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FO₂大宇1月前
一个练习让后刃回山弯型更完整#后刃摸雪 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教学 #济南滑雪教练
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＠东东3周前
采菊东篱下，悠然见南山 #滑雪 #极限挑战 #个人vlog
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Luminol1周前
北大壶B索山顶 #北大湖滑雪度假区
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冀哥游冀1月前
太爽了！京津冀周边滑雪去哪？涞源七山滑雪场来了！懂得都懂！一条视频带你看雪场实况～初级雪道5条，4条两百多米，1条六百多米，中高级雪道坐吊箱缆车上到山顶，高山雪道太赞了！在大山上一路滑下来是什么体验？看到最后再决定来不来～#涞源七山滑雪度假区 #这么近那么美周末到河北 #七山滑雪场 #冀哥游冀 #滑雪
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Ran73周前
带张乖乖体验崇礼云顶乐园滑雪场，这次由我来教她滑 张乖乖真的很棒，初级魔毯道试了两圈就和我上3索5索的吊椅了，两圈后就跟着我坐轿厢去山顶了，越飘越稳，胆子真大！就是有点费我的腿，山顶一圈走下来两个多小时…… #崇礼滑雪 #崇礼云顶滑雪场 #亲子滑雪 #单板小朋友 #崇礼阿那亚
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粿条炖牛腩1周前
🏂留寿都速通三山路线分享🏂 三分钟速通留寿都！！ 该路线也适用于顶门（只需要略过西山 直接去东山gondola排队，之后照搬）会换刃下中级道的雪右们就可以冲😋😋😋😋 #滑雪攻略 #留寿都 #单板 #北海道滑雪 #新手滑雪
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耀聊什么呢1月前
北大湖 南楼山 追风大道一镜到底 衔接上一条视频 D索缆车上到山顶 转B索即可到达北大湖 也是吉林最高峰 南楼山 山顶有H10追风大道（中高级） 亦有H18南楼大道（初中级） #北大湖滑雪度假区 #北大湖滑雪场 #南楼山 #岗梁 #北大湖
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Qū先生1月前
国家高山滑雪中心，海坨穿越雪道14公里已经全线开通了，很适合新手练活，第一次滑雪的可以在下段3公里练习练习在上山顶吧#滑雪 #双板滑雪 #单板滑雪 #国家高山滑雪中心 #滑雪教学
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木头阿力1月前
巴山大峡谷滑雪攻略 #玩雪
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陈燕之3周前
别再朋友圈等雪，去山顶追风吧！ #滑雪 #极狐考拉s #电车
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田luó🐚想滑雪的第n天1周前
新学的八字蹬坡，效率就是高，从山下到山顶只要20秒！#高精力人的过年安排 #抓住雪季的尾巴 #正月十五 #春天就要出去野 #滑雪vlog
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NOVA- 薯条🍟（深圳华发）3周前
大年初一🧨给大家拍一个华发的高速缆车🚡，全程一分半到达山顶🏔️，教学练习高效，上课提前一天私信。#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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莉瑶要努力鸭、1月前
22岁大学生毕业不上班开店玩自媒体 去滑雪vlog ～又进步一点点啦！ #记录自己的点点滴滴 #滑雪女孩 #滑雪 #成都太子岭滑雪
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So🌸Ding🔔~1月前
羌人谷滑雪🏂vlog 2025年最后一滑，期待2026再见，能把刃立起来😂一天半大腿肌已无力🫣#羌人谷滑雪场 #攻略 #换刃 #滑雪#2025年倒计时
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sss_weii1月前
万龙回云顶攻略！#滑雪季 #万龙夜场
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iorihq2周前
这条山脊线是下左边好呢还是右边好呢？左边下去可以坐拖牵反复刷，右边下去是1000落差的无痕大粉雪而且可以直接滑回缆车站不用走一点路，这样的山脊线在val d'allos至少有5条#滑雪#野雪#道外滑雪#法国滑雪#极限滑雪
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196滑雪教学 阿勒泰约课3月前
