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高调姐三明治摆摊教学5月前
蟹棒三明治，搭配香辣海带丝，直接食欲拉满，除了可以做蟹棒三明治，还可以做手撕蟹柳三明治，蟹柳滑蛋三明治，喜欢吃营养轻食的姐妹就做它#三明治 #大人孩子都爱吃 #三明治摆摊做法教程 #学会快去试试吧
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永嘉菜园子绿色农副产品铺子1月前
#葱油海带丝 #海带丝#干海带做法 #动手自己做美食 #凉拌海带丝
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光姐家有小馋猫3年前
今天在家复刻李先生加州牛肉面，蒜蓉海带丝超赞，这样酱牛肉不光可以做牛肉面，吃法还有很多#抖音美食推荐官 #我是美食创造者 #抖音美食创作者
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雯雯老师开饭啦🥄1周前
#美食教程 一吃就停不下来的凉拌海带丝，做法超简单，厨房小白也能秒会！#凉拌海带丝 #抖音真实生活分享 #抖音美食创作人
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邹雪儿白鸽妈妈1月前
今天给雪儿还有大女婿做的他们喜欢吃的凉拌海带丝，跟小时候吃的那个加州牛肉面同款海带丝#在家做美食
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大张爱做饭2月前
谁懂啊 吃个小凉菜嘎嘎香 #创作灵感 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者#炝拌海带丝@DOU+小助手 @DOU+上热门
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震对百货11月前
炒海带丝，在我家隔三差五就要来上一盘，跟着我的做法试一下，真的无敌好吃。#海带丝 #炒海带丝 #炒海带丝家常做法#海带丝 #海带的做法
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匠心冷艺李大厨3天前
掌勺人秘籍9#冷菜 #抖音美食创作者
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好物分享推荐5天前
（深海冷水区海带丝）高端昆布海带脆嫩软糯干净免切免煮8 #好东西一起分享 #好吃不贵经济实惠 #干海带丝 #深海海带 #舌尖上的味道
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玉溪小辛10月前
#创作灵感 柠檬的清香，海带丝的脆爽，一口接一口，根本停不下来#美食 #人间烟火 #傣味 #海带丝的做法
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风过留香@贤哥4月前
海带丝做法#在家做美食 #美食制作分享 #美食烹饪 #美食
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秋田🍜美食7月前
#生活服务热点中心 #蜜雪冰城 炝拌海带丝 酸辣脆爽 开胃又下饭#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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疆小孩的小日子1月前
蒜香海带教程来啦～#海带 #美食#蒜香海带丝做法
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艳艳好物1月前
这是我家一年四季必备的爽口小凉菜，炝拌海带丝，酸辣脆爽做法简单 #海带丝 #压缩海带丝
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云云小家🏠4天前
5点50分起床给小学生做营养早餐 今日早餐#牛肉拉面#凉拌海带丝 #妈妈牌美食 #动手自己做美食 #小学生早餐
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邱旺邱记辣椒炒肉8月前
酸酸辣辣的小炒海带丝，炒鸡下饭 #炒菜教程 #抖音美食推荐官 #同城美食 #家庭小炒
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天天又饿了4天前
霞浦压缩海带丝
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董莉莉要努力4天前
凉拌海带丝#压缩海带 #好物推荐
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大煮仔1周前
#凉拌菜 #凉拌海带丝 #凉菜配方 #凉拌菜做法 #凉拌鲜海带做法
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卤味赵先森5天前
麻辣海带丝，非常好吃的一道小菜，教程真实详细 #海带丝 #美食教程 #卤味赵先森
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丸子不圆8月前
超好吃的凉拌海带丝做法分享 与夏天适配度满分💯 快@你的朋友或对象做给你吃吧。不然你做给她们吃也可以，哈哈哈。#家常菜 #下饭菜 #美食 #太好吃了 #海带丝
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是曾的哇8月前
