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平面模特老师三金（3🈷️9线下报名）7月前
靠姿势拥有“女团腿”🤪这么摆拍腿不用p❗️❗️ 别管梨形苹果型🍎姿势没摆对 身材再好还是显胖呀 搞懂这几个拍照容易显腿粗的雷区 上镜显瘦十斤❕谁摆谁腿细🦵下次拍照会拍到腿的时候一定记得试试✨❗️ #拍照姿势 #拍照技巧 #腿粗#显腿细怎么跑#拍照引导
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M.Y（拍照版）1月前
保姆级教程，对镜拍一秒瘦十斤#拍照姿势 #对镜拍
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小梨涡涡4年前
假期这样拍显瘦十斤，我愿称之为魔法，大美吕们快🐴！#拍照 #对镜拍 @抖音小助手
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思起起1年前
上镜瘦十斤的压箱底拍照秘诀！拿去吧你！！ #拍照姿势 #拍照技巧 #拍照教程 #拍照片怎么找角度
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iver江1月前
快@拍照搭子！记住3招“显瘦口诀”，告别上镜胖十斤 #拍照技巧 #氛围感拍照 #韩女拍照 #手机摄影课 #手机摄影
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阿鲲7月前
学会这个拍照小技巧，一秒瘦10斤！ #有所事事的暑假 #减肥 #拍照技巧 #拍照姿势 #一生要出片的中国女生
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木子欧尼2月前
上镜瘦十斤的出片神器 穿上就脱不下来 #奶糖派 #显瘦内衣 #大胸显小 #酷女孩穿搭 #奶糖派微甜
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曲奇饼干（逆袭版）4月前
打工人挑战一个月瘦十斤的vlog 第一天:65.45#vlog日常 #减肥#逆袭#减脂 #打工人吃啥
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摄影的玉昊3年前
显瘦十斤的微胖身材拍照技巧，简单易学！#拍照 #拍照姿势 #显瘦拍照法 #微胖显瘦 #微胖拍照 #拍照技巧
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陈十七5年前
#158斤 整骨级拍照教程，姐妹们学会了就显瘦十斤，懂？#对镜拍
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摄影师-林云2年前
微胖女生看过来！拍照这样拍立刻瘦10斤！ @一颗大头头 #拍婚纱婚纱花絮 #微胖女生 #微胖拍照
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HER'S JEWELRY首饰2年前
学会这样拍 秒瘦十斤！原相机直出！#微胖穿搭 #对镜拍 #自拍教程 #夏日搭配
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西兰花公主～3月前
Vlog｜⬇️0.5｜129斤 挑战年前瘦十斤的吃练日常#减脂 #减肥 #建身 #女生健身 #爬楼机
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连理6月前
173/98小基数模特挑战一个月瘦十斤📔 📔减肥和变美都是热爱生活的方式～#小基数减肥 #减脂 #vlog
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大头雯雯呐🧚🏻‍♀️2年前
微胖辣妹拍照显瘦10斤的㊙️全在这里了！！这个角度和打光效果真的好绝#辣妹拍照姿势
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小爽的日记本📔（冲500🎁）7月前
vlog｜这次只许成功不许失败！ #在拍一种很新的vlog #减肥 #逆袭 #青年创作扶持计划 #日常vlog
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小小（晚上9点10分）5天前
怎么把自己拍的瘦瘦的，上镜更好看？只需要一个高清高透的18K广角镜！#广角镜#高清广角镜#广角拍摄#拍摄技巧 #好物推荐🔥
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yanyanmengli1月前
（本视频仅为个人挑战记录 效果因人而异 仅供参考！）明天开始第一天！小乖们快来一起跟练 年前瘦下来！#减肥vlog #减肥跟练 #七天健身打卡 #逆袭#减肥
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大胖减肥记4天前
挑战一个月瘦十斤，完不成下个月继续🤣。#减肥打卡 #抖音健康使用计划#抖音二创激励计划
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喜团子7月前
手机夹这个，拍照直接瘦十斤。对比多家还是这个清晰#拍照神器
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婧化论（已瘦60斤）1月前
立志过年期间瘦十斤！ #vlog #减肥日常vlog #减肥逆袭 #今天吃啥 #原相机
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平平的南北日常4月前
第106集:只要坚持8个动作，开肩美背，每组4个八拍#减肥#居家锻炼 #我要瘦十斤 #瘦下来遇见更好的自己#开肩美背
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薇薇子的减肥日记📔8月前
0粉第一条Vlog，请大数据把这篇推给所有减脂人!! 裸辞居家挑战做自媒体，拍摄我减重十斤的过程～～#减脂瘦身 #塑型瘦身 #暴汗燃脂 #练出马甲线 #健身vlog
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-扑倒玫瑰8年前
教你如何拍照瘦十斤😎
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小潞潞6天前
减脂vlog｜167/107挑战一个月瘦十斤#减脂#vlog#健身
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小猫烤饼干3天前
第一天|小基数挑战10天逆袭10个 姐妹们有一起的吗？#减肥 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己 #体重 #减肥前后对比图
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一瓶虞子酱w9月前
当我瘦了10斤，放弃廉价风穿的开始，尝试千金风 #千金风#减肥#逆袭#美女
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陈沐妍1周前
这个角度拍瘦了十斤嘻嘻嘻嘻#音乐会现场实拍 #分享 #独唱 #珊珊 #珊珊金玟岐
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叻叻猪爱玛8年前
学会这个拍摄技巧，和朋友合照起码可以瘦十斤！
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小奕日记（减肥版）4天前
小基数挑战年后一个月瘦十斤day6 #体重管理 #减肥打卡记录 #小基数减脂 #减肥 #体重打卡
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幸福4天前
来啰来啰，抖音上的一拍，自信就上来了，瞬间瘦十斤，不骗你
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木木酱6月前
七天瘦十斤：体重都控制不了，怎么控制人生？ #变瘦 #減肥 #减肥vlog #减脂 #邪修减肥
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小黄要自律3月前
生活化减脂第35天 124.3➡️113.4 已减10.9斤 这两天有空就给你们拍瘦了十斤的汇报视频哈#减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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星辰5天前
《一天减十斤》你知道减肥的奥秘吗。这部小短片告诉你，不要想着天上掉馅饼，应为“越吃越瘦” #一天减十斤短篇#星辰短篇系列#短片#搞笑 #抽象娱乐 各种AI工具以及剪辑工具结合制作。女生为纯文本生成，如有撞脸，纯属巧合。
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小明还要瘦80斤（已瘦70斤）4天前
第一集｜挑战十天瘦十斤#大基数减肥 #挑战减肥
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小汐月4天前
#减肥 #减肥vlog 新年目标130-135，指日可待，干净饮食真的会瘦，十天十斤，加油加油加油，冲鸭！！！
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你瞅啥4天前
#挑战十天瘦十斤 挑战十天瘦十斤
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-小美5天前
175/127.7 减肥一天吃什么（一个月瘦十斤）#减脂 #大学生 #宿舍减肥 #vlog #减脂吃什么
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勤开心的生活日记6天前
沉浸式监督女朋友减肥！ 目标5天瘦10斤！#情侣日常 #宠女朋友的正确方式 #减肥 #恋爱vlog
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屿（减脂ing）5天前
分享一下我七天瘦了七斤这件事 #减肥 #一周瘦十斤 #减脂
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小橘子爱运动7月前
《说爱你》暴汗燃脂操🔥小基数跳她已瘦10斤，瘦下来的世界，真的不一样，穿上喜欢的衣服，拍最美的照片，遇见更自信的自己，别让懒惰偷走你的好身材，动起来，脂肪正在悄悄溜走！！跟练：攀攀best健身塑形#健身 #减肥 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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陈海诺Leo3天前
北体营养师教你吃外卖月瘦十斤 #谁才是开学外卖老吃家 #开学了想开点就点美团外卖 #美团外卖开学季喊你瓜分百万奖金
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勤开心的生活日记4天前
挑战5天瘦10斤！（第3天） 失败穿火腿袜逛超市～#情侣日常 #减肥 #5天瘦10斤
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娜百万（电击版）11月前
20天掉了十斤，大基数不挨饿无痛苦减肥法#日常vlog #自律 #减肥 #大基数减肥 #减肥打卡
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猫九鱼七4天前
#人像写真，想怎么拍就怎么拍 #ai知性优雅风，又要臭美一下， ㊗️我在瘦十斤
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yanyanmengli1月前
挑战七天瘦十斤5day 第六集！#vlog#减肥vlog#自律vlog#运动#贾氏贡醋苹果醋
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@小琴记录生活4天前
打卡一个月瘦十斤，减肥困难户#减肥日常碎片 #吃吃减减才是生活 #创作者中心 #创作灵感
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卡路李5天前
#真实的样子 #素颜原相机 #生活碎片记录写真 #上热搜#万能的抖音 让我瘦十斤吧
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香香抗炎轻养3天前
挑战七天瘦十斤，敢不敢来#减脂#健康生活
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我要瘦4天前
瘦15斤记录一下，大基数就是这样，瘦十斤二十斤的变化不太大，冲刺下一个15斤，明日继续黄瓜鸡蛋减肥#减肥逆袭分享 #会火
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小鱼儿🐠3天前
#迷之角度自拍 一起见证瘦十斤👏
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小菲菲🍊4月前
10月21天减肥十斤拍婚纱照倒计时#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
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松山棉店内衣旗舰店1月前
过年晒图不想修腿？小暖羊这条打底裤自带 “物理磨皮”，怎么拍怎么显瘦，亲戚都以为我瘦了十斤！#过年穿什么 #松山棉店 #小暖羊 #保暖显瘦
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平平的南北日常4月前
第130集:保持11个动作，轻松平坦小腹，每组动作保持4个八拍，做自己喜欢的事情，就不再是为了减肥😎#减肥#居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己#瘦肚子
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四月天🌿（五）1月前
我又来耍帅啦🙈🙈生活是枪，绝不投降。我的砖头摄影师把我直接拍瘦十斤，太喜欢了。可惜后面还记不住没力气跳了。#又美又飒
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平平的南北日常3月前
第133集:保持11个动作，轻松平坦小腹，动作三，每组动作保持4个八拍，做自己喜欢的事情，就不再是为了减肥#减肥#居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己#瘦肚子
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Mia米娅2月前
减肥瘦10斤轻松#内容过于真实 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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柠檬lemon✨4天前
又又又开始了，21天瘦十斤，觉得我能成功的扣1不能成功的扣2#哈密#21天瘦十斤 #21天瘦身计划 #减肥 #减脂
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景德镇TOPONE健身空间1周前
七天瘦10斤冲刺版#减肥 #每天跟我涨知识 #减肥蜕变 #怎样快速瘦下来
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丬仙女の許愿池4天前
#AI自由风写真 #抖音ai创作 还想瘦十斤，瘦不下去了
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梅西梅梅3月前
😱45天瘦十金 | 『十天瘦腿计划』day1 2025年10月8日体重 142斤 2025年11月15日 体重 132.9斤 #瘦十斤的减肥方法 #健身日常记录 🤪45天瘦了十斤我是怎么做到的？ 减肥最重要核心就是管住嘴迈开腿，关于运动我经历了三个阶段： 1️⃣连续七天帕姐HIT燃脂操 2️⃣ 十天冲刺极速燃脂计划 3️⃣ 马甲线养成 甩掉大肚腩 🔆每天拉伸少不了 连续拉伸一个月后腿变得纤长，为自己的体型变化感到开心 🧡11月目标体重130斤，瘦下来很快，坚持住很难，小目标更需要更好的自律 11月 变美变瘦计划已启动💪饮食上要更加严格起来，为了遇到更好的自己 💚目标10天瘦腿训练看看自己的体型变化 每个动作30个✖️3组 动作一：跪姿俯卧撑 动作二：跪姿顶髋 动作三：跪姿支撑潜艇 动作四：单膝侧屈腿 动作五：腿部各种拉伸 动作六：金刚坐 十天完成3-5次指压板
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