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冷殺4天前
明明自己也委屈，还要顶着泪去安慰别人。 其实我早就变了，变得沉默寡言，受委屈也不会和别人说。变得在朋友面前假装开心，仿佛自己并没有什么烦恼 。其实没有任何人是真正懂我的 只有我知道我私底下是怎样的，是不停的精神内耗，无数次的流泪， 只有我自己懂我，没有人会了解我！我也想每天都开心，可现实往往不尽人意！一切都不似从前，是啊！人哪有不疯的！
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小 赵4天前
明明自己也委屈还要顶着泪去安慰别人 其实我早就变了变得沉默寡言受委屈也不会和别人说，变得在朋友面前假装开心仿佛自己并没有什么烦恼其实没有任何人是真正懂我的只有我知道我私底下是怎样的是不停的精神内耗无数次的流泪只有我自己懂我没有人会了解我 我也每天都开心可现实往往不尽人意 年年都有烦心事 今年特别多 你们可不知道我不开心啦因为我总是嬉皮笑脸的.烦心事越来越多 情绪越来越控制不住 我总是开心至上 可情绪哪有不被人左右的一个人经常笑的人不一定经常快乐 能微笑面对最狠狈的样子永远是我自己#小赵#写不出文案
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仔崽4天前
明明自己也委屈还要盯着泪去安慰别人其实我早就变了 变得沉默寡言受了委屈不会和别人说 ，变得在朋友面前假装开心仿佛自己没有什么烦恼其实没有任何人是真正的懂我，只有我自己我私底下是怎么是怎样的是精神不停的内耗无数次的眼泪。只有我自己懂我没有人会了解我。
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行舟~^4天前
我明明自己也委屈 但还要顶着泪去安慰别人 我早就变了 变得沉默寡言 受委屈也不会和别人说变得在朋友面前假装开心 仿佛自己并没有什么烦恼其实没有任何人是真正懂我的只有我知道我私底下是怎样的是不停的精神内耗无数次的流泪只有我自己懂我没有人会了解我 我也想每天都开心 可现实往往不尽人意#一般人不告诉他
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稚呆款4天前
我总把友谊看的很重 后来一次又一次的教训我的心被伤的千疮百孔 我终于明白友谊并不是唯一 我毫无底线的缝缝补补 我讨厌别人对我忽冷忽热 感觉自己很像一个傻子一样被他骗的团团转 我想了很久 他们只是我人生
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静钛4天前
明明自己也委屈 还要顶着泪去安慰别人 其实我早就变了 变得沉默寡言受委屈也不会和别人说变得在朋友面前假装开心 仿佛自己并没有什么烦恼 其实没有任何人是真正懂我的 只有我知道我私底下是怎样的 是不停的精神内耗 无数次的流泪 只有我自己懂我 没有人会了解我 我也想每天都开心 可现实往往不尽人意 #我早已习惯你已不在 #花开了 #鬼火#厉害了我的车 #机车 #电改
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文西2周前
你是不是也这样？跟朋友闹了别扭，明明一句话就能说开，却偏偏憋着不说，最后越想越委屈，关系也越来越淡。其实友情里最可怕的，不是吵架，而是冷暴力和沉默回避。你以为不说就是体谅，可那些没说出口的情绪，只会像滚雪球一样越积越大。真心的朋友，不怕你有意见，就怕你不沟通。好的感情，从来都是吵完能和解，误会能说清。别让沉默，消耗掉那个真正在乎你的人。心里话，一定要说给值得的人听。 #真实生活分享计划 #友情 #每日分享 #日常生活 #关系
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一番6天前
有些朋友，只能陪你走一段路 你有没有对一段长久的友情 突然产生了发自内心的抗拒? 以前无话不说 现在每次聊完却只剩不舒服 那在这条视频里 你或许能找到答案 #友情 #成长#人际关系#自我成长#情感共鸣
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🥥.2周前
明明自己也委屈还要顶着泪去安慰别人 其实我早就变了变得沉默寡言受了委屈不会和别人说 变得在朋友面前假装开心仿佛自己没有什么烦恼 其实没有任何人是真正的懂我 只有我自己我私底下是怎么是怎样的是精神不停的内耗无数次的眼泪只有我自己懂我没有人会了解我。#追剧ing @会火
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财神爷1周前
你们试过所有难熬的日子都熬过来了，可是最怕亲戚朋友兄弟姐妹的突然的关心吗？委屈、不甘，一瞬间都会涌上心头！@杨 拾 叁 #直播效果纯属娱乐 #杨拾叁
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二指神3天前
明明自己也委屈 还要顶着泪去安慰别人 其实我早就变了 变得沉默寡言受委屈也不会和别人说变得在朋友面前假装开心 仿佛自己并没有什么烦恼 其实没有任何人是真正懂我的 只有我知道我私底下是怎样的 是不停的精神内耗 无数次的流泪 只有我自己懂我 没有人会了解我 我也想每天都开心 可现实往往不尽人意#和平精英#和平精英地铁逃生#和平精英超体对抗
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是小晏不是小宴（上进版）4天前
突然就很委屈，就很想哭，虽然知道哭解决不了任何事情，但是就是忍不住，我也很讨厌这样的自己。 #哭 #emo #委屈 #焦虑 #难过
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果潇不胡说2月前
一委屈就哭的姐妹们 不要自责 拒绝情绪羞耻！#泪失禁体质 #拒绝情绪羞耻 #女性智慧 #个人成长 #人生感悟
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小两口❤️2周前
不知道为什么，每次娘家人要来，或者刚见到他们的那一刻，我都会忍不住想哭。后来我明白了，那是因为我攒了太多的‘没关系’，终于等到了可以放心说‘我好委屈’的人。他们是我的来路，也是我永远的退路。在他们面前，我不用做那个无所不能的妻子、母亲、我只是那个可以被宠着、被护着的家人，这份激动，是委屈，是思念，更是深深的安全感。#记录自己的点点滴滴
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九翼1月前
INTJ难以诉说的委屈：事情做对了人却被否定了 #intj #mbti #个人成长 #委屈 #洞察力
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老表随拍3周前
明明很累，却说我没事；明明委屈，却说没关系。 我们都习惯了懂事、坚强、靠谱，却忘了好好心疼自己。 累了就歇，撑不住就哭，不必事事硬扛。 先照顾好情绪，再谈其他，你好好的，日子才会亮。 今天，记得对自己说一声：辛苦了#成年人的世界 #懂事的让人心疼#分享人生感悟 #创作者中心 #创作灵感
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知心说5天前
泪失禁体质 不是脆弱是情绪敏感 一受委屈就忍不住掉泪，一激动就控制不住情绪，这不是矫情也不是脆弱。泪失禁是情绪感知力过强的表现，学会接纳自己的情绪，你只是比别人更细腻温柔。#泪失禁 #泪失禁体质
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小方3天前
明明自己也委屈 还要顶着泪去安慰别人 我早就变了 变得沉默寡言 受委屈也不会和别人说 变得在朋友面前假装开心 仿佛自己并没有什么烦恼 其实没有任何人是真正懂我的 只有我知道 我私底下是怎样的人 是不停的精神内耗 无数次的流泪 只有我自己懂我 没有人会了解我 我也想每天都开心 可现实往往不尽人意#已成年特效烟
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心理咨询师张爱新3周前
泪失禁 #泪失禁体质 #泪失禁 #心理学#心理咨询#张爱新
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宝貝藍.1周前
情绪不是敌人，它是来给你送信的#情感心理
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余生～安好2周前
有没有人说你太敏感了？ 有没有人从小就是看别人的脸色活着？ 有没有被别人说你不合群，难相处？ 明明自己有委屈，还要照顾别人的情绪 明明自己自己撑不住了，还要逼着自己懂事 #雅君悦读直播录屏分享
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你打住吧5天前
其实 我并不难过 我没有不开心 但是莫名其妙就想哭 觉得委屈 看到伊朗打仗家都没了 孩子都灰头土脸的活着都是问题也哭 看到有抑郁症的还要强装很高兴跟正常人一样也想哭 看到新娘子结婚跟妈妈对视哭了 我也想哭 看到有个一生都挺苦吃百家饭长大的20岁的消防员 救人而死了也想哭 看到自杀的也想哭 看到亲人离别也想哭 想到过年因为习俗没结婚的姑娘不可以去给去世的亲人上坟而不能去看姥姥觉得委屈的也想哭 看到我不睡 泡芙也陪着我不睡 我更想哭 看到过的苦的也还是想哭 尤其是那些难过的文字配上难过的音乐更想哭 不知道为什么 负面情绪就直接出来了 其实 我真的不难过的 我并没有很想哭 只是有点忍不住
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豆豆女孩1周前
边界感不是冷漠，是我终于敢对自己温柔了💛 25岁这年，我最常陷入的内耗： 别人随口一句请求，我明明不想答应，却先下意识说“好”； 朋友吐槽情绪，我熬夜陪聊安慰，回头自己委屈没人懂； 就连家人一句“你怎么这么不懂事”，都能让我反复自我怀疑很久。 我一直以为，懂事=不让人失望，温柔=事事迁就。 直到把自己耗得疲惫又敏感，才发现： 我不是脾气好，我是没边界。 最近读完《边界感：做不讨好的成年人》，合上书那刻，真的有点想哭😭 原来我这么多年的拧巴、委屈、讨好，全是因为把别人的情绪，扛在了自己肩上。 书里有句话狠狠戳中我： “没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。” 以前我总怕拒绝会伤人，怕冷淡会被讨厌， 结果呢？ 我一次次退让，换来的不是珍惜，而是别人越来越不在意我的感受。 我才明白： 真正的好人缘，不是靠委屈自己换的，而是靠清晰的边界守住的。✅ 还有一句我抄在备忘录里： “边界感，是把别人的人生还给别人，把自己的人生留给自己。” 我们这一生，最该负责的人，从来只有自己。 别人的情绪、别人的期待、别人的评价，都不该成为绑架我们的枷锁。 不用事事有求必应，不用处处察言观色， 你先照顾好自己的心，才有能力去爱别人。 现在的我，慢慢在改： 不想帮的忙，温和但坚定地拒绝； 不想回的消息，不必秒回硬撑； 不想迁就的关系，慢慢淡掉也不可惜。 我终于懂得： 有边界，不是自私，是自爱。 不讨好，不是冷漠，是清醒。✨ 如果你也常常： 不好意思拒绝、习惯性迁就、总在为别人活、深夜偷偷内耗， 真的可以去读读这本书。 它不会教你变得尖锐，只会教你如何温柔又坚定地守住自己。 愿我们都能做有边界感的成年人， 不讨好谁，不勉强自己， 活得舒展、自在、有底气。🌷 #边界感 #停止内耗 #女生必看 #读书成长 #我的私人书单
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Already broken .1周前
周柏豪最新歌曲《纯粹想哭》 你有没有一种时刻？明明没发生大事 却突然觉得很累 很委屈 只想安安静静的哭一场？那一刻 你最想被谁抱住？或只是想一个人待着？有时候 情绪没有理由 只是单纯的想哭 不为谁 不为事 只为了把心里的重轻轻的放下 不是脆弱 是释放 不是崩溃 是疗愈 就允许自己好好的哭一场 其实哭从来都不是软弱 只是情绪需要出口 如果可以 你最想对正在难过的自己说一句什么？ #港乐 #港乐推荐 #港乐新歌 #周柏豪
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王者荣耀不服苏💢2月前
我明明自己也委屈 但还要顶着泪去安慰别人 我早就变了 变得沉默寡言 受委屈也不会和别人说变得在朋友面前假装开心 仿佛自己并没有什么烦恼其实没有任何人是真正懂我的只有我知道我私底下是怎样的是不停的精神内耗无数次的流泪只有我自己懂我没有人会了解我 我也想每天都开心 可现实往往不尽人意 #农学院翻牌季
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周柏豪超级美少女🎱1周前
周柏豪新歌｜纯粹想哭 你有没有一种时刻？ 明明没发生大事 却突然觉得很累 很委屈只想安安静静哭一场？ 那一刻 你最想被谁抱住或是只想一个人待着？ #追星碎片 #新歌 #成年人的崩溃就在一瞬间 #周柏豪
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明月松间赵4天前
哭都没有地儿，是真的#委屈 #压力
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珍爱生命，远离渣男3天前
我知道哭解决不了问题，但是我太难受了#伤心#维权 #内容太过真实 #哭 #热门
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