单板滑雪 基础课 第三课 单脚穿板行走 单板初学者如果面临上坡，或是滑错了雪道要返回或是上吊椅的时候，一定要掌握的技能。这样穿着雪板行走，能大大提高自己的行动能力。
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卡梅拉1月前
最后一天顶门，9:38准时到达雪场，换票、上厕所、穿鞋、穿护具、排队。10:00，准时拉卡，坐吊椅到山顶，成为第1批拥报雪山与朝阳的人。真正感受到顶门的魅力：那是在宁静的白色雪道上，任意自由的喜悦，是纯粹充满能量的自愈！！#新手学滑雪#阿勒泰将军山滑雪#滑雪顶门
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糕冷小李3周前
延庆高山滑雪场体验+攻略赶快码住～#新春滑雪一站式攻略 #滑雪上高山 #国家高山滑雪中心 #延庆奥林匹克园区
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小C~🏂1月前
换刃之后进阶陡坡换刃练什么❓什么水平能进阶 #单板教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #登上山顶看美景不一样的感觉 #小C的单板课堂
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RR.阿武快跑（可可托海约课）2月前
摔倒之后到底怎么站起？ ———————————— 上一期我们学习了摔倒的安全防护姿态， 这一期我们讲讲怎么样站起， 包括平地站起， 和在有坡度的雪面前摔和后摔站起。 滑雪说到底还是一项极限运动 一定要带齐护具 安全第一！ #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板入门 #单板进阶教学
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麦克4月前
从摔跤到山顶！你也可以在雪山之巅安全滑行 从在宝宝坡上摔到怀疑人生，到带着家人滑遍各大雪场山顶——我只用了一年。 很多新手面对滑雪，既心动又害怕：该从哪开始？怎么保证安全？山顶是不是遥不可及的梦想？ 这个视频，就是一个“又菜又爱玩”的普通爸爸的真实分享。你将看到： 我的心路历程：如何从抗拒滑雪，到为家人拍摄，最终爱上这项运动。 最稳妥的四步进阶路径：从滑雪模拟机到征服山顶雪道，如何一步步安全、自信地升级。 基本装备指南：从保命的生存装备到提升体验的滑雪器材，到底应该先买什么。 我将用亲身经历证明，无需天赋异禀，只要方法正确，你完全可以安全地享受从雪山之巅俯冲而下的快乐，并记录下家人的每一个精彩瞬间。
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呆不住的蛋总🥚2月前
可以爬山，探险，戏雪，滑雪的翠华山一条龙爬山攻略请查收！！ 这完全不是我小时候爬的那个翠华山了，竟然成这样了！！！这次真的有被狠狠种草！#翠华山#翠华山一日游攻略 #翠华山天池 #翠华山滑雪场 #西安爬山好去处
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小十🏂4天前
粉霞漫卷雪山头，轻滑追风入晚柔。 #小十的线上代滑 #新版闲鱼 #神奇的闲鱼 #滑雪人的快乐#上闲鱼赚一笔
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逆(土豆丝)5天前
滑完雪 滑小隐回家 谁懂啊 这种快乐！！！ #滑雪 #晒出你拍的山顶的风景 #风景都在路上 #单板滑雪 #热门
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(滑雪约课)白登山93号陈教练1月前
白登山练活雪道怎么上。#万龙白登山滑雪场
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木桃的桃1周前
我从来不曾征服雪道，是大山承载了我，就如这次的佛光道 新的大山之子已经出现❤️ --------------------- 半新手安全体面不滚下佛光的方法： 1.最上面最陡的地方经常被推得全是冰面，尽量靠边，坐着慢慢下滑。坐着滑的技巧是要雪板当减速器，用后刃卡住雪面，减速下滑。如果还是加速过快，可适当用手在身体两边撑住。但不能太用力，同时记得带护腕，避免手腕受伤。如果还是速度很快，不停抬起雪板往下卡雪面以此减速。 2.滑到中间位置，冰面少些了，可以站起来推坡。推坡不要🙅‍♀️往后倒，往后靠就会摔坐下去，要保持重心稍微往前。也不会太往前，因为根本不敢。 3.推坡的时候稳住速度，不要着急，此时做一下心理准备，想一下陡坡换刃技巧。 4.准备好换刃后，踩住前脚，不要躲重心，可以适当做一点重心转换（换刃前重心在前脚，换刃后重心在后脚），果断换刃，然后就是坦途啦。 P.S.陡坡换刃一定记得施压施压再施压（往下蹲而非倒伏），增大雪板与雪面接触面。稳一点。 以上经验分享，祝大家都能稳稳体面下佛光。#滑雪有多快乐 #单板女孩 #佛光大道 #阿勒泰
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麦萱风2月前
