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JIANG平平2月前
170/83斤 小基数每天吃什么 8min超长下饭版hh!巨撑的两天！#vlog #一天吃什么
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财小杨2月前
8min超详细❗️让新手看清细节的骨相感港风浓颜妆❗️❗️ #新手秋冬贵气娇俏感妆容跟练版 #美妆模范生 #手把手教你画干净清冷淡妆 #浓颜 #新手化妆教程
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荔枝没吃饱3月前
0基础｜新手8min清透纯欲妆跟练！气质千金感！日常可画还上镜！#新手化妆教程 #妆教 #美妆模范生#妆容教程 #分享妆容
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李啊美1月前
从现在到过年 彩妆和教程一条龙服务来啦 可以先收藏慢慢看～ #新手第一套彩妆 #新手的第一套化妆品 #妆容教程分享 #新手化妆教程
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茉莉Molly花🧀（养成系）1月前
上学的时候练这个腿细且紧致了，现在接着打卡，躺着就能做，动作简单但经典，一起打卡吧#帕梅拉瘦腿 #瘦腿#运动 #锻炼 #躺着瘦
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图图理想国2月前
8min换头级别的美式亚裔妆容的详细跟练教程来啦！ #亚裔妆 #抖音美妆年度宝藏 #妆教 #新手化妆教程 #美式亚裔妆
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潘挞Q3月前
徐璐同款水蜜桃！8min详细跟练妆教！什么叫嫩到掐出水！#妆容教程 #美妆模范生 #水蜜桃妆容 #徐璐 #潮妆研究所
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小张不慌张4月前
亚裔流光妆｜新手全妆跟练｜8min#亚裔流光妆带你一秒穿越y3k #流光妆 #潮妆研究所#新手化妆教程 #详细全妆跟练
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一只贝卡1月前
8min年度爱用彩妆 唠唠整年都爱用什么 #年度好物#彩妆分享
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茉莉Molly花🧀（养成系）1月前
瘦腿跟练8分钟，躺平锻炼，已➖3cm，每天三遍#瘦腿 #躺着练 #运动 #熊出没之过年
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慧子律动屋☀️1月前
8min臀腿训练计划🔥翘臀细腿一步到位✨久坐党必冲的王牌训练，跟练＋拉伸一步到位✅瘦腿瘦臀 甩掉大屁股#瘦腿#瘦屁股 #臀腿训练 #减脂塑形 #小马宝莉
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呆瑞.1月前
新手跟练｜新年开运妆8min超详细妆教来啦 #春节妆容教程 #马年新妆新好物 #新手化妆教程 #妆容分享
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小张不慌张1周前
新手开智妆｜超详细全妆跟练教程｜8min #新手化妆教程 #新手化妆 #日常化妆教程 #日常妆 #美妆教程
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马上就起床1周前
每日一小练 练出好身材✨✨✨#瘦腰
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荔枝言🫧3周前
越是不会化妆的新手宝宝，越适合画这个超简单又上镜的万能淡妆！8min 超详细版来喽💗#预制春节拜年妆容#潮妆研究所#新手万能淡妆#化妆教程跟练#新手淡妆
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谭露情绪具身2月前
8min情绪冥想｜唤醒活人感，找回生命活力 总是提不起精神，好像失去了感受情绪的能力，没什么难过的事情，但也开心不起来。 如果你被这样反复的情绪困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #冥想 #情绪 #情感共鸣 #生命力 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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腼腆小美1月前
超🔥的日本体态大师8min美背操完整跟练版｜ 改善驼背❗️防垮脸❗️提升体态❗️对久坐办公族及长期低头玩手机超友好❗️#改善驼背 #改善驼背提升气质 #垮脸救星
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Jiu酱7月前
教普通中年妇女如何变美｜超长8min跟练 #美妆 #新手化妆教程 #妆教 #普通人化妆 #反差 #开学的精选
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马上就起床2天前
谁不想这时来一集蜡笔小新呢 轻松练手臂✨✨✨#手臂训练
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奇妙梦想家（减脂塑型版）2周前
帕梅拉8min练腿，躺着玩手机就能练#居家锻炼 #懒人健身 #睡前运动 #帕梅拉#瘦腿
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茉莉Molly花🧀（养成系）3周前
瘦腿，改善假胯宽跟练8min，适合想躺练的懒人瘦腿版，刷到就跟练吧！#瘦腿 #改善假胯宽 #拉伸 #运动
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洽弥弥1月前
8min超详细｜真的是爱了这种全包眼线 太上镜了！ #亚裔妆容教程 #方圆脸 #换头 #韩妆 #详细妆容教程
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王小小来了3天前
#方圆脸 8min超详细裸棕感亚裔妆，清透又野生！#拯救手残党化妆教学 #创作者中心 #创作灵感 #新手化妆教程 @DOU+小助手
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奇妙梦想家（减脂塑型版）3周前
帕梅拉8min瘦腿，躺着玩手机就能练 Day4，一起坚持下去吧#跟练#瘦#塑型 #瘦腿 #帕梅拉
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茉莉Molly花🧀（养成系）1周前
帕梅拉8min瘦腿，躺着玩手机就能练，下105后已稳定保持99斤了🫡#瘦腿 #瘦腿跟练 #帕梅拉 #锻炼
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奇迹悦悦🫶🏻3月前
方圆脸都来画这个妆❗️8min超详细亚裔感老钱风妆容 #晒晒我的年度宝藏妆容 #2025杀疯了的年度妆容 #抖音美妆年度宝藏 #妆教 #亚裔妆
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aok1_2周前
我的阿勒泰8min Vlog❄️遇到小狐狸的幸运小姐姐一枚 禾木的冬天真的幸福感满满..#阿勒泰 #禾木 #vlog #旅行vlog#新疆旅行
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发呆的🐟（单眼皮版4天前
8min不剪辑步骤的全妆跟练｜猫感小烟熏～🤍🩶 #妆教 #新手化妆教程 #新手化妆 #方圆脸
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阿狸鸭～8月前
肿眼泡｜轻亚裔妆‼️ 8min超长详细全妆跟练‼️ #美妆模范生 #肿眼泡 #妆教 #新手化妆教程 #亚裔妆
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呆瑞.1月前
新手跟练|超适合拜年的气质淡妆8min详细妆教来啦 #潮妆研究所 #新手化妆教程 #我的春节仪式感 #妆教
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元气粟粟3周前
8min臀腿训练|居家无需器械跟练版 Day2的臀腿训练来啦!新手零基础友好无需任何器械，还等什么呢，练起来吧! #0基础 #居家健身 #臀腿训练#减脂
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绿绿亚7月前
8min甜心亚裔妆｜会纠正一些常见的新手化妆误区！ #妆教#反差 #亚裔妆容 #妆容分享 #妆前妆后
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我乃可爱豆3月前
8min跟练！老钱感亚裔妆！高智与野心并存～ #妆容教程 #亚裔妆教程 #潮妆研究所 #方圆脸妆容
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Nico妮妮1周前
其实只用了8min #懒人出门
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优朵美妆5月前
新手淡妆看这一条就够了！8min详细跟练~ 超全！超详细！！正确的化妆步骤是可以让妆面更清透的！！！赶紧跟练~  #淡妆  #新手化妆教程 #妆容分享   #变美 #伪素颜妆
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阿包says！1月前
14个！时长8min！油痘皮冷门仙品！巨好用！！ #油痘皮 #油皮 #祛痘 #祛痘印 #美白
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小张不慌张1月前
过年聚会出彩碎钻妆｜8min详细全妆跟练 #碎钻妆 #新年妆 #新手化妆教程 #新手化妆步骤 #聚会妆容
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咩咩楠1月前
过年都来画国泰民安妆！8min详细全妆跟练！ #过年 #妆容分享 #妆容教程 #有效化妆 #新手化妆教程
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灵珑助眠2月前
8min哄睡·冥想｜让我的声音陪你入睡 亲爱的朋友，这一整天的你，已经很努力，很辛苦了。 现在，让自己舒服地躺下，像一片羽毛落入柔软的云里，让星辰的呼吸陪你安静下来。 在这里，你不需要对抗什么，也不需要抓住什么，只让一切轻轻流过你，就好。 在这里，你是被守护的，是被深爱着的。宇宙正在用呼吸对你说——晚安，亲爱的，好梦。 闭上眼睛吧，我在这里，陪你缓缓沉入温柔的夜。 特别声明：画面素材由ai生成 #冥想 #助眠 #焦虑缓解 #声音疗愈 #助眠解压伴你入睡 #情绪疗愈 #2025你好陌生人
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一匹鱼1月前
Feb🛒早春购物分享* 8min电子榨菜😋 #购物分享 #开箱 #新衣试穿 #穿搭分享 #超会买
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蓝海冥想Lale1月前
8min爱自己冥想练习 1-10分 ，你爱自己多少分
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嘻嘻不是嘻嘻2月前
2025年最后一次8min超长购物分享来咯💕 #购物分享 #开箱vlog #提升幸福感好物 #好物推荐🔥 #爱用物推荐
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艾琳教化妆1月前
妈呀！原来化妆这么简单。。。 8min超详细化妆细节+实用技巧，0基础的新手也能跟练！变美势在必得 #新手化妆技巧 #化妆教程 #我的美妆日记 #底妆#底妆技巧
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荔枝没吃饱1月前
