您是不是在找：

谭姐~神州大艾5月前
低卡杏鲍菇拌鸡胸 #简单美味家常菜做法 #一日三餐人间烟火简单而美味 #跟着视频学做菜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小娇芝7月前
免开火！5分钟凉拌杏鲍菇=啃了2斤鸡胸（低卡到哭）#低脂低卡 #健康减肥健康饮食 #抖加小助手 #创作灵感
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1136
羊六六铜锅涮8月前
凉拌杏鲍菇：爽口入味，低脂高蛋白。你也试试吧！ #美食 #美食教程 #美食推荐 #夏日凉菜 #好好吃饭大赛
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞934
陈亮烹饪工作室5年前
#轻食减肥，鸡胸肉拌杏鲍菇。#家常菜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
鸡蛋酱3天前
既简单又好吃的凉拌杏鲍菇 我们家的下🍺神器 快来尝尝吧#做菜我是认真的 #美食制作分享 #自制美食 #我的厨房日记#味道好极了你们想吃吗
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
子倩-营养师6年前
凉拌鸡丝杏鲍菇＋玉米 #减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥 @抖音小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马十捌在减脂3月前
不到10元，吃瘦30斤，酸辣杏鲍菇鸡胸肉~~#60天减脂挑战#马十捌#真实生活分享计划#生活化减脂餐#vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
御娘爱美食3天前
#凉拌杏鲍菇
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
盐渍一夏5月前
一个人在家做饭吃啥 今日循环到鸡胸肉，试了一下杏鲍菇丝#鸡胸肉的神仙吃法 #杏鲍菇做法
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
红姨来了7月前
杏鲍菇凉拌非常好吃，有吃肉的感觉，搭配鸡胸肉，青瓜，热量负担非常小，酸爽开胃，太适合夏天了#下饭菜 #凉拌菜 #凉拌杏鲍菇 #凉拌青瓜 #凉拌鸡胸肉
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
玛丽小煮7月前
凉拌杏鲍菇 杏鲍菇凉拌一下，有意想不到的好吃，口感鲜美爽口，是夏日里的一道美味 你也来试一下吧！ Try it！ #家常菜 #好吃到停不下来 #低卡低脂餐 #美食教程
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
微雨要减肥7月前
#减脂餐 #减脂食谱 #减肥邪修 万能低卡菌菇肉沫酱！鸡胸+杏鲍菇鲜掉眉，拌啥都香到舔盘，低脂无负担炫饭自由～一百克都不到一百大卡哦！！！
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
粥粥不喝粥3月前
Vlog一人食｜不点外卖做什么吃呢 杏鲍菇鸡丁 凉拌海带 #日常vlog #我的厨房日记 #日常分享 #在家做美食 #凉拌菜
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
哈哈同学5天前
果然邪修减肥就是简单！ 分享个巨好吃的凉拌杏鲍菇！像面条的口感！！真的好吃！！酸辣开胃，巨巨好吃！还低脂低卡！ #减肥减脂吃这些 #今天晚餐长这样 #一人食吃什么 #凉拌菜 #减脂餐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
楚楚要瘦了10月前
鸡胸肉最嫩滑的做法！凉拌鸡胸肉太好吃了 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #食材多样化的干净饮食 #鸡胸肉
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1647
美食日记。9月前
凉拌杏鲍菇手撕鸡 夏天真的无敌爱这种开胃的凉拌小菜，尤其是杏鲍菇加鸡腿这个组合好吃没话说，美味又涮嘴大家快来试试看吧。 ❤️食材 1.鸡腿1只 2.姜片3片 3.葱2只 4.米酒2大匙 --- 5.杏鲍菇2根 6.柠檬1/4颗 7.香菜1～2株 ---（爆香料） 8.蒜末（蒜头3瓣） 9.葱花（葱1根） 10.白芝麻1/2小匙 11.食用油2大匙 ---（酱料） 12.薄盐酱油2大匙 13.蚝油1大匙 14.乌醋1大匙 15.糖1小匙 --- 16.冰块水一盆 ❤️1大匙=15ml/1小匙=5ml 作法： 1.切葱花、切蒜末备用/杏鲍菇切片 2.起一锅滚水，放入杏鲍菇煮熟约两分钟，捞出放入冰水冰镇后捞起沥干备用。 3.另起一锅冷水，放入鸡腿、姜片、葱和米酒煮滚后转中火煮20分钟。 4.鸡腿煮熟后捞出过冰水降温后捞起沥干，将鸡肉一一撕下放入碗盆中。 5.杏鲍菇也一同放入碗中。 6.热2大匙油至见油纹，淋入（蒜末、葱花、白芝麻）拌一拌，香气释出。 7.热完的葱蒜、酱料、香菜、白胡椒和柠檬汁全部和鸡肉杏鲍菇一同抓拌均匀就完成啦#美食教程#美食分享#手撕鸡
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
常春藤的世界4月前
