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阆中潘潘1周前
阆中正月十六“游百病”暨2026阆中古城过大年闭幕式明日在滕王阁广场举行#阆中古城#春节原乡#正月十六游百病
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苍溪文旅6天前
正月十六游百病，游了百病不生病！快带上家人来苍溪，祈福纳祥，岁岁安康。#苍溪文旅#游百病#正月十六#苍溪
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道家养身智慧1周前
正月十六走百病全年无灾无难 #道家文化 #正月十六
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阆中潘潘5天前
阆中古城，正月十六游百病，赴一场千年民俗与全民健身的约会#阆中古城#春节原乡#正月十六游百病#非遗传承
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兴林所向6天前
2026广汉保保节#保保节 #民俗文化#广汉文旅
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耕耘者（有成县三大景区门票团购链接）5天前
原创视频分享:关于成县抛沙正月十六游百病的起源及意义#成县#民俗#如果有闲来趟成县#这么近那么暖过年到陇南#抖出你的家乡美景 #我的城市由我拍
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主持人鸿羽5天前
正月十六游百病，在阆中看这美景！#阆中古城 #正月十六 #习俗 #主持人鸿羽 #文旅
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盛世永昌1周前
永昌融媒Ai主播红叶说民俗 ：《正月十六“游百病”》#民俗 #诗画永昌 （制作：魏若然）
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甘肃郝根良5天前
长江上游的有趣传说-游百病 2026年3月4日（马年的正月十六）是甘肃省陇南市成县“游百病”的传统节日-祈福节，今天成千上万的子子孙孙陪着老人带着小孩来到距县城5公里的抛沙镇乐楼村，这里是长江源头西汉水嘉陵江畔青泥河上游，千年古县《西狭颂》、下辩城遗址-甘霖寺堡子就坐落在鸡峰山下！抛沙也叫抛撒！正月十六逛庙会，过了抛沙河，一年四季、一家老小百病不生，健健康康。陇小南核桃油为健康生活加油！产业报国 核桃富民 乡村振兴 文旅兴农 #寻美成县 #正月十六逛庙会 #过大年 @视频号 出镜：郝根良 编辑：李小晶 成县无偿献血者协会官方出品。
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骊靬哥❤玩转凉州6天前
永昌民俗——正月十六游百病！#地方民俗文化 #游百病#正月十六#永昌#甘肃
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关注者6天前
正月十六，阆中民俗“游百病”，游完百病不生病。#阆中古城 #阆中春节习俗
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关中徐霞客5天前
正月十六游百病，祝愿大家百病全消！#游百病 #霍去病#马踏匈奴#历史#民俗
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成都封面视界6天前
【广汉保保节 二十五载情缘 一生亲情】“正月十六游百病，游了百病不生病”。这一年俗文化，在四川广为流传。而在以三星堆闻名的广汉市，一场传承三百余年的非遗民俗活动——“拉保保”，正在热闹上演。数以万计的市民与游客齐聚房湖公园，以“拉保保”这一传统习俗，为家中孩童祈福平安顺遂、健康成长。与此同时，一边是广汉房湖公园内热闹的“拉保保”现场，一边是25年前那个年仅6岁的小女孩，正在与成都的干爹干妈共同回忆那段亲情。当年的小女孩已然长大成人，如今在成都工作生活。广汉电视台以《25载情缘，拉出一生亲情》为题，推出这段珍贵影像，讲述广汉保保节上最动人的亲情故事。时光匆匆，缘分珍贵；温暖记忆，永远难忘。#广汉保保节 #年俗文化 #广汉三星堆 #保保节
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庹福新悦康养博物馆4天前
正月十六、十七#游百病#庹福#新悦#苍溪#民俗文化节
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李庆潭5天前
