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精神病只吃一颗药可以治好
重症医学陈霞不重症
1月前
当你出现睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #改善睡眠 #健康科普 #涨知识
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精神科娜娜医生
4月前
你还在强撑,其实是情绪内耗的表现 稍微有点儿事儿就睡不着,其实是你情绪太紧绷了 #健康科普破圈计划 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #情绪焦虑 #熊猫觉主晚安计划
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遂平仁安何中龙
2周前
睡不着还头疼,别忽视神经系统的信号 #遂平 #遂平县 #遂平仁安 #遂平仁安何中龙
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山东省立第三医院产科主任 李慧荣
1周前
睡眠障碍会有的这几种表现 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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咕贝壳
1周前
一闭眼就胡思乱想?你不是一个人。 #睡觉 #压力 #焦虑
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中医神内李洋医生
9月前
睡前心悸、凌晨惊醒?你的身体在抗议:该和焦虑性失眠和解了! #失眠 #中医 #医学科普
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失眠名中医曾丽教授
2月前
一闭眼就胡思乱想,简单两味药煮水 #失眠 #改善睡眠 #四川 #失眠名中医曾丽教授 #抖出健康知识宝藏
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沈阳精神心理科杜红兴主任
6月前
入睡困难,脑子里总是胡思乱想,你知道是怎么回事吗?#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #心理健康 #睡眠 #失眠
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杜志国医生
7月前
出现了睡眠障碍,会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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文杰医生
7月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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“睡务李局长”-专治睡不着
1月前
出现了睡眠障碍,会有这几种表现#睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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南通席姐
4月前
为什么一躺床上就睡不着?一闭眼就开始胡思乱想?
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观心实验室-讲焦虑
10月前
焦虑不是你的错,但一直陷在里面就是你的选择了! #焦虑 #心理学 #情感共鸣 #提升自己 #共鸣
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玟瑾|月之光脑科学情绪疗愈
1年前
你睡前会胡思乱想吗?每到晚上临睡前开始想很多怎么办,今天教你两个小妙招#失眠 #深夜 #睡觉 #疗愈 #脑科学
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郑茂永医生
7月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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半月谈
7月前
#睡眠障碍的4种表现 晚上怎么也睡不着,一闭眼就胡思乱想……这可能不是你熬夜熬惯了,而是你可能已经出现睡眠障碍了!#谈谈新知 #半月谈
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医生王昕阿姨
7月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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浙里医学
4月前
出现了睡眠障碍,一般会有这几种表现,快来看看你都中了几条? #睡眠 #失眠#睡眠障碍 #熬夜 #医学科普仅供参考
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搞心理的老6🤓
4月前
睡不着!一闭眼就胡思乱想!反复算还能睡多久! #心理学 #失眠 #知识分享 #精神内耗 #睡不着
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凡程老师拍打操
9月前
睡不着根本不是问题 越想睡越睡不着怎么办?#睡不着 #焦虑 #失眠 #胡思乱想 #养生
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四喜美食(麻辣熟食宁乡兰花干子
8月前
闭眼就开始胡思乱想,就哭,就出现一些这类的视频,白天可以控制,到了晚上无尽煎熬
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何罗锋 -良瑜养生谷
4月前
#养生文化 #道家文化 #古人的智慧 #何罗锋 #金佛山良瑜中华养生谷
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中医经方陈敏敏医生
3周前
#健康 #科普 #中医 #失眠
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中医孙勤国
1年前
睡觉的时候出现这两个信号,警惕#抑郁症你有出现这样的情况吗? #科普健康知识 #中医养生
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费斓
9月前
晚上一闭眼就开始胡思乱想?根治方法在这里 #睡眠 #胡思乱想 #睡不着
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失眠专家王省
1月前
一闭眼大脑就开会?喝了这碗汤让你秒入睡! 睡前的大脑清空非常重要,胡思乱想只会影响自己的入睡节奏! 今天这个方子针对的是心烦燥热,睡前饮用一碗,你就知道入睡之后有多么的想香甜了~#入睡困难 #心烦燥热 #想得太多伤身体 #健康科普 #中医谈养生
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通天路
1周前
最近不知是咋回事,每天闭眼都会胡思乱想。有时候还会莫名的掉眼泪。真的是很想很想你。
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凡程老师拍打操
7月前
睡不着怎么办? 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
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失眠医生张建平
1年前
失眠睡不着的时候,放松身体和精神 单纯闭眼也算是一种休息#医学科普 #改善睡眠 #焦虑
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旺旺杰克
1周前
一闭眼,容易胡思乱想睡不着的,来试试微重力眼罩!#眼罩推荐 #眼罩缓解眼疲劳 #睡眠好物 #眼罩测评 #睡眠眼罩
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瘦龙抗衰
4月前
