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体考升学郑老师3周前
一条视频给你讲清楚体考四项#体育生 #高考体育 #体考四项 #体考体考 #秦兵凯将
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张超越11月前
全国体育考试最难的省份！ #体育生 #田径 #甘肃体考 #黑龙江体考 #沃兰迪
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北京统招四项-博越体育2月前
走体育上高校，先测试四项，通过摸底成绩预估各项水平能达到多少？再看训练方向出规划，做出选择#寒假集训营招生 #北京统招四项 #体考四项 #体考倒计时 #体考升学看博越
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体育升学刘教练1月前
辽宁体育四项有哪些，怎么考怎么选#体育四项 #统考 #辽宁 #体育升学 #体能测试
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伊宁市勇轩体育1年前
新疆体育生四项考试满分标准。 体育四项生长训，寒暑期集训。#新疆 #体育生#新疆体育生考试
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飏（yang）铭体育俱乐部 李教练1年前
河北体育统考四项（男女百米，三级跳，铅球，八百米）评分表。#体育
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贵州致远体育1年前
贵州体育统考四项的满分标准来了，你们现在能拿满分吗？(其他省份的体育生们，你们那儿的满分标准是多少呢？)#体育生 #体考 #致远冬训
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河北顶点高考体育-金老师1月前
2026年河北体考生想上公办四项得考多少分？#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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孙导-北京体考四项（招生中）1月前
体考四项-首体首师招生标准，看看你的成绩能上哪一所！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）9月前
体考四项 四项多少分，可以考首体！#北京体考#体考#体考升学#百米#统招四项
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广东省体育术科专业技术动作指导4年前
2022年广东省原地推铅球评分标准跟考试要求#体育生 术科铅球@DOU+小助手 @抖音小助手 #术科考试
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张益波教练（程全体育）6月前
今天一条视频我给你讲清楚体育四项考什么怎么算分#体考生 #体育高考 #体育训练 #体育四项 #体育升学
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每日一开窍（训练营招生中⋯）4月前
携手河北铅球哥挑战河北体考四项铅球满分💯 #体育生 #体考 #铅球 #河北训练营 #沃兰迪 @沃兰迪官方旗舰店
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恒科体育田径俱乐部5月前
体考四项你能拿几分#体考 #体育生 #福建体考 #体育生日常 #田径
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迁安教育圈11月前
2025年河北省普通高等学校普通体育类专业考试中的体育四项内容为100米跑、立定三级跳远、原地推铅球、800米跑。每项满分100分，总分为400分。那么考多少分可以上本科那？#河北体考 #河北邢台 #高考 #同城
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户外工作者——体育田径4年前
体育生四项评分标准#体育生 #田径 #校园 #因为热爱所以坚持
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伊宁市勇轩体育10月前
统招体育四项，铅球满分。#铅球 #新疆体考 #新疆体育生
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河北体考训练营-招生中8月前
一周的小测试看看现在能投多少米，不达标的直接上变速 #铅球 #河北四项训练营 #体育生 #田径
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蕙跳田径3年前
浙江体育高考四项评分表，体育满分100。换算综合分＝（体育分×7.5+文化分）÷2。体育高考生们加油👊🏻#体育生 #体育考试 #浙江体育高考 #体考评分标准 #体育高考 @DOU+小助手 @抖音小助手
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上海全特体考1年前
上海四项体考铅球训练 “高三小队员斐子”休息了5个月，今天恢复训练第一投直接满分，今天最远的一投12米8。#体育生 #铅球 #上海体考 #日常训练
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太原中高考快速提分数题高李老师11月前
25年山西高考体育4项评分标准。#山西高考 #山西高考体育四项 #山西高三 #高考体育 #体育四项
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抚顺铅球哥1年前
持球动作讲解。学会手臂放松持球，手指自然分开放松，手腕放松，铅球压在手指很部位。标准的持球才能进行出手拨球。没有拨球的出手铅球是飞不远的。#体考四项 #体考铅球 #铅球教学 #铅球满分
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鑫驰体育四项俱乐部（长期招生）8月前
铅球专项练习，满分铅球专项训练手段，做起来！！！#体育生 #高考 #体育四项
