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潇湘晨报·晨视频6天前
北京一所中学推行十点半睡眠令，初中生晚上十点半必须上床睡觉，高中生十一点睡觉，若届时未完成作业，可安心休息#教育 #中学生
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小啾啾1年前
10分钟我可以做个梦#高中生 #下课就睡觉
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极光新闻5天前
北京一学校推“十点半睡觉”倡议，到点停笔，必须睡觉#于硕
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长江云说法6天前
北京一学校推“十点半睡觉”倡议：到点停笔，必须睡觉。
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视有视行科普行2周前
国家出台高中要双休深层含义是啥？ 国家出台高中要双休深层含义是啥？#科普#科普一下#内容过于真实 #涨知识 #dou是知识点
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柳荫3月前
我开始走读了#涨知识 #看过来 #高中生#走读生#家庭教育 #走读的好处
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纵览新闻6天前
北京一学校推“十点半睡觉”倡议。
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黄河云视6天前
不用怕作业没写完 到点停笔！北京一学校推出“睡眠令”。学校：没写完作业 不批评 不追责。#教育 #校园 #作业没写完怎么办 #减负
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生活导报6天前
“无论作业写没写完，到点停笔”！北京一学校推“十点半睡觉”倡议。你觉得这个倡议能推广吗？#睡觉倡议
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阳巅峰2周前
下课睡觉算违纪？#抖音新春联欢会 #2026超能演剧情大赏#我的春节联欢小会 #过个抖音新轻年 #青年创作者成长计划 @抖音作者会客厅
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向阳🍇5天前
北京第五实验学校推出睡眠令，#教育#学校#学生#学生健康
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你好丰台4天前
北京第五实验学校推“睡眠令”！发起“让孩子们十点半睡觉”倡议 “无论作业写没写完，初中生晚上十点半必须上床睡觉，高中生十一点睡觉。”2026年新学期伊始，北京第五实验学校在开学典礼上正式发起“让孩子们十点半睡觉”倡议，并配套多项措施保障学生身心健康。 这份被学生和家长称为“睡眠令”的规定，实则是一份关于“暂停”的权利：初中生书面作业原则上不超过晚间十点半，高中生不超过十一点的建议。若届时仍未完成，可暂停作业，安心休息。 #睡眠令 #写作业 #睡觉 #中小学 #丰台
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维度新闻6天前
北京一学校推“十点半睡觉”倡议，写不完作业也不用熬夜赶工。
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清波AI智习室11月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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上饶日报社6天前
学校推行“让孩子们十点半睡觉”倡议，北京一学校校长：23点未完成作业可不写，熬夜完成作业太晚，不利于第二天听讲”，对于未完成作业的学生，学校明确“不批评、不追责”。教学质量的关键在课堂，而非课后的耗时刷题。
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happy择校规划2周前
普通学校和国际学校，违反校规！ #普通高中 #教育 #国际高中 #国际学校 #学生时代
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云潮新闻6天前
北京一学校推十点半睡觉倡议， 23点没完成作业可不写。初中生书面作业不超过晚间十点半
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预期1月前
这才是真实的校园生活#校园生活 #下课睡觉 #高中生
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疯狂大强哥3周前
高中生下课趴在桌子上是在装睡吗 #高中生 #下课 #装睡
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小回忆学长3周前
只要胆子大 高中全年假#高中 #青年创作者成长计划 #校园观察日记 #小回忆学长 #高中生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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武汉英博教育咨询1月前
课间不建议趴着睡觉 #武汉英博教育 #高三文化课 #艺考生文化课冲刺 #高中 #校园
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北京平姨教育咨询有限公司2月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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长城新媒体6天前
3月4日报道，#北京一学校推十点半睡觉倡议 ，23点没完成作业可不写，初中生书面作业不超过晚间十点半，高中生不超过十一点。#学生减负 #早睡 （编辑：TU）
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高中树洞君1月前
同学们你们都双休了嘛，双休的时间是如何利用的，评论区说说你的想法#假期学习计划 #创作者中心 #创作灵感#高中双休
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内向阿英4天前
后悔同意高中生儿子走读了 晚上最早11点半左右睡觉，有时候可能更晚，早上6点左右起床，一天睡不到7小时，住宿的话睡眠应该会充足一些。你家走读还是住宿，后悔当初的决定吗？#日常唠嗑 #宝妈情感共鸣 #高中生 #走读 #亲子
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英博校长张进才（报名咨询）3月前
高三一天睡几个小时算正常#武汉英博教育 #武汉文化课集训 #武汉高三 #武汉艺术生文化课
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郭旭（小旭上大七）冲刺20万粉！7月前
你告诉我什么才是真的！大学上的越来越像高中，早自习，晚自习，早操，查寝，高中生周末都不查寝！大学现在更像可以公正谈恋爱（还找不到），可以随意使用手机（上课除外）且穷的高中！ 大学真的会很忙，但是自己都不知道在忙什么！#内容过于真实 #大学生 #一人分饰多角 #大学
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谢丽娜医生2月前
#医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 评论区打出来你家的高中生每天能睡多久？
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有灵感的T学长7月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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时代邮刊4天前