1配菜：海带丝、酸萝卜、豆芽、葱末 2西红柿酱：西红柿两个、蒜末、鸡精、盐、 糖、食用油、水淀粉 3青椒酱：青椒五个、蒜末、鸡精、盐、糖、 蚝油、食用油、 做法： 把海带丝和豆芽焯熟，晾凉，沥干水分备用 酸萝卜改刀切丝，放入碗中，加入焯熟的海 带丝、豆芽，撒上香葱末，一勺盐，拌匀 西红柿两个剁碎，锅中放油，加热，炒香蒜末，加入西红柿碎翻炒出沙，加入盐一勺、糖半勺、鸡精适量调味，加入一小碗水淀粉翻炒浓稠出锅晾凉 五个青椒剁碎，锅中放油，加热，炒香蒜末，加入青椒碎翻炒至熟，加入盐一勺，糖一小点、鸡精适量、蚝油一圈调味，翻炒均匀出锅， 红油辣酱做法:白芝麻、白糖、细盐、细辣椒粉、粗辣椒面、葱段、香菜段、大蒜、生姜、洋葱、香叶、桂皮、花椒 将白芝麻、白糖、细盐、辣椒面及干辣椒放入大碗中备用（‼️注意：耐高温的碗哦，不然后期浇热油的时候会炸裂，别问我怎么知道，你们懂的）；葱段、香菜段、大蒜、生姜、洋葱、洗好切好晾干（‼️注意：不晾干入油锅会到处溅油）香叶、桂皮、花椒备用 倒两小勺冷油放入白芝麻、白糖、辣椒面及干辣椒大碗中搅拌均匀即可，不用太多，这样做只是为了后期倒入热油时不会糊了。 起锅倒入冷油（油的多少取决于自己要做多少的辣椒油哈），将葱段、香菜段、大蒜、生姜、洋葱、香叶、桂皮、花椒一并放入锅中，小伙慢炸。炸至到锅中的食材都金黄即可。 把锅中的食材沥干油，然后将热油倒入就OK 6.卷皮制作方法，大米面粉200克，高筋面粉50克，玉米淀粉40克，清水560克，食用油10克，食用盐2克，搅拌到无颗粒，静置30分钟。 盘子不用刷油，放一勺米浆铺平，水开后蒸2分钟左右，帽起泡就行，取出放凉。 放凉后，再把粉皮刮出来，每一张粉皮刷一层油，叠放在一起就不会黏。 做好卷皮用剪刀剪成方块状，放入盘中，舀一勺西红柿酱/青椒酱，加入一筷子配菜，卷起来即可!
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努力让自己发光4天前
#凉拌菜 #上班族晚餐 #低成本家常菜 #美食教程#凉拌海带丝 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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比格布洛神坡卡特2周前
【星期四vlog】晚餐萨莉亚：海带丝沙拉、牛肝菌培根奶汁意面、卡拉布里风味五花肉 #舌尖上的味道 #晚餐吃什么 #萨莉亚 #萨莉亚意式餐厅 #vlog美食记
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于哥8月前
一首歌唱出了人生百味，一顿饭做出了烟火温情！#美食 #五花肉做法#凉拌海带丝
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王姐爱生活3天前
#做菜我认真的 #海带丝炒肉#分享家乡美食 @抖音小助手
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襄阳牛肉面（星桥店）4天前
嗨，有顾客愿意付费购买的免费小菜，凉拌海带丝教程来啦！ 在家就能做！配面和米饭，都叫一个绝！如果你的饭桌上还缺一个下酒菜，赶紧学起来吧！ #餐饮创业 #炝拌海带丝 #免费小菜 #美食教程 #抖音美食创作人
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黑胖郝叔7月前
海带丝的做法千千万，最好吃的还得是凉拌#美食 #美食分享
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三喜日记5天前
生活化减脂超简单，省事还好吃#生活化减脂 #水煮菜 #谁懂这一口的好吃程度 #晚餐吃什么
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姬老板爱做菜6天前
酱烧海带丝，一道经典老菜，酱香回甜，口味独特，#美食 #民间手艺 #舌尖上的家乡美食
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肖和田牛肉粉面馆3周前
粉面馆想要生意好，配菜小料不要忽视！顾客都夸我家的海带丝好吃 今天把详细做法、配方分享给大家#粉面馆 #凉拌菜 #小吃培训
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@三姐（小玉一家人）3天前
过完年来盘海带丝又叫昆布丝，营养成分高，婆婆拌的非常好吃，大家可以借鉴一下哈，#味道好极了你们想吃吗 #强烈推荐#我要上热门🔥
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鱼哥日常1月前
难怪饭店的凉拌海带丝这么好吃，原来做法如此简单，3分钟教会你
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农村小博卿助理6天前
简简单单的海带丝，鲜香味美，好吃到停不下来。#美味佳肴 #晚饭时间 #海带丝炒肉
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上海阿坚3天前
2026.2.24 在盐城的视频，这个蛋饼加了一点土豆丝、海带丝，倒也蛮不错的 ……#舌尖上的味道 #晒晒你吃到的特色美食
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一勺厨房4天前
家庭必吃凉拌海带丝，脆嫩爽口超解腻！海带焯水过凉，加蒜末、生抽、香醋、辣椒油一拌，开胃又下饭，几分钟搞定超简单！#凉拌菜 #凉拌海带丝 #家常菜 #妈呀太香了 #脆爽
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食全食美(家常菜)10月前
爆炒海带丝 男人会做饭 帅过彭于晏~#爆炒海带丝 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #男人会做饭帅过彭于晏
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馬小轩1月前
凉拌海带丝的详细做法来了哟#美食 #美食教程
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花姐牛肉粉面馆1周前
湖南粉面店必不可少的小菜，香辣海带丝做法教程分享 #粉面馆 #牛肉粉 #香辣海带丝 #餐饮
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唐阿姨的美好生活2月前
低脂低卡海带丝这样做绝绝子，今天和大家分享这道巨好吃的海带丝，超级简单#美食教程#海带丝#家常菜#懒人做法#低卡低脂
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孙阿姨美食生活1周前
凉拌海带丝。姐妹们这样做的凉拌海带丝太好吃了，吃起来清脆爽口，好吃又解腻#凉拌海带丝#海带丝#海带丝做法 #美食 #美食教程
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汤婆子夫妇4天前
凉拌海带丝我们都喜欢好吃又方便#美食分享 #海带 #划算
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柠檬不酸2周前
#如果你家里人也有跟我一样的，不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉类，那你可以试试这个豪媳妇昆布海带丝，它不仅好吃，还很有营养，而且做法简单多样，不用煮也不用炒，直接用开水烫几秒钟就可以了，吃起来又脆又嫩，特别爽口，还可以拿来煲汤或者凉拌，怎么都吃不腻。
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好奇宝宝2天前
凉拌海带丝 #海带 #凉拌菜 #凉拌海带 #下酒菜
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最喜欢蟹黄堡啦3天前
韩国食堂之海带拌萝卜 #韩国留学#韩国食堂
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你的梦2周前
凉拌海带丝 #明日之后 #明日之后赚金计划 #和抖仔花式同框 #酸辣海带根正宗做法 #海带丝
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九里鸡鱼馆（高老板）妈妈的味道4月前
炒海带丝 按照穆老师这样的做法，是真好吃，关键点就是用香油炸花椒！#炒海带丝 #海带丝的神仙吃法 #好食材好味道 #家常菜 #每日美食分享
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粗茶淡饭1月前
凉拌海带丝 清淡 爽口 做法简单 推荐 点点关注 谢谢#素食美食 #美食教程
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小石美食2月前
#海带丝#酸辣海带丝#美食教程 #厨师#凉菜
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雾隐严选1周前
#豪媳妇（深海冷水区海带丝）高端昆布海带脆嫩软糯干净免切免煮8
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大牙家常菜2周前
凉拌海带丝简单易学好吃入味 #做菜我是认真的 #分享家乡美食 #在家研究美食 #舌尖上的美食 #这是真正的硬菜
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丁转成儿子（小小丁）1周前
今晚上做一道酸甜可口的凉拌海带丝。很干净没有杂质，价格很实惠划算，购买一单能吃好长时间
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钱钱在上海1月前
过年大鱼大肉吃腻了，可以来一个爽口小凉菜，这个凉拌海带丝清爽又解腻，特别好吃下饭#凉拌海带丝家常做法 #我的厨房日记
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小勇哥特色凉拌熟食2周前
凉拌海带丝的做法千千万 我这种方法 做出来 比别人好吃10倍#美食教程#餐饮#凉拌菜#酸辣海带丝 #餐饮创业
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唐秦汉1周前
青椒炒海带丝 海带丝的超多做法来了，爽口解腻的香辣海带丝爆炒。这菜低脂低热量～清肠刮油～体重蹭蹭往下降，做法简单又好吃，营养丰富 #青椒炒海带丝 #青椒炒 #炒海带丝 #海带丝 #青椒
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倩倩🌸3月前
新学会的拌海带丝做法，非常非常好吃，喜欢吃海带的伙伴记得交作业#海带丝 #凉拌海带丝 #下饭神器
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陈满满老贵阳糯米饭4月前
#同城精选 老贵阳糯米饭，酸辣海带丝做法。大家可以点赞收藏哦！#美食 #酸辣海带丝 #老贵阳糯米饭#同城美食
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