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珍姐闲不住4天前
孩子上学早餐，坚持清淡，孩子上课不犯困～#清淡饮食#营养早餐 #快手#一人食#好好吃饭
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家庭健康管理师章玮1月前
孩子早餐吃这个 上课再也不打瞌睡
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办公室熏屁精1周前
孩子上课犯困别再用风油精，喝提神咖啡饮料了，大家都在用这款冰小柠醒神霜，薄荷提神，冰冰凉凉，上课犯困走神就用它！#学生家长#打瞌睡#开学季#中学生 #上课犯困
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儿科冯自威·生长发育5月前
孩子早餐吃什么不会犯困呢？家长必须要知道 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #犯困 #儿科医生
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Tutor.t2月前
防困技巧：高中上课犯困咋办？别急，还真有办法，一起加油！ #学习 #高中 #提分 #犯困 #分享知识
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长沙市怡海中学肖功洪5月前
上课犯困了该怎么办？#知识分享 #涨知识 @青春怡海 @怡海学生融媒 @长沙市天心区怡雅小学 @长沙市天心区怡雅幼儿园 @怡海星城
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办公室熏屁精6月前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#学生家长#打瞌睡 #开学季#中学生 #上课犯困
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豆包大人5月前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜！薄荷草本成分，提神清晰思维 #初中生 #高中生 #上课犯困 #上课打瞌睡#备考复习
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晴5天前
上课如何提神醒脑之保姆级教程…#打瞌睡 #睡觉 #学校里的那些事 #抹茶粉 #风油精
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福尔摩姗3月前
🔥5招停止上课打瞌睡！ #涨知识 #小知识 #一分钟干货教学 #学生 #上课日常
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帅气男大10月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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睡眠科普谢亮博士11月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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敏敏hero4月前
克服早起犯困 #高考 #早起 #大学生 #大学 #卷王
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天爆说学习3天前
开学早餐这样吃，孩子听课全程专注#初高中生 #营养搭配 #提分技巧 #早餐吃什么 #家长必读
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清华爱心学长 Ashin3月前
早八很困怎么保持清醒。#保研 #早八 #爱心学长讲保研
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星语同学4月前
高中有什么方法 上课不打瞌睡 #学习方法#初中#高中
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学霸请回答3月前
高中上课老打瞌睡？学霸说自己有狠方法应对。 #学霸请回答 #学习方法 #学霸秘籍 #打瞌睡 #高中
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培优成长教育1周前
孩子上课容易打瞌睡，注意力不集中怎么办？
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勇往直前的妈妈3月前
孩子上课打瞌睡，无精打采，都可以涂一涂，薄荷柠檬清香，提神清新思维#学生党必备 #打瞌睡 #家长必读 #中学生 #打瞌睡犯困
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绘兰家庭教育1周前
#小知识大作用 #一般人不告诉他 #教育小常识
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知育堂（海北老师）1周前
预防“春困” 家长应该知道的 #开学季 #春困 #上课时的精神状态 #家长课堂 #干货教学
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致91岁的双胞胎4年前
【学生党闭眼入】效率翻倍上课再也不会困了！#学习方法 #学习 #防困神器 #学习博主 #学霸秘籍
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中医副主任杨哲8月前
#昏昏欲睡 #犯困 #阳气不足 #小续命汤 #中医杨哲
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窦老师讲高考规划4天前
熬夜晚睡，上课犯困，背东西慢，容易忘，压力大，专注力差，食品级核桃油补充孩子身体所需营养！ #核桃油 #增强体质提高抵抗力 #DHA补充
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韩沫沫💓家有三宝5月前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜#上课犯困#开学季#学生家长#高中生#开学必备
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中高考学业规划中心2月前
初高中生上课很困乏，根本听不进老师的课， 怎么办呢？一个小技巧教你缓解上课困乏。#日常分享 #中考 #高考 #霞浦
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杜校长说高考1月前
孩子上课犯困怎么办？校长来抓你啦！ #杜校来了 #武汉教育培训机构 #高三冲刺培训机构推荐 #高中校园
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金阳书芳6月前
开学季3招，孩子不犯困 #育儿经验分享 #家庭教育智慧父母 #家长必读记得收藏 #读书点亮人生 #学习方法分享
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胡老师讲教育（咨询师/学生招募中）3天前
初高三家长注意！你家娃是不是熬夜刷题到凌晨，白天上课昏昏欲睡、一到考试就焦虑？帮孩子调对生物钟，把最好状态留给考场！#苏州中考 #苏州高考 #苏州一模 #家长必看 #考试焦虑
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一起学中医3月前
@桃子（一起学中医嘿） 早八犯困快速清醒小tips#早八#犯困
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厂妈阿芝育儿（带娃+荐书）1周前
开学前最关键的是什么？99%的妈妈都做错了。 快开学了，别再只盯着补作业、买文具了！ 孩子状态好不好，第一步先调生物钟！ 记住三不三固定，坚持3-5天， 孩子上课不犯困，写作业更顺畅～ 你们家孩子生物钟乱吗？来评论区聊聊！#育儿 #家庭教育 #开学 #开学倒计时 #开学抖出知识点
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精准提分翟老师1月前
学习总犯困？#父母必看系列 #中考#高考#学业规划
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金晶每天说2月前
好多孩子跟我说，上课就打瞌睡，睡多久都不管用，答案来了#厌学 #休学 #孩子不想上学 #青少年心理 #大脑
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霍邱顾老师4月前
孩子上课犯困，看智慧老师幽默“提神”#孩子教育 #智慧老师 #幽默风趣
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萍姐姐轻饮食5月前
开学了，孩子还没适应这么快节奏的学习状态，多亏了这个！#初中生#开学季#上课犯困#高中生#学生家长
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黄老师 智能英语-卢于平4月前
高中生英语课打瞌睡怎么办！#教育 #上热门🔥上热门 #教育培训 #英语 #家长必读
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大不了胖点2月前
上课打瞌睡要请家长，没想学生提神的方法一个比一个奇葩，太逗了
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今日仁怀5天前
《健康“仁”生》——儿科医生提醒：开学第一周，这些细节别忽略！#养生科普 #健康仁怀 #开学周 记者：陈雅丽
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小懿不佚3周前
🌟用NASA睡眠法定制独属于你的完美睡眠时间🌟#睡眠 #学习 #睡觉 #成长 #干货
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内黄杨老师2月前
当孩子晚上熬夜写作业，白天上课却打瞌睡，我们该怎么办？#萌毅心理学 #智慧火
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水平格子6天前
让你快速回血的休息法#每天跟我涨知识 #考研复试 #考研 #备考 #学习
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26℃的甜3周前
#上热门 #热门话题 #为什么上课总是犯困 #为什么上课会打瞌睡
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福尔摩姗3月前
🔥上课走神怎么办？4个方法帮你解决‼️#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #知识科普 #干货
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爆兄聊学习4天前
3月早上吃什么，决定孩子上午学习效率！#高三 #开学 #早餐 #补钙 #专注力
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小小宇7月前
上课跑神想睡觉 带着问题去听课 会更加专注，晚上早点睡觉哦，充足的睡眠能保证上课不打瞌睡！每天预习10分钟课本，找到不懂的问题 写下来，上课的时候带着问题 听讲，就不容易跑神了 #亲子教育 #育儿育己 #教育方法
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英博张进才校长1月前
上课不要打瞌睡！ #高三 #武汉高三文化课 #武汉英博
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儿科主任许湘红6月前
作息规律调整作息，轻松适应校园生活节奏！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #开学季 #规律作息
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星辰观世界2月前
学生上课打瞌睡，老师这招绝了！
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乐言1周前
初中生成绩上不去，90%是上课没走心，狠抓这3点 我说一个真相，很多孩子成绩不好并不是因为笨，而是听课效率太低，上课走神、打瞌睡，再努力也没用。 上课抓住3个关键点： 1. 老师重复讲的，反复强调的，一定是重点 2. 黑板上写的，一定要记。 3. 听不懂的，立刻做标记，下课马上问老师。 做到这几点，课堂效率高，写作业轻松，成绩还好。 #初中生 #学习 #学霸秘籍 #家庭教育 #真实生活分享计划
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赖老师讲休学复学5月前
孩子上课打瞌睡？是手机在作祟 #孩子沉迷手机怎么办 #熬夜#网瘾 #家庭教育经验分享 #亲子教育
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佛山姐弟不脆皮5月前
娃开学后，晚上睡不着、早上起不来、上课不专心的举手🙋每天10分钟的高效感统训练✅提升孩子专注力、帮助孩子吃得好、睡得香#开学我又有招了 #感统训练 #专注力 #运动改造大脑 #亲子互动
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宇浠營养｜3年母乳妈1周前
#创作者中心 #创作灵感 #每日营养搭配 #健康美食配方 #打工人早餐吃什么 早餐大家都有吃错吗？
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陕西单招升学计划5月前
3个高效学习秘诀，学生党必看！早晨这个时间背诵效果翻倍！ #记忆技巧 #学生健康 #汉中 #陕西 #单招
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办公室熏屁精3天前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#学生家长#打瞌睡#开学季#中学生#上课犯困
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高血鸭5天前
#开学第一课 #大学生哪有不疯的 #八大美院 #大学生vlog #高考加油
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乔乔姐1周前
家里有中考，高考孩子的家长看过来了，孩子学业多睡眠不足，试试 #学生睡眠贴 会学习的孩子都懂拼睡眠，万秘堂睡眠密码静电敷贴 改善睡眠质量增加深睡时长缓解失眠症状 学生备考#睡眠贴 #静电敷贴 #请大数据推给需要的人 #学霸秘籍
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我是机灵姐4年前
3个办法，让你上课不走神！#开学抖出知识点 #开学科普季 @抖音青少年
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西安升学包老师4天前
西安初三开学怎么迅速调整状态 #西安雁塔 #本地同城 #开学季 #初三状态调整#家长必看
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诸葛远莉3月前
孩子早起难？3步调整作息 #孩子作息调整 #儿科睡眠护理 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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关关读书学习3天前
孩子早餐吃不对，上午听课全白费 孩子课堂犯困，不是学习态度差，是妈妈的早餐没给没给足力量。#家长必读#育儿干货#早餐攻略#孩子教育#家庭教育
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必刷题官方旗舰店2月前
咀嚼法真的可以试试！比如犯困就吃口香糖，嚼两下就精神了#犯困 #如何休息 #必刷君 #学生 #内容过于真实
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黔江长城技术培训学校1周前
学生上课打瞌睡你会怎么办#生活服务热点中心 #上课打瞌睡 #长城技术培训学校
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