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徐文军主任说失眠9月前
失眠为什么医生叫我填量表 #失眠 #量表 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #失眠的夜
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鼾症医生张继华4月前
睡眠监测报告上的“AHI”是什么意思？教你自己看自己的睡眠报告！#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠监测 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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玲子的睡眠日记2月前
#自我成长 ，诚实，坚持填写睡眠日记有效帮助恢复睡眠
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麻吉Machiii2月前
m5手帐📒生活管理体系set up｜内页分享 手帐体系加入新成员啦！ 新的一年打算用m5进行生活管理的打卡 把原先各个本子里的习惯打卡记录都集中到这里 能够做到更系统可视化 打卡完成后看起来应该会成就感满满！ #手帐 #开箱 #手帐分享 #m5手帐
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卢大金3月前
第48集｜《和失眠说再见》评估日志1 #失眠 #疗愈 #朗读 #助眠 #读书
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睡眠心理门诊郑文柳2月前
AHI指数是什么？ #睡眠呼吸暂停综合症#打鼾#鼾症#失眠#睡眠障碍
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云南省第一人民医院睡眠医学科3月前
无需过度看重睡眠，关键是找到爱好来安排失眠时间，偶然因素可调整#失眠 #门诊日常 #云南省第一人民医院睡眠医学科
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睡眠专家赵红雷主任1年前
多导睡眠监测，给您的睡眠问题交份答卷。 #失眠 #睡眠监测 #改善睡眠
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打扫心理卫生的天使4天前
睡眠障碍#多导睡眠监测仪
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学做科普3天前
宝宝睡不好咋办？ 科学应对儿童睡眠问题 上海市儿童医院 赵艳君 #儿童睡眠 #上海市儿童医院 #育儿 #失眠 #儿童心理
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杰师观星辰4月前
从玄学、心理学、精神（心理）学、神经脑科学、量子力学、五行养生多方面论述 当代睡眠质量综合分析#睡眠 #杰师
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河北省深州市医院4月前
2分钟读懂睡眠健康检查。
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鼾症医生冯青6月前
打呼噜人群常做的检查—睡眠监测，它能看出哪些异常睡眠情况？ #打呼噜 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #睡眠监测
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Garmin佳明上海陆家嘴中心体验店4月前
佳明睡眠监测精准攻略！数据不跑偏秘诀分享几个佳明手表睡眠设置小技巧，数据准到尖叫～先在Garmin Connect App用户设置里，填好固定就寝和起床时间，同步到手表；手表长按进入设置，开启睡眠模式并设24小时制；睡前2小时就戴好，确保心率传感器正常工作。这样醒来就能看到精准的深睡、浅睡占比和睡眠分数，长期追踪还能 get专属睡眠建议，健康记录超直观～#佳明 #佳明懂我 #佳明运动手表 #佳明970
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深圳市第四人民医院2月前
睡不着=失眠？建立「睡眠卫生习惯」才是对付失眠的终极武器！#深圳市第四人民医院 #深圳市萨米医疗中心 #睡眠卫生习惯 #失眠 #科学入睡法
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呼吸与危重症医学科 田磊2月前
#热门话题🔥 八十八医院睡眠医学中心规范诊疗各类睡眠障碍：鼾症、各类失眠。 多导睡眠监测是睡眠障碍诊断的金标准。它可以完整记录整夜睡眠结构，记录涵盖脑电、眼电、肌电、心电、呼吸、氧合、体位等近20项参数。是制定诊疗方案的重要依据。 睡眠打呼噜、呼吸暂停，入睡困难，易醒，多梦等。一定先行睡眠监测。 睡眠监测预约：八十八医院住院二部呼吸科护士站 预约电话：38839104
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陈勇主任聊失眠5月前
哪些情况适合做麻醉睡眠滴定呢#失眠 #麻醉治疗失眠 #医学科普 #治疗
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钟鹏谈失眠1月前
失眠怎么办 什么情况下的失眠，可以选择麻醉睡眠滴定？#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #麻醉睡眠滴定
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刘医生聊失眠1月前
睡眠出问题？这些检查帮你找到根源！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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八大处齐越1年前
填完臀用什么睡觉姿势才能保证成活率 #一分钟干货教学 #医学科普 #八大处齐越
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小燕子养生日记3天前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #知识分享 #正能量 #一分钟干货教学 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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钟鹏谈失眠7月前
什么情况下，需要做麻醉滴定，越来越多失眠的人选择麻醉治疗失眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠钟鹏 #失眠
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犀利的老混混4天前
#原创作品 往年今日 2023年3月5日 关于睡眠～
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中医心血管专家何红涛1月前
失眠就是心血不足，教你一个土办法。 #失眠 #睡眠 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏
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时光保盒-孙燕5月前
#健康告知到底该怎么填？
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Linda学姐2月前
如果你在压力测试表1中所圈数字大于或等于8，压力测试表2中打钩的情况有两项或两项以上，那么你现在承受的日常压力可能相当高。 虽然生理或心理健康问题、睡眠障碍或药物在一定程度上会导致慢性失眠，但你要谨记，思想和行为才是失眠背后的罪魁祸首。因此，如果你的睡眠受到生理或心理健康问题的干扰，把放松用在你的睡前醒来！一定一定一定要放松！#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
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盆底康复专家朱吉红1月前
身心同调！一周内缓解失眠焦虑并调节月经 #失眠 #焦虑 #月经不调 #关爱女性健康 #盆底康复
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鲜补推荐官（补气血）2月前
熬的不是夜，是命！长期熬夜的坑，现在填还不晚。总觉得我也没什么大不了皮肤变差，记性差情绪不稳定，这些都是身体的信号，别等问题找上门才后悔，这条视频简单好做的补救方法，赶紧码住。#长期熬夜的危害会有多大 #熬夜党 #滋补养生 #女性健康 #精力管理
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之谦不知谦7月前
连换四个人没有发现 太专注了哥🆘#汪苏泷
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百丽丝家纺(薛城店)1周前
#创作者中心 #创作灵感 💤 睡不好，再忙也没效率 深睡，才是最好的重启键✨ 🌪️ 潮汐魔方枕 五大分区人体工学枕 平躺托颈｜侧睡填肩 不卡肩、不悬空 颈椎一整晚都在放松 一夜深睡，重启全天好状态 护颈又好睡，越睡越舒服 给自己和家人都安排上～#健康睡眠 #枕芯推荐 #同城实体店
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阜外神内李大夫6月前
这些症状危险 尽快上医院 这些睡眠的问题，不能等，尽快去医院看。#缺氧#危险信号 #睡觉
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观心实验室-学睡觉11月前
有这几种情况，你就要注意你的睡眠了 #睡眠 #入睡困难 #睡不着
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赵征宇教授谈失眠7月前
#失眠 #睡眠障碍 #入睡困难 #成都中医 #门诊日常
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精神心理科兵哥3周前
家人帮失眠患者入睡快问快答 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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百丽丝家纺(薛城店)1周前
🌙 深睡，才是最好的重启键 ✨ 潮汐魔方枕 · 一觉重启好状态 五大分区人体工学设计 平躺托颈，侧睡填肩 不卡肩、不悬空，颈椎超放松 一夜高质量深睡 醒来轻松、精神饱满 睡对枕头，比什么都养人💤#潮汐魔方枕#提高睡眠质量 #同城好店推荐 #薛城百丽丝家纺 #热门话题
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奔跑的蚂蚁7月前
7月30日 新生儿补充D3影响睡眠？到底该怎么补？#养娃不易 #养娃经验 #新生儿
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柠柠妈～敏宝分享2月前
想联系我的姐妹看这个视频，希望能帮到你#敏宝 #脾胃 #敏宝调理
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石墨烯康养•益笙和3天前
石河子同城的朋友，睡眠不好的看过来#石河子同城#睡眠质量低#越睡越累
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唯仁睡眠健康3天前
瑞思迈AirCurve10 VAUTO Plus C 的参数调节、温湿度调整及查看睡眠报告 #睡眠呼吸机 #惠州呼吸机体验 #唯仁健康 #呼吸机参数调节 #呼吸机使用
