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家长加油站4天前
重庆体考新方案来了！#重庆 #重庆教育 #中考 #中考体育 #重庆七龙珠
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溪妈聊初升高5天前
重庆中考体育将迎来重大调整！ #重庆体考 #重庆中考 #重庆初升高
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重庆萧老师讲升学4天前
重庆中考体育改革：实心球退出，2+X 模式来袭！ #重庆中考 #初升高 #体育改革 #实心球 #2+x模式
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烟火6天前
重磅！重庆中考体考改革真的要来了？拟将采用“2+X”模式！#中考体育#体育#重庆#初升高#七龙珠
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谭谈重庆升学5天前
#创作者中心 #创作灵感 #重庆初升高#重庆dou知道 #体考改革
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糖糖老师6天前
#重庆中考体育调整 拟用“2+X”新模式 #选考更自由
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零尚青训4天前
3月2日，重庆市教委发布《重庆市提升中小学生体质健康优良率三年行动方案（2026—2028年）》，面向社会公开征求意见。《方案》提出，全面落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时要求；深化中招体考改革，拟采取“2+X”模式，设置身体素质必考项目2个，运动技能选考项目8个；到2028年，全市中小学生体质健康优良率力争达到60%以上。#重庆 #中小学生体育锻炼#重庆中考体育 #体育中考
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知老师谈升学规划1周前
重庆中考体育大改革！2+1模式即将落地 #重庆教育 #重庆体考 #初升高
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点点思维小助手3天前
重庆中考体育大变革！！ #重庆升学 #重庆点点思维 #重庆中考体育 #体考 #中考
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懂妈讲升学1月前
初升高，中考体考，满分技巧👍 #重庆中考 #升学规划 #体考 #初升高#高中
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是杜老师6天前
重磅！！！2026年3月2日市教委发布《体考方案》，采取2+X模式！#重庆中考 #重庆升学 #中考体育 #重庆教育 #初升高
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小文说升学5天前
深化体改！重庆中招体考"2+1”即将全市落地，你支持吗？！ #中考 #体育 #重庆中小学 #体考改革 #家长关注
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勒是唐老师！5天前
重庆中考体育拟推行“2+X”模式，设8个选考项目。到2028年体质健康优良率超60%！重庆拟用“2+X”激活体育育人新动能#中考体育 #中考改革 #教育政策解读 #重庆教育 #重庆升学
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山城何老师4天前
#重庆中考体考 #家长必读知识分享
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青学园伴学官方号5天前
最新！重庆中考体育改革5大要点提炼 3月2日，市教委发布最新中考体考方案，并就该方案向广大市民征求意见 方案主要提出5个核心要点 ❶中考体育（中招体考）大变革“2+X”模式 设置身体素质必考项目2个，运动技能选考项目8个。完善测试方式和计分办法，科学确定分值。 ❷运动时间强制保障，向“课间圈养”说不！ 每天安排两个30分钟大课间体育活动，要求每天综合体育活动时间不少于2小时！严禁其他学科占课！ 大课间体育活动坚持简单易行全员参与原则，把大课间体育活动作为中小学校长“公开课。 ❸体育课也要“因材施教”了 推广小班化、走班制，打造AI智慧课堂，关注每个孩子的个体差异。未来还会有体育家庭作业，社区可能也会配合搞活动，全家一起动起来。 ❹.挖掘校园每个角落给孩子玩 结合山城地域特点，因地因校挖掘体育空间，建设“微操场”“微球场”。推动公共体育馆向青少年学生公益开放。 ❺健康管理“一生一案” 加强中小学生体质健康电子档案动态管理，强化分类指导，结合小学、初中、高中各学段身体机能、身体素质方面的薄弱项目，分类设计锻炼方案，适时开具针对性、个性化运动健康处方，实行“一生一案”精准干预。#体育升学规划 #体育教育改革 #重庆中考
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言东言西言老师6天前
中招体考总分：50分；2项必考项目：立定跳远和一分钟跳绳，各15分，共计30分；1项选考项目：武术（健身长拳）、游泳（100米）、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球“8选1”，20分。#重庆教育#重庆中考体育#初三#重庆初升高#重庆七龙珠
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懂妈讲升学4天前
体考大变天，8选1更灵活！ #重庆中考#体考#高中#职高#升学
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无忧乐学4天前
新一届重庆中考体育改革 重庆初2028届的中考，体育考试内容从“三项必考”到“2+1”模式选考，实心球被取消！ 家长们，你们准备选考哪个项目呢？#重庆中学 #中考 #升学计划 #家长必读 #体考