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小宋（你的电子铅球教练）9月前
#信阳农林学院 #体育生#志愿填报 #铅球训练 公办本科最低分，还有几天就要高考了！加油！
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西体培训中心 薛教9月前
四项生——铅球保姆级教学，有需要的同学自行保存，有问题的同学也可以后台留言咨询。#体考四项 #陕西体考 #田径训练 #铅球教学
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辽宁恒跃体育3周前
铅球满分，百米满分，立定三级跳远满分，恒跃最强女将！#辽宁恒跃体育 #体考 #四项统招
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浙大体教人陈导1周前
他们能考什么学校？#田径#体育生#浙江体考#体考四项
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铅球裴教8月前
超全解读#高考 #体考#铅球 项目评分标准： 男子铅球评分标准 满分标准：使用5公斤铅球，投掷距离达到12米，得满分20分。 及格标准：投掷距离达到8.8米。 女子铅球评分标准 满分标准：使用4公斤铅球，投掷距离达到9.6米，得满分20分。 及格标准：投掷距离达到6.5米。 评分规则 考生在投掷圈内从静止状态开始准备，须用单手将铅球抵住或靠近颈部（或下颌）位置。 铅球出手时，考生须用单手将铅球从肩部推出，持球手位置不得低于颈部或下颌部位以下。 考生每次投掷后，考评员根据规则进行评判。无犯规，举白旗示意，成绩有效；如犯规，举红旗示意，成绩无效。 每位考生有两次投掷机会，取两次投掷中成绩好的一次作为最终成绩。 注意事项 考生不得戴手套或在手指、手掌部位使用绷带、胶布进行缠绕、捆绑后投掷铅球。 铅球落地后，考生须从投掷圈两侧限制线的后方径直离开，不得接触限制线之前的位置。
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卫国路6月前
高中生体育四项，包括：100米、800米、铅球、三级跳远。应届毕业生高考时，参加体育四项加试如果及格，可以放宽文化课的成绩，以比较低的文化课高考成绩，考上心仪的大学。
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吉林省精准田径（寒假招生中）1月前
两名同学2-3节课铅球轻松12m！成绩的提升都是有迹可循的，在体考四项当中，对于绝大部分人来讲，铅球是最好拿分的项目，并且只要你的身体素质以及力量、协调性水平达到一定程度 那么就会很轻松的进步 ！#精准田径 #体育四项 #体育生
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河北领达体育9月前
什么是铅球满分选手？ 技术动作还有基础力量还有一定要狠！#铅球 #铅球满分 #体育生 #河北四项
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四川弘博体校刘老师4月前
四川省2026年体育生统考考试项目有哪些#高考 #体育生统考 #体育生四项 #体育升学 #体育生考大学
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清大体育-北京田径人才训练基地5月前
北京统招四项铅球专项训练，想要考北体 北师大 铅球基本要接近满分水平，努力训练明年考出好成绩#百米短跑 #运动训练 #体考生 #北京四项训练 #北京体考训练
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秦凯1月前
高考有压力，不妨试试体考四项#高考四项 #体育高考 #秦凯 #奥运冠军
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铅球裴教8月前
体考800米满分多少？ #体考 800米满分多少？ 四川省高考体考800米满分是3分10秒。以下是部分评分标准： - 95分：3分18秒 - 90分：3分25秒 - 85分：3分32秒 - 80分：3分39秒 - 75分：3分47秒 - 70分：3分57秒 - 65分：4分08秒 - 60分（及格）：4分20秒 需注意，每年的评分标准可能会有微调，具体请以当年四川省教育考试院公布的官方信息为准哦。
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李教练说体育🇨🇳（训练营招生）4月前
#云南体考 体考不规划 考完差距大 云南省高三体育生一定要注意这些考试注意事项！#云南体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）4月前
四项技巧-铅球标准动作解析！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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北京统招四项-博越体育1月前
升学规划：想冲北体？篮球提分难 四项分数需要步步攀升#寒假集训营招生 #北京统招四项 #体考四项 #体考升学看博越 #体考倒计时
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张益波教练（程全体育）6天前
高考体育四项就是你逆袭的机会#体育四项 #高考 #体育升学 #体育统招
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河北顶点高考体育-金老师4天前
滦南二中的体育生“铅球满分”#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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邯郸艺体高考升学周校5天前
体育四项你的成绩怎么样？#体考 #高考 #艺考 #河北省艺术生志愿填报
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辉说体育2月前
