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石崎成器厨房电器旗舰店8月前
🔥【电饭煲就能做！鲜掉眉毛的翡翠三鲜汤】懒人必学！ 💚 打工人晚下班也能喝上的神仙汤！不用看火❗️不用炒锅❗️一个电饭煲搞定全家营养～🥬 食材：✅ 鸡蛋2个✅ 火腿粒✅ 白玉菇1小把✅ 菠菜3-4棵✅ 食盐少许✅ 黑胡椒粉少许✅ 松鲜鲜少许✅ 半碗水淀粉🍳 做法：1️⃣ 把鸡蛋分成小块电饭煲开"煮饭"模式预热5分钟 ➔ 喷1层油 ➔ 放入鸡蛋➔把鸡蛋分成小块 2️⃣ 加入食材倒入开水煮开，然后加入火腿，白玉菇，煮至沸腾，淋入半碗水淀粉搅拌均匀，加入食盐，黑胡椒粉，松鲜鲜，最后放入生菜（口味重的可以加点鸡精）✔️ 减脂党把豆腐换成魔芋结💡 电饭煲隐藏功能+1！明天还想看电饭煲做什么？👇 评论区点菜，赞过5k出《电饭煲全菜谱》！​#电饭煲美食​ ​#快手菜​ ​#减脂餐​ ​#厨房神器​ ​#鸣潮2.4版本创作激励计划​
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家宴美食厨房3年前
天热要多喝冬瓜三鲜汤，教你这样搭配食材，汤鲜味美，清淡不油腻#美食教程 #家常菜 #冬瓜 #冬瓜三鲜汤 #抖音小助手 #抖音美食创作人 
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@小哈11月前
厨房小白不到10分钟搞定！一碗三鲜汤，有手就行！下班到家急速暖汤上桌哈哈哈～#学会快去试试吧🔥 #在家做美食 #上火
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阿只是只猫1年前
春笋三鲜汤🥣｜一口鲜嫩 满口春光🍃 #美食vlog #我的厨房日记 #日常做饭 #抖音美食推荐官 #清淡饮食
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孙阿姨美食教程2年前
家庭版三鲜汤，做法简单，清淡解腻，全家爱吃#三鲜汤 #抖音美食推荐官 #汤鲜味美 #天儿冷吃点啥 #过年美食
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吃不饱根本吃不饱7月前
今天吃点清淡的！ #一人食记#宿舍小锅美食#大学生实习#三鲜汤
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家常的味道2年前
天热要多喝丝瓜三鲜汤，教你这样搭配食材，营养美味，清淡不油腻 #丝瓜三鲜汤 #丝瓜 #美食分享
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海燕美食1年前
生活没那么复杂，就像这碗豆腐三鲜汤。 豆腐软嫩，三鲜提味，汤鲜味美，简简单单，却滋味十足。#家常菜 #豆腐三鲜汤
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糖果果厨房9月前
非常适合这个季节的三鲜汤#三鲜汤菜谱#夏天的味道 #美食分享
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臧小厨家常菜2年前
天热吃饭没胃口，你一定要试试这个白菜豆腐三鲜汤。清淡爽口营养又好喝#白菜豆腐三鲜汤
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跳跳妈咪2年前
哪有什么轰轰烈烈 你说过年吃太多油腻的东西 想换换口味 我立马给你做了清淡的三鲜汤#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #汤鲜味美 #三鲜汤
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川味美食记3年前
网红大厨也不知道“三鲜汤”还能这样做？清淡营养，飘香四溢！ #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #简单美食 #地方特色美食
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羨鱼不闲🐟11月前
幸福有很多种，有人给你煮三鲜汤是其中一种（清淡鲜香版）#丸子汤 #三鲜汤 #抖音美食创作人 #家常菜 #抖音美食推荐官
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乡村味道3月前
三鲜汤是一道常见的汤品，因清淡鲜美、营养丰富而深受人们喜爱。#美食 #家常做法 #美食视频 #舌尖上的味道 #抖音美食创作者
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我的厨房日志1年前
这个好喝的三鲜汤您一定要学会，清淡爽口，特别开胃！#大人孩子都爱吃 #家常菜 #在家做美食简单又好吃
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夜游侠1年前
自古道：“白菜豆腐保平安”教你一道白菜紫菜豆腐三鲜汤的做法！ 白菜紫菜豆腐汤，汤汁浓厚，清淡爽口又解腻，营养美味又好喝。#白菜紫菜豆腐汤 @阿媚 @嫩猫 @一颗棠 @杨贵人 @四组立回能源黄君龙 @大王-美食厨房 @张伟芳 @啊凤
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美食密码 啊鹏2年前
天热就爱喝的一道汤，营养丰富，汤鲜味美，清淡不油腻 鲜美开胃 #美食 #三鲜汤 #汤 #做法教程 #家常菜
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娟魔力美食9月前
天气闷热多喝这碗丝瓜三鲜汤，简单的食材搭配，汤鲜味美清淡不油腻#家常菜 #美食 #营养汤 #漂亮饭
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居居居子11月前
春天就要吃春笋三鲜汤 #日常做饭 #春天 #美食不可辜负 #清淡饮食 #抖音美食推荐官
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木子美的轻食餐1年前
低卡又鲜美的菌菇三鲜汤 做法巨简单 #清淡饮食 #天儿冷吃点啥 #汤鲜味美 #松茸鲜 #学会快去试试吧🔥
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Roy9月前
慢慢的瘦下来以后，你会发现以前觉得太清淡的饭也会变得很好吃！ #生活化减脂 #三鲜汤 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭
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产后小帮手1年前
家里有孕妇产妇的，试试这道番茄豆腐三鲜汤#月子餐#产妇#坐月子#月子营养餐#产后宝妈
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小宇探房1年前
大鱼大肉吃腻了来一碗美味三鲜汤吧喝起来汤鲜味美的特别鲜 #汤 #墨鱼丸 #三鲜汤 #喝汤 #清淡饮食
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孕妈小厨房1年前
天气炎热不想吃饭的时候，你一定要试试这道白菜豆腐三鲜汤，清淡爽口不油腻#汤鲜味美 #月子餐 #做法简单又营养 #适合夏天喝的汤 #白菜豆腐三鲜汤
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梵凡4年前
三鲜豆腐汤 即鲜美又清淡 很适合夏天喝 #裙带菜#抖音美食创作人
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七本可爱妩11月前
菌菇三鲜汤，春日限定，一口鲜汤，润透整个春天#美食趣胃计划 #菌菇汤 #美食分享
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邓小绿婆婆爱做饭2月前
天气冷了，今天给娃娃们弄个三鲜汤来喝 美味又营养，清淡不油腻，搭配油辣子海椒蘸料安逸得很！#妈呀太香了 #美食教程 #婆媳 #北漂生活vlog @邓小绿的北漂日常
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资阳大脸蛋儿9月前
皮蛋三鲜汤，巴适的板#资阳 #大脸蛋蛋 #皮蛋 #皮蛋的神仙吃法 #美食教程
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王寅妈妈2周前
过年大鱼大肉吃腻了，来碗汤鲜味美，清淡又有营养的三鲜汤吧#三鲜汤 #汤鲜味美 #家常菜 #美食制作
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佳琪美食8月前
这才是豆腐三鲜汤最好喝的做法，汤鲜味美，清淡不油腻，超好喝#种草激励计划
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赵姐美食厨房2月前
天冷一定要给家人做锅热乎乎的三鲜汤！虽然清淡，但是鲜美又有营养，尤其是老人孩子，喝完暖胃又暖心～#美食教程 #家常菜 #三鲜汤
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杭州品思电子商务有限公司企业店1年前
清晨或夜晚，最适合给自己一碗温暖的菌菇三鲜汤，汤鲜味美，清淡养生。#菌菇三鲜汤 #美食教程 #家常汤的做法
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小米辣美食3周前
一周喝三次的三鲜汤，清淡鲜美，好好喝#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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悦悦爱美食3年前
#美食分享 #家常菜 #爱生活爱美食 @抖音小助手
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高平重庆大酒店官方号2年前
天热要多喝丝瓜三鲜汤，教你这样搭配食材，汤鲜味香，清淡不油腻！#丝瓜三鲜汤 #抖音美食创作人
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雅宁回家吃饭啦～4月前
天天不知道吃啥？来碗这个三鲜汤！清淡解腻，暖心暖胃。关键是好喝还不长胖，减脂的姐妹有救了！#美食教程 #美食 #娃娃菜豆腐汤 #喝汤 #抖音美食创作者
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恩宝妈妈1年前
每逢佳节胖三斤😂天天吃肉感觉吃啥都没胃口了，今天做个清淡减脂的白菜豆腐三鲜汤#节后甩肉大作战 #减脂汤 #三鲜汤 #内容启发搜索
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小帅琦7月前
三鲜汤 就是鸡蛋绘豆腐汤，#简单又营养 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #三鲜汤 #鸡蛋豆腐汤
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傅大姐的退休日常2月前
今天开始分享年夜饭系列，这道清鲜的三鲜汤太能代表江浙菜出战了，姐妹们的年夜饭桌上都有哪些菜呢？评论区告诉我#三鲜汤#江浙菜#年夜饭#好吃到停不下来#抖音美食创作人
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兰花的执着#美食2年前
秋冬季要多喝这道三鲜汤 做法简单 清淡又开胃 天冷了喝上一碗暖暖的 大人小孩都爱喝#汤鲜味美#三鲜汤
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轩麻美食3年前
三鲜豆腐汤，即鲜美又清淡，喜欢喝清爽不油腻汤的，一定要安排起来#抖音美食 #抖音美食推荐官
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巨蟹座1周前
今天吃清淡点，三鲜汤，毕竟是打算减肥的人😄#家常菜 #美食教程 #美食分享 #厨房日记
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桃桃姐爱生活爱美食2年前
春天你一定要喝蚕豆三鲜汤，清淡不油腻汤鲜味美，而且做法简单，新手小白也可以哦#我要上热门 #家常菜 #春天的味道 #抖音小助手 
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小美食记11月前
鲜掉眉毛的三鲜豆腐汤，既鲜美又清淡，很适合夏天喝，赶紧去做吧 #三鲜豆腐汤 #三鲜汤
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东龄私房菜霞姐招学徒2年前
龙南版三鲜汤🥣材料：猪肝、夹心肉、豆腐，夏天清淡一点你喜欢吗？
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宝妈爱美食2周前
三鲜汤 #今日热点🔥话题 #健康饮食 #厨房日记 #营养汤品 #清淡饮食
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白云朵朵8月前
夏天要多喝丝瓜豆腐三鲜汤，汤鲜味美，做法简单，清淡不油腻。
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高小伟的菜1年前
这个好喝的三鲜汤您一定要学会，清淡爽口，特别开胃！#大人孩子都爱吃 #家常菜 #在家做美食简单又好吃
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肥猪猪的美食日记2年前
天热要多喝三鲜汤，教你好吃的诀窍，营养又美味，清淡爽口不油腻#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #家常菜
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小饭的范1年前
夏天就吃清淡的三鲜汤😋#美食教程 #三鲜汤 #豆腐汤 #一起学做菜 #家常菜
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闽南如姨11月前
原来鲜得打滚的冬瓜三鲜汤，做法这么简单 #抖音美食推荐官 #舌尖上的味道 #太香啦 #同城美食 #抖音美食创作者
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25楼小厨房2年前
夏天你一定要试试这个白菜豆腐三鲜汤，清淡爽口营养又好喝#白菜豆腐三鲜汤 #三鲜汤 #汤鲜味美 #美食教程
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阿朝掌勺6月前
三伏天要多喝豆腐三鲜汤，学会一招，汤鲜味美，清淡好喝不油腻
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美食猎人2年前
天热吃饭没胃口，你一定要试试这个白菜豆腐三鲜汤。清淡爽口营养又好喝#白菜豆腐三鲜汤 #孕期饮食
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达琳小厨房1年前
低卡巨鲜美的虾滑菌菇汤🥣一定要试试呀 新年过后太适合喝一些清淡的菌菇汤啦，真的鲜掉眉毛！ 做法也超简单，厨房小白轻松上手呀~ #虾滑菌菇汤 #菌菇汤 #谁懂这一口的好吃程度 #三鲜汤
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贪吃喵喵6月前
减肥食谱 冬瓜三鲜汤，鲜美无比，清淡而不清寡 #冬瓜汤 #减脂 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
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小谭爱做菜2月前
一周喝8次都不腻的三鲜汤，食材简单清淡好喝#三鲜汤 #减脂
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柚子爱吃2年前
夏天要多喝丝瓜三鲜汤，教你这样做，清淡营养又美味，好喝不油腻 #丝瓜汤 #美食 #做法 #解馋 #好喝
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敬老三的乡村生活7月前
四川不只是有辣的菜 三鲜汤荤素搭配 暖心暖胃#乡村美食 #乡村生活
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笑妈小厨房1年前
白菜豆腐三鲜汤 大家注意看，这是最近网上很火的白菜豆腐新吃法，汤鲜味美#白菜炖豆腐#白菜豆腐三鲜汤
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瑞姐超Lucky3年前
适合坐月子喝的西红柿三鲜汤，清淡又营养#产妇月子餐食谱 #下奶汤 #月子餐
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