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体测体考大王1周前
最详尽的体能测试流程！ #体能测试 #体考体测 #中考体育 #汤老师体考小红瓶
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汤老师升学方法5天前
重庆中考体育"2+X"新模式重磅来袭！ 2项必考+8项运动技能任选其一！体育考试向“运动技能”倾斜！#重庆中考 #体育考试 #中考改革 #体质健康 #重庆升学规划
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重庆迎峰体育6天前
重庆中招体考拟设置2个身体素质必考项目，8个运动技能选考项目#重庆体考#重庆中考 #中考体育 #最新消息 #重庆体考
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升学关注汤老师5天前
重庆中考体考"2+X"模式 公开征求意见 从“老三样”到“2+X”；从“唯分数”到“重技能”。你家娃准备选哪一项？#重庆中考 #体育考试 #中考改革 #家长必读 #重庆升学
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重庆学大教育4天前
重庆中考体育变革要点总结！#重庆学校 #中考体育 #重庆中考
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龙少😎6天前
重庆中考体育 恭喜尹同学满分之路!性别:女,身高167左右.体重110左右斤,开始训练前学校测试成绩48分。一对一针对性训练4次课就能50分满分，身体素质天生较好,已经有满分的能力。领悟能力高我们通过改动她的技术动作第一次课实心球6.7米满分💯 测试立定跳远从1.88到2.04米满分,同学也是在学校训练最后几分始终进步不了突破不了,然后家长找到我们,给我们讲了一下情况,然后针对性训练。达满分10感谢家长信任,感谢家长支持。自己对满分的追求非常执着,对技术动作要求高，进步非常快的学员，现在的技术动作还需要进一步规范，我们训练的宗旨是，能技术到满分，绝不用身体素质到满分。#重庆中考体育#青少年体适能#中考教练#体能训练#中考体育满分@东东_kris🥰 @中考体育
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邱小二聊升学5天前
#陪娃学习 #亲子阅读打卡 #体育作业打卡
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学大教育光环校区5天前
深化中招体考改革，重庆拟推行“2+X”模式。 #中招体考#2+X模式#中小学生#体育活动#教育改革
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品辉体育-中考体育1周前
二分钟带你过初三体考内容与注意事项#初三 #体考 #逢考必过小技巧
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吴颖聊教育7月前
中考体育改革，确认从2028年开始实施！#重庆教育 #重庆升学 #家有儿女
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小田老师4天前
重庆中招体考拟推“2+X”模式 学生每日体育活动不低于2小时#重庆中考#体育 #升学规划 #重庆dou知道
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一对一小渝君6月前
刚刚，重庆中考体育改革了！ #重庆体考 #中考体育 #体考改革 #重庆初中 #政策调整
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管管教练3月前
重庆中考体育改革的最新消息来了！#教练 #答疑解惑 #体考 #重庆
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讲教育的张老师9月前
2025年小升初开学体测都考哪些项目？#中考体测 #小升初 #体育
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初中体育-骆老师1月前
中考体育选项怎么选？ #中考体育 #体育考试项目 #初中家长必看
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秦凯1月前
中考四项怎么选，练对方向没烦恼#秦凯 #奥运冠军 #中考体育
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糖小妹儿爱运动4天前
新中考体考改革啦！考试内容有了大变化！
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文文老师1周前
#中考体育 #中考体测 #中考体育训练 #家长必读 #中考倒计时
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玥爸闲聊11月前
重庆中考体育考试改革终于要来啦！ 全市中考招生体考将执行2项必考+1项选考模式，总分50分不变！ 各位家长觉得哪2项必考，哪几个项目来选考呢？ #中考体育 #中考政策 #体育考试 #重庆中考 #如何备战体育中考
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巴蜀升学-陈老师1月前
重庆中考体育大改革#中考#重庆中考体育 #初升高 #重庆教培
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重庆超能新星南坪门店7月前
如何提升中考跳远成绩？ 跳远中体考必考项目😌，是对身体体能和技巧的双重考验，以上训练方式可以提高孩子髋关节灵活度、下肢力量、爆发力、跳远动作技巧提升，达到理想跳远成绩😎。#中考体育 #中考跳远训练 #体育训练 #体考训练
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周老师小升初初升高规划（资料免费）5天前
#中考体育 中考加油#中考 #中考倒计时
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爆兄聊学习6天前
中考体测不小心摔倒了怎么办？处理不好可能直接零分！#中考 #中考体育 #体考技巧 #体考跑鞋 #家长收藏
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Superk—闫教练5天前
中考必考项目#青少年体适能 #中考体考
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九江飞扬体育（上门体育）5天前
中考体育得分是最好拿的，各位家长赶紧重视起来吧 #上热门 #田径训练 #体育中考 #体考 #运动记录
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龙少😎4天前
恭喜邓同学立定跳远满分💯 开始训练成绩2.10米，到2.42米满分 训练认真 听教练安排 领悟能力强 继续加油 感谢家长们的信任与支持 马上快体考咯 还没有满分的同学 欢迎咨询加入#重庆中考体育#青少年体适能#中考教练#专业的教练指导#中考满分@东东_kris🥰 @中考体育
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一对一小渝君1周前
2026重庆中考倒计时 #中考 #重庆中考 #校园生活 #中考倒计时 #升学规划
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成都冬天老师4天前
中考体考小技巧，轻松拿到满分！ #中考 #中考体考 #体考 #体考满分 #家长必读
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动力小红瓶3天前
中考体育1000米没基础也能拿满分，快关注我#动力之巅 #小红瓶 #体考 #体测
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董雨昕昕昕昕昕昕4天前
体考满分技巧大全，你们的体测成绩是多少呢？#运动#特步360X3代#年后运动第一站
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鑫跃翔体育张教练（中体考，篮球）1月前
重庆中考体育40+？一分超万人错失重高#中考体育训练 #初升高 #中考倒计时 #中考 #中考成绩
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重庆上门私教小程5天前
邻近体考，有需要提分的家长们看过来#重庆上门体育 #中考体育训练 #实心球满分技巧
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懂学习的柒主任6天前
初三体育超拉分！选对装备，训练安全，提分看得见！#中考 #中考体育 #体考跑鞋 #初三训练 #体育满分
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中考志愿填报5天前
中考体育倒计时及注意事项 #中考 #中考倒计时 #中考体育 #中考志愿填报 #中考百日誓师
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@重庆市永川职业教育中心任老师3天前
2026年重庆中考改革的核心是三考合一#中考 #三考合一 #老师和学生 #普高 #中职
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饼哥说鞋1周前
又是一年体考季 2026中考体测跑鞋推荐 一共11双 价格都非常给力 很有性价比#体考体测 #中考体测跑鞋推荐 #中考体育 #体考跑鞋 #中考体测选鞋
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笑迎明天4天前
去荆棘之上，追最初的梦想。 蓄力，是为了跳得更远； 腾空，是为了离梦更近。 落地，是为了下一次起飞。 这就是青春该有的样子—— 体考训练很苦，但坚持真的很酷。🏃‍♂️ #中考体育训练 #蛙跳训练 #最初的梦想
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动力之巅体育运动营养6天前
1000米这样跑，会有意想不到的惊喜！ #体考玻璃小红瓶#动力之巅小红瓶#速耐饮小红瓶#2026体考上岸#体考
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小庄教育伴学6天前
中考体育考试前，要注意这六件事#中考 #中考加油 #中考体育 #初三 #初三家长
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三 分 配3天前
体考体测跑鞋推荐--李宁赤兔9，评论区随机发表评论即可参与抽奖#李宁 #体考 #中考体育 #体测跑鞋
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永远跟党走5天前
#中考体育 #中考倒计时
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中考体育李老师中体牛魔王1周前
壹号湖畔训练点的一球5用[强][强][强] 体考时间为3月底4月初！ #重庆中考体育培训 #重庆中考体育 #重庆牛魔王体育 #重庆体考时间 #立定跳远
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在龙潭教体育的-可乐老师1周前
体考没有捷径，只有刻苦训练，中考体育是唯一一科值得考题的科目，机会总是给有准备的人，考场从不缺天赋异禀的人，坚持养成良好的锻炼习惯，练就强健体魄，提早准备，努力才是唯一的入场券，才是满分的基础，加油吧#体育中考 #体育中考满分 #篮球教学 #青少年体能训练 #溆浦龙潭
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重庆中考体育培训（南岸校区）1周前
重庆中考体育力超体育南坪校区训练中#重庆中考 #重庆中考体育 #力超体育 #体测#体考
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