北京一学校推十点半睡觉倡议 ，23点没完成作业可不写，初中生书面作业不超过晚间十点半，高中生不超过十一点
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抖在万盛6天前
开学典礼上，北京一学校发起“睡眠令”，初中生晚上10点半必须上床睡觉#写不完的作业#熬夜看书#减负#睡眠 制作：陈馨
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河南老湿吴豫师1年前
你赞成高中双休吗 我们讨论的应该是如何应对高中双休这种形势？#高中双休 #背后的原因值得深思 #如何应对 #河南老湿吴豫师
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苦瓜大队一员11月前
今天碎碎念聊聊高中双休真相#高中双休 #高中双休你同意吗
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长垣教育圈王😊7月前
高中生到底是住校好还是走读好，这条视频给你说清楚#长垣 #家长必读 #教育 #高中 #升学规划
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惠州教育圈刘校7月前
走读生vs住校生，哪个好？ 高中生走读好还是住校好？考入985、211的大多数是走读生？那这背后的原因是什么呢？我们一起来看看❗️❗️ #高中生 #新高一 #住宿 #走读 #同城教育
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悦谷学习社区1年前
学生周末是否应该双休？ 最近，普通高中双休这一话题在网上引起了热议。反对者认为，周末回家后，学生可能沉迷手机、荒废学业，或因补习资源不均导致教育不公平，而支持者则强调，高中生长期高压学习需要合理的休息时间，否则可能引发焦虑、抑郁甚至更严重的问题。这场关于教育公平、学习压力与学生身心健康的激烈讨论，悦谷的学员们也给出了自己的观点。#教育 #周末双休 #学习压力 #身心健康
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龙岩徐老师7月前
走读还是住宿#高中生
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豆老师讲高中规划2周前
高中生到底是住校好还是走读好？#家长必读 #住校还是走读 #高中生
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岳老师讲教育4月前
高中生要选择走读吗 #走读 #高中 #家长必读 #教育 #学习
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河南高考赵老师6月前
高中生是走读好还是住校好？#热点话题🔥🔥 #教育 #涨知识 #涨粉 #每天跟我涨知识
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东方狮兄6月前
高中周末双休，是解放还是危机？ #家长必读 #高中双休 #沈阳高中#沈阳高中双休
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开悦心理1年前
河北高中双休靠谱吗？#高考 #河北高中 #家长必读
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淮安高中帮7月前
在淮安上高中到底是住校好还是走读好？#淮安 #中考 #高考
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胡金利高中数学8月前
老实人不知道的高中内幕！#新高一 #高中学习 #高中生 #干货分享
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秦学聊中高考11月前
辽宁高中双休 深度解读高中双休背后的事实#辽宁高中双休 #高中双休 #高中双休你同意吗 #高中双休家长们怎么看 #高中双休家长们都准备好了吗
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奠中小梁老师1年前
高中取消晚自习！#高中晚自习 #双休 #同城教育
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发光的霍老师（每晚19:30开播）11月前
当深圳高中迎来强制双休，对孩子是好还是坏？ #深圳高中 #深圳教育 #高中生双休 #志愿填报 #初升高择校
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商水教育圈7月前
你认为走读好还是住校好？#学习方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #高中 #商水高中@商水教育圈
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宁老师说教育10月前
#教育内卷#高中双休#学生减负#@抖音小助手 #@我要上热门
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小白老师3月前
#教育政策 #学生睡眠 #家长必知 #育儿经验 #中小学作息时间
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济南教育发布1周前
下课比上课安静#校园生活#课间 #高中生精神状态belike #济南中考
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y3周前
#山河四省#高三 #民喜高中
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教数学的体育老师4月前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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瞬息5天前
高中生的下课时间#高中生下课现状 #校园生活
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思ong宋宋3月前
高中生睡眠透支，周末自然醒很有必要#高中 #高考 #日常分享 #成长
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没有儒儒果🥥4月前
深圳市宝安中学（集团）龙津中学高一12班“全民科普向新接力赛”科普视频《高中生为什么上课睡觉？》#全民科普向新接力 @广东科普 @广东科技报
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王老师（亲子教育）10月前
高中生睡觉正常，学校有学校的规定，孩子回来我不会上纲上线批评打骂，成长的过程就是会不停的犯错，允许孩子在试错中成长，理解学校的教育理念，家长配合让孩子健康长大！#教育孩子 #高中生精神状态 #教育工作者
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也有空4天前
#09 #高中生活 #高中生#小县城高中
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徐克学长4月前
高中生，很多睡眠严重不足。#家庭教育
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青禾三班6天前
高中生下课都在干嘛! #兰州市学府致远学校 #兰州市学府致远学校高一三班 #高中生#青春
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云梦4天前
10后都是统一发放的吗#
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小颜emo1周前
下课睡觉>上课睡觉#校园生活
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黑夜梦想家(有关必回)1周前
愿天堂不上高中#高中生#命苦#坐牢
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