挑战安徽：四项铅球1分钟10连推，一镜到底全部满分以上，最远15.3米，欢迎来天一挑战？#铅球技术教学 #田径训练 #冬训 #淮北市 #黑皮体育生 @淮北市天一中学
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这周也要努力2周前
备战体考 这个成绩在今年不知道够不够看#四项体育生 #百米 #铅球 #三级跳远 #800米
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泰普斯体运康（助力达级体考体招）3周前
长沙高三体考生铅球创超大幅度PB12.77米，直接满分（12.5米）[嘿哈]牛逼克拉斯[强]意不意外惊不惊喜？这就是泰普斯体运康一次调整提升特训的效果[嘿哈]#体育生 #田径 #铅球#体考四项#线上线下一对一指导
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铅球好小子2周前
滑步练习 日本铅球前8运动员 不到170身高成绩可以达到17.9+ #牡丹江#铅球#体育生#单招#四项
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石家庄上门体育-师大团队-郭教练4天前
针对体育高考四项生各种疑难问题进行解答并进行正确指导，短时间进行提分冲刺！#四项体育生 #2026体考上岸 #体育生
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北京统招四项-博越体育3月前
零基础走体育,首要信息一个视频清楚知道项目分几类，各项占多少。#寒假集训营招生 #体考倒计时 #北京统招四项 #体考四项 #体考升学看博越
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北京统招四项-博越体育1月前
统招四项-铅球（1）如何持球。铅球满分：男生11米1，女生9米5#寒假集训营招生 #北京统招四项 #体考四项 #体考升学看博越 #体考倒计时
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山西张博士谈体育5天前
山西体考生，高考体检注意事项#山西体考#山西体育四项#山西体育统考#山西张博士谈体育#体考规划
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名声体育-单科分层走班1月前
#辽宁四项看名声 测试是结果，努力才是答案 ，所有耀眼的分数，都藏着无人看见的汗水 #辽宁体考 #体考倒计时
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孤勇者1周前
#体考四项之铅球 注重5个环节，蹬转挺推拨 每一个环节充分转化成动能，集中力量投送出去。
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体育升学刘教练1月前
其实铅球真的没有你想象的那么难，只要掌握好投掷技巧，满分不是问题#铅球训练 #铅球教学 #体育四项 #铅球满分 #辽宁体育
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陕西体之家运动训练中心6月前
体育四项到底好不好上岸？评论区讨论一下！ #体育统招#体育四项#体育高考#体考#高考
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体考四项3周前
#体考四项#赛前训练 #原地推铅球 山东体考标准低，铅球训练训练从技术动作抓起，先徒手模仿，再从实心球，到3-4公斤，最后5公斤！
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广东体考集训营2年前
采访四项满分/铅球13米的体育生技巧拆分#体育生 #体育精神 #田径训练 #体考
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河北顶点高考体育-金老师1月前
滦南二中的体育生 铅球80多分#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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不知名跑者_（全年招生）3周前
我认为铅球是体考中四项最简单的项目，还是内句话来到TX提升如同喝水一样简单，有想看铅球教学的可以留言在评论区，也欢迎大家加入我们#训练 #铅球 #田径 #体育生 #TX像运动员一样训练
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贵州致远体育2月前
四个小问答，一起来看看统考班学员专项进步及总分水平#冬训#贵州体考#统考四项
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威海核心力量田径训练-田校长（体考招生）2月前
适用于矮个体育四项生的铅球技术，两周前11.5米 在2025年的最后一天突破至12.3米！技术是提铅球成绩的制胜法宝！#威海经区 #体育高考 #体育升学 #普体四项 #体育训练
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甘肃骄阳体育李老师10月前
体考必胜！！！ 马上体考了，给大家再次讲讲满分标准，预祝大家冲满分！！！ 每日一遍：体考上岸！#体考生 #体考倒计时 #体考加油 #体育训练基地 #体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）4月前
北京体考四项，要比外省简单的多！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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体育升学 晴姐姐8月前
河北体育四项多少分上本科#体育生 #河北体育四项 #体考 #高考#本科
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路行体育（全年无休🏃）2周前
铅球赏金赛冬训末尾状态都慢慢出来了啊！#冬训#体考四项
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