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柒坊1周前
福瑞跳跳乐 #climber animals together
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虾吱菌Ebi1月前
终末地角色跑图还能用滑步！扫福瑞玩家有福了！ #明日方舟终末地 #终末地公测 #终末地玩家 #终末地干员
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阿阳sama（第五人格）3周前
新春玩法的福瑞冲刺太好玩了！ #游戏破壁计划 #第五人格 #第五人格五骥映春 #第五人格斗牛士 #是时候启动第五人格了
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车又2周前
嗯对，我福瑞跑酷五个小时才能进30s，崩铁继续好不好✋️🥴🤚#崩坏星穹铁道 #二相乐园
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睡觉的卡卡1周前
#福瑞#福瑞跳一跳#climber
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命运锁1周前
还是做不到吗👁️👅👁️#花卷花卷 #福瑞跑酷
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PureLovoE.1周前
高手的操作 福瑞跑酷本质高手#心如止水 #反福瑞
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雨不会停1周前
攀爬动物（小鸡跳跳乐/福瑞跳一跳） 第四期教程 什么？不到一分半就可以跳上150米？ #电脑游戏 #小鸡跳一跳 #攀爬动物#onlyup #福瑞
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濒璃纸2周前
#蛋仔派对 #嘎哒嘎哒 #福瑞跑酷 @矢车菊之恋 @纸落白 先剪一半
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跑酷教练🔨2周前
#玩啥我们都认真 #南宁跑酷 助跑定点跳，精准跳跃，身体控制
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淋梦2周前
2.26安小安和准崩玩福瑞跑酷#游戏日常 #安小安#安小小小安
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包校带你飞（跑酷课程体系）8月前
助跑前空翻下高，分解练习方法！#跑酷教学#核心力量少儿跑酷#少儿跑酷#少儿体培
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摆烂的佣(推佣兵，但不想打版)1周前
福瑞冲刺！福瑞冲刺！嘿嘿
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把家里的老鼠送到养猫的闺蜜家自生自灭2周前
一只羊的登顶实录#22号洋洋 #福瑞跑酷
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跑酷王卫强11月前
跑酷考级一助跑踩墙穿腿过障碍 分解后可以做连贯动作#跑酷新手零基础教学 #少儿跑酷 #跑酷
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睡觉的时候不困1周前
#猫和老鼠手游#扫福瑞#福瑞日常 上了几天学感觉自己的雷霆语言正在倒退ing
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河豚1周前
#福瑞跑酷 #猎奇 #唐 #迷你世界教程#攀爬动物
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只见风雪不见山1周前
会飞的教授哥哥来支持了#会飞的教授#福瑞追着我跑该怎么办#第五人格#第五人格排位
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u降1周前
cf龙凤跳咋在福瑞跑酷出现了 #攀爬动物
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一颗土豆1周前
#奔跑的福瑞
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夏末夜未凉1周前
卡bug速通#动物攀爬 #bug #游戏特性 #福瑞
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不菜1周前
这不是我的福瑞局吗#暗区突围 #暗区突围玩家共创 #暗区突围手游 #暗区突围跑刀教学
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昆明虎瑞运动1903店2周前
#体适能 #跑酷教学 #少儿跑酷 #跑酷 #虎瑞运动
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全村最忧郁的人1周前
我会找到逆转时间的公式#福瑞跳跳
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桑延  ㅤ  ㅤ ㅤ1周前
上一次在同一个房间已经是上一次了#climber#奔跑吧福瑞#steam
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差点就变帅了1周前
温柔懒懒的海风 吹到高高的山峰#福瑞快跑#福瑞跑酷#动物攀爬
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江南月1周前
我再也不会打开这个扫福瑞游戏了#攀爬动物 #steam游戏 #游戏教学
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一汁渔🎉1周前
福瑞跑酷治好了低血压 #climber #steam游戏 #福瑞
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Aaa典典典1周前
熟练的让人心疼#climberanimals #kz #福瑞
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CuiYvH1周前
通关喽#奔跑吧福瑞
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包校带你飞（跑酷课程体系）5月前