每天回家躺在床上,闭眼总是忍不住胡思乱想,试试OUU甘氨酸镁 #好物推荐 #双11 #补剂推荐 #OUU #甘氨酸镁
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荆州三农
2月前
原来这就是放空的感觉,后悔现在才发现它😭,边按摩边睡觉太舒服了#重力眼罩 #眼罩 #亲测分享 #好好休息
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晴风百货屋
1月前
每天晚上翻来覆去胡思乱想的,真的可以试试这个小东西 #买家秀 #眼罩 #重力眼罩 #眼罩推荐
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新华每日电讯
7月前
#每日分享 | 常常胡思乱想,试试这条视频。先看一遍,再闭眼听一遍就对了。网友:闭眼那一刻就知道没白来。 #新华每日电讯
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热心小熊
1月前
不会就我一个人这样吧#恋爱 #情侣 #真实还原 #秒睡 #搞笑
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听见鸡西
3月前
之前真的没有试过这么早放下手机! #重力眼罩 #眼罩 #午休 #熬夜 #睡眠好物
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藏在心底的秘密
1周前
晚上真的很难熬,一闭眼满脑子都是各种各样的画面,明明很困,却怎么都睡不着,真的真的很累,也很焦虑烦躁…💔💔💔💔#心累💔
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微光心理
1月前
睡不着的时候大家都在想什么#心理学#睡前妄想
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青苗心理学-李李
1周前
当你出现睡眠障碍 当你出现睡眠障碍#失眠 #睡眠障碍 #焦虑
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安住空间
1周前
冥想时脑子很乱怎么办?#冥想#冥想疗愈
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药师泉峰
1月前
那些你以为正常,其实是过度焦虑的表现 #改善焦虑科普 #焦虑 #焦虑表现 #健康科普 #我的年度健康盘点
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一一快乐每天
6月前
出现睡眠障碍的几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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雨晨
1周前
可我很困就是睡不着,一闭眼就是不开心的事在脑袋里转来转去😔
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小海的酒-十年
1月前
你要是也睡不着, 一闭眼就胡思乱想的, 你真的就把它拍回去, 特别好用。#睡眠 #亲测分享
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熊大有话talk
3周前
为什么你总爱胡思乱想?答案藏在强迫思维里 #心理学 #科普 #学习
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睡眠导师曾博士
5月前
你以为常见的行为,其实可能是睡眠障碍 #医学科普#家长必看#情绪#教育#抖出健康知识宝藏
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微光心理
1月前
睡不着的时候你都会想什么#睡前妄想#情绪的出口#心理
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国光医生
3周前
当你出现了睡眠障碍 #医学科普 #睡眠障碍 #心理学 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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医生张李娜
2月前
睡眠障碍,会有这几种表现 #失眠 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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一条心理
1月前
心理学中的“睡眠焦虑” #心理学 #睡不着
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李东海医生
6月前
中医3分钟快速入睡的方法来了!!经常失眠睡不着,一闭眼就胡思乱想,要靠听歌、听小说才能入睡的,赶紧学起来吧#中医 #失眠 #快速入睡 #睡眠障碍 #女性必看
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第欧根尼的灯-
1周前
“其实你不是熬夜,是被睡眠焦虑困住了”#情感 #睡眠 #睡眠焦虑 #心理 #健康
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阿豆心理学
6月前
当你出现睡眠障碍 #心理学#阿豆心理学 #睡眠障碍 #微行为心理学 #实用心理学
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快乐💘 就好
1周前
晚上真的很难熬,一闭眼满脑子都是各种各样的画面,明明很困,却怎么都睡不着,,,真的真的很累,也很焦虑烦躁,
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🍂'咱
1周前
晚上真的很难熬,一闭眼满脑子都是各种各样的画面,明明很困,却怎么都睡不着,真的真的很累,很焦虑很烦躁
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苏染
1周前
: 你们懂那种 晚上眼睛很困 但是闭上眼睛一点睡意都没有 还胡思乱想的感觉吗
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脑病科李涛医生
9月前
#焦虑#焦虑症#医学科普
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皮肤科张武主任
1月前
出现睡眠障碍,可能是因为这几个原因,看看你中了几个!#睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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保定小儿神经内科任淑红
6月前
出现这些情况,你可能遭遇睡眠障碍 #睡眠障碍 #失眠 #北京儿童医院保定医院 #内容太过真实 #神经内科
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睡眠导师曾博士
4月前
当你出现睡眠障碍 #医学科普#睡眠障碍#失眠#抖出健康知识宝藏#睡眠导师曾博士
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小刘在养生
1月前
养生 #养生 #内容过于真实
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青囊小师兄
5月前
每天都很焦虑,爱胡思乱想的,心神不宁,多闭目,养神。 #干货分享#中华文化#传统文化#养生#知识分享
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失眠疼痛东哥说
6月前
如果你也是这样,那你可能是睡眠焦虑 #失眠 #真实还原 #改善睡眠 #睡眠不足
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神经内科张娟医生
3月前
#健康 #科普 #医学科普 #失眠
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最新发布时间:2026-03-07 06:44
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