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芋圆不坨3周前
别跟我扯什么不带情绪工作，先把那点窝囊费涨上去再说！#职场那些事 #当代打工人#丧到极致是治愈 #打工人的心酸
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西宁姐21月前
这世上没有不受委屈的工作，职场如战场，学会坚强💪 #职场感悟 #努力前行
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重新起航📚1周前
上班本为碎银几两解优愁，他人情绪何必拿来熬白头，温暖身子诚心做事别将就，平凡日子安稳才是真追求。
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布布和一二的熊熊治愈馆1月前
千万不要被工作影响情绪，被这段话狠狠治愈了#布布一二#一二布布#治愈#人间清醒#打工人#上班#人生感悟#发给对象
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小明爱上班1周前
架空我，我就摸鱼， 把精力收回来，先养自己。 开会我不带情绪， 方案我拖到最后一刻， 不是怠慢，是不把底牌先递出去。 捧杀我，我就装死， 你捧得多高，我都稳稳趴着。 夸我优秀？我就低头， 把掌声当风吹过，别让我起劲。 你要立威，我就配合， 你要敲打，我就认怂， 姿态放到最低， 让你找不到我任何发力点。 我不跟你吵， 也不陪你演。 慢慢喝茶，等风来。#人生没有白走的路 #创作者中心 #创作灵感 #职场 #职场干货
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不道老张2周前
上班一定要带上脑子：不较劲、不玻璃心、不迷失 上班不带脑子的人：跟工作较劲、跟同事抬杠、把领导评价当圣旨、为破事想辞职。清醒的人知道：上班为挣钱，委屈是赠品，累是属性。在单位你啥也不是，在家你是半边天。带上脑子，不较劲、不玻璃心、不迷失。#职场 #打工人#打工人生存法则 #创作者中心 #创作灵感
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寒松瞎聊1周前
上班不带脑子的人，都有这3种表现！ #职场生存 #职场人生法则 #打工人 #职场智慧 #职场感悟分享
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往后余生1周前
上班的意义是什么，喝公司的水，用公司的电，蹭公司的网，公司的厕所上了一遍又一遍，上班就要好好干，别人的评价绝不过心，不带情绪工作我们就赢了，我们应该关心这三件事，我的钱、我的健康，还有我内心的平静#打工人
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苏州园区租房 有需要租房子的联系我1周前
我也想每天开开心心上班 没有烦恼那 为什么老实遇到不开心的事情呀 太难了 各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，也有人放在了仅自己可见里
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小拾一1周前
领导的情绪，从来不是你的考题，而是他的修行 记住，你上班不是为了给老板上贡情绪价值的把他带情绪的话，自动翻译成“不带情绪的工作指令。 #生活服务热点中心 #情绪管理 #应对领导 #情绪稳定
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@茶兮1周前
不可能有情绪稳定的牛马🐴，每天都能碰到让你怀疑人生的人和事。#牛马日常 #上班要疯了 #活着为啥这么难
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向阳而生，何惧风雨1周前
开学了，上班，上班，人生不易，凡事皆有可能，全凭自己努力，人生路上，步履不停，别让情绪毁了你的生活。世事无常总有那么一点来不及且行且珍惜，珍惜当下，活在当下，就是安好！
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心理咨询师蔡丽萍1周前
工作也是一种关系，任何关系里不可能只有好感觉，没有坏感觉。我们要接纳我们有不喜欢上班的念头，以及由此产生的坏情绪。 在此基础上也可以觉察，聚焦上班的哪个部分更容易产生坏感觉？是人际？还是工作内容？还是工作模式……。当找到主要原因，才能有针对性的调整。 #情绪管理 #心理 #心理咨询#女性成长#个人成长
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红红4月前
打工别内耗！在哪儿上班没委屈？咱们上班只是为了挣钱，其他事情都不重要，下班开心就好！#职场#为人处事#上班 #打工人#拒绝情绪内耗
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天津鸿泽园烧鸡（九店同庆）1周前
不是不想上班，只是上班前的情绪没人懂#开工 #上班 #鸿泽园
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职场漠然1周前
执行力就是不带情绪去管理#职场 #职场干货 #职场那些事 #执行力 #科普冷知识