压箱底的干货来了，助跑前空翻详细动作要领讲解！#核心力量少儿跑酷 #跑酷教学#跑酷教练培训#幼儿园跑酷课#幼儿园跑酷
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约翰教父（丘比特版👶🏻💘）1周前
福瑞挑战#福瑞#挑战
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跑酷王卫强11月前
跑酷考级一金刚跳 跑酷中的正金刚跳是一种常见且具有一定难度的动作，以下是其相关介绍： 动作描述 • 跑酷者以一定速度冲向障碍物，借助助跑的惯性，双手撑在障碍物边缘，同时双腿快速屈膝上提，使身体越过障碍物，随后双脚落地并继续向前奔跑。 动作要点 • 助跑：保持稳定且有足够动力的助跑速度，步伐节奏要均匀，为后续动作提供足够的初速度和力量。 • 撑手：双手准确地撑在障碍物合适的位置，手指向前，掌心向下，手臂自然弯曲，利用手臂的力量支撑身体，同时起到控制身体平衡和方向的作用。 • 提腿：在双手撑住障碍物的同时，双腿迅速屈膝向上提起，尽量抬高，以越过障碍物。提腿的时机和高度要把握好，避免碰到障碍物。 • 落地：越过障碍物后，双脚要平稳落地，膝盖微微弯曲，以缓冲落地的冲击力，保持身体平衡，便于继续后续动作。 训练方法 • 力量训练：通过俯卧撑、引体向上等练习增强上肢力量，深蹲、蛙跳等练习提升下肢力量。 • 协调性训练：进行跳绳、踢毽子等活动，提高身体的协调性和节奏感。 • 分解练习：先在较低的障碍物上进行撑手、提腿等分解动作的练习，逐渐熟悉每个动作环节，再进行完整的正金刚跳练习。 安全注意事项 • 训练时要选择合适的场地和障碍物，确保障碍物稳固，周围没有尖锐物体或其他危险因素。 • 做好热身运动，避免运动损#跑酷新手零基础教学 #少儿体能训练 #突破自我 #综合体能 #跑酷
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在下雨1周前
这个扫福瑞跑酷我们来了#游戏 #climber
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cyr1周前
跑酷界最骚的美国福瑞#跑酷#牛福#游戏历史冷知识
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冰冰ovo1周前
拍的时候要和福瑞对齐然后要正，不然歪歪的可能会显得不太好看#第五人格扫福瑞
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Hyacinth.1周前
ok啊经过四天的努力也是直接登顶了好吧#阳炽 #欧皓辰 #steam游戏 #climberanimal
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不敢捏蓝（永劫无间）1周前
福瑞追击#永劫无间 #不会捏蓝 #永劫无间穿云赛季 #永劫无间主播大拜年 #无间争锋
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笠笠笠笠笠1周前
奔跑吧福瑞 #climber #animal #steam游戏
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。1周前
#骚福瑞 #福瑞跳一跳 #climber
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福瑞最强使用者2周前
七天玩福瑞上巅一#巅峰第一#七天上巅一
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6482周前
#福瑞跑酷#抖音小哈呀#切片 不容易呀
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独享¹⁴⁷1周前
2.28晚间福瑞跑酷#知里不理智了 #羊羊不吃草 #攀爬动物 #climbers #steam游戏 本场有@知里不理智了 @羊羊不吃草（第五人格） @原装海苔苔😼 @阿阳sama（第五人格） @欧皓辰（第五人格） @七i（20w蛋小黄） @少萝暴暴（第五人格）
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骑士道削面1周前
觉得自己游戏有天赋的不妨来试试#steam游戏 #单机游戏 #游戏日常
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Gatito1周前
从500m落下来破防开始邪修 看完不笑的可以确诊抑郁症了#climberanimal #跳跃的福瑞
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跑酷王卫强10月前
跑酷考级一360旋转 360旋转跳一登墙360旋转一助跑360旋转一转体360旋转，起步只是基础，不断成长不断增加动作难度提升。#跑酷新手零基础教学 #教练培训 #跑酷
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凛弘1周前
本质#福瑞跳跳乐#kz#迷你世界
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一口包鸡蛋1周前
3月6日(1) #福瑞跳一跳 #动物攀爬 #通关
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越动CC1月前
动作简单，展示效果又好的跑酷教学动作#跑酷 #跑酷教学 #少儿跑酷 #跑酷动作教学
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睡觉开大灯1周前
1500达成！#福瑞跳跳乐 #climberanimalstogether
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Yiever1周前
谁不想急头白脸来一把福瑞跳一跳#福瑞跳一跳
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杭州动词原形跑酷运动馆11月前
12个跑酷新手必学的基础动作，简单好玩，展示性极强，赶快get起来吧！#跑酷 #跑酷动作 #新手必看 #新技能get #少儿体能训练
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鸣鸦1周前
福瑞快跑！#熊大快跑 #游戏快上号 @DOU+小助手
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