传统习俗：正月十六跑百病 正月十六跑百病是北方人的风俗。就是说这是收官，收灯，收心的日子。年过去了，要收收心。这一天天的习俗：要跑百病，丢百病，散百病。意指阳气上升，大地回暖，万物复苏，要走出家门春游，跑步，散步，把病灾丢在外边，祈求新的一年平安健康，顺达！#原创摄影作品 #寻找历史的痕迹 #用抖音记录人生
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老丑4天前
在中国民间，“正月十六游百病，游了百病不生病”，这一说法广为流传，切历史久矣。古人认为，正月十六外出游走，能驱散病邪，提升阳气，强身健体。据有关资料记载，“游百病”起源于南北朝，定型于明清。“上元后一日，锦屏山游人如蚁，谓之游百病”(《阆中县志》)。四川阆中“游百病”于2013年被列为中国体育非物质文化遗产，每年正月十六举办徒步登山等全民健身活动。我等同学玩伴儿，年年都要结伴儿“游百病”。今年虽然参加人员由于种种原因，明显少于往年，但今年游的最远。学哥说今年咱开车“游百病”，咱们要把身上所有的疾病扔的远远地。目标:百公里外的——万全右卫古城！#游百病 #同学游玩 #手机随拍
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甘肃艺韵草根传媒 陈永伟6天前
二十年前，农历正月十五、十六的永昌武当山「游百病」，是根植当地数百年的民俗盛会（民谣：正月十六游百病，游了百病不生痛）#畅游金昌 #贺陇原新春拍家乡年味 。
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王小小1周前
正月十六游百病，游了百病不生病！ 阆中地质矿物博览馆（阆中地质博物馆）正月十六（3月4日）全天免票开放，邀您全家出游、登高健行、祛病纳福。#正月十六 #游百病 #阆中古城 #阆中地质矿物博览馆
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简语情感6天前
今天是正月十六，星期三，早安。 今天是正月十六，星期三，早安。正月十六，民间有“游百病”的说法。人们走出家门，桥上走一走，街巷转一转，寓意把病气、晦气都甩在身后，让身体轻松，让心情舒展。愿你走出健康，走出顺遂；新岁平安在身，福气常伴左右。#早安 #正月十六 #正月十六六六大顺 #文案 #摄影
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瑞文1周前
姐！正月十六记得“游百病”，弟弟给咱提个醒，这些细节别大意！老辈说这天出门走一走，整年病痛都赶走！第一，尽量结伴出门别单独走，人多热闹更安心；第二，出门别贪晚早去早回，安全放第一；第三，慢慢走别着急，散掉一年晦气！姐，照着做准没错，新一年平平安安、福气满满！ #正月十六习俗 #祈福 #平安顺遂 姐，明天你会出门散步散散心吗？
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妖精十八怪6天前
保保节是四川广汉一年一度的传统节 日,起源于民间的游百病与拉拜）保 保习俗。 正月十六游百病， 清代即已 成俗，有“正月十六游百病，游了百病 不生病”之说。历经百年。 每年正月 十六，在广汉的两个公园里， 即房湖公 园及金雁湖公园举行保保节。用拉保 保”这种方式来乞求小孩能平安成长 是当地很有影响力的一个民俗, 每到这 天都要出门游玩，为孩子拜干参结干 亲家， 也就是“拉保保” #广汉#传承弘扬中国传统文化 #现场人山人海太热闹了
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云在青天5天前
#正月十六游百病 #朝峰寺 “游百病”，这一古老而神秘的传统习俗，承载着中华民族数千年的文化记忆和美好祈愿。它起源于南北朝时期的 “耗磨日”，历经岁月的洗礼，与祛病逐疫、元宵节俗等相互融合、演变与发展，如今逐渐成为了各地独具特色的民俗活动。北方地区的 “游百病” 通常是有墙走墙，见桥必过，最后必须走到寺观，烧香、用手触摸寺庙大门上的门钉，人们认为如此方能达到驱病除灾目的。 游百病习俗大是上元节活动的外延部分。节日之时，普天同庆，全民群出，恣意欢娱。宋明时期愈发盛行，参与活动者尤以女性为多。万历年间《宛署杂记》一书中亦有描述：“正月十六夜，妇女群游祈免灾咎，前令一人持香辟人，名曰走百病。”同时，一首名为《走百病》的风土叙事诗对遛百病的记述和解释则更为翔实和明了，诗云：“都城灯市春头盛大家小家同节令。诸姨新妇及小姑相约梳妆走百病。俗言此夜鬼空穴百病尽在尘土中。不然今年且多病臂枯眼暗偏头风。踏穿街头双绣履胜饮医方二钟水。”明清以来，游百病习俗盛行，有的在正月十五日，有的在正月十六日。当晚月亮初上之时，男女老少相约走出家门，穿街过巷，或到村头或到亲戚朋友家走百病，俗信在新的一年内不生病。通常，走百病多选择去宋姓人家，而不会去刘姓人家，其谐音之意明显，即要把自己身上的病送(宋)出去，不要留(刘)下病根。
