆龄养生！ #科普 #健康生活 #钟南山 #中式养生 #USEEK茶有戏
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大鹏快跑吖🔆5月前
中国工程院钟南山院士健康分享：保持运动、保持心态、注重饮食#跑步#锻炼 #坚持的意义 #健康饮食 #心态好一切都好
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追梦女孩小芳3月前
钟南山院士的三条健康生活小建议：“不花一分钱 很容易做到”#运动#锻炼#心态#健康#健康知识#
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枫叶悦读1月前
钟南山院士给中老年朋友的三点健康建议，一、坚持锻炼，做适合自己的锻炼，二、保持好心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。三、不要吃太饱…#真实生活分享官#正能量传递 #中老年健康 #dou上热门话题🔥🔥 #每日分享
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追梦女孩小芳5月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人该养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康#长寿秘诀#运动#健康养生#钟南山
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潘达5天前
峰哥谈普通人怎么调整心态#我的世界#峰哥亡命天涯 #正能量#情绪
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奔跑的野狼3年前
钟老分享的三条健康秘诀：1、要多运动；2、要心态好；3、不要吃太饱。他每天工作到晚上11点，还一直坚持运动健身，太太是他的私人健身教练 #运动 #跑步 #健康 #精彩片段 #励志 #涨知识 #健身 #野狼视频 #野狼解压跑 #奔跑的野狼
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猫七姑娘自媒体3年前
听钟南山院士的话，积极乐观的心态会缓解当下的身心状态#支持抖音传播正能量 #希望这个视频对大家有所帮助 ✊
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伊琳恺乐6月前
钟南山院士分享养生秘笈：一是心态好，二是不要吃太饱 每周要坚持三次运动#养生#跑步#运动#健康#自律
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深度思索deepthink5天前
钟南山院士之所以能在90岁高龄仍保持“小跑上台”的活力，关键在于长期坚持科学锻炼、维持肌肉量和健康的生活方式。张文宏教授多次强调，肌肉不仅是力量的象征，更是老年人维持独立生活能力、预防跌倒和慢性病的重要保障。#健康#长寿#肌肉#养生#习惯
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苍穹人生5天前
如何调整自己的心态和状态…#分享正能量 #传播正能量#每日分享
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六库仙5天前
第1集：接纳父母自己孩子平庸 放下负担。 #峰哥亡命天涯 #人性 #思维 #内容过于真实 #认知
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九黎部落2年前
#钟南山#现代医疗#预防#预防大于治疗
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凤凰网安徽2周前
#凤观NEWS 被心理医生这段话治愈了，“人生就是场体验，你要尽兴”，风雨多大，都要有让自己快乐的能力。#人生 #智慧 #心态
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神内高老头7月前
“钟南山：我国约38%的成年人存在失眠问题！” 所以睡眠紊乱大家不要小看！”心态心情保持愉悦很重要 #睡眠障碍 #不宁腿 #神经内科 #植物神经紊乱 #高宗良
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终南大学堂-点青5月前
钟南山7天六晚辟谷营！重塑自我！#道家养生#健康#辟谷
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