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知足常乐1周前
这里给你整理了温柔、emo、清醒、简短四种风格的上班受委屈文案，直接复制可用： 温柔委屈版 1. 有些情绪，只能说给自己听。 2. 上班是为了生活，可生活偏偏让我上班受委屈。 3. 明明什么都没做错，却要承受所有的情绪。 4. 心里藏着疲惫和委屈，脸上还要尽力讨好生活。 清醒现实版 1. 上班不是受气，可偏偏总有人让你受气。 2. 拿一份工资，受一肚子气，这就是打工人的日常。 3. 情绪归情绪，班还是要上，这就是成年人的无奈。 4. 委屈说出来是矫情，不说出来是内伤。 简短emo版 1. 心好累，没人懂。 2. 上班，受气，自愈。 3. 情绪上头的那一刻，像极了输家。 4. 突然就不想说话了。 适合朋友圈/仅自己可见 1. 今天的委屈，到此为止。 上班是为了生活，可生活偏偏让我上班受委屈
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非本人情绪1周前
无痛上班的秘籍： 上班做个淡人，生活做个浓人。在单位里保持一种淡淡的松弛感，情绪淡一点，反应淡一点，把该做的事淡淡的做完，其他的事全都跟我无关，尤其要记住，远离同事的八卦是非。下班后做个有爱好和好奇心的浓人，记住，生活是主场，工作就是背景墙！#办公室 #职场 #工作状态
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茄子土豆泥2月前
上班不是卖情绪价值 上班，把事情做好是本职； 没有营养的话左耳进右耳出； 下班后，我的心情才是我自己的。#生活服务热点中心 #职场那些事 #拒绝职场内耗 #工作不是生活的全部 #女性成长
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এMiss程এ1周前
#打工人的职场碎碎念 我的工作就只是为了养活自己#哄自己上班才是真的 #如何对待工作的消极情绪
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仙女💕1周前
#上班哪有不疯的
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@Y❥兜里有米❤️1周前
对对对一点都没有错#上班中的我 “没有了往日的暴躁的脾气，也学会了酝酿自己的情绪，日子越来越平淡，很多时候只想自己一个人待着”
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🌈✨是瓜子呀✨🌻1周前
#上班中的我 谁不喜欢上班呢，真是令人着迷，每天上班必备的东西：一颗勇敢的心、一双空洞的眼神、一张无所畏惧的脸、两只经得住批评的耳朵…😊生活并不是每天都新鲜 ，其实 没有情绪的日子 就很幸福！”
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深圳吴同学3周前
上班不开心离职了，也是治标不治本，调整心态才是我们的主要原因。#职场干货 #职场技巧 #打工人#职场
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Her Patch1周前
上班遇到癫子，情绪上头怎么办？《金刚经》里有句话：应无所住，而生其心 #播客 #小宇宙 #herpatch #女性力量 #自我成长
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小妖女1周前
#欢乐办公室 #公司里的我 #办公室日常 #工作中 #我已到岗在线上班 把情绪调成静音 谁也不打扰 谁也不指望
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肿瘤医生曾凡旭（杨农团队）1周前
上班就不开心怎么办？ #肿瘤中心曾凡旭#杨农团队#年后上班 #心理健康
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杨杨呀💕1周前
从明天起，收起情绪，放下执念。好好上班，好好生活，其余的统统免谈#上班#牛马的生活 #金色麦田 #治愈
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阿启视科技7月前
不带情绪的观察，才能看清事物本质 不带情绪的观察，才有可能看透事物的本质。#情感共鸣#人间清醒#情绪管理#人际关系## 陆隽聊管理 #职场清醒剂
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芳芳视频剪辑1周前
把情绪带到工作，只会拖累团队 #二十不惑2 #关晓彤
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牛马的四分之一1周前
职场成年人就是能控制住自己的情绪.. #职场 #上班人的精神状态 #上班哪有不疯的 #内容过于真实 #抽象
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喜lala5月前
上班不快乐，那是因为我说的这三点你压根没想明白也没做对 #上班不快乐 #职场干货 #职场女性 #职场感悟 #职场新人
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主任来了1周前
