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厌学情绪是大环境所致 #创作者中心 #创作灵感如果你明明知道不去上学不对,可就是坚持不下去不去上学,父母心累,去上学自己又常常崩溃。在学校你会发现自己也只是在混日子,打开书本就烦躁,上课一点也听不懂,做题也比别人慢。看到别人在努力,内心焦虑的要命,可身体却动弹不得,然后随之而来的就是无尽的自责:我怎么这么懒?我是不是没救了?我就是在虚度光阴。 其实很多同学厌学的原因并不是讨厌读书,他们讨厌的是天没亮就要起床的作息,讨厌住宿,讨厌回宿舍,讨厌那些复杂又让人心累的人际关系,讨厌成绩不好时父母和老师的眼神。这些无形的压力像一座山压在身上,让他们喘不过气。这个时候的学习就变成了反人性、反本能。 所以想要改变的第一步就是不要逼自己自律,而是努力去寻找适合自己的环境。如果找不到就试着创造这种环境,因为人是环境的产物,所以要想办法去适应你的环境,而不是待在一个会消耗你的环境中。与其对抗来考验自己的意志力,比如学习就去图书馆、自习室,不要待在宿舍或者吵闹的环境中,不然你多半会把大多数的精力都用在屏蔽环境的干扰上。 和同学交往中,如果一个人带给你的大多都是负面情绪,你要做的就是尽快远离他。如果无法远离,那就心里屏蔽他,而不是和他纠缠。 第二就是要接受自己的学习节奏。每个人的学习速度和方式都不同,有的人能够专注学习一个小时,而有的人只能专注十分钟。即使专注的时间短也不要紧,因为只要休息一下依然能够找回状态。所以不要和别人比较,比如有的学生可能擅长快速记忆,而有的同学则需要更多的时间去理解、消化知识。要认识到自己的优势和劣势,按照自己舒适的节奏学习,这样才能走的更远#厌学 #厌学怎么办 #厌学症的表现
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楼心月4天前
#亲子关系家庭教育 中年人的苦恼很多,教育孩子占一部分,很多时候面对孩子父母都占了强势位置,把自己的错归咎于孩子,上学起迟了责备孩子,事情做不好了责备孩子,慢了一点责备孩子,孩子总是在被指责和催促的路上成长,时间久了孩子一听见这种声音就变得紧张、急躁,没了方向,认为自己真的什么都做不好,坏情绪便一股脑的涌出来,磨灭了那本该有的耐心和专注力。可我们又何曾在自己身上找过原因?何曾细心耐心的给予过指引?何曾站在一个孩子的角度去教过他如何把控时间?何曾以身作则过? 就像孩子早起上学这件事,闹钟响了关掉闹钟继续睡,最后起迟了,一系列的不和谐便从起床那一刻开始了……循环往复的惰性行为以及那些油然而生的坏情绪真的全是孩子的错吗?自己有找过原因吗?20分钟要让孩子自己穿衣洗漱吃早点……但凡慢一点便开始一遍又一遍的各种骂咧“你要迟到了……我要迟到了……磨磨蹭蹭……没条理……”没有一句指引,满是指责。作为父母,我们都该好好反思反思,要是孩子认知行为自主能力都能跟成年人一样,那还要父母做什么呢?陪伴孩子的成长不是用成人的眼界去要求他做什么做什么,做不好就指责…而是要以孩子的思想的去引导他如何做。当你责备孩子的时候反问自己:“同样的事情我做的好吗?”
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