8min妆教｜被张元英双麻花萌晕了！妆发一体教程奉上，谁画谁好看！#新手化妆教程 #妆教 #张元英仿妆#潮妆研究所 #韩妆
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李梓反应2周前
8min唠嗑跟练/录着录着发现脸上有彩虹！🍀见者好运～ #美妆#妆教 #新手化妆教程
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Jiu酱7月前
教普通中年女性如何变美｜8min跟练版 #美妆 #分享妆容 #新手化妆教程 #妆教 #原相机无美颜
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土豆泥泥3天前
8min下饭版购物开箱💕网上冲浪挖宝报告！#购物分享 #开箱视频 #开箱测评
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小头姑娘4天前
8min|干货一次性解决苹果型嘴馋的问题 苹果型高食欲，不是嘴馋是身体出了问题。三个机制搞懂，五个场景直接对照执行。#苹果型身材 #高食欲 #控制食欲 #减肥干货 #皮质醇
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悲伤的小菜3月前
8min拆快递简直快乐源泉～来看我买了什么新衣服～#开箱视频 #拆快递
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YMXX1月前
超长8min舞台小品 每次的talk都是小品级别来的，梗多爆笑超快乐 - 李洋臭屁新造型 - 应援大教学 - ANER惊喜出现 #oner狂欢巡演日记 #oner狂欢巡回演唱会 #岳岳pinkray #木子洋 #灵超
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宛宛教化妆3周前
39岁淡妆|8min无粉底快速出门妆🍒 #普通人化妆 #通勤妆容 #淡人本命妆 #无滤镜化妆 #无粉底妆容
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奇迹悦悦🫶🏻3月前
❗️适合新手不用贴假睫毛的妆容来啦～8min超详细妆教 我不信你学不会！#美妆百万新星计划 #IN趋势 #新手化妆教程 #妆教 #伪素颜妆
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豆包粘白糖1周前
方圆脸｜8min不卡建模古早猫咪妆#妆教#新手化妆教程 #妆容教程 #美妆模范生 #潮妆研究所
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不是麒麟3天前
开学变美从这个无假睫毛通透干净妆容开始叭~8min超详细！ #粉彩妆 #我为粉彩系代言
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M e Me1周前
8min不许快进新年小记，生活处处有节目#情侣日常 #生活碎片#搞笑日常 #vlog十亿流量扶持计划
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爱美彤仔3月前
闺蜜 今天来学这个妆 贼啦详细8min教程 我看谁还不会！#新手化妆教程 #妆教 #韩系小烟熏 #李彩瑛
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想瘦到88斤的小番茄子1月前
8min哑铃瘦手臂美背🔥不愧是拜拜肉克星❗️巨虐 亲测有用的瘦手臂肩拜拜肉训练～ 手臂粗肉肉松松垮垮的姐妹，都来练！ 戴上负重能更好的锻炼到手臂， 新手姐妹也可用矿泉水代替， 循序渐进，无痛塑造手臂线条， 每天3遍，在家也能轻松Get天鹅臂哦！ 这套动作日常练、生理期、新手均可❤️ 参考🔥消耗：90卡路里左右/遍 赶紧收藏跟练吧～ 祝大家运动开心！ #居家运动打卡 #创作者中心 #创作灵感 #瘦手臂 #居家锻练 @VFU官方旗舰店 @VfU运动健身
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Nicol小米龙🍒（100f🎁贴贴）1周前
多🐱8min月度空罐分享（湿粮篇）❤️✨#猫咪配餐 #祝你马上成功马上发 #猫咪 #空罐 #养猫日常
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一彭冰美式7月前
8min超详细版底妆教程，新手跟练版，一条视频教会你从瑕疵皮变成无暇底妆，详细版黑眼圈、斑点痘印遮瑕教程#新手化妆教程 #妆教 #底妆 #美妆 #分享妆容
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谭露情绪具身3月前
8min情绪冥想｜接纳自我，克服感情中的自卑 看到了喜欢的人，却很想逃跑，总觉得自卑、配不上别人... 如果你被这样反复的情绪困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动 #心理 #亲密关系 #冥想 #情感共鸣 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @友吾心理
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元气粟粟3周前
8min臀腿训练|居家无需器械跟练版 Day2的臀腿训练来啦!新手零基础友好无需任何器械，还等什么呢，练起来吧! #居家健身 #0基础 #臀腿训练 #翘臀 #新手
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万颂伊6月前
8min超详细后置原相机无粉底液亚裔妆，开课！！！！ #妆教 #无粉底化妆 #妆容分享 #超详细新手化妆步骤 #妆容教程
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叫兔子的汪.1周前
✨帕梅拉瘦腿真的是永远的神❗️❗️在家躺着练出女团腿#瘦腿 #居家锻炼 #漫画腿 #瘦大腿 #变美
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