情绪稳定=演技好+不敢炸 谁懂啊！职场上的情绪稳定，不是脾气好，不是大度，是为了工资，不敢炸，只能装。说的是不是你？ #职场 #情绪 #打工人#热点 #上班 #抖音
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让我变成有钱人1周前
不想努力了，想去峨眉山当猴。#上班人的精神状态 #上班哪有不疯的 #我想上班挣不挣钱无所谓 #冷知识
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疯狂生长的蘑菇3月前
上班撑不下去的时候听听这段话吧，希望能给你带来一丝力量，把你的故事分享在评论区，也许能碰到同频的陌生人给你更多的力量#分享 #职场 #正能量 #治愈 #上班
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彼岸花💞ꦿ᭄1周前
上班……上班哪有不疯的😂😂
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职场教练张剑夫3月前
上班一定要无视领导的情绪，上班的两个核心就是把事儿做好，把钱拿到，针对领导的情绪，最好的办法就是不回应，心中只装着事情，不要装任何人。 #职场 #职场干货 #职场那些事 #找工作 #职场女性
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昭昭爱分析1周前
分析为什么有些人假期后上班心情格外差。#假期综合症
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文案馆1周前
#今日话题 #共鸣文案 上班的意义是什么？
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杨天真聊情商1周前
无论在哪上班，不要轻易把辞职当情绪解药 #离职 #情绪 #上班
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一起向上生长1周前
你是不是每天上班都很累，不是身体累，是心累？ 总是在意别人的态度、语气？教你一招，瞬间停止职场内耗，做个没有感情的工作机器，爽到飞起！#职场 #拒绝内耗 #职场潜规则 #人际关系 #干货
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耶二三-开心上班版1月前
一个路径解决职场情绪：你不理会，别人的情绪自然无用，别用无所谓的情绪困住自己#职场 #原创视频 #抖音职场茶水间 @DOU+小助手
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七安ღ1周前
做个安静的哑巴不吭不响不闻不问摆好自己的位置 管好自己的脾气言多必失少言让生活变安静 也让自己变得平静 与其诉说不如闭嘴沉默不是没有情绪而是没有再说的意义了#写真库存 #随心随性写真 #文案 #热门 #热门音乐🔥
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唐妞妞1周前
全职妈妈的第14年 其实无论你怎么选择 总有人会站在不同角度来指责你 因为带娃没有上班别人说你你很闲 说你懒 但是那些上班赚钱的妈妈也会被人说 只生不带不配做妈妈 所以啊，外界的声音不喜欢就不要听脸皮厚点 做自己不用看任何人的眼光如何看待自己 自己的生活 自己去支配我不妨碍她人的人生 别人也别来对我指指点点在家好好陪伴孩子 毕竟生活是自己在过 过多的欲望 只会把人推进深渊放过自己 不纠结不 内耗！ 没关系呀！孩子终会长大 我也不可能一直困在原地 山有风转，湖有彼岸 在人生漫漫长途中，万物皆有回转。
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符有道理1周前
#社会百态 #内容过于真实 #正能量 #涨知识 #认识 工资是应得的报酬，别人的脸色、评价、情绪，都只是工作的附带品，不必当真，更不必背在身上。
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优米麻咪1周前
#真实生活分享计划 人人都说我脾气暴躁，可谁试过24小时连轴带娃？爸爸以挣钱为由缺席，爷爷奶奶又无义务，上班是自私，不上班是闲人，还得要求兼顾家庭、经济独立、貌美如花，全程情绪稳定，却从未有人真正关心过这个一直牺牲的妈妈#全职妈妈日常 #宝妈情感共鸣 #日常vlog
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এۣۖิ冷暖༊ღ᭄꧔ꦿ自知 ᭄1周前
忙碌的生活里，好像只剩两件事，睡醒后上班，下班后睡觉…努力吧，时代没有错，错的是赚钱的进度，赶不上花钱的速度！#文案写真情绪片 #随心随性写真 #写真情绪文案
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墨墨和心理学1周前
过完年上班，心里空落落的，怎么办？#心理学 #节后综合症 #情绪管理 #治愈系 #墨墨心理学
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昕蓉2周前
我命由我不由天，只要不生气，不熬夜，有一份正常工作，按时上下班，别人爱说啥爱说啥。 ——蓉蓉 随笔 #我命由我不由天 #无所谓别生气 #人间清醒 #蓉蓉随笔 #用抖音记录人生
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