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大阆中6天前
正月十六游百病 阆中古城过大年收官啦～#阆中古城 #正月十六 #游百病
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君姐说事1周前
正月十五丢百病，你们知道怎么丢吗？ 你知道正月十五，十六这两天有“丢百病”的习俗吗？ 就是平时身体有健康小问题的朋友们，在正月十五，十六这两天，兜里装几枚小硬币，走出家门，到郊外，桥头，田野，沟渠的地方，把小硬币扔出去，寓意是，把身上的百病都丢掉了。 特别是走过桥头，一定要念：跨过桥，百病消，意思就是，走过了这座桥，疾病都丢在桥的那一头，往前走，一切都是美好的到来。 “丢百病”是古老的传承习俗，不关乎迷信，是民间劳动人民对健康，对美好的祈愿。 今天我也出来，“丢百病”了，同是也把这种希望与祈愿送给所有的看到这个视频的朋友们。 祝大家在新的一年里健康平安，吉祥如意，所求皆所愿！
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朗阿朗6天前
正月十六走百病，老习俗走一走。抖落一身尘埃，祛晦迎新纳百福，2026马年，愿我们顺顺当当，万事胜意！#正月十六走百病 #民俗 #接好运
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开心快乐6天前
民间俗语有云:‘’正月十六游百病，游了百病不生病"，大家快出来感受一下这春天的阳光吧！新的一年里愿我们健健康康！顺顺当当！
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班长（长武怀恩堂）6天前
正月十六 游柏坪的民俗 #长武怀恩堂 #长武民俗文化遗产 #长武民俗传承 #春节民俗活动 #游百病
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用户46646054224853天前
#美丽家乡民族文化
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一生平安(手机摄影)5天前
记录2026年正月十六游百病打卡景点#一张图证明你去过的地方 #景点打卡 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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川妹子云姐3天前
2026正月十六游百病，爬山人山人海，祝愿所有朋友身体健康！平安喜乐！马年吉祥如意💪💪🍎🍎🔥🔥
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清平乐6天前
阆中非遗文化传承：正月十六游百病
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玩转苍溪5天前
#这里是苍溪 #春来广元 #花开苍溪 #我是苍溪人我担当 #网络中国节 3月4日，是苍溪民俗节庆正月十六“游百病”，因为苍溪人相信“游了百病不生病”，他们走出户外踏青，将病痛远远丢弃。因为上学上班的原因，很多中老年人都选择在滨江路游。
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老王爱生活80346天前
#正月十六 #正月十六传统民俗 #正月十六走太平 #正月十六游百病
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收藏者5天前
正月十六游百病》 正月十六风微凉， “游百病”出门逛。 转进九曲黄河阵 左拐右扭径幽长。 游出绿曲腿不软， 万福灯前快门忙。 互携衬，笑哈哈， 踩掉晦气走四方！
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lantianbaiyun5天前
河南安阳，有一个习俗，每年的正月十六要去安阳桥“游百病”，也就是在十六这一天去走走安阳桥，这一年都不生病！游完安阳桥，年才算正真的结束了。今年的十六，天下着毛毛细雨，我和爱人冒雨参加了每年必须参加的活动，安阳桥“游百病”，在会上买了每年必买的柏树枝，有长寿和辟邪的寓意！（“柏”字是“百”字的谐音，柏枝又是穗的形状，“穗”字又与“岁”字是谐音。“柏穗”，就是“百岁”的意思。） 由于下雨，今年的人少了很多，但是也挡不住还有很多人在安阳桥上游走，寄托着人们对美好生活的期盼：无病无灾，幸福安康！#街景随拍 #城市记忆 #街头随拍 #正月十六传统民俗 #习俗