崇礼翠云山滑雪攻略 [向右R]索道 翠云山滑雪场有两条索道 A索和B索，山顶是相通的～ A索可以到所有雪道，B索可以到所有中级道和初级道～ 雪道 有12星座，新手推荐处女座，宽长平缓，新手友好 第一条中级道～推荐天蝎座，缓坡陡坡交替～适合练活🥰 雪具 雪场的雪具竟然是萨洛蒙的，很好用～ 租柜子 柜子押金30，使用30，中间可以不限次数的存取，但是一定记得在小🍊🤫退押金，不操作的话，是在余额里面的～ 星辰谷住宿 前台：导航翠云山奥雪小镇销售中心，进去就是 推荐住14号楼，位置方便～星辰谷是地暖，很暖和，能做到能洗衣服，还有冰箱～ 我是冬天爱滑雪，爱徒步，爱踏冰的麦萱风～觉得有用可以点👍🏻，关🐷哦～持续更新，北京以及崇礼各个雪场的信息～ #翠云山攻略[话题]# #星辰谷公寓[话题]# #雪落山海间[话题]# #热雪冰夏in翠云山[话题]
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小贺贺4天前
3️⃣时光倒序，重温二月 雪票是盲盒，雪道是未知。缆车把我送上雪山，🉑恐高的我风景只锁在了脑子里。下山时步履艰难，累到差点放弃。可心里一直有个念头：滑雪的快感，应该像第一次自己掌握方向盘那样自由又刺激，我一定可以。感谢专属教练全程在线，耐心又靠谱～ 已成功解摔跤、卡冰 下一次，继续拆雪道的惊喜！#滑雪搭子 #滑雪冲冲冲 #我的滑雪vlog #欧洲旅游
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NEO山海［无限创意］3月前
［滑雪攻略］万龙滑雪场炫龙道 - 最高海拔：1834米。 - 平均坡度：22度。 - 最大坡度：31度。 前往路线 滑雪路线 1. 从山顶出发：乘坐6号索道到达山顶，出站后右拐，沿翔龙道向下滑行 2. 汇入主道：翔龙道滑行一段后汇入飞龙道 3. 穿越中级道：横穿小龙道 4. 进入炫龙道：从小龙道进入炫龙道，全程约需根据个人滑雪速度而定，一般在15-30分钟左右。 从雪道分布来看，炫龙道位于万龙滑雪场的中高海拔区域，属于难度较大的雪道，与大奔头、猛龙道共同构成了万龙的高难度滑雪区域。#单板滑雪 #滑雪 #滑雪攻略
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天跃丶2周前
滑雪场缆车突然反转，这可比滑雪刺激多了。#滑雪 #登上山顶看美景
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Fino ᴬᵀᴹ‧ᴿ¹ᶻᴱ1月前
哎哟！挂一小时了，放我下去啊…🤣🤣🤣 #龙山国际滑雪场 #一起滑雪 #新体验
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MSTAR潮州饶平1周前
解锁了一项新技能：知道了摔下去怎么爬起来[得意]（不慌，拍张照片先📸）😊#滑雪 #旅行碎片 #武功山
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小姚老师3周前
第二次滑雪，自己坐魔毯、山顶穿雪鞋、自己滑下来，推坡、后刃，摔倒爬起，布丁真棒👍
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加一_!1周前
北京VLOG 3 | 南山滑雪场🏂 想滑雪的心到顶峰，所以狂奔去雪场“奔跑起来去山顶的我们…” （bushi ）其实就是快赶不上动车了🌚🌝 晚上回来还偶遇时团了🤫 #滑雪 #北京
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慧慧爱滑雪🏂3周前
今天自己一个人来滑将军山最美下山路线，春节前夕人挺多的，雪很烂，慢慢搓七分钟滑完。路线指引:在面向山顶DJ台右手边的起点出发，第一个路口往右边滑，第二个路口往左边滑，可以看到一条傍山的小雪道，那条就是霞光道，出来之后是N3可可托海道，左侧有一个小口子钻边网出去就是小隐入口啦～#雪山美景 #运动相机拍摄#将军山最美夕阳
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余小晨1月前
北京高山滑雪场🏂🏻从雪飞燕（山顶）→B索（半山腰）全程无剪用时16′+ 距离7㎞+ 请搭配音乐欣赏山顶美丽的风景吧@余小晨拍天津「航拍➕日常vlog」 #大疆action4 #一镜到底 #搭配音乐的文案 #山顶的风景总要自己去看
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李米达4天前
用一场大雪挽留了封板的人#生活服务热点中心 #单板滑雪教学 #享受自由 #登上山顶看美景
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达芬奇SKl（崇礼约课版）11月前
滑雪突发危机！陡坡雪板脱落？2步快速穿回，错过必后悔！#滑雪教学视频 #挑战自己突破自己 #双板滑雪
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安夏、博宇爸爸——高铁（中文名字）1周前
我做到了，可以从山顶滑下来了，前半程走下来，从中间一直滑道下面@安夏博宇妈妈 @山东龙口晓琳在比利时🇧🇪 @是小老虎呀（安夏博宇妈妈本人小号） #滑雪
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汤汤ai美丽2周前
三年没滑了 到山顶的一刻 瞬间肌肉记忆全回来了 还脑子忘记了 身体有记忆 #单板滑雪 #南山滑雪场 #单板
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二胖儿吃喝玩乐1周前
来尧山滑雪就是图个痛快！一脚蹬下去嗖嗖跑，摔了也是在那傻乐，太解压了！ #尧山滑雪 #河南滑雪 #滑雪日常 #快乐其实很简单 #周末好去处
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大山的滑雪日记1月前
滑行山脊线！回到大山里就有回家的感觉。#滑雪教练 #抖音记录旅行 #创作者扶持计划 #创作者中心 #真实生活分享计划
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家有三只猫3天前
#崇礼滑雪#双板滑雪新手 #第一次缆车上山顶#下滑时惨不忍睹#连滚带爬#滑雪记录 #结束冬季滑雪
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奥森夜王1月前
陡坡穿双板 在陡坡上掉了装备，怎么穿#滑雪
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小武🏂（崇礼）1月前
单板常见问题#单板教学
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Shark-牙牙(教学收徒) 万峰1月前
八徒弟 第二节课 进阶D1高级道山顶控速一顺刻滑连刃摸雪#一顺刻滑教学 #刻滑教学#金牌滑雪教练 #万峰滑雪教练
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大荣先森3周前
解锁新春冬日仪式感，滑雪+泡汤才是正确打开方式。#新春滑雪一站式攻略 #滑雪上高山 #国家高山滑雪中心 #延庆奥林匹克园区
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玖伴.(网恋被骗三万块版)1月前
记录新手第一次去南山滑雪场，停车免费，然后去领雪卡，单板走到头右转换装备，双板左边换装备，初级道下去中级道坐缆车直接上，右边的雪最好摔了也不疼最适合练活儿了，南山的雪时北京所有雪场里边最软的一个了，水有点贵12块钱一瓶，但是回来的时候傍晚夕阳超好看🌇#南山滑雪场 #南山滑雪 #滑雪季 #滑雪是坏情绪最好的解药
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糖糖极限运动1周前
最有勇气的攀登者！无氧登顶K2从山顶滑雪下撤！ #K2征服死亡峰 #安杰伊巴吉尔 #攀登 #登山家 #乔戈里峰
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加宝Linda（佳霖）🏂🏻1月前
不要怕摔倒，摔倒再爬起来🏂🏻#坚韧 #滑雪女孩 #努力的过程 #山顶看风景 #快乐就这么简单
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🥽2月前
在半犁式转弯中怎样将山上板顺利的收回 这期详细的为大家讲解了山上板用卡内刃，无法将山上板收回的问题，以及如何解决#滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪体验 #阿那亚拾雪川滑雪场
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minami3月前
#滑雪🏂 #单板滑雪 #户外运动 #单板女孩 今天也是在恐惧中开始的一天 昨天惧怕的直板 今天竟然克服了 在山顶也可以先直板下去了 不知不觉中会了前刃变直板到后刃 比起有天赋的人来说 自己的肢体过于僵硬 还有就是内心恐惧不确定性的时候总想着保护自己 今天还有一个进步就是敢看到后面前刃去滑下去了 所以才有了前刃变直板到后刃 不和任何人比，就和每天的自己比 都是在进步，就是特别的优秀 学习单板🏂滑雪的过程也是在锻炼磨练自己的
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板新手必学：安全上下缆车全流程详解 本期教练：Will， 从排队、上车到下车制动，手把手教你安全高效乘坐缆车。避免尴尬摔倒，提升雪场通行效率。 关键词：双板滑雪、缆车技巧、犁式制动、新手教学、雪场安全 #儿童滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板
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龙龙⛷️（摆烂版）3周前
将军山滑雪场全攻略！！#滑雪 #将军山滑雪场
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斯夸阿4天前
25-26年赛季结束 8个月后山顶见#雪季结束 #滑雪vlog #金山岭 #山顶见
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娜咪很欧哟（滑雪版）2月前
滑雪1年了！ 终于去到了山顶！#滑雪
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心心子1月前
滑雪日记⛷️ #滑雪 #滑雪vlog
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