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小吃专家3年前
十二生肖面灯做法（下），无需模具，剪刀剪一剪就能做，猴鸡狗猪 #花样面点 #蒸面灯 #元宵节手工 #面塑 #年俗年味 #捏面灯
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宿州栏杆520婚礼～景姐（生活号）1周前
#展示一下我的自制美食 #元宵节 #味道好极了你们想吃吗 #面灯做法 #面食分享
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熊猫鬼鬼。1周前
元宵节之面灯的制作过程！妖精炼化😊#元宵节民间习俗活动 #面灯制作 #年味儿一下就上来了
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小吃专家5年前
正月十五做面灯，十二生肖面灯做法（上），用手捏一捏就能轻松做
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拂晓报1周前
艺宿州，悦生活——埇桥面灯#元宵节 #习俗#2026新春走基层
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西宁贺儿1周前
元宵节捏面灯，点灯照福，跳冒火燎百病，诸事顺遂！#家乡习俗 #原创视频 #农村生活
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山猫在厨房1周前
保姆级莲花灯教程 19万人看的面灯，完整版来了！和面比例，醒面时间，蒸做技巧，一次讲清楚，不塌不裂，新手也能成功。#家常菜 #中式面食 #面灯笼
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真爱无悔……（拒绝连赞）1周前
今年不会真的没有雨吧，第一次蒸，就二月有水#十二月面灯#二月有水#蒸花灯
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春未央1周前
自己动手做面灯，迎接元宵佳节，感受满满当当的幸福时光！
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孙富欣6天前
- 面灯祭福：用黄米面/黏米面做灯盏，插麦莛或棉纸灯捻，蘸香油点燃，分置屋内外角落，祈福平安、祛病驱邪；有的会在灯盏上放红枣，祭后可食用，是“可吃的神灯” 。 - 路灯（鬼灯）：棉子纸制灯，包香头碎，炸透后于十五晚沿路边点燃，延续数百年，寓意照亮路、护佑平安。
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蜜思程DIY烘焙（苏宁店）1周前
元宵佳节面灯钱龙制作中#元宵节 #面灯 #宿州蜜思程 #宿州DIY #宿州美食
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金长林花饽饽源头工厂官方号1周前
2026 元宵必看！老辈传下的面灯习俗，一盏灯照亮一整年 #元宵节 #文化习俗 #科普 #非遗年味 #面灯制作
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鲁化孔老师1周前
元宵节面灯、花灯 元宵节传统面灯，你见过吗？ 每个面花灯角的数量不一样，从一到十二，分别代表十二个月。花灯出锅时可以看一下每个花灯里的水量，代表每个月下雨量。 花灯蒸熟后插入棉签，加入食用油就可以点亮了，接下来还有一个传统的仪式，就是对着一个你喜欢的花灯说七遍“照照眼，不害眼”，然后把花灯放入各个房间。#元宵节灯笼 #元宵节民间习俗活动 #元宵节手工 #元宵节快乐事事顺心
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可爱的苑望1周前
2026，蒸点好运气，马上就发光，蒸尽人间烟火气，化作灯花照夜白。丙午新岁，万事胜意。#非遗文化 #面灯 #十二月 #儿时的记忆和味道
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一米阳光呀1周前
正月十五灯火明，面灯一盏照门庭。 捏个生肖保平安，十二灯盏卜丰年。 香油点燃心头愿，五谷丰登福满院。 吃口面灯灾祸散，健健康康过一年！ 祝乡亲们：灯火万家，喜乐无边，马年大吉，岁岁平安！ #正月十五闹花灯#民间习俗 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音热门 ✅
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《赵小赵》泗水火烧1周前
超简单的面灯制作 正月十五传统习俗，面灯制作#正月十五传统习俗 #面灯做法 #正月十五传统习俗送灯 #马上开拍
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大美贾悦1周前
贾悦镇民俗文化庆元宵！#元宵节民俗活动 #祝大家元宵节快乐团团圆圆 #家和万事兴
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雪静美学1周前
新泰面灯，不会做的看我的教程#就想说点大实话 #普通的饭菜都是家的味道 #回老家才有的人间美味 #新泰 #面灯做法
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茅村【80後】张思思1周前
面灯一蒸如愿以偿，面灯一点财富广来，面灯一亮事业旺旺，面灯结穗五谷丰登 今年老妈打电话特意让我学着捏灯！准备传授非遗🙈一边让我和嫂子捏一边说再不学着弄以后咋弄，俺嫂子说不会弄不能买嘛🤣#纯手工 #花样面食制作 #正月十五的民间活动
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喜洋洋，我是70后的一个果农1周前
#民间手艺分享
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文登融媒1周前
月份灯，老一辈的天气预测法，看豆子知雨水，盼一年好收成 （作者/制作：刘静）#2026新春走基层 #网络中国节·元宵 #我们的节日·元宵
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暴躁马老五1周前
正月十五蒸面灯 山东农村的传统习俗正月十五蒸面灯 你们那边这样蒸吗#正月十五传统习俗 #蒸面灯 #农村美食 #民间手艺 #元宵节面灯
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🪷李门府•小芳👵1周前
元宵元宵，祸患全消 ㊗️你我：没灾、没祸，顺顺利利，🏮元宵元宵，烦恼全消🏮🧧愿我们八方来财，柿柿如意[福] 🧨🧨❤️喜乐🌟安康❤️🧨🧨#做面灯 #尊重传统文化 #传统面灯 #
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暴躁马老五1周前
大家都好奇我妈正月十五做的面灯能不能吃 是可以吃的今天做个灯汤口感劲道和刀削面似的 剩下的冻冰箱等到二月二再吃#乡村美食 #新农人计划 #分享家乡美食 #民间手艺 #蒸面灯
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肥城博苑宋老师(未来园)1周前
元宵节，蒸面灯，生活技能提高了，美好的祝愿送到了[玫瑰]祝大家元宵节快乐#花样面食 #元宵节
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ℳǎη.小满1周前
非物质文化遗产，正月十五必须蒸面灯 #晒出我们当地的民俗文化
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秋天的红果1周前
今天下楼的时候看见有几户邻居家门口放的是那种萝卜灯，这让我想起我奶奶家每年过元宵节做的是面灯，就是用面做12个小碗，再把这个小碗蒸熟，在开盖的时候还要注意观察一下这12个面碗，哪个面碗里边的水多，就代表那个月份雨水就多一点，这可能就是早期的天气预报吧，在蒸熟的面碗里插上火柴棒，上面裹上棉花，下面浇上油就可以来点灯了，后来呢，人们嫌麻烦就做萝卜灯，再后来呢 人们又嫌萝卜灯也麻烦，直接买各种各样的小蜡烛了，不管灯怎么变化，人们对美好生活的向往永远都没变。#很现实的人生感悟，真实的我 #用抖音记录人生 #抖音创作者广告分成计划
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责责妈1周前
90后复刻姥姥辈的元宵节，自己动手捏的面灯，真正的灯火可亲❤️大家元宵节快乐🏮#元宵节#捏面灯#记录真实生活#上热门
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糖果家乡村日记1周前
#我的农村生活， 正月十五小年，在咱皖北农村，家家户户都得#蒸面灯！ 12个灯代表12个月，哪个灯窝水多，那个月就雨水足。 老祖宗的智慧，全在这面灯里了。你们家乡有这个习俗吗？#三农 #新农人计划2026 #记录真实生活
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穷游李全1周前
在皖北地区的砀山过元宵，融入当地氛围中，自己动手制作民俗面灯 #砀山#砀山美食#砀山同城#元宵节民俗活动 #穷游李全
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实话小婴儿*1周前
妈妈教我做面灯 小时候，正月十五的面灯是妈妈手里的面团，我觉得做着好玩，但是妈妈不会让我们一起做，我是看灯人。 今年，妈妈教我揉面、捏灯，说着一些以后这些都要自己做的话，我是做灯人。 #正月十五#蒸面灯 #妈妈dou知道 #燕离巢
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网信临沂1周前
临沂老家的面灯又亮了 正月十五点面灯，将点好的面灯摆在各个角落，祈愿来年五谷丰登。你们那里也有这个习俗吗？（via.琅琊新闻记者 孙姣姣 梅香玉 实习生 刘凯琪）
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马站君明煎饼店1周前
 一年一度的面灯仪式感。捏出花型，蒸出福气，点亮心中希望。祝大家马到成功，万事皆兴！
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霏梵国际儿童中心．蒙特梭利教育1周前
#欢天喜地闹元宵：做面灯💡 往年我们都在元宵搓着小汤圆 今年我们玩点不一样的：做面灯！ 用面粉捏成一个个小灯盏 再倒入食用油、插入灯芯点亮 寓意着照亮新年、祈福纳祥[福]
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乡村权姐（茅村权姐）1周前
正月十五做面灯，，用手捏一捏就能轻松做，权姐祝所有的铁铁们元宵节快乐#花样面点#面灯#跟着抖音做美食 #茅村权姐
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小双日记1周前
家乡习俗蒸面灯，寓意新的一年五谷丰登，团团圆圆，今天你家蒸灯了吗？#真实生活分享计划 #风俗 #正月十五传统习俗 #蒸面灯#我的农村生活 #蒸面灯
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九尾灵猫·羽年花漪1周前
民俗小作业｜正月十五蒸面花灯 一盏面灯，团圆安康。 #面花灯 #民俗文化 #元宵节
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威海花样馒头宋姐1周前
非遗传承人宋姐一个视频教大家做自己的生肖面灯！第二期老虎面灯！#非遗传承人 #十二生肖 #元宵节 #面灯 #非遗手艺
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⚡️💅红指甲💅ᴺᴸ⁹⁹1周前
元宵节 做面灯#晒出我亲手做的美食
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跟着情情学装修1周前
正月里来还是年，自己第一次亲手做面灯，大家能给我打几分？#正月 #元宵节民间习俗活动 #装修 #淮北装修
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Hiyoung1周前
#面灯#元霄节#面食分享 #原创视频#民俗文化 又要到元霄节了，总忘不了小时候围在妈妈身边一起捏面灯的快乐时光。如今指尖揉捏着面团，脑海里便浮现出童年最难忘的画面，那份温暖，永远镌刻在心间。
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大圆吖4年前
我们这里的习俗：正月十五用面粉做成1—12个月的【面灯】放锅里蒸熟后看看灯窝里有没有水，有水的月数就是雨水多#民间传统美食 #地方特色美食 #动手自己做美食
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女女儿1周前
十五元宵节！姐妹们！做十二属相面灯了吗？#小厨娘上线 #动手做美食
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小召书记1周前
一盏灯,一团火,暖的是心，安的是家！祝愿大家元宵节快乐。#正月十五捏面灯 #农村年味#元宵节习俗
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🎂雨相SHUANG🍰甜品🍧1周前
正月十五捏面灯！老传统玩出新花样！ 今年必须安排生肖款，先出前6只给大家打个样！ 从和面到塑形，全程像玩超轻黏土，解压～ 做面灯其实超简单，面团醒好后随意捏造型，既可以当元宵灯笼，炒一炒还能当一道菜肴，仪式感满满 剩下6只生肖正在赶工中，想看全套的宝子蹲一波，下期直接炫成品！👀 #正月十五 #元宵节灯笼 #蒸面灯 #晒晒你自制的创意美食 #动手自己做美食仪式感满满
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九里羊汤馆高老板1周前
元宵节 祝大家团团圆圆过十五！#元宵节 #正月十五传统习俗 #蒸面灯
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山猫在厨房1周前
莲花灯教程 正月十五做面灯，莲花灯。#家常菜 #面食教程 #面灯做法
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小孤山人1周前
徐州面灯。 #春节进行时 #传统文化 #非遗传承 #民俗文化
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皖北馍香·宿州姊妹馍厂1周前
后天就元宵节了，你家蒸面灯了吗？#非遗传承 #蒸面灯点面灯 #元宵节民间习俗活动 #宿州
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沂水张家油坊四婶子1周前
小时候就盼着过正月十五，老娘蒸面灯的时候可以给蒸几个面耍物，今天四婶子教大家在动手蒸一次面灯和萝卜灯#正月十五 #沂水四婶子 #正月十五面灯
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王姐1周前
有多少人不知道这样的面灯是怎样做成的，让你们都回忆回忆童年让下一代的孩子们看看这古老的面灯是怎样做成的
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筱陈·美食与塑形1周前
#祝你马上成功马上发 #面灯 #面灯做法 #花样面食 #小马造型
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爱马仕（姓氏）1周前
面塑：蒸面灯
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陌上初安1周前
纯手工蒸制面灯！正月十五点灯祈福，传统年味直接拉满！
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空白格3131周前
又来交作业啦。#元宵节 #元宵节民间习俗活动 #面灯
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静姐爱生活1周前
详细的正月十五面灯教程，看看能不能用着啊#祝你马上成功马上发 #正月十五 #蒸花灯做法 #面灯做法
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雨露（好物分享）1周前
#唱歌对口型， #创作者中心 #创作灵感 元宵佳节，自己在家做面灯，祝大家元宵佳节快乐！#老阿姨日常 #蒸制美食
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朱朱（手机摄影）1周前
元宵节点面灯是皖北地区的传统习俗，做法：用各种蔬菜或水果打成汁和成彩色的面团，做出各种生肖，正月十五晚上点亮面灯，寓意：祈福纳祥、驱邪避灾、期盼丰收、照亮平安、家庭幸福、人丁兴旺#皖北#元宵节赏花灯 #元宵节民间习俗活动 #元宵节手工
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❤️～楊枝甘露❤️1周前
看老祖宗留下的，辈辈相传，都买现成的花灯了，又好看，还是想用面蒸面灯，给每个孩子照照鼻子，照照眼，看看我家点了多少盏灯，愿祖国繁荣昌盛，五谷丰登！
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小胖、子涵妈1周前
#一人一个春节传统年俗 #面食手艺人 #元宵佳节习俗，元宵佳节手工面灯，“刘姥姥”家手工面灯，传承民间工艺，手工制作，
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@云飞扬1周前
没想到面灯也可以这样制作！ 五颜六色，形态各异  揉一揉，捏一捏， 点亮一盏属于我们的幸福明灯 这一刻，家是最亮的地方！ 烟火人间，美味祈福！ #元宵节#非遗#面灯#大美宿州#春节
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王小仙1周前
好多人来问我这是什么习俗，南方的小土豆都不不知道，蒸面灯是北方的一种习俗。正月十五家家户户做面灯， 祈求风调雨顺，五谷丰登。 要蒸12盏灯代表12个月。每盏灯分别捏上褶皱， 一月捏一个褶子，二月捏两个褶子。等面灯蒸好的第一件事就是很看看 12个月等哪个有水， 代表哪个月灯的风水好，预示好运。 点灯照登还有口诀呢，有谁会呀？ 有会的么 ？ 。。。 每年一家人等我回家来点灯，我是多么重要的人呀！正月十五蒸面灯，岁岁平安照前程。一盏面灯一份情，照亮团圆暖人心。祝发财被爱，好运一路常在。[微笑]
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