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倪萍9月前
#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #大有学问
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华翎舞蹈总部一橙老师2周前
完孩子后，体重一路飙到180斤。 肚子松垮、身材走样，连自己都不敢照镜子。 曾经被老公嫌弃，被生活压得喘不过气，焦虑、失眠、抑郁，觉得人生就这样了。 直到我走进舞蹈室， 不是为了惊艳谁，只是想救自己。 流汗、坚持、一点点瘦下来， 从自卑怯懦，到眼里有光、身姿挺拔。 原来女人最好的整容， 不是医美，不是妥协， 是不放弃自己，是靠自己逆风翻盘。 我不是谁的妻子，谁的妈妈，我先是我自己。
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小悦儿很爱笑3周前
以前买衣服被人嘲笑过， 从那以后，看到装修高级的店，我连门都不敢进。 总觉得自己胖、不够好看， 连抬头走路都小心翼翼。 自从做了自媒体， 遇到了好多温柔的电子姐妹， 是你们一句句鼓励，把我一点点拉了出来。 现在我才慢慢明白： 每个人都有短板，也都有长处， 别总盯着自己的缺点不放。 肉肉的女生，也可以很漂亮、很自信、很耀眼。 愿所有跟我一样肉肉的姊妹， 都能放下自卑，接纳自己， 大胆穿喜欢的衣服，大胆笑，大胆发光， 我们本来就很好看！💛
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燕仙姑的辟谷生活6天前
曾经的我，不不不应该说前年的我哈哈！ 我发誓不是怀孕，是我胖的！是我本人！ #辟谷 #辟谷养生 #辟谷文化
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葛吧啦（在减啦 在减啦）1周前
人生就那么长，尽情打扮自己，尽情记录自己，就算印到了未来的历史书里，也要漂漂亮亮～#个人成长 #女性成长 #减肥 #日常vlog #内容过于真实
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圆咕噜1周前
#舞蹈逆袭人生#学舞蹈前vs学舞蹈后 #舞蹈改变人生#每天坚持锻会炼有不一样收的获 视频中的学是员来自山东的今年33岁，是一位宝宝妈妈在过来学习舞之蹈前有150多斤，被老公嫌弃，通过短短五月个的学习，整个人生发了天翻覆地的改变，零基础小白学五习个月成功逆袭蹈舞老师，现是在咱们这边的老师，喜欢舞蹈宝的子们可以评论留区言哦，喜欢就动行起来来下一改个变的就你是
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招财猫🐱5天前
曾经胖到自己都嫌弃了，再减10个就可以了
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颖儿爱跳舞2周前
来自山东34岁拾月老师的逆袭之路，曾经被老公嫌弃，我从胖子被逼成女神，人生没有白走的路，每一步都算数 舞蹈让我相信没有白流的汗水每一滴都在重塑一个更强大的自己 #逆袭 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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苏墨🏂1周前
曾经有个女生说要跟我处好朋友、好闺蜜，性格不合处不了 翻脸时我130斤她说我是活该，是报应所以瘦不下来，说我这人心眼太坏！用实力告诉那些不怀好意的人，我直接胖到了150斤，现在110，我是觉得吃得胖胖的开心，现在减肥瘦下来，是我又想瘦。#远离负能量消耗你的人
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杨杨妈爱运动1周前
原来曾经的我也是胖的跟个猪一样……#减肥逆袭 #减肥动力 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己#这次一定要瘦下来
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小叨爱分享6天前
61岁刘锡明发福到没脖子，曾因夸周慧敏被骂离港，如今在内地逆
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铁柱健康瘦1周前
胖的时候，会有不配得感吗？ 胖的时候，会有不配得感吗？已经不记得自己曾经胖到过220斤，也是瘦下来，才重新审视自己。#变瘦变美变好看 #逆袭 #减肥 #情感共鸣
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每日爆汗·羽格瑜伽·普拉提(金麟府店)5天前
我是冰冰，一位瑜伽从业者。 曾经的我很胖，胖到自己都不自信，不敢和会员聊天，不敢拍照，不敢面对镜头。 为了成为更好的自己，我参加了店里的课程，跟着伙伴们一起运动 5个月，我狠狠瘦了70斤。 瘦下来才懂： 变美，真的会自带底气。 从前的自卑、胆怯、不敢说话， 如今都变成了从容、自信、眼里有光。 原来最好的蜕变， 从来不是天生优秀， 而是你愿意为自己拼一次。 不辜负汗水，不辜负自己。 #逆袭 #减肥前后对比 #女子变形计 #减肥感悟 #越努力越幸运
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艾莉老师跳舞5天前
艾莉老师的真实改变，曾经的她全职宝妈在家带娃，一度自卑胖到150斤，五个月的改变到底有多大，以前有多悲惨，现在就有多靓丽，你的人生一定可以掌握在自己的手里#艾莉老师#舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #零基础舞蹈
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@青海生命树手工酿皮)磁窑粮心坊6天前
今年更夸张了， #上称减肥 #重新开始
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丁一晨7月前
从胖一辈子到瘦身成功｜我的一路血泪心得 其实身材管理改变的不只是体重，还有一些没人告诉你的身心蜕变、性格变化。如果你现在正卡在平台期，或者还没准备好开始，没关系慢慢来。这些都是来时路，只是有些人还没有启程。 #减肥 #减肥逆袭 #身材管理 #女性成长 #减肥前后对比图
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樱桃生活记6天前
减肥第二天出去纹眉啦，早餐在家自制隔夜燕麦，中午外面吃的麻辣烫，晚餐炒油麦菜和炒牛肉，今天有点饿呢~姐妹们昨天都掉了多少呀#产后减肥 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减肥日常
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樱桃生活记1周前
产后变美计划正式开启减肥篇，今日初始体重154.9，三餐吃的都挺满足，姐妹们可以每天在评论区报出你的体重或三餐，咱们一起互相监督#产后减肥 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减肥日常
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荔桃*1周前
范成成调侃沈腾肉是囊的#现在就出发 #上热门 #沈腾 #范成成
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回关…拿计划5天前
160➡️112斤，尝试了十几种办法才减肥成功 #减肥逆袭 #女生减肥 #减肥日常vlog #减肥vlog
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.🍀🌟 时来运转🌈6天前
曾经的瘦是真的，快乐也是真的，现在的胖也是真的，没钱也是真的，别人发光发财，而我在发胖ᥬ😂᭄#曾经青春洋溢的我 #93年同龄人集合
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向上阿夏1周前
开工被调侃长胖？别生气！3句话幽默化解超体面😆 #职场高情商 #职场沟通 #温柔治愈 #职场干货 @DOU+小助手
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妄秋楓🍁6天前
还好曾经胖过，不然连转场都拍不了！#减脂 #正能量#励志#减肥变化
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樱桃生活记5天前
减肥第三天，今天有点适应和饥饿共存了，继续加油！~姐妹们昨天都掉了多少呀#产后减肥 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减肥日常
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圆是万人迷6天前
好怀念曾经瘦的我啊 那时候我才七斤#大圆哥 #花小龙 #大圆哥的遗憾 #大圆哥的封神之作 #万万想不到
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杭杭要腹肌1周前
200斤到现在、自律就是最好的改变 #减肥逆袭 #从200斤到现在 #减脂前后对比 #减肥路上的点点滴滴 #自律
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被牛统治的一生6天前
一身戎装，一生消防。胖过、瘦过、拼过、爱过， 这段青春，值了！永远记得当初刚入伍时候连长一个月让我瘦成闪电，没想到回来后三个月又胖成了球🥹#消防员 #战友 #消防队的欢乐时光 #回忆 #抖音小助手
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好麗友.1周前
阿娇 阿娇复胖了，但从来没丑过，五官依旧精致#阿娇 曾经被称为“女娲毕设”#阿娇#twins
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200斤石矶娘娘练瑜伽1月前
36岁🔥200斤 我爆改自己的一年❗️❗️ 曾经被层层赘肉困住的日子，连呼吸都带着内耗的疲惫感和疼痛感。直到那天用力踩上瑜伽垫，才慢慢懂得：每一次拉伸，都是与自己的温柔对话；每一滴滚落的汗水，都是浇灌蜕变的养分。 55斤的重量，从来不是一个轻巧的数字。它藏着无数个清晨的坚持，无数次从笨拙到舒展的突破，藏着与惰性对抗的日日夜夜。那些在垫子上咬牙忍耐的时光，终究把焦虑和自卑及疼痛，都揉碎在了汗水里。 如今的我，步履轻盈，眼里有光。不再被体重的数字捆绑，只安心沉浸在当下的每一次呼吸里。原来瑜伽带来的，从来不止是轻盈的体态，更是与生活握手言和的底气，是重新爱上自己的勇气。 我不知道你的开始有没有我艰难。但我想我可以，你也一定可以！ 从200斤到145斤，我帮你试验过了这条路可以，来我拉着你，我们一起并肩同行。 #见人不如健身 #零基础瑜伽入门#一字马#居家练习 #蜕变
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唐朝足道888号6天前
曾经胖到170几斤过 所有手上腿上到处都是肥胖纹😢
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甜妞好物分享5天前
曾经胖到不敢拍照、不敢抬头、不敢穿喜欢的衣服 以为胖是常态，自卑是宿命 直到我开始改变 瘦下来不是为了讨好谁 是为了镜子里那个 闪闪发光、底气十足的自己 女人最好的整容， 是瘦下来， 男人最好的整容， 也是瘦下来， 都要自信起来！ #ai #潇蔓瘦佳人 #产后瘦身 #身材管理 #减肥逆袭
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南下牧马5天前
曾经的主持人钱枫胖到不敢认 #钱枫 #老铁娱乐观察站 #年年有娱 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #徐志胜太有梗了 @白鹿my @谢娜🌞 我是真的谢娜 @抖音创作小助手 @赣商汇 @抖音小助手 @抖音热点 @炬焰小助手
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杰名馄饨5天前
#爬楼梯 #肥胖的姐妹 #励志 我可以做到的我相信任何人都可以做的到，因为任何一个人都比我强，不要因为#肥胖 而#焦虑 曾经220斤的我，听过很多很多伤人的话，胖的时候，连呼吸都是错误，少吃别人说你装，多吃被嫌弃馋嘴，想减肥被质疑嘲笑，不减肥，被催促，怎样都是一堆毛病，所以让我们一起加油＾０＾~
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糖糖爱舞蹈1周前
曾经胖到自卑，如今靠跳舞逆风翻盘。 汗水不是白流，赘肉不是白减，每一个转身、每一次跳跃，都在把过去的自己甩掉。 跳舞，是我最酷的减肥方式，也是最好的重生。#舞蹈改变命运#舞蹈改变人生#舞蹈改变气质
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cici西西8月前
用自信抵抗嘲讽😂#曾经因为胖被别人嘲笑 #被嘲笑的时候 #自信面对一切 #不在乎他人的评价 #不在乎他人的嘲笑
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吃饱才能减肥1周前
#减肥我曾从180多瘦到160， 体验过瘦下来的清爽、自信、走路都带风。 可过年一放纵，又吃回了起点。 正因为瘦过，才更懂现在有多难受。 这一次，不嘴硬、不放弃， 重新瘦回去，也带你们一起变好看。 #做更好的自己 #减肥 #新人如何做抖音 #祝你马上成功马上发
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阿丽食堂官方号1周前
我用一锅卤肉，治愈了崩溃的自己 曾经焦虑、内耗、胖到自卑， 以为拼命逼自己，就能变好。 直到开了这家小店才明白： 人生就像卤肉，急不得，要慢慢炖。 当你跌到谷底的时候，别慌， 因为无论往哪走，都是向上。 好好吃饭，好好生活，我们一起慢慢变好。 #自愈 #女性成长 #卤肉饭老板娘 #内耗自愈 #慢慢来比较快
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任丘市大码女装大关1周前
#任丘大码女装 #任丘泡泡糖大码女装 #任丘玛纳品牌大码女装
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虎牙姐姐爱健身11月前
曾经的我胖到被身边朋友嫌弃，看着照片，没有理由不瘦下来#逆袭成功 #每一份努力都不会被辜负
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杨明娟4月前
我胖的那几年，真的整个人都黯然失色了 很多人说不要在意别人的看法，那是你根本没有经历过，胖的时候被调侃，被忽视，被人当作解闷子开玩笑的点， 因为胖，所以经常感觉人生无望 出去和朋友玩是很少有满意照片的 朋友用心帮我拍的也很丑（不是技术问题） 合照也会自卑根本不敢做动作 连讲话都不敢抬头 我真的差点就认命了 我要狠狠感谢自己，我让自己重生了[流泪][流泪]#前后对比 #内容太过真实
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橘妹儿 单亲妈妈减脂50斤2周前
曾经我也胖到自卑、焦虑、穿不上衣服。靠自己减了53斤，3年没有反弹了。没人帮我，我就自己帮自己。瘦不是为了任何人，是为了我们自己活得更漂亮。2026年，来跟我我一起瘦、一起美！#减肥逆袭成功 #单亲妈妈 #产后减肥逆袭 #年后减肥
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鱼鳞宝宝.1周前
地狱级be短剧#短剧#虐心#短剧推荐#好看的短剧又来了
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娜娜子姐姐6月前
我四年前能一年半瘦108斤，现在这区区40斤激素肥，我还能再成功一次。 分享我曾经的方法，如今共勉，一起加油。 #減肥 #逆袭 #日常唠嗑 #巧克力囊肿 #复胖
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170斤宝妈逆袭100斤5天前
#减肥 #减肥逆袭
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彭鱼眼2周前
总有一天你会笑着说出曾经那些痛苦的事情！#雷英琪#健身氮泵#古典
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一块老姜4月前
阿娇真的胖了 #阿娇 #热点 #twins组合 #热点新闻事件
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看开一切！ 拒绝私聊6天前
这是我最胖的时候，记得你和我说胖了才是我的成功，我拍了你一下，说错了吗？我说胖了不好看，在我眼里，你就是最好的
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柒叶坊*（食饮法）7月前
曾经的我也胖的一塌糊涂， 曾经的我也生活过的乱七八糟 真的只有自己走出来，自己熬过哪段没有光的日子 做到上面3点，你才真正发现身边有太多美好事物了！希望涮到我这条作品的粉丝们，生活都可以越来越好，身材也越来越好！#内容过于真实 #辟谷减肥 #正能量 #每天跟我涨知识 #我要上热们
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断糖谷Lab（维密计划）2月前
只有曾经胖过的人才懂这些点.....
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万达电影团购3周前
胖过油过没丑过，好歹也是曾经妥妥的军艺校草呢#飞驰人生3 #沈腾
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老程头在减肥(成长实验)1周前
我太了解我们这个胖人的群体是啥样的想法和感受了！很多时候是混淆了概念！所以了解一件事的逻辑很重要！#减肥 #健身 #减脂 #认知
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心语心愿❤️2周前
150斤瘦到96斤 胖过了三年，150斤瘦到96斤，跟过去敷衍的生活大胆的说不#减肥逆袭 #女性成长 #自律遇见更好的自己 #减肥
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娱你同在3周前
从被玩梗到我同意，蔡徐坤接纳了那个曾经的自己 #蔡徐坤 #玩梗 #鸡你太美 #热点
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猪猪姐姐𓃟6天前
曾经你瞧我不起 如今你高攀不起 #内容太过真实#减肥
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MY怪才6天前
这个曾经现场的”车祸女王“现在却是影响了一代歌手的丧曲歌后。 #打雷姐 #OldMoney #欧美音乐 #流行歌曲 #抖音精选
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明星娱乐圈6161周前
阿娇近期演唱会又胖回来了，粉丝：我姐胖过瘦过但从来没丑过#阿娇钟欣潼
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夏秋香(涅槃重生)1周前
发个库存😂以前的自己真的胖#搞笑视频 #幽默段子#夏秋香
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夏天♾️5天前
#曾经胖到自卑，现在瘦到发光，这才是我该有的样子。#减肥
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校长1周前
阿娇近期演唱会又胖回来了，粉丝：我姐胖过瘦过但从来没丑过#阿娇钟欣潼#钟欣潼 #上热门 #真实生活分享计划 #伙伴计划 #明星
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唐朝KD1周前
曾经也是父亲的小棉袄，因胖而错过高考 #这个东西不白买 #买不买求支招 #无限轮回 #随时随地标记一下
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mtnh骑鸵鸟女孩儿6天前
曾经美得一塌糊涂，如今沦为土气大妈，岁月这把“杀猪刀”太狠了 曾经美得一塌糊涂，如今沦为土气大妈，岁月这把“杀猪刀”太狠了王澜挺超然的，上次有人说她是胖大妈，她说，我瘦过，你胖过吗？
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长矛沾屎戳谁谁屎6天前
大肥肉我就不信干不过你 #减肥
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沈军1周前
从胖到健康，我只做了一件事情：跑步#就想说点大实话 #跑步健康快乐
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