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今天下班回家的路上, 我一直在思考一位老师的调理经历。 她在我们这里调理一个多月, 从过敏性鼻炎、脾胃不和, 慢慢恢复到身体平衡的状态。 这位老师心地善良、责任心很强, 敏感度很高,很容易被周边人的情绪牵动。 可她偏偏属于高敏感、低稳定的体质, 长期下来,身心都被过度消耗。 其实,人的生命力,关键就看两点: 敏感度 和 稳定性。 高敏感、低稳定的人, 感知力强,内心却容易飘摇, 就像林黛玉,很容易被情绪和外界击垮。 现实中很多孩子、中老年人,都是这样,真的很耗人。 而低敏感、低稳定的人, 就像一台低配电脑, 看什么都没劲,做什么都没意义, 人生也少了很多乐趣。 最好的生命状态,一定是—— 高敏感,高稳定。 这才是人生的高配系统: 学习快、领悟深、神气足、心态稳。 想提升敏感度,可以靠静坐、站桩来养; 想提升稳定性,最实在的办法, 就是好好锻炼身体。 长跑、力量训练、八段锦、易筋经,把身体练强壮,心自然会稳。 我也越来越深刻地体会到: 一个人的身心问题, 从来不是一个人的事。 生命力弱的人,很容易被身边人的能量影响。 只调理表面、不调整根源, 问题改善了,还可能再出现。 真正的康复, 是找对环境、跟对人、做对事。 好的调理师,不过是唤醒你本来就有的生命力。 不强行、不急躁, 慢慢来,才是最快、最稳的路。 #生命力#女性成长#健康
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