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人间烟火~7月前
#科普一下 #失眠 #涨知识
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矫毓娟 清华一附院1月前
老年人严重睡眠问题，怀疑脑缺血，需要住院系统检查治疗 #神经内科 #清华大学第一附属医院 #脑血管病 #脑缺血
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ONE@3月前
#睡眠质量 #气血不足
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莎车 ABDRXT1周前
#哈哈哈娱乐一下😂😂😂
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减重医生王瑶瑶（淄博市中医医院）4月前
淄博市中医医院减重门诊的具体减重流程来啦#抖出健康知识宝藏#淄博减肥 #中医院减重门诊#做自己身体的主人 #体重管理
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兜兜里4天前
#平价好物推荐 #创作者中心 #创作灵感 #睡眠小技巧 #居家好物推荐 能睡个好觉真的比什么都重要，对于长期焦虑高压的人群，睡眠质量再跟不上真的太要命了。在不需要药物辅助的情况下，我们可以尽可能的完善睡眠环境，祝大家都能睡的着，睡的好❤️
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主角进化论4天前
终极杀招：用输出倒逼输入，快速提升学习效率 习惯跃迁：从固定睡眠开始，三步跑通你的高效成长闭环
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小吕哥2月前
小吕哥失眠记 #热点 #短剧 #失眠 #淄川区医院
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贺州失眠、痛症医师吴健主任1月前
医学科普：熬夜挖的坑太大，千万别不放心上。#熬夜#睡眠#失眠
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Dr HU4月前
当熬夜不可避免的时候#睡眠障碍 #疲劳综合征 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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陈蕾的帕金森病云诊室2月前
#医生科普 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #睡眠障碍 #熬夜 当熬夜不可避免的时候
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达州李哥说筋骨7月前
#养生 调理睡眠时间改善多梦情况#睡眠
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金陵推拿术马俊1月前
睡眠差夜尿多，调理手法及思路 #推拿培训#金陵推拿术马俊#推拿行业
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妇科谢云主任4月前
你有没有出现这三种睡眠情况？#医学科普 #睡眠质量 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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失眠名中医曾丽教授2周前
睡眠浅，柏子仁安神助眠 #失眠 #中医传承 #四川 #失眠名中医曾丽教授 #抖出健康知识宝藏
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倪师中医传承3天前
#倪师大讲堂 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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纯天然手工床垫-文池4天前
你的睡眠是 “假睡眠”。 #睡眠 #睡觉 你早上醒来，是轻松还是疲惫？评论区告诉我，我来帮你分析睡眠问题。关注我，教你用最简单的方法，睡出真正的深度睡眠。
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儿童保健刘伟医生5月前
孩子睡眠不好，竟然和肠道有关！ #睡眠 #夜醒频繁 #肠道健康 #医学科普 #儿童保健刘伟医生
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单片机能有什么坏心眼1月前
功能如下： 1. 人体体征监测（体温、心率、血氧） 2. 环境温湿度监测 3. 人体姿态与睡眠监测 4.预警阈值设置 5. APP远程监控 6. 异常情况报警 #单片机 #人体健康监测 #stm32 #单片机毕设 #单片机选题
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可颂🥐（见过24个喜人版）3天前
2025江苏卫视春晚张弛史策苗若芃作品-睡不着 #喜人 #张弛 #史策 #苗若芃 #喜人春晚
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健康与财富6月前
#健康 #老百姓关心的话题 #传播正能量
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钟鹏谈失眠1周前
失眠怎么办？ 打针治疗失眠我们都了解，那什么情况下的失眠，打针效果更好呢？#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #星状神经节阻滞 #失眠怎么办
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