00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
南枝5天前
停止内耗|普通人低成本变优公式✅。1️⃣(杨天真播客) 边练瑜伽边听播客,我的电子榨菜时间到! 杨天真说:“一个人是被正向反馈塑造的。“ 💪你无需比较,无需内耗,你自成你。” 🌱练瑜伽的每一分钟,都是在和自己对话,慢慢找回内心的秩序感。 2️⃣(凹凸电波) 😂打扫卫生时的快乐源泉 🎯一群性格热烈的伙伴在一起谈天说地。有时我也超想遇到一群志同道合、“疯疯癫癫”的“狐朋狗友”。 🌱而此刻我在瑜伽垫上的独处,也是在为遇见同频的人蓄力。 3️⃣(岩中花述) 《岩中花述》 🩷这个播客真的越听越爱女性,“岩中花述”这四个字,让我想到在石缝里冒出的坚韧小白花。 👸就像我们女生,本就拥有破土而出的力量。 4️⃣(《命运》蔡崇达) 🥹这是一本让我从头哭到尾的书。 书里说:“树意识不到它的根,但树的生长、伸展其实来自于它的根。” 🌱就像瑜伽,每一次拉伸都在扎根,每一次阅读都在向上生长。 5️⃣(《暮色将尽》) 这个是最近在读的一本书,书里对独处、爱情、亲情和杏的描写,简直超前我们10086年。 👍建议所有女生都去看,它会告诉你,人生从来没有“应该”的剧本。 🌿瑜伽和阅读,都是我对抗焦虑、活出自我的底气。 [向右R]你最近在练什么瑜伽体式?有在看什么值得推荐书、听什么值得推荐播客?评论区分享给我吧~,我们一起逆袭,一起进步~#瑜伽 #阅读 #提升自己 #线上瑜伽 #普通人逆袭
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞493
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞100