您是不是在找：

星珞中考体育-杨教练（考前突击训练招生）3天前
#中考体育 #立定跳远 #正月十六 #开学 体考倒计时一个月，您孩子达标了吗？上热门
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北体汤老师3月前
1000米满分训练方法 #1000米 #中考体育 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪熊猫跑鞋
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4366
毅道体育-中考体考1月前
寒假在家 如何备战#中考体考#都江堰#立定跳远#800米#初三
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
海口体考白教练2月前
体育中考800、1000米，自己在家就能满分的训练法！赶紧练起来！#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
太原满分体育1周前
体考 八百米一千米，这 4 个动作在家里也可以练#体育中考 #立定跳远 #体育 #跑步 #太原中考体育
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
毅道体育-中考体考1天前
中考体育立定跳远满分技巧 #中考体育 #立定跳远 #立定跳远辅助练习 #初三 #干货分享
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
太原中考体育杜教练2周前
体考下肢力量练习#中考体育#下肢力量#跑步#跳远#运动帮帮团
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
体育升学孙老师(招生)1天前
马上要参加体考的同学们注意了！特别是女同学！ #中考体育 #体育中考 #1000米 #800米 #体育升学孙老师
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
柳州体育中考青少年体能训练宋教练5天前
柳州中考体育800/1000米，三个月满分训练计划分享给您。抓紧练起来#每天跟我涨知识 #中考体育 #800米 #1000米 #柳州上门体育
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
海口体考白教练4月前
中考体育800、1000米，如何7天之内迅速提升！这份训练计划很重要‼️#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
酷科健身运动中心主理人6天前
#中考体育 #天津中考体育 #中考乒乓球
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
动力之巅体育运动营养4天前
中考体育1000米满分计划，谁练谁知道！ #体考玻璃小红瓶#动力之巅小红瓶#速耐饮小红瓶#2026体考上岸#体考
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
王诗人呀3周前
给你一周的训练计划，寒假过完状态爆棚#体育中考#1000米#800米#体育老师#体育生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
爱可网球俱乐部3天前
爱可青少年体能训练💪 针对性强化训练🔥 稳步提升体能，助力中考体考🏃‍♂️ #青少年体适能 #中考体育
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
王炸体育说（成都）10月前
中考体考高效一周训练计划#中考体考#训练计划
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
毅道体育-中考体考5天前
坚持两周，你会感谢自己的，赶紧行动起来吧！#中考体育 #立定跳远 #立定跳远辅助练习 #成都#干货分享
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
跳远小弹簧2天前
体考马上就要来了，这些动作赶紧练起来#腿部专项训练 #体育 #体考 #高考体育 #弹射者4Ultra
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
太原中考体育杜教练1周前
体考800/1000米满分训练#体育中考 #运动 #训练 #体育训练 #跑步帮帮团
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
林政良3天前
体考将近？盈风加持，手把手教你体考体测小技巧#田径#体育生#阿迪盈风跑鞋#中考体育
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞875
哈尔滨凌动体育（吴教练）1周前
中考体育一分甩开千人，实心球的提分捷径给你放这了，收藏起来每天练，别等考试才后悔没早练！#实心球 #中考体育 #体育中考 #满分技巧 #体考训练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
山西学大小店区升学规划刘老师4天前
别让体测拖后腿！每天照着练把握最后100天 #体测 #中考体测 #体考 #1000米跑 #800米跑
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
毅道体育-中考体考2天前
中考体考 800/1000过年都没练！5个黄金动作助你逆袭！#中考体育 #初三 #成都中考 #干货分享
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
曲阜晋硕体育1月前
立定跳远训练方法#曲阜市 #中考体育 #体考 #立定跳远 #弹跳训练
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
杨教练在新乡🇨🇳（招生中）1月前
立定跳远-帮助你突破当前瓶颈#新乡 #体育生 #中考体育 #真实生活分享计划 #玩法合伙人计划
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞883
漯河焱火体育双汇广场校区4天前
中考体育还有最后一个月！ 跑步满分没？
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
火锅1周前
体考还剩一个月铅球9米如何逆袭 #体考 #体考倒计时 #抖加小助手
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
中乔体育2天前
体考体测，需科学训练+专业装备 特邀北京体育大学国家健将级运动员田泊言 亲授备考核心技巧与选鞋秘诀 点击查收他的「30天训练计划」 即刻向满分发起高效冲刺 #中乔体育 #体考体测满分时刻 #体考体测跑鞋家族
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
绵阳上门体育｜田教练2天前
立定跳远练习黄金动作，临近体考，抓紧时间练起来！#上门体育 #绵阳上门体育 #绵阳同城 #体育 #中考体育
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
菲斯特李教练1周前
不用任何器械，提高体考成绩，提高下肢爆发力！#中考体育 #高考体育 #运动表现
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
青白江中考体育—宁教练1周前
体考还剩一个月多，挑战一节私教课究竟能提升多少？体育特别差的还有救吗？#中考体育#初三#实心球#排球#青白江
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
湖南至诚田径俱乐部（冬训全国招生）5天前
体考最后一个月的时间，应保持稳定状态，坚持训练。最后相信自己，一定上岸！#体育生#田径#体考#湖南体考 #体考倒计时
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
毅道体育-中考体考1周前
中考体育提升800/1000m跑步必练核心力量训练 #中考体育 #中考 #跑步 #都江堰#中考倒计时
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
贵州立峰健身-李教练1周前
干货分享 跑步动作（二）体育中考还有一个多月时间了，为了让爸爸妈妈们在家 就能训练，我们也开设了线上训练课。 马上体考了 宝爸宝妈们不用出远门也可以找到我们训练 我们在全贵阳都有训练场地 #上门体育 #体育中考 #体育考试备战进行中 #立定跳远#跑步
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
董雨昕昕昕昕昕昕2天前
体考满分技巧大全，你们的体测成绩是多少呢？#运动#特步360X3代#年后运动第一站
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
Mr.亮6天前
中考体考冲刺｜15岁青少年专属体适能私教#中考体育 #功能性训练 #青少年
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
北京上门体育-许教3周前
中考体育800和1000米一周速成！每天跟练这三招！坚持一个星期，你会有新收获～许教上门带你训练拿满分！#中考体育#800米#北京中考 #体测#北京宝妈
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
孟子博⚡1周前
体考体测1000米快速提升保姆级教程#中长跑 #跑步 #1000米 #体考 #体测
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
先锋🐰2天前
体考倒计时#体考 #训练日常
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
贵州立峰健身-王教练1天前
干货分享 动作（十一）体育中考还有一个多月时间了，为了让爸爸妈妈们在家 就能训练，我们也开设了线上训练课。 寒假来了爸爸妈妈们不用出远门也可以找到我们训练 我们在全贵阳都有训练场地 #上门体育 #贵阳体考 #体育中考 #体育考试备战进行中 #立定跳远
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
海口上门体育–姜教练1周前
🔥 考前一个月，每天怎么安排最科学？精确到小时的时间表来了！ 同样考前30天，为什么有的孩子越练越顺，有的越练越垮？考前一个月，比的不是谁练得狠，是谁安排得稳。作息稳、训练稳、心态稳——稳稳当当，把最佳状态留给考试那天！ 你家孩子现在几点睡？评论区聊聊！ #海南中考体育#考前冲刺 #作息时间 #姜教练说体考 #家长必看
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
莒南县启茗体育（招生中）6天前
你有什么快速提分的高招打在评论区#中考体育#家长必看#快速提分#莒南
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
大熊中考体育（可线上指导）2天前
立定跳远不好的，可以跟这个去练。 #济南上门私教 #济南中考体育 #中考体育 #青少年体能训练
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
贵州立峰健身-王教练2天前
干货分享 动作（十）体育中考还有一个多月时间了，为了让爸爸妈妈们在家 就能训练，我们也开设了线上训练课。 寒假来了爸爸妈妈们不用出远门也可以找到我们训练 我们在全贵阳都有训练场地 #上门体育 #贵阳体考 #体育中考 #体育考试备战进行中 #立定跳远
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
西安英豪体培中心3天前
中考加油！㊗️26届所有考生都能顺利上岸，每项科目都能满分通过💯#备战中考 #体育中考 #西安中考体育 #西安上门私教 #如何备战体育中考
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
贵州立峰健身-王教练1周前
干货分享 动作（七）体育中考还有一个多月时间了，为了让爸爸妈妈们在家 就能训练，我们也开设了线上训练课。 寒假来了爸爸妈妈们不用出远门也可以找到我们训练 我们在全贵阳都有训练场地 #上门体育 #贵阳体考 #体育中考 #体育考试备战进行中 #立定跳远
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
贵州立峰健身-李教练1周前
干货分享 跑步动作（一）体育中考还有一个多月时间了，为了让爸爸妈妈们在家 就能训练，我们也开设了线上训练课。 马上体考了 宝爸宝妈们不用出远门也可以找到我们训练 我们在全贵阳都有训练场地 #上门体育 #体育中考 #体育考试备战进行中 #立定跳远#跑步
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
孙导-北京体考四项（招生中）1天前
体考四项-最后一个月训练计划！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
贵州立峰健身-王教练4天前
干货分享 动作（九）体育中考还有一个多月时间了，为了让爸爸妈妈们在家 就能训练，我们也开设了线上训练课。 寒假来了爸爸妈妈们不用出远门也可以找到我们训练 我们在全贵阳都有训练场地 #上门体育 #贵阳体考 #体育中考 #体育考试备战进行中 #立定跳远
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
毅道体育-中考体考3天前
中考800/100米 五个跑前动态拉伸，让你跑步更快更轻松 #中考 #中考倒计时 #热身 #成都 #体考
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
宝鸡体考之家2天前
#体育中考 距离体育中考仅剩最后一个月 时间比较紧张 我们于本周3.7号起 开启我们考前最后一个月的训练 中考体育速成班也开始了 主要针对体育比较薄弱的学生在最短时间内达到成绩提高最大化 目前我们体育中考长期班的学员成绩都达到较高水平 考前突击是极为重要的 有需要的家长可以与我们联系 期待您的加入！#2026中考倒计时 #体育中考仅剩37天
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
贵州黔沿体育1天前
2026年体考将至，各位体育生训练至关重要，但是不可忽略热身和放松的重要性，体考冲刺一个月，一定要注意不要受伤，每年见过太多的体育生因为考前冲刺阶段而受伤，三年的努力即将有所回报，体考加油#体考 #黔沿体育
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
懂学习的柒主任1周前
中考体育孩子训练量大，这两样食物让耐力拉满！#中考 #中考体育 #体考饮食 #初三 #能量补充
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
太原中考体育杜教练2天前
体考跑步跳远训练动作合集#每个动作都是用汗水换来的 #跑步#跳远#体育中考 #体育作业打卡
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
西安王牌中考体育训练营1周前
剩余一个月的体考时间，你的四项满分了嘛，体育是开卷考试，一定要去跟着专业的老师正确的练习，不练一把怎么知道自已不会拿满分，加油吧初三的孩子们#中考体育 #西安中考体育 #西安中考体育私教上门 #西安同城
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
吉林市体育升学李教练3月前
#中考体育#立定跳远#吉林市#满分体考 立定跳远训练计划
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
贵州立峰健身-王教练6天前
干货分享 动作（八）体育中考还有一个多月时间了，为了让爸爸妈妈们在家 就能训练，我们也开设了线上训练课。 寒假来了爸爸妈妈们不用出远门也可以找到我们训练 我们在全贵阳都有训练场地 #上门体育 #贵阳体考 #体育中考 #体育考试备战进行中 #立定跳远
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
动力之巅体育运动营养5天前
中考体育800/1000米吃力？一个技巧助你轻松拿满分！ #体考玻璃小红瓶#动力之巅小红瓶#速耐饮小红瓶#2026体考上岸#体考
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
嫣嫣妈3天前
#中考高考倒计时 #创作者中心 #创作灵感 #中考倒计时 #中考上岸
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
初中体育-骆老师1天前
体考临近，考前如何准备？ #中考体育 #体育备考攻略 #初中家长必看
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
贵州立峰健身-王教练1周前
立定跳远干货分享 动作（五）体育中考还有一个多月时间了，为了让小朋友们在家就能训练，我们也开设了线上训练课。 寒假来了爸爸妈妈们不用出远门也可以找到我们训练 我们在全贵阳都有训练场地 #上门体育 #贵阳体考 #体育中考 #体育考试备战进行中 #立定跳远
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞79

简介:

您在查找“中考体考一个月怎么训练”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-07 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: