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橘中猫3天前
专注自己#播客 #播客推荐 #谭立人 #专注自己
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多多（每日播客分享版）5天前
停止内耗#播客#自我接纳#停止内耗专注自己 #创作者中心 #创作灵感
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未言.1月前
专注自己，像水一样。#播客推荐 #心都野了 #自律 #播客 @抖音福利小助手
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听风说播客4天前
专注于自己#播客#自我提升 #专注自己
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清醒时刻.4天前
你关注什么就会吸引什么，当你聚焦自己，人生瞬间开挂。#播客#播客推荐#小宇宙播客#专注自己
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葫芦糖1周前
专注自我#播客 #播客推荐 #自我成长 #情绪
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春和树里3周前
谭立人是我的互联网嘴替，每一句都说到心坎里，完全是我想说又说不出的话！ #播客推荐 #自我成长感悟 #自我觉醒 #谭立人
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一页知秋3天前
不改变谁，不拯救谁，只专注做好自己#自我成长 #停止内耗 #人间清醒 #认知觉醒 #播客
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人类杂学家4天前
专注自己，提升自己。#播客 #自我提升 #成长
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bonbon3周前
Ep.2没有人生规划也没关系 请专注你自己 自制英语播客第二期，非专业人士，欢迎批评和建议，仅记录口语练习。 “最重要的不是人生规划，而是无论被命运扔到哪里都能积极面对，都拥有健康、自洽、继续生活的能力"，祝大家除夕快乐！新的一年，继续love yourself！#学英语 #英语口语 #英语播客 #不要给人生设限 #春节
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Woefei4天前
专注精雕我们的向上人生#播客 #小宇宙 #立体人生 @DOU+小助手
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老人与海hi6天前
每天的信息轰炸没完没了的工作很难让人停下来专注#播客#播客分享 #先定一个小目标 #工作 #信息
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萬幸（播客分享）3周前
少在意别人的眼光和评价，专注自己的节奏，才是真正重建内心的力量。#播客分享 #播客推荐 #小宇宙 #自我成长 #情感共鸣
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什么东东1周前
这两年，把孟岩老师这期播客完整地听了四五遍，依然很有力量。 未来无人知晓，专注当下：在场、体验、经历、磨炼。 2026年，尝试允许万物穿过。 希望在情绪与认知的崩塌与重建里，慢慢走向平静与丰盈。 最后，祝你我： 新年快乐，愿新年的阳光打在你脸上； 元宵喜乐，岁岁安康，自在生长。 #孟岩无人知晓 #播客 #播客推荐 #元宵 #新年祝福
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小熊煎饼🧸.（努力中……）1月前
❤关系是流动的 不由人的 我们无法控制关系 只有专注爱自己。#情感语录#播客#播客推荐#自我进化论
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陈买乐Mylove3天前
买乐的播客推荐来啦#播客#like喜欢珠宝 #每日分享
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老徐的会客厅2天前
清醒的爱与独立的我：在边界与自尊中构建幸福生产力。 区分真正的牺牲与委屈的讨好，以自主学习与理性决策，活出热情与优势共振的专注人生。#亲密关系#情感智慧#纳瓦尔#个人成长#播客
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知愈小馆2周前
将军赶路，不追小兔，往前走，不被小事消耗，专注自己#个人成长干货 #专注自己 #人间清醒 #播客 #小宇宙播客
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随安播单1月前
专注自己，自己的感受才是最重要的 #播客 #小宇宙 #治愈
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老人与海hi2周前
专注自己的事业维度#播客 #播客分享 #女性安全 #女性成长 #女性力量
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悬疑官卓雅7月前
悬疑罪案播客推荐 五档私人珍藏 练胆必听 #播客 #播客推荐 #罪案播客 #悬疑 #灵异 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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命运之轮1周前
#谭立人#播客
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微醺图书馆Podcast3周前
EP-140(微醺图书馆)|播客，《心流》 专注，是你能给自己最奢侈的自由。当你全然沉浸于当下，幸福不请自来。 #播客推荐 #好书解读 #书单分享 #深度书评 #心流
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冰岛美式2周前
人要想往前走，将军赶路不追小兔。请专注于自己人生的主线任务，情绪稳定才是成功的第一生产力.#播客 #播客分享#拒绝内耗
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壹人企划播客8月前
如果你犹豫不决的时候，就去看纳瓦尔的语录 纳瓦尔196分钟的播客，长达六万字的完整文字，我已经整理好，放到了知识库里面。 关注「壹人企划」，在不确定的时代里，找到确定的个人事业。 我们专注分享来自海内外的高密度内容： 📌 商业灵感 × 创业家思考 × 深度外刊好文覆盖内容创作、数字副业、商业认知 加入我们一人公司学习社区 365天，我们每周一到周五分享不同的知识 周一：了解一个创业灵感 周二：内容创作&自媒体运营 周三：阅读一篇双语商业外刊 周四：一个海外播客拆解 周五：精读一本书籍 #纳瓦尔 #知识分享 #创业者 #创业 #决策
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川川的一亩田1周前
爱学习的人都该多听播客 播客是我过去一年提升自我，使用零碎时间的好工具。建议你们分一点时间听播客，别老来看我，看，我是多么良心的视频博主！😂😂😂 你们在什么平台听什么播客？来分享一下吧！要是我做播客，你建议我聊什么？#女生成长 #我的自我进化 #ip转型 #蜕变 #播客
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冰岛美式1周前
专注于自己的事业里，不与任何人较量.每个人都是一个不同的个体.#播客 #播客推荐 #认清自己 #专注于自己
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Ｃ鱼工具集1年前
脑子没货，肚子没墨，强烈建议每天做这五件事！ #学习 #自我提升 #自律 #打工人 #下班后的日常
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耳机里的人间切片4天前
你专注什么，就会吸引什么。#自我成长 #吸引力法则 #生命力 #播客
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明媚小猪1周前
建议所有女生收藏这3个播客📻 越听越清醒，越听越强大 ✅阳谋开源｜强大内心，建设自己 ✅岩中花树｜温柔治愈，更多可能 ✅自习室｜封神！ 每周一本好书，专注女性成长 迷茫、焦虑、内耗的时候听一听 真的会被治愈、被点亮 送给正在努力变好的你#女性智慧 #个人成长 #播客分享 #女性情感 #女性成长
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Gioia雨婷1周前
私藏6档中英播客，帮你重建精神能量 我平时很喜欢在健身或者打扫的时候听播客，那段时间就变得很专注，它们带给我的不只是信息，还有思考的空间和新的视角 对我来说，听播客更像是在和不同的人聊天，在他们的故事和表达里，看见更多可能，也是我的精神能量补给站 STUDYROOM自习室 岩中花述 陈鲁豫慢谈 天真不天真 High Low with EmRata anything goes with emma chamberlain #播客推荐 #日常哲思 #女性成长#女性播客 #英文播客
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不开玩笑9月前
🐚冈瓦纳老师：一心科普贝壳，专注播客带货 #不开玩笑 #播客 #贝壳 #科普 #动物
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明日刻度1周前
3个步骤，帮你从“关注别人”切换到“专注自己”。建议收藏反复听。#播客分享 #停止内耗 #做好自己 #人生建议
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时光信笺2周前
#播客 专注自己的能力提升，专注自己的情绪，把精力都要放在自己的身上
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人间清醒Max8月前
Vlog ｜31岁辣妈不带娃，专注自己的一天有多爽 #vlog日常 #辣妈萌娃 #你值得拥有美好的一切 #vlog美食记 #变美逆袭
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一只泥.1年前
专注自家，守护自己的小家不易！ 喜欢吃瓜看热闹和掺和别家事情的自家粉丝 请下后缀，撤和主播有关的图或者名字 杜绝一切因掺和别家事情或者在外言行不当 而让主播或者粉丝群体背锅的行为！！！ #dl黑仔 #专注自家
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六月的小露崽⁰⁴⁵¹3周前
听六哥的话，专注自家 @𝑇.六月⁰⁴⁵¹ #听潮阁启六月 #六月的六公主#听潮阁二创 #听潮阁启二创
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一身反骨🦋2周前
听小寂说🥰 寂壳双向奔赴～ 不过多讨论，专注自家～ @DL.寂 #dl寂 #安利小寂365天 #造梦师 #顶流社
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咦？？？1周前
在这个直播间里，最重要的就是安心享受主播带来的每一刻快乐与温暖。我们把目光和心意都专注在自家主播身上，细细品味TA的每一次分享、每一个有趣的瞬间。主播的安排自有考量，我们只需给予满满的信任与支持，做一枚贴心又懂事的乖宝宝，用纯粹的喜爱守护这份美好的双向奔赴。@鲸·峻伊🤍⁹²⁸ #一起走花路 #回应质疑 #认真阅读 #做个懂事的乖宝宝 #伊928 @龙浩天男团 鲸·渝101（备用号） @龙浩天🐲(酉阳桃花源摆手堂直播) @DOU+上热门
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丘奇3周前
专注自家，保护曲姐。#曲岑兮#直播 #心里话 @曲岑兮
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爱六年.⁰⁴⁵¹1月前
#听潮阁启六月 我们家这位其实内心很脆软的，所以在喜欢他的当下，在直播间的那一刻就专注自家，好好爱他吧！爱是克制，在外面的时候稍稍的谨言慎行一点点，让我们相处的时间变得长一点再长一点！还有@𝑇.六月⁰⁴⁵¹ 我们才不菜，只是我们有一个极好极好的爱播把我们带得很好！#听潮阁二创 #听潮阁启 #六月的六公主 #虚拟主播
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摸娱妙妙屋（鲲图之火版8月前
专注的信念是做题家真正的天赋！ #做题怎么不算一种天赋 #精选奇遇记播客
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˙·天亮就睡-·🍂1年前
专注自家！！！一场直播下来说过最多的就是，咱们看直播不要有压力，大家要开开心心的#何秋亊 #直播录屏分享 #何铮410 #直播名场面 #何铮 @DOU+小助手
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心冰冰5天前
他人早就预测你会放弃 请将95%的精力专注于个人成长#播客#个人成长
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Gaby3月前
外贸人必听！4个打破信息差的英文播客 想利用碎片时间偷偷变强？这4个销售类英文播客真的香！ 1️⃣ 《B2B Growth》：B2B获客与营销策略，全是能落地的干货。 2️⃣ 《The Salesman Podcast》：专攻销售心理学和谈判技巧，逼单神器。 3️⃣ 《Networking with Nick》：手把手教你用LinkedIn和邮件搞定关键客户。 4️⃣ 《2X eCommerce》：独立站增长秘籍，覆盖投流与转化。 以前我也怕听不懂，直到入手了讯飞AI翻译耳机！🎧 听播客实时同传，和客户打电话也能实时翻译，面对面聊天还能分他一只耳机实现同声传译！ 做饭、健身的时间都被我变成了高质量充电时刻，真正把信息差变成了竞争力！ 宝子们，你们还有什么自我提升的宝藏方法？评论区求分享！👇 #外贸干货 #科技改变生活 #讯飞AI翻译耳机 #科大讯飞 #翻译耳机
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随便听听～3天前
别为未来焦虑，别为远方内耗✨ 专注当下，把每一刻活扎实 #拒绝内耗 #反焦虑 #播客 #活在当下 #调节情绪和心态的方法
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尼克不停向前6天前
不停记录自己，成为自己的最佳助手。 #播客推荐 #小宇宙 #可能性褶皱 #女性智慧
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耶耶耶比⁰⁴⁵¹1月前
“专注自家 尊重主播哦”#听潮阁启六月#六月的六公主#说大事专用
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木南楠3天前
去寻找属于自己立体感的人生。#播客#成长 #播客分享 #青年创作者扶持计划
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Sakura..5月前
“把自己的感受放在第一位，把所有的专注放在自己身上”(๑•̀ㅂ•́)و✧#播客 #播客推荐 #自我进化论 #播客分享
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疏桐5天前
人生是自己的，把注意力放在自己身上#专注自己 #成长 #小宇宙 #播客
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汤圆播播1周前
有了专注力和方向感才能谈时间效益#播客#认知成长#方向感
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Mr.English Channel3天前
Englishpodcast 英语变得简单|日常对话的实用英语短语|英语播客欢迎来到您的首选之地，以有趣而实用的方式学习英语！在Mr.英语频道，我们专注于为您提供真实世界的短语和简单的课程，以帮助您自信地在英语交流。我们的播客旨在帮助您通过日常对话提高口语和听力技能。无论您是初学者还是希望将您的英语提升到一个新的水平，我们易于遵循的播客和提示将确保您在血径迷踪上流畅。👉现在关注，开始像专业人士一样说英语！标签：英语播客通过播客学习英语学习英语对话实用英语短语英语学习播客学习英语日常用语面向初学者的英语播客通过对话学习英语 #Englishlearningpodcast #学习英语对话 #实用英语 #口语 #Englishpodcast# #流畅度 #英语沟通 #英语词汇 #英语生活 #学习英语播客 #英语实践 #ESL 英语语法 #通过播客学习英语
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阿蓝呐4天前
普普通通销售的一天Day3 如何看待通勤时间长/目的地比较远这个问题，我其实觉得它不是个问题，因为开车的时候，听一期播客，是我一天最专注的时间，甚至很享受诶
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罗志渊4天前
罗志渊播客：极致专注的人，自带成功磁场 #独立思考#国学智慧#文化#情感心理
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就是小辉1月前
刷到这条专注内耗的视频，助你开启高效能的人生 刷到这条专注内耗的视频，助你开启高效能的人生。完整采访内容欢迎到各大音频平台搜索：搞钱女孩 #内耗 #自我成长 #佛学智慧 #视频播客扶持计划 #春节里的视频播客
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大象君（播客分享版）1月前
人要想往前走，将军赶路不追小兔。请专注于自己人生的主线任务，情绪稳定才是成功的第一生产力。#播客 #播客分享
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