Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
大花轿的歌怎么跳操不要唱歌
上海寰际职业赛健体决赛怎么看
骑自行车和跳操哪个减肥效果好
贵州村越t3越野赛报名
坐着上班可以练的
有氧运动能改变什么
何东跑步配速多少
胳膊练粗了还会变回去吗
减脂从4月22号开始
夫妻减肥转场技巧
阿洛a
8月前
引体向上作为动作之王,尽快掌握。 #健身干货 #引体向上 #健身 #变强 #力量训练
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2276
波波不想啵啵
1月前
你的引体向上在哪个水平? #健身 #引体向上 #鬼背 #背阔肌
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
192
方块讲健身(线上1v1指导)
2月前
引体向上水平测评#健身#引体向上 #鬼背 #背阔肌 #健身干货
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3541
李阳新
10月前
全标准20个引体向上会是什么水平,不过在这里,估计我还得练#日常锻炼 #引体向上 #徒手健身 #力量训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4101
王小曼
2年前
引体向上20次什么水平?#健身 #引体向上
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2201
阿瑟ser
2月前
有人说十五个引体向上有手就行 但事实真的如此吗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
975
大川
11月前
刚入伍就能做二三十个引体向上是什么水平?! #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4481
阿狸的狸
2月前
在现实中能一口气做完15个引体向上是什么水平?#引体向上 #健身 #健身新手入门
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
鲸鱼(增肌版)
2月前
单组25个正手引体什么水平哈哈。你们能做多少个#背部肌肉训练 #健身训练 #要做一个猛男 #背部肌肉训练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
刘亚伟
1月前
一口气拉15个引体向上属于什么水平?#引体向上 #背部训练 #倒三角身材 #背阔肌
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2317
大川(引体百科全书)
9月前
现在引体向上能做十个,应该怎么能突破到二十个? #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1245
鹏哥举铁
10月前
练背直接20组引体向上可以吗? #背部训练 #背部训练计划 #引体向上
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
157
嘿sir的《训练日记》
7月前
一口气能做20个引体向上是什么水平?#健身小白必看经验 #引体向上#健身氮泵
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
440
超载肌
2月前
我有个直接提升引体向上数量的秘诀,一锯子下去以后还能每月拿补贴👀 #引体向上 #引体向上挑战 #健身 #健身打卡day
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
小胡健身日记
7月前
你的引体属于什么水平#引体向上#内容太过真实
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
864
学习街健John
1月前
和 @超人段教练 一起 #合拍 #引体向上挑战 正手十个,你可以完成吗?#日常训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
158
干健身的龍总
10月前
引体向上20次,什么水平?你能不能做到? #引体向上#千里挑一#万里挑一 #肃然起敬
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3877
王小曼
3月前
能做引体向上什么水平? #健身 @干健身的龍总 #引体向上
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
278
松果体
1月前
#真实生活计划分享 一口气20个引体向上,在抖音有手就行 #引体向上 #背部训练 #背阔肌
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
阿策(健身版)
6月前
能完成标准引体向上20次的,属于什么水平? #引体向上 #健身逆袭 #减脂逆袭 #逆袭 #引体向上杆
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
大弟健身指南
1月前
引体向上多少个才算厉害👍#引体向上 #健身#健身小白必看经验
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
133
铁男王
1月前
引体向上你能拉几个?#引体向上
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
虎哥聊减脂
2月前
引体向上10个,到底有多难? 这么说吧:在任何一家商业健身房,体重75kg以上,能一次性做 10个标准正手宽握引体 的,不会超过10个人。 卧推架永远排队,单杠区永远冷清。因为引体向上,才是健身圈真正的实力天花板。 它需要极强的背部力量,铁钳一样的小臂握力, 还有稳如磐石的核心控制。75kg以上的男生, 想同时具备这三点,难如登天。 记住一句话: 能拉10个引体的,不一定是大神,但真正的大神,一定能拉10个。这就是你从普通健身者,迈向健身大佬的第一道门槛。 体重轻的也别得意,试试负重10kg拉10个,能做到,你就是健身房最靓的仔!#引体向上 #10个引体向上 #健身 #背部训练 #新手健身
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2187
7080健身
2月前
引体向上,你可以拉几个?#引体向上 #引体 #单杠 #健身
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
239
卢大叔
1月前
不分年龄,不分性别,你能一次做多少个引体向上呢,评论区说说✌️#晒出我的日常健身训练 #引体向上
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
啦啦啦
1月前
勉强20个引体在抖音什么水平?#练背 #健身 #开学第一练#引体向上
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
433
爱跑步的方舟
1月前
#这引体向上是什么水平 #创作者中心 #创作灵感 #引体向上数量 #引体向上
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
突然的自己
1月前
瘦子引体向上 #随时开练 #自重训练 #吊单杠的好处
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
胖猫(减肥版)
2月前
给你验牌 一口气20多个引体向上什么水平#毫无训练痕迹 #引体向上 #一张图证明你在健身 #练背 #健身
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
要猛
3月前
20次标准引体,质量比数量更能体现出水平。 #健身 #引体向上 #徒手健身
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1022
王小曼
3月前
引体向上15次什么水平? #引体向上#健身#背部力量
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
191
突然的自己
1月前
一口气无借力20个引体向上什么水平? #随时开练 #一起强身健体
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
青松稍息
4月前
正手引体15次,什么水平?#青松稍息#引体向上
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
592
肌肉教主
2月前
训练完来 20 个引体向上,彻底力竭了#引体向上 #健身 #握力 #背阔肌 #
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
大维·CP·GYM综合健身
1月前
引体向上15个,在圈内是什么水平?#宜昌 #小溪塔 #引体向上 #健身 #宜昌健身
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
@老岳健身
1月前
基本隔天一次20个5个月了还是这个水平🤣引体向上确实不容易 #上热门 #引体向上 #引体向上正确姿势 #引体向上挑战 #健身打卡
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
刘亚伟
1月前
没有人能在完全标准的情况下,一口气完成20个引体向上#引体向上 #撸铁健身 #背部训练 #背部肌肉
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
452
量哥卡拉咪
3月前
10个引体向上到底有多难。 #引体向上挑战 #引体向上10个算什么水平 #知识分享 #运动康复 #健身
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
420
独自飞奔
5月前
不标准引体向上15个,什么水平? #引体向上 #健身 #毫无训练痕迹 #热爱健身热爱生活 #练背日
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
JTK健身
8月前
练了10万次引体向上,这样练最管用 原视频来自:Calisthenicmovement #健身 #引体向上 #力量训练 #肌肉
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
奥古特4.7
5月前
#健身房 引体向上拉15个是什么水平 #引体向上 #健身
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
要猛
4月前
引体向上到底是谁定的标准,就算不标准,那么你能完成40次吗?#健身 #引体向上 #街健
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
869
爱运动的俊哥
9月前
标准引体向上15次绝对的千里挑一,你能拉几个?#单杠健身 #自律的顶端就是享受孤独 #引体向上#热门
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
326
沪子
2月前
一口气能拉十个引体向上是什么水平? #健身科普 #引体向上 #健身 #健身小白必看经验
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
904
冠东·GD
11月前
这20个引体向上标准吗?#引体向上#自律#健身 #徒手健身
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1113
开阳健身·宾超
1月前
20个引体向上难不难#引体向上
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
嘿sir的《训练日记》
7月前
挑战20个标准引体向上,你们也来挑战一下,#健身小白必看经验 #引体向上 #doudream创作者计划上热门 #挑战
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
路桥区游泳健身 教练|阿靖
4月前
引体向上做10个是什么水平,万里挑一#让健身成为一种习惯 #创作者中心 #创作灵感 #引体向上#肌肉 #练背
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
一哥PRO健身
4月前
引体向上?15个?什么水平?#中年养身健身#运动营养科普#科学增肌减脂##科普健康知识#一分钟干货分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4705
默识
4月前
100天引体向上挑战 通过100天,达成单次引体向上20个#健身训练 #挑战 #抖音合集升级计划 #抖音vlog十亿流量扶持计划#在拍一种很新的vlog
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
369
肌础进化论
5月前
引体向上,你在什么等级? #引体向上 #练背 #背阔肌训练 #背部训练 #毫无训练痕迹
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
老虎先生
8月前
你知道一个引体向上的含金量吗?#健身 #内容过于真实 #健身小白必看经验 #引体向上 #居家健身
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
559
魏自律
2月前
引体向上你能做几个呢#引体向上 #单杠 #健身 #徒手健身
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
158
Qln.Ⅹ.S~《自律》
3月前
#引体向上 #健身日常 #力量训练
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
黄金时代贝姐
3月前
能做10个引体向上是什么水平#健身#引体向上#撸铁#健身私教
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
409
简介:
您在查找“
引体向上正手20个什么水平
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-11 11:43
最新推荐:
圆梦奇迹农场美味厨房攻略
以香奈乎视角打开鬼灭之刃
怎么把瓶盖塞到瓶子里刘谦
每个人怀孕都会变丑吗
pubg星际乱斗红色装备去哪刷
异环伤心熊在哪出现
女儿被当家里当外人如何沟通
动漫共和国ios11安装教程
命定花种与星光对决多久更新
法值是什么意思
相关推荐:
谁是最佳bro三角洲行动
六十几斤狗
pura90对比苹果
翠顶夫人润泽技能没有出现是怎么回事
手挽着手舞蹈叫什么
淘宝众包优享单取消原因
开心魔法师无限召唤隐藏小人是真的吗
轮回令灵佑怎么算
王者世界山径篱怎么开启
谷歌称AI不会产生意识
热门推荐:
秦利文vs季胜杰谁赢了
李雪儿孔祥宇
可以陪我练一分钟球吗?
被蹬和小熊身高对比
胳膊练粗了还会变回去吗
赵心童卫冕冠军是什么意思
f1赛车可以在天花板上跑
大连tifo是什么工具亮的
詹姆斯客串
孙杨怎么当上妻旅的导游