超级下饭减脂的的凉拌杏鲍菇，#美食 #减脂#生活的烟火气息 #强烈推荐 #下饭菜
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
朱莉食光记1周前
简单好吃的凉拌杏鲍菇，厨房小白也能一次成功！ #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道 #凉拌菜 #家常菜 #抖音美食创作者
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
宋妈妈的味道3年前
#凉拌鸡丝杏鲍菇 #在家做美食 #凉拌菜 天热了，今天做个凉拌菜吃，好吃又不长肉，大家快试试吧～
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
山野的减脂厨房2周前
春节低脂解腻，清新爽口的凉拌杏鲍菇 #低脂凉拌菜 #轻食减脂餐 #凉菜 #抖音美食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
恩恩教做菜3周前
#凉拌杏鲍菇 #凉拌菜 #年夜饭 #美食教程 #美食推荐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2468
晓晓美食2月前
#美食 #做菜教程 #舌尖上的美食
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
努力的东低天🧣5天前
《凉拌鸡胸肉》
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吉娘娘（已掉40斤）1周前
想把这道#低脂低卡 的凉拌杏鲍菇安利给所有减脂期的姐妹们！脆嫩鲜香 比肉都好吃！#减脂 #凉拌菜 #减肥 #美食教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
啊威美食2周前
#热门美食 这样做的凉拌鸡胸肉，太好吃了#凉拌菜 #抖音美食推荐官 #美食分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞756
米姐-😋家常菜做法3天前
#凉拌菜 #家常菜 #美食分享 #凉拌鸡胸肉 过年油腻太多了，可以试一下这个凉菜
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
楠楠姐7月前
夏日没胃口，一分钟学会，一道低卡减脂的凉拌#杏鲍菇 做法超级简单，酸辣开味，#低卡低脂餐 好吃不长肉肉#凉拌菜 #万物皆可种草 记
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
福味小院7月前
巨好吃的凉拌杏鲍菇，减称无负担#美食 #减脂餐
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
阿梨（美食分享）5天前
低脂低卡餐里，这个是很好吃的存在！ #抖音年味争霸赛 #凉拌鸡胸肉 #低脂低卡餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦健康饮食
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
姜先生的料理5天前
超喜欢的｜星级酒店杏鲍菇味道🤤🤤 #美食教程 #抖音美食教程 #杏鲍菇 #凉拌杏鲍菇
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
本味鲜拌，创意轻食。4天前
简单又低卡的凉拌菜，好吃没负担。 #凉拌菜 #低卡低脂餐 #减脂餐做法 #这也能开播
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
美食日记1月前
#家常菜100道开胃下饭
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
王饿饿🍚1月前
3分钟低脂凉拌菜！好吃不胖 减脂期嘴馋别乱吃！这盘鲜脆小凉菜，凉拌杏鲍菇低卡高纤维，越吃越掉秤！#减脂期 #减肥吃什么 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #满级吃商指南
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞557
小美轻食日记3天前
杏鲍菇千万不要这样连续吃三天，不然上称真的会被惊讶到#减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小丽美食记4天前
上次去餐厅吃饭的时候，学会了杏鲍菇的新吃法，鲜嫩爽口，好吃又解腻还没有负担。#芝麻盐 #凉拌菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
二妮1周前
凉拌杏鲍菇 减脂餐就这么简单，今天吃凉拌杏鲍菇#跟着抖音做美食 #凉拌菜 #教你做美食 #抖音美食教程
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
王珺吃什么3天前
减脂期也能大口吃鸡丝！清爽解馋，好吃又无负担～#减脂餐 #凉拌鸡丝 #低脂美食 #好吃不胖#养森人王珺
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
少爷阁4天前
#动手自己做美食 #自制减肥餐 #亚麻籽芝麻盐 #来过来尝尝这个 #凉拌杏鲍菇 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小家厨记5天前
杏鲍菇这个神仙吃法最近可火了，楼下饭店一份88，自己在家做成本连几块都不要，太好吃了#美食 #美食教程 #杏鲍菇 #凉拌菜
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吉娘娘（已掉40斤）6天前
我愿称之为鸡胸肉最嫩滑的做法了#减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #也太香了吧 #低脂低卡 #凉拌鸡胸肉
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
他们说我瘦不下来1周前
#创作者中心 #创作灵感 #凉拌菜 #减肥餐 #减肥日常vlog
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
梅姐日常（美食）7月前
凉拌鸡胸肉低卡美味，下酒又减脂#内容启发搜索激励计划 #爱美食爱生活爱分享 #@DOU+小助手
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
果果爸妈吖6月前
挑战从160斤到140斤，已减18斤，减脂期超爱吃的凉拌杏鲍菇，低卡无热量，好吃没负担！#每日减脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #每天吃什么减脂
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
苏苏吃不胖2周前
#自制减脂餐 #会吃才会瘦 #减脂餐
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
每日减脂餐3周前
#低卡低脂餐
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
阿立在家吃8月前
要是想夏天不长肉啊！就试试这个凉拌菜。#凉拌汁 #凉拌菜 #凉拌鸡胸肉
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小马爱做菜1月前
减脂的小仙女们赶紧学起来呦#家常饭做法 #家常美食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小蕾的低卡日记3天前
打工族平价减脂餐100天 为了春天的小裙子努力的Day13#减脂 #减脂期
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
认蒸你就熟了3天前
跟我们来吃#减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌菜
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
美食小当家1周前
#凉拌菜#开胃菜 #美食制作分享
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
炜食好吃9月前
号称减脂神菜的凉拌杏鲍菇 这么做简单好吃 非常爽口#好吃到停不下来 #减脂食谱 #抖音美食推荐官 #家常菜 #凉拌菜
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
满口香麻椒鸡5天前
#凉拌菜 #美食制作分享 杏鲍菇。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿荣海鲜美食4天前
如果家里平时喜欢吃清淡有营养的，那你可以试试这道凉拌杏鲍菇，鲜香嫩滑，好吃又解腻。
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
崇明农场年货节5月前
果然邪修减肥就是简单，分享巨好吃的凉拌杏鲍菇 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂餐
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
粥是很稀的饭3月前
每天分享一道家常菜#减脂人的一日三餐#凉拌鸡胸肉#爱美食爱生活#家常菜
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中华美食之厨王5年前
“鸡丝凉拌杏鲍菇”大酒店做法，每天1500斤不够卖，女明星爱吃菜
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
鸡蛋的蛋（疯狂减肥版）1周前
挑战100天减40斤，第6天已减8.72斤，今日晚餐是鸡胸肉杏鲍菇生菜#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥 #减脂餐
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
倒班大轩要瘦了4天前
倒班人减脂餐｜凉拌鸡胸肉丝，简单扛饿还好吃 #凉拌鸡胸肉 #减脂餐教程 #打工人减脂 #好吃不胖 #低脂美食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“凉拌杏鲍菇鸡胸肉做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-08 05:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: