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知育先生（晚8点半直播聊养娃）1周前
惊蛰节气—唤醒春阳 吃动有方 亲爱的家长朋友#惊蛰 来了，我们在#养娃 #带娃 上又该做哪些调整呢？#知育先生聊养娃 #惊蛰节气
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子野很会吃🌞1周前
两天后惊蛰，记得给家人煮这个黄豆萝卜汤，味道甜甜的，喝完特别舒服#惊蛰#黄豆萝卜汤#节气养生#食养#吃出健康
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陈姥姥的日常1年前
传统习俗，惊蛰炒黄豆，详细做法是这样的 #黄豆 #简单美食 #来过来尝尝这个 #美食教程 #爱生活爱美食
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山竹妈咪爱分享6天前
惊蛰到，春气生！ 惊蛰节气别瞎吃， 这碗黄豆萝卜汤记得安排上， 做法很简单，好喝好不挑人！#惊蛰#春天
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浙江好乐多优选1周前
惊蛰春雷醒万物，吃梨炒豆，来好乐多把春意与吉祥带回家#惊蛰 #节气 #习俗 #饮食 #五谷丰登
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刘膳夫1年前
春吃芽-上汤碗豆尖做起来！#惊蛰美食 #武汉美食 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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国学秘籍1周前
“惊蛰吃4样，人财两相旺”，哪4样？一起来了解一下
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薏佳人 新中式1周前
惊蛰一到，万物新生，老辈传下的习俗别忘啦～ 惊蛰，最早叫启蛰。 大家都以为是雷声唤醒了万物， 其实真正叫醒春天的，是慢慢回升的温度。 惊蛰有老规矩：三吃两不做。 吃鸡蛋、吃梨、吃炒黄豆， 寓意远离烦恼，一年顺顺利利。 两不做：不睡懒觉，不忙脱衣。 早睡早起养好气，春捂秋冻护好身体。 愿我们在这个春天， 心有暖阳，万事顺遂。 你那里惊蛰有什么习俗呢？评论区聊聊～ #厦门薏佳人 #惊蛰养生 #二十四节气 #传统习俗
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Yummy肉肉君1周前
二十四节气宠物食补|惊蛰·春笋豌豆🍃。#宠物 #狗狗 #狗饭 #自制宠物零食 #狗狗吃饭
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卉子悦读1周前
惊蛰！“一雷惊蛰始，万物春日生”#涨知识#文化#24节气#惊蛰
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超级档案1周前
明日惊蛰节气，牢记吃3样，做1事，五谷丰登日子旺，老传统别丢 #惊蛰节气 #传统文化 #传统习俗 #国学文化
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抖一抖佛山1年前
惊蛰到来，湿气越来越重！推荐吃“三蔬、三果、三肉、三豆”（编辑：土土）#惊蛰 #养生 #水果 #湿气 #春天 #食疗
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咱家老理1周前
惊蛰快到了，这5个老讲究，第3个有意思 #惊蛰 #二十四节气 #传统习俗 #老讲究 #春天
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开心好煮意1周前
今天惊蛰，春雷惊醒万物，两不碰，三要吃 #惊蛰 #万物复苏的季节 #正月十七
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超级档案1周前
“惊蛰吃三样，四季皆安康”，惊蛰来了，具体要吃啥？建议多了解 #俗语老话 #饮食健康 #健康养生 #惊蛰
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百村有机农场🌱1周前
今日惊蛰#惊蛰 #二十四节气 #养生 #健康科普
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开心孔姐笑哈哈1周前
3月5号就是惊蛰节气了，这碗黄豆萝卜水快安排起来，煲给家人喝 #惊蛰#春季热饮#喝出好气色#家常美食#开心孔姐笑哈哈
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贵港疾控1周前
惊蛰来了，这3类食物别错过 #惊蛰 #贵港市疾控中心
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辣妈(๑• . •๑1周前
惊蛰一到，自然界大大小小的害虫就出来活动了，所以人们会吃点炒黄豆，因为炒豆子时会发出“噼里啪啦”的响声，像极了虫子逃窜的声音，寓意消灭害虫，期盼丰收年。
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泉州市丰泽区华艺幼儿园1周前
惊蛰时节，春雷始鸣，我们中一班食育课程——炒黄豆，寓意将田间的害虫都炒死、除掉，保佑这一年风调雨顺、五谷丰登[礼物][礼物][福][福]
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返乡人广东许先1周前
60-70-80后，惊蛰这天炒黄豆，满屋香，炒熟黄豆炒花生，有没你的童年回忆？ #接地气的小吃 #惊蛰节气 #三月你好 #英西峰林 #三农
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吃掉一朵云1周前
🌱惊蛰吃豆｜500大卡减脂午餐，麻辣鲜香超解馋🌶️ 惊蛰吃豆，全年不愁 顺应时节，好好吃饭 南瓜藜麦豌豆饭，软糯低卡饱腹感强 麻辣鸡丝，麻辣鲜香高蛋白 一餐仅500大卡，减脂也能吃过瘾 小时候惊蛰这天会炒黄豆吃，你们今天吃了什么豆？ #减脂餐#500大卡吃什么#好好吃饭#惊蛰吃什么
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黄柏养生1周前
#每天跟我涨知识 #热门 #道家文化 #道家养生 #惊蛰 惊蛰节气 传统民俗
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一颗大萌叔1周前
春雷唤醒万物，也该唤醒我们的身体啦！惊蛰就该这么养...#二十四节气 #惊蛰 #健康养生 #抖出健康知识宝藏
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屋里君君呀1年前
连喝三天萝卜黄豆水，正气足了 #食疗养生 #萝卜 #惊蛰 #食疗小妙招
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念一的小屋1周前
天气变暖了，豆浆不经放了 大麦青汁粉奶+豌豆颠+鸡蛋+全麦馒头#记录真实生活#惊蛰
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艺葵中医养生堂1周前
惊蛰时节养生重点揭秘#健康 #中医 #养生#健康科普 #中医养生
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艺葵中医养生堂1周前
惊蛰时节养生重点揭秘#中医 #养生 #健康 #中医养生 #惊蛰
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灵点1周前
惊蛰吃炒豆✨一口酥脆咬出春日好彩头 🌿惊蛰至，春雷响，被奶奶亲手炒的惊蛰黄豆狠狠拿捏了！ 铁锅慢炒的黄豆金黄油亮，入口咔嚓一声脆，满口焦香，越嚼越有春日的烟火气🥰 老辈的民俗讲究超有仪式感：惊蛰吃炒豆，锅里的噼啪声吓跑百虫，吃进肚里驱虫避害，一口咬出一整年五谷丰登的好彩头🧨 #惊蛰 #惊蛰美食 #炒黄豆 #春日美食 #家常小零食
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李志珍（阿道夫创始人）1周前
惊蛰到，推荐三样专属福气菜 #阿道夫 #李志珍 #惊蛰
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花开🌸 夏季🌸1周前
惊蛰饮食攻略‖唤醒春的元气，赶走春的困意#惊蛰 #惊蛰节气#养生 #运动
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maYF老板娘的生活馆1周前
惊蛰一声雷！体内“毒虫”全吓跑！一碗汤喝出黄金7天，50岁后 #惊蛰 #节气 #养生 #养生就是养健康 #养生汤
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芷焓Rhea1周前
惊蛰的养生重点—一起健康变美#芷焓健康饮食 #惊蛰养生 #传统养生智慧 #芷焓顺时养生 #节气里的中国
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云南老村长洋哥1周前
惊蛰吃三样，富贵安康吉祥 #创作灵感 #涨知识 #正能量 #上热搜#今日份小可爱已上线
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刘绥滨•青城派掌门人1周前
惊蛰吃对，一年顺遂 #青城太极 #刘绥滨 #青城派掌门 #惊蛰 #饮食健康
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汪锋文学说1年前
惊蛰节气要讲究，吃对三宝 避开四忌 雷声响，万物生。冷惊蛰，暖春分。#人文星闪耀计划 #在抖音探索文学之美 #惊蛰 #养生 #二十四节气
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开心波波1周前
惊蛰早起吃三样#惊蛰节气 #养生#二十四节气
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松子妈妈1周前
#真实生活分享计划 惊蛰时节，春生萌动时，用一碗简单的黄豆萝卜汤就能给身体注入活力，不仅清甜解腻，是春季清理肠胃油腻的好选择，简单的食材也能给身体最温柔的呵护。#黄豆萝卜汤 #春天吃什么 #惊蛰 #素食
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菘蓝有话说1周前
惊蛰节气可以试试这三宝 #惊蛰节气 #惊蛰 #二十四节气 #传统习俗
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大垚美食（粥神)1周前
★凉拌黄豆★ 惊蛰吃豆胜过肉！给娃做这盘凉拌黄豆，强身补钙猛长个，孩子爱吃比肉还香～ #家常菜#惊蛰 #惊蛰吃什么 #黄豆 #凉菜
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英西峰林豆研坊1周前
还记得吗？惊蛰一到，农村飘着炒黄豆的香，柴火铁锅翻炒，“炒惊蛰”有你的童年回忆吗？ #传统节气 #客家文化 #英德特产 #炒黄豆 #惊蛰节气
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泰心之道1周前
正月十七惊蛰 记得多吃这三样 #惊蛰 #智慧人生 #传统文化 #悟人生之道
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光泽县融媒体中心1周前
AI二十四节气·食俗——惊蛰
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随走随拍1周前
惊蛰炒黄豆#传统文化 #季节变化 #万物复苏
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老年病科/治未病科廖荣鑫医生1周前
今日惊蛰，做好这3点，告别春困养阳气。 #惊蛰 #节气养生
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张景明@书社6天前
惊蛰节气，多吃这几种芽菜#惊蛰 #二十四节气 #张景明 #中医养生
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吴师傅食养日记1周前
今天就是惊蛰节气了，这碗黄豆萝卜水快安排起来，给家人煲来喝#惊蛰 #春季热饮 #喝出好气色 #食养
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人物故事5天前
二十四节气惊蛰8.0 惊蛰你知道该怎么吃吗？吃这些对身体好！二十四节气的饮食密码你知道吗？ #惊蛰饮食 #健康养生 #营养学 #节气吃法 #时令蔬菜 #健康科普 #食疗 #肠道健康 #生活小技巧 #24节气
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曹金荣1周前
惊蛰养正食材 黄豆红枣萝卜
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都市现场1周前
#惊蛰养生黄金期 ，多吃芽菜和五谷，春季养生少生病#惊蛰 #健康 #饮食
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神策文化讲民俗1周前
惊蛰节气，要吃三样东西，你知道是什么吗？#惊蛰 #惊蛰节气 #养生 #民俗文化 #神策文化 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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萍姐在乡村1周前
惊蛰吃对这3样，招财纳福一整年#三农 #三农耕耘计划 #三农第一线 #幸福乡村春耕季
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厨神妈妈的美食日记1周前
惊蛰一定要多吃的十道营养家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #惊蛰 #惊蛰节气 #惊蛰养生 #美食教程 #家常菜
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清风道养6天前
二十四节气—惊蛰，黄豆，萝卜，大葱，简单做一道清淡爽口的靓汤，吃对食物养自己。#食疗 #养生食谱 #饮食笔记 #懒人食谱 #白萝卜
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安康继德油茶1周前
惊蛰不养生，春天徒伤悲！这三样“唤醒菜”现在吃刚刚好。#养生 #惊蛰#守护之约#守护人民的健康#原心倍康就业创业平台@陈研华健康管理 @铭妈育儿 @勿忘 @樊厚成律师 @涂小兰 @皓萱橙恩 @初见甜铺 @管家H先生
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田园舞乐1周前
今天是惊蛰，春暖大地，万物复苏，今天要吃这三样东西，犁，豆和蛋朋友们都知道吗🌹🌹🌹
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青城掌门刘绥滨1周前
惊蛰最应该吃这三种食物！ #惊蛰 #传统文化 #马年 #新年
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劉方百史1周前
#青年创作者激励计划 #惊蛰食三宝，健康一整年
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天机先生1周前
惊蛰不只是节气，这些忌讳和讲究要牢记，藏着老祖宗的大智慧 #惊蛰 #二十四节气 #惊蛰三候 #冷知识 #见几堂
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海龙视频1周前
祝各位惊蛰安康 #惊蛰 #惊蛰节气 #惊蛰习俗 #惊蛰吃什么 #惊蛰的由来
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我是圣才1周前
在山东，惊蛰节气适合吃什么？#山东 #节气养生 #养生 #脾胃 #惊蛰
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小青驿1周前
惊蛰这天，一定要吃的这三样东西#传统文化#知识分享#节气
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青山读书1周前
惊蛰节气到，别只知道虫子醒了，这可是身体“阳气”向外冒的关键期！🌱 🥗 顺时而食：吃梨润燥、豆芽清心、韭菜升阳，吃对“惊蛰三宝”给身体开个好头。 🚫 忌行三事：告别赖床、拒绝宅家、远离油腻，别让坏习惯消耗你的精气神。 💆 养生三招：艾草熏屋、热水泡脚、按揉关键位置，简单几步把舒适度拉满。 你家乡在惊蛰这一天有“吃梨”的习俗吗？欢迎在评论区分享你的节气仪式感！ #惊蛰 #顺时而食 #好书分享 #健康分享 #认知提升
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