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大胖饺子_馅3天前
谁能给我婴儿般的睡眠 #笑谈人生 #上班状态belike
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沈阳博宇王老师5月前
高中开学半个多月了，你家孩子每天能睡几个小时？ #高中 #走读生
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@幕老金3天前
你们知道睡觉睡到一半，然后突然惊醒，以为自己睡了很久，打开手机原来才睡半个小时，然后就再也睡不着了，你们知道那种感觉吗？ #美食 #黄昏 #情感 #上热门🔥 #初中高中大学
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Lara殿3周前
蔡依林的抗老美容觉，你只学对了一半 睡对了真的可以人生开挂！明明睡足了八小时，为什么第二天反而更肿更累？因为“美容觉‘的核心，根本不是几点睡，而是掌控被大多数人忽略的--深度睡眠。这期视频将彻底拆解深度睡眠，理清它对女性的重要性，教你避掉睡眠雷区，真正学会好好睡觉！#抗衰老 #蔡依林 #睡眠 #女性健康 #深度睡眠
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入戏太深🛵1周前
你们知道那种睡到一半突然惊醒，以为睡了特别久，打开手机一看才睡了半个小时，然后就再也睡不着了，你们知道那种感觉嘛 #机车 #骑行 #情感 #上热门🔥
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Simon和Wes的控糖实验室2月前
补觉居然是个大坑！揭秘碎片化睡眠的可怕真相！ 补觉到底有没有用？精英一天睡四个钟是真是假？#睡觉 #补觉 #控糖 #科比 #马斯克
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素问轩1周前
睡眠VS作业 快来听听米博的真心话 #睡眠不足 #a娃日常 #作业写不完怎么办 #家长必看 #教育孩子
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让自己忙起来～4天前
你懂那种，睡了一会又突然醒了，以为睡了很久，结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意#烦恼 #深夜失眠 #成年人的崩溃
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芒果不忙（三甲🏥护研版）1月前
医护人员在三甲🏥上班，只睡了四个半小时，算不算高精力的一天 #护士懂护士 #医护日常 #青年创作者扶持计划 #职场那些事 #vlog日常
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浩然医生科普10月前
晚上10点睡和11点睡的区别，你知道有多大吗？ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #医学知识科普 #熬夜
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退休老护士3天前
白天别睡太久，午睡最多半小时 晚上睡前别玩手机、别喝茶 睡前温水泡泡脚，喝半杯温牛奶 睡眠好，精神好，身体才健康 最后祝屏幕前的你平安、健康、快乐！
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睡眠王医生6天前
躺床半小时还睡不着？教你认清真入睡困难！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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第欧根尼的灯-5天前
“其实你不是熬夜，是被睡眠焦虑困住了”#情感 #睡眠 #睡眠焦虑 #心理 #健康
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中医博导潘毅4月前
怎么判断自己睡得好不好？ #睡眠 #科普 #知识分享 #失眠 #睡不着 #抖音
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睡眠顾问张新波3天前
午睡到底睡多久？ 原则上不要超半小时 睡多了影响下午状态 影响晚上入睡 #健康 #睡眠#正能量
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小艳要努力4天前
一晚上只睡两三个小时，连续几个晚上这样，不知道他到底是怎么了，白天好好的，晚上就是不肯睡觉，睡觉就在床上躺三四个小时而已，然后就一直要你抱着走才肯睡觉，一放下就哭成这个样子， 熬得白天头总是晕晕的，再继续下去，我感觉我快要猝死了，我要疯了，真的想给他灌安眠药吃
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失眠治疗张新建主任6月前
午睡超过半小时严重影响晚上睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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哆rui咪🎵4天前
哪里像一晚上都没睡白天只睡三个半小时的娃哦
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中医妇科冯医生🌹1周前
原来这才叫熬夜，你都知道吗？ #抖出健康知识 #健康科普 #熬夜 #中医妇科
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郭辣辣1月前
没想到还有意外收获 #冷知识 #熬夜 #外卖 #自律
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小乔聊睡眠1周前
每天少睡2小时身体会发生什么变化 #睡眠 #睡眠质量 #健康养生 #养生操 #健康科普
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吉吉吉吉4天前
#当我娃睡着以后的样子
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驻马店睡眠科医生马彦利2月前
午觉別超过半小时，影响晚上睡眠 #驻马店麻醉科医生马彦利 #睡眠 #科普
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LILI～女性产后整体康复2月前
睡眠时长并非决定精力充沛的关键，睡够“周期”，比睡够“小时”重要100倍#睡眠质量#睡眠与健康的紧密关系
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AAA做回自己1周前
#真实生活分享计划记录 #放飞自我系列 #祝你马上成功马上发 新的一年，继续热爱！保持初心，做自己！
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九州正能量1周前
最佳睡眠時長，竟然不是8小時！100萬人數據證實：這才是「黃金睡眠時間」，很多人一直都睡錯了！#倪海廈 #中醫養生 #經方 #睡眠迷思 #黃金睡眠
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温商小林3天前
#温商小林 #看一遍笑一遍 #搞笑段子
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雾失海岸4天前
不是宝贝，你去问问谁家小孩中午一点午睡就睡半小时，然后到现在晚上一点了还不睡的😇😇😇
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内向阿英3天前
后悔同意高中生儿子走读了 晚上最早11点半左右睡觉，有时候可能更晚，早上6点左右起床，一天睡不到7小时，住宿的话睡眠应该会充足一些。你家走读还是住宿，后悔当初的决定吗？#日常唠嗑 #宝妈情感共鸣 #高中生 #走读 #亲子
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倪师国学·健康智慧1周前
倪师最佳睡眠时长竟然不是8小时，老年人千万别睡错了 #健康 #养生 #中医 温馨提示：内容仅供中医知识科普，非医疗建议，身体不适请咨询专业医师。
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诺莱国际医学中心1月前
您的睡眠好吗？5条自测睡眠质量，长期睡不好危害大，3个方法助入眠#健康科普
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Girl's Daily Life4天前
谁家娃娃精力这么旺盛，白天上午睡不到半小时，下午睡不到半小时，晚上两点不睡觉，
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迎新春3天前
睡后感 #睡觉 #懒觉 #睡觉的最高境界 #睡觉需要仪式感
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宏康君3天前
#睡眠秘诀#养生智慧#健康养生#宏康医药
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杨姐姐智慧养生3天前
关于最佳入睡时间不同人群不能一概而论，快来对号入座！#睡眠 #修复 #女性智慧 #养生知识
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熊猫。3天前
只睡半小时，超过半小时都别想睡#婴儿小脸蛋 #人类幼崽
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小🍬妍2天前
#小奶娃 晚上只要起来玩就是得一个半小时，没玩够是不睡觉的
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倪师学习分享2周前
睡觉那些不知道的事 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
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四哥设计5天前
几点睡觉算熬夜#熬夜
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阿巴阿巴😦😦😦4天前
情感分析 #大头鹰#大头鹰直播切片#情感共鸣#情感分析#上热门
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掌上明猪5天前
宝宝的睡眠真的很重要，睡的踏实才能📈的好#宝宝睡眠 #带娃日常
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做自己的女王~H4天前
24小时，只睡一个半小时。这状态咋治呀😔
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曹阁阁4天前
再次复盘 #内容太过真实 #说真话 #曹阁阁
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我就是静静呀1周前
明天就要开学了，睡了一个半小时还没睡着😡该怎么办？在线等回复🥵#开学前的精神状态 #开学前精神状态be #分房睡的孩子 #开学开工得力开局 #小学生日常
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黄饱饱是黄不是王乌拉哇啦嘿4天前
VLOG｜幸福有个别名叫普通的一天 剪这条的时候真的嘴角一点儿压不住，在这偷偷的给你们表个白，爱你们跟我一起疯的女孩儿们～ #vlog #好朋友是生活的解药 #日常vlog #麻将新玩法
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谷家小猪3天前
#这是我的小baby呀 #人类幼崽越养越迷糊 80天宝宝白天每次睡觉只睡半小时，比闹钟还准时就醒了，也接不上觉，白天3-4个小短觉，是睡眠倒退期提前来了吗 ，可咋办啊！！
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糖糖妈（哺乳期）3天前
宝妈们，你们晚上能睡几个小时，真的太困了😩#你们的孩子也是这样吗😂 #这是我的小baby呀 #我家精力旺盛的宝宝 #带娃的日子
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慧君吖4天前
只允许你睡半小时哦
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泰学-李先生教育思维4天前
假期就是去用来，给孩子补觉的 #家长必看 #国学传承 #教育 #中华文化
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我想睡个好觉3天前
今天我“战败”，一夜只睡了八个半小时的小孩，截止下午四点二十，我没有给哄睡成功！打了，揍了，崩溃了……天降神童予我啊啊啊～#哄娃睡觉 #育儿日常 #生活记录
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成都高新4天前
天府三街青年每天睡几小时？#天府三街
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成杰的运动日记3天前
减脂期遇到这种情况，你会怎么做？ 🤔今天被学员问住了…… 视频最后那个问题，如果是你，你怎么选？ 我的答案在结尾说了，想看看你们的想法。 （顺便记录一下减脂第4天的真实状态：早起→练前餐→有氧卡→练后餐→备菜做饭） 评论区等你们的答案，吵起来最好🔥 #减脂日常 #健身教练的一天 #减脂遇到瓶颈 #评论区交朋友
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和田地区融媒体中心11月前
半夜醒超半小时没入睡属睡眠障碍 #睡眠 #健康 #主播说新闻
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六弟Zl4天前
请问还有什么游戏开局睡半小时的啊 #暗区突围 #暗区突围长夜将军
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AI十万为什么4天前
你家孩子晚上几点睡觉啊#孩子 #睡觉
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神经内科女医生张娟1周前
明明睡够8小时，怎么还是没精神？#失眠#健康科普不基础＃医疗健康创作训练营
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聆听3天前
#这一刻动漫照进了现实 #加油前行#
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