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阿华5天前
正月十六，每个地方不一样的过法，我们老家就流行正月十六游百病，寓意无病无灾，爬武当山的人就格外多。晚上有篝火晚会，可我们来了个寂寞。只能看到浓烟滚滚了😜😜
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河洛国学指鉴馆1周前
正月十六走百病，为什么要走百病？怎么走百病，50秒讲明白#小知识大作用 #走百病
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姜静＆唐楼餐饮5天前
3月4日，民间习俗#正月十六游百病，正月十六出门遛，身体康健百病休！
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容易饿5天前
正月十六“游百病”（又称“走百病”“遛百病”）是北方多地的传统习俗，人们通过出门散步、登山、过桥等活动，祈求祛除百病、健康平安。今人多将其转化为全家户外徒步、逛公园，或默念“百病走”并走够一万步，既延续民俗，又融入现代健康理念。#正月十六遛百病 #烟花秀
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本草故事会6天前
农历正月十六——“游百病”登高日 正月十六“游百病”的老习俗你听过吗？这天出门登高散步，能把过年攒的油腻和病痛都“走”掉！不是迷信，是科学的有氧运动。快约上家人朋友，一起把健康走回来！#游百病 #正月十六 #健康科普 #春季运动 #跟着节气养生
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农村啊伟哥6天前
今天正月十六，游百病又称丢病日，愿大家今天过后身体健康，万事如意，一生平安#抖音玩法合伙人计划 #民间实拍 #民族特色民族文化
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刘圆印养护分享6天前
『 正月十六走百病 』 平安健康一身轻#道家文化 #正月十六六六大顺
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lindy_rong4天前
#旅游足迹给生活多一点色彩 阆中传统节日：大年十六游百病，脚步所至，病痛远遁；欢声所及，福气盈门。#大年十六游百病
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没用的阿星5天前
正月十六走百病，老传统新过法，简单一做，平安健康一整年！#正月十六 #传统冷知识 #冷知识 #每天一个冷知识 #民俗文化
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初夏、夜微凉5天前
正月十六晚上，夜骑抛沙游百病。 打我记事起，正月里大人们常谈论的话题，就是正月十六到抛沙游百病。 游百病又称走百病、丢百病。正月十六“游百病”是中国北方地区历史悠久的传统民俗，农历正月十六在古代被称为“耗磨日”，其习俗最早可追溯至南北朝时期。大约在唐代，“游百病”习俗逐渐与祛病逐疫、元宵节俗相结合。明清时期趋于鼎盛并定型，成为元宵节后的一项重要风俗。在现代得到传承与创新。 正月十六这天晚上，我骑自行车到抛沙，骑行成州大道骑行，从青泥河大桥到高速路口，绕道旧路到岳楼再到抛沙河大桥，从成州大道到高速路口。由于被美食吸引，从高速路口顺着成州大道到抛沙河桥头，顺着旧路到岳楼，上下往复一次，正好一圈。路边的玩具、美食应有尽有，热闹非凡。挤进戏场，在朋友的讲解中知道今晚的秦腔戏名是《打金枝》，在朋友的帮助下，我虽然依旧没怎么听懂，但是我看懂了。
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眼线薇妈6天前
正月十六“走百病”，愿你无灾无难，百病全消。#传统文化#正月十六#过年#祝福 #正月十六
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龙龙5天前
揭秘“正月十六”为什么要“走百病”？#正月十六走百病#老祖宗的习俗太懂了#涨知识了
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荟影萍踪5天前
正月十六走百病（又称游百病、散百病）；是明清以来流行于中国北方地区的传统民俗，多在正月十五或十六举行，旨在通过户外行走祛除病气、祈求健康，体现了古人顺应时节、积极生活的智慧。#格桑花花海
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钦天监·司藤6天前
3月4日钦天监黄历解读，明日正月十六，丁丑日，星期三。老祖宗说的 “走百病” 日，也叫落灯日。花灯一灭，年就彻底收尾了。核心就两件事：先动手做一件事，今晚早点睡。#黄历#日历#国学智慧#黄历解读#国学文化
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天天好吉祥6天前
正月十六“游百病”（又称“走百病”“溜百病”）是汉族传统习俗，核心是走出家门、徒步游走，以祈祛病纳福、全年安康，也是春节的收尾与“收心开工”的过渡。2026年丙午马年，正月十六是3月4日，正适合践行这一习俗。祝福大家马年吉祥，健康快乐，财运亨通，福气满满！#热点#幸福#健康#吉祥 抖音玩法合伙人计划
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蒲公英儿5天前
2026年正月十六游百病，游去百病，迎来安康。祝爸爸，妈妈，婶娘登高纳福保安康，祈愿岁岁无虞。
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泳痴－韵冰5天前
#阆中古城春节文化之乡正月十六游百病 2026年3月4日(正月十六)小棉袄和姥姥姥爷到阆中之恋踏青赏花。
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乐迪5天前
古人道：正月十六游百病！二零二六，正月十六，六六大顺游四方！所有百病全跑光！六六大顺消百病！健健康康到百岁
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ZYZ6天前
正月十六走百病
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雨过天晴1周前
正月十六游百病，游了百病不生病！ 阆中地质矿物博览馆，正月十六（3月4日）全天免票开放，邀您全家出游、祛病纳福。
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白错_胡先生（掐指算一算）6天前
#原创作品 #正月十六传统民俗 #正月十六游百病 #年味越抖越有劲 #原创视频
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乾县悦来顺饭店5天前
正月十六游百病！送走旧岁病疾！迎来四季安康！#中国年#传统文化
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四川兴巍博建筑劳务黄华6天前
山雾轻笼苍溪岸，正月十六踏春行。游百病，祈安康，一步一愿随风远 🌿🚶‍♂️
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梅子5天前
2026、3、5号正月十六溜百病，跟随502群骑行打卡平遥古城一日游，早上5.40.出发自行车到南内环桥西等大部队，一路向南骑行11.30到达到达平遥古城北门，和姐妹们一起逛古城##跟团骑行
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用户6956937557684梦6天前
2026年正月十六游百病，游走灾难困绕和急病，带来欢声笑语和健康，带来吉祥财远和成功！
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用户84128620617236天前
正月十六游百病
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驴行天下20164天前
十六游柏坪（游百病） 题记： 正月十六忌劳作，南北朝时“耗磨日”。 结伴同行妇为主，明清盛行年尾收。 附记： 元宵过后别慵懒，出门舒筋散浊气。 走游逛爬无拘泥，老少齐乐去百病。 记20260304正月十六游百病。老话：“游百病，百病消；走一走，身体好”。粉条洋芋包子，辣的过瘾很。 #正月十六 #游百病
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福禄5天前
#2026.3..4正月十六游百病，出门遛一遛，健康跟你走！感恩遇见，同沐祥瑞，祝家人们诸事顺遂，福运连连！[强]❤️[合十]🥰
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药王有话说6天前
正月十六“游百病”，出门溜溜身体康健百病休#养生就是养健康 #养生口诀#黄帝内经#健康#药王有话说
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