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慧通古今5天前
春雷惊百虫，惊蛰有讲究#惊蛰
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暖埼5天前
#惊蛰 #二十四节气 #涨知识
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静雪禅心5天前
#惊蛰来了 #惊蛰四不吃
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曾老说书5天前
惊蛰节气#惊蛰节气
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孟玄岐5天前
#脾胃 #中医育儿 #中医养生 #传统智慧 #惊蛰
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荣归古方5天前
惊蛰饮食养生，顺应天时，疏肝养胃远离湿气 #惊蛰 #养脾胃 #祛湿 #春季养生 #传统养生
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王同学+4天前
惊蛰四不吃 三月五号就是惊蛰节气了
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修心小师傅5天前
#养生就是养健康
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太阳花(◕ᴗ◕✿)4天前
惊蛰后的调理要注重疏肝 饮食要注意减酸增甘 多吃绿 帮助孩子的身体生成足够的气血 同时要有足够的睡眠 减酸是少吃酸味的食物 比如乌梅 柠檬 山楂 增甘多吃点甜味的 比如红薯 山药 南瓜 蜂蜜 小米 红枣等 多吃绿 比如绿豆芽 韭菜 香椿 荠菜 芹菜 西兰花等#春季助长#春季要疏肝理气#春季饮食少酸多甘
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曲师讲坛🌸6天前
曲老师谈养生#国学文化#惊蛰
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开拓思维能力5天前
#国学智慧#惊蛰#老祖宗的智慧
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福源·智慧4天前
#国学文化#知识科普#曾仕强#智慧
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宝哥学营养4天前
顺时而食，以食养生，为一整年健康打下好基础。#惊蛰养生 #顺时而食 #日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感
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幸福自然来5天前
#倪海厦#科普
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国学文化5天前
#惊蛰 #惊蛰节气
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国承智慧5天前
#二十四节气 #惊蛰节气 #国学文化 #涨知识
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普善缘1周前
#惊蛰 #二十四节气 #惊蛰节气
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🌸晓晓正能量6天前
#二十四节气
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法辰洞見3天前
惊蛰时令下，吃什么很重要！ 这些注意事项要知道#时令养生 #干货分享 #老祖宗的智慧
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周语晗老师5天前
#二十四节气 #惊蛰节气 #惊蛰
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扬州生活头条4天前
惊蛰万物复苏 少酸多甘 夜卧早起 #每日健康提醒 #惊蛰节气 #惊蛰养生
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人生智慧4天前
#国学文化 #传统文化传承 #国学智慧 #人生感悟
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善念结善缘4天前
#惊蛰节气 #惊蛰 #惊蛰三候 #民间习俗 #民间故事正能量
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暖埼5天前
#惊蛰节气 #二十四节气 #传统文化 #涨知识
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留余文化玄贤子5天前
惊蛰节气四不吃 #玄贤子 #惊蛰
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曾老智慧4天前
#国学文化 #传统文化传承 #曾老智慧 #国学智慧
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国学智慧5天前
#惊蛰节气 #传统文化 #民俗文化
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青衿学堂4天前
#国学文化 #国学智慧 #传统文化 #人生感悟
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吴老师带你健康享瘦4天前
3月5日 #节气养生 #惊蛰养生 #春捂防寒 #少酸多甘 #疏肝理气
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娜娜的慢养时光5天前
惊蛰别乱补！肝气一旺，失眠、上火、过敏全找上门！#惊蛰 #春天养肝 #春天饮食 #肝 #养生
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潇湘名医4天前
惊蛰节气居然要少吃酸？中医专家：酸性入肝，易致心烦易怒，春季吃“三鲜”和甘甜食材有助舒展肝气#惊蛰 #养生
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养生大国医5天前
惊蛰养生：宜“减酸增甘”，遵循“一吃、二防、三捂”原则！ #热点 #节气养生 #健康
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严叔聊健康4天前
惊蛰养生：少酸多甘，疏肝护脾，一年少生病
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李瑶4天前
#中医养生 #惊蛰 #宁晋李瑶中医 #同城
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国學传承5天前
春雷惊百虫，惊蛰有讲究……
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国学人生智慧5天前
#今天惊蛰 #国学文化#国学智慧#曾老智慧#老祖宗智慧 惊蛰是不吃，春雷惊百虫
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药食同源5天前
- 今年惊蛰：外寒内火 - 防寒疏肝，一年安稳#科普 #养生#涨知识 #惊蛰
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烟台市牟平区中医医院5天前
惊蛰：减酸增甘，以养脾气
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爱健康的我5天前
惊蛰养生#每天分享科普知识
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华岩俊好5天前
#惊蛰 节气，乍暖还寒，大家要注意春捂，饮食上“省酸增甘”，多吃山药、红枣、蜂蜜，希望晦气散尽，万象更新。#华岩寺 #二十四节气 #传统习俗 #华岩俊好
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缘善阁6天前
3月5日惊蛰节气，一声春雷惊百虫，万物复苏。#惊蛰节气 #二十四节气 #惊蛰
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三乙良方5天前
惊蛰，得先从打雷说起，“春雷响，万物长”，一声雷响，于是才有了“蛰虫惊而出走矣”。惊蛰，五味少吃酸，可以适当吃甘蔗，本来应该的大冷天，只有雨后的湿润，湿气要这么就早来了吗？#节气食养 #惊蛰 #打雷 #甘蔗 #湿气
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善念结善缘6天前
#惊蛰节气 #惊蛰节气的由来和习俗 #七白饮的营养价值 #民间习俗#民间故事
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康顺阁4天前
#今日惊蛰 #惊蛰节气 #惊蛰
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辽歌老年大学5天前
惊蛰阳气升，养肝正当时，老中医教你顺时养生。 #食疗养生
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张英-中医育儿养生4天前
惊蛰养生，吃对比补更重要！ 记住“省酸增甘”， #惊蛰养生 #春季饮食 #健脾养胃 #疏肝理气
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章丘青未了东荷幼儿园5天前
二十四节气之惊蛰#用抖音记录人生 #养生 #黄帝内经
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莱西市人民医院3天前
惊蛰护肝口诀：春捂、少酸、菊杞茶
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石家庄市中医院5天前
春季惊蛰时期养生，记住这四点就够了#石家庄市中医院 #惊蛰#忌酸#控制情绪
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