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心境馆3天前
一到睡觉前，脑子里就自动播放各种剧场#心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #睡前妄想症
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說點什麽4天前
第40集：喜欢睡前编故事的人，大概率有过度幻想症#情感 #情感共鸣 #心理学 #幻想 #哲学
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享眠心理7月前
为什么我们入睡前大脑总是开始不停思考 #心理 #入睡 #睡眠 #情感共鸣
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心理日记馆1周前
一个人待着的时候，脑子里就开始演电影... #心理学 #心理 #爱幻想#抖音年味新知贺岁 #情感共鸣
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亲子淘儿童云梯攀岩厂家-安安11月前
你觉不觉得睡觉的时候脑子里总有一堆声音#小知识 #冷知识 #知识科普
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迅卫康急救用品企业店—救在你身边10月前
为什么睡觉的时候脑袋会嗡嗡的#小知识 #知识科普 #安全知识
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关欣心理3周前
睡前默念三个字，让你大脑自动关机 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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竖了个三4天前
越是情绪稳定的人 夜里越需要“自我欺骗”来续命。 #心理学 #清醒幻想 #拒绝精神内耗
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星星越万山4月前
喜欢幻想其实是一种童年创伤？？？ #内容过于真实 #冷知识 #心理学 #原生家庭 #情感共鸣
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奕小道助眠-十三音愈3月前
为什么一睡觉就胡思乱想、回忆往事？ 为什么一睡觉就胡思乱想、回忆往事？从科学角度看，是负责思维的神经系统在夜晚仍处于活跃状态，无法顺利切换到休息模式。本音频专门针对思绪纷乱、心神不宁的问题，通过特定的脑波频率（如α波）和引导性音乐，温和地安抚过度活跃的思维，帮助你的大脑从“胡思乱想”频道，平稳切换到“安宁睡眠”频道。#奕小道助眠 #失眠 #中老年 #中老年睡眠
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萝卜日记5天前
你有没有过这样的经历，只顾着自己的事情，刷手机，看节目，或者想睡觉的时候，突然你的大脑就会想，……嘿嘿你说什么？#情感共鸣 #心理学 #认知#情感
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心血管朱海燕主任3年前
总爱胡思乱想其实是这虚了#健康 #医学科普 #虚
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卢骁的急诊日记7月前
睡眠呼吸暂停综合征，影响心脏和大脑的“隐形杀手”！#打呼噜必看指南
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叫我十三就行8月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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上发条的小房4月前
明明困得要死，大脑却在开会？用这招，倒头就睡 #失眠 #焦虑
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小暖心理4天前
宝子们你听说过清醒幻想症吗？ #清醒幻想症 #心理学知识 #心理学 #治愈自己 #情绪内耗
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国学智慧周7月前
想睡觉，脑子根本停不下来！根在这儿！ #睡不着#想睡觉#传统文化#黄帝内经#胡思乱想
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杭州中医缪教授5天前
睡觉脑子就跟放电影一样 #中医 #睡眠 #失眠 #体虚 #门诊日常
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经语观世3天前
#金刚智慧#静心感悟 #修心修行 #禅意人生 #心灵成长
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北浔说动漫5月前
偷脑子的僵尸 #动画 #猎奇 #动画短片 #讽刺动画
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怪怪小鱼儿5天前
为啥人一辈子三分之一的时间都在睡觉？ #简笔画 #画画 #绘画 #科普 #睡觉
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晋毅说睡眠1月前
当你的身体没有感觉到安全时，大脑会自动启动过度思考模式 #过度思考 #思虑过多 #失眠 #焦虑 #入睡困难
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玄清阳养身养神4天前
晚上大脑停不下来，试一下这个方法，立马睡觉#睡眠障碍 #睡不着 #根本停不下来
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宣武医院神经外科张医生5月前
为什么有的癫痫患者，睡觉是才出现癫痫发作？ #癫痫 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #北京宣武医院
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关欣心理1月前
睡前默念这三个字，让你的大脑自动关机 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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Helen海瑛姐3月前
一躺下，脑子里就胡思乱想吗，睡不着觉？ #失眠 #好好睡觉 #压力 #情绪 #健康
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最简单的健康3天前
#就想说点大实话 #说真话 #婚恋情感 #最简单的健康
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滴嗒🌻1月前
我拒绝回答@少欲 #少欲 #万万想不到 #名场面 #爆笑
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华夏养生1月前
80岁老人竟然戒掉安眠药!短短一周睡得超熟的10种“奇迹食物”
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安大雄3月前
【睡前书】解决焦虑，先每天多放松一点 #放松 #减压 #失眠 #焦虑 #心理
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浙江~华少耳健康知识分享4月前
很多人晚上睡觉容易做梦惊醒，再次入睡再继续做梦，今天通过视频给大家分析一下原因#养生保健 #科普健康知识
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闫虹“家”话6天前
长期这样睡觉，警惕大脑加速衰老！ #中年健康 #睡眠障碍 #生活习惯 #家庭生活 #健康科普
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我最烦的就是你这种人3月前
讨厌入睡 准确来说我是畏惧入睡 高敏感人群是这样的 眼睛闭上脑子里全是焦虑了一遍又一遍的事情 而当睁开眼睛时 总觉得眼前漆黑的这一团里有点什么#阳谋开源 #播客 #睡眠 #熬夜 #播客推荐
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鱼翅.4天前
就连睡觉时脑子都会自动浮现出你的画面#翅翅#张翅
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观察员27号5天前
当INFJ准备睡觉时 绿老头：“睡觉前脑子真的很吵。” #mbti #infj #infj的日常
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苏州焦虑抑郁医生须进10月前
我没有什么值得焦虑的事情，为什么会得焦虑症？ #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州神经内科须进 #苏州焦虑症 #苏州焦虑症老中医
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中医高孟尧主任3周前
一睡着就做梦，醒了更累，这是你的血没归肝！#中医 #健康 #养生 #失眠 #爱做梦
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中医杨锐鹏5天前
为什么晚上越困越清醒？越想睡越睡不着，是失眠吗？ #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医学小知识
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青蛙queen4天前
每当我准备睡觉 我的脑子就这样#真实事件 #睡眠面膜 #审美积累 #欧美音乐
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心理科郑医生11月前
你脑子里一直循环一首歌的原因，给大家找到了！ #硬核健康科普知识 #抖出健康知识宝藏 #心理科 #医学科普
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老鹰在吉尔吉斯1周前
不拍视频，脑子里面会长虫子。 所有的人生都可以重新再来一遍，再来需要改变，改变需要把新的习惯成为身体固定的惯性。 跟着老鹰一起重启人生。 #老鹰每日感悟 #老鹰在吉尔吉
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摩登电竞（文博）2月前
冷静思考 细节博弈#暗区突围 #战术博弈射击手游
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穆老师商与道3周前
#修心修行智慧人生 #创作灵感 睡觉睡得好，是因为大脑不胡思乱想，能量才能进来！孩子不累、大人疲惫：差距就在大脑会不会“耗能”！#强势文化造就强者 #穆南杉高维能量 #穆南杉商与道
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辫子哥1月前
半夜醒来睡不着？？别慌，古人一晚上睡两次！ 半夜一两点醒来，脑子特别清醒，你是不是也怀疑过自己失眠？ 但历史研究发现，在工业革命之前，人类普遍存在“第一觉”和“第二觉”的睡眠模式。 人工光源和工厂作息，彻底改变了我们的睡眠结构。 也许你不是睡不好，而是被现代生活打乱了节律。#睡眠科普 #失眠#冷知识 #熬夜 #分段睡眠 @抖音小助手
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Codie十年失眠努力自救6月前
入睡时脑子里不断检查自己的睡意，不断计算还能睡多久，都是在谋杀自己的睡眠💔#入睡困难 #入睡困难户 #入睡困难不妨试试这个动作 #入睡困难的小妙招 #失眠自救
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执青案4天前
直接提问：“你睡前‘脑内小剧场’的保留节目是什么？在评论区告诉我。”
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豆豆说科普3月前
人临死之前，大脑会突然出现一阵剧烈活动，产生一种电波 #科普知识
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神经内科梁主任3月前
为什么有些癫痫总是在睡梦中发作？ #羊癫疯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科梁主任 #门诊故事
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众妙之门1月前
你的“顶级快乐”，其实只是别人手中的遥控器。#心理学 #游戏控制 #间歇性控制
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郑州明睿光电亮化灯具～张甜甜4天前
#睡觉的时候你们脑子都在想什么
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东吴二哥徐圆满2月前
睡觉时磨牙，大脑休息了，身体还没放松下来。#养生 #身体信号 #磨牙
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飛3天前
✨夜深了准备躺平～😴大脑却像开了派对停不下来！🤯你是不是也这样呀？ #当我准备睡觉时
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念念的频道8月前
明明我们睡着时是没有意识的，为什么心跳不会停止呢？ #冷知识 #睡眠 #呼吸 #进化 #有趣的知识又增长了
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六个小洋1周前
小朋友脑子里怎么有那么多为什么呢#十万个为什么 #豆包ai #六个小洋
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女神进化论1月前
容易紧张是因为总在意别人看法 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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林君怡的显眼包4天前
睡觉前满脑子都是林君怡#睡觉前想你#林君怡小可爱 #我要流量 @林君怡（新歌2.28上线喽🎵）
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章小尖5天前
大家有没有这种情况过？真的要炸了#就想说点大实话 #每个人心中都住着一只妖 #日常vlog
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鸡腿（冲浪版）1年前
睡前碎碎念 突然发现每次睡觉前脑子里都有好多想法
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脑病科王娟主任5月前
白天越睡越困，脑子洗不干净，晚上睡才管用 #睡眠 #健康 #中医
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畦妈超会买（发财版）1周前
我严重怀疑手机在偷看我想法，就随便想了下收废品，直接给我推教程，太离谱了#内容过于真实 #细思极恐
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情绪自救课5月前
睡觉前总是胡思乱想，脑子里不停的过一些想法#心理学 #精神焦虑 #心理健康 #抑郁症 #念头
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沐霖小师妹5月前
睡个好觉，先安神 #睡觉 #养生 #道家文化
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沃不吃香菜4天前
当我想睡觉时....脑子里都是..#美食分享 #干饭日常
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