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菜菜鱼8月前
营养美味的蔬菜粥，老人小孩都爱吃！ #早餐 #简简单单又一餐 #粥 #营养 #养胃
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刘小米9月前
早餐煮一碗小时候最爱吃的白菜瘦肉粥，软糯香甜，有菜有肉还有粥，大小朋友都爱吃#白菜瘦肉粥#美食vlog#吃货日记
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追影文化传媒6年前
食美粥-蔬菜粥系列|“小白菜木耳粥”黑白分明，爽脆可口
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小小李6月前
小朋友不爱吃蔬菜，可以试试这样做～ #青菜粥 #宝宝辅食 #青年创作者扶持计划
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昔诺（好好生活）5月前
「蔬菜瘦肉粥」一锅暖粥治愈假期综合症 每逢佳节胖三斤，来一碗「蔬菜瘦肉粥」，一锅暖粥，提前治愈假期综合症🥣 #美食教程 #在家做美食 #每逢佳节胖三斤 #快来一起尝个鲜 #家常美食
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小包包🍔妈妈4年前
挑战宝宝#辅食粥 30天不重样第8天《小白菜排骨粥》排骨这么吃 真的超级软烂 超级香#宝宝辅食 #婴儿 #抖音热门
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敏宝辅食记10月前
今日辅食小白菜粥！ 身上热出疹子了，今天来点清淡的！老板都吃光光了！ #辅食 #白菜粥 #辅食教程
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长琳（记录生活）4月前
秋收后的河南，田野空旷无际，秋风里带着几分萧瑟。后院的青菜却长得正旺，绿油油一片。随手拔两颗，洗净下锅，煮一锅热气腾腾的蔬菜粥。盆中和面，轻轻一摊，几张薄煎饼香气四溢。简单的一餐，却充满了秋的味道。#农村生活 #我的乡村生活 #新农人计划 #蔬菜粥
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老胡爱做饭5月前
 胡萝卜小白菜熬的粥鲜到暖透胃， 粥里的菜香裹着米油的润口，软乎乎的馅饼咬开全是鸡蛋粒，这么简简单单一顿饭，是不是又多吃两碗？#2025第三只眼看中国 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手 #感谢抖音我要上热门 #日常分享 #记录生活
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元宝要爆爆4年前
妈妈再忙也要给宝宝做的营养粥#宝宝辅食跟我学 #抖音热门 #抖音热门小助手 #宝宝辅食
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千千辅食之路1年前
八月龄辅食牛肉小白菜粥。 简单易做，轻松搞定营养辅食，香糯软烂，宝宝爱吃。 辅食量请按照宝宝消化能力及营养需求添加，食材大小请根据宝宝咀嚼吞咽能力调整，一周岁内不添加任何调料剂。#宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #辅食打卡 #科学喂养 #宝宝日常vlog
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饲养员元元1月前
冬天怎么能不喝一碗皮蛋瘦肉粥呢❗搭配胡椒虾太鲜美了♨️🦐 今日食谱🔖 皮蛋瘦肉粥🍲 台式胡椒虾🦐 蒜香小白菜🥬 冬天来一碗暖暖的皮蛋瘦肉粥🤗配上小菜和大虾 🦐 简直太鲜美了👏🏻 #皮蛋瘦肉粥 #冬日美食 #晚餐 #食谱分享 #上热门
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敏宝辅食记8月前
今日辅食白萝卜白菜粥！白萝卜的清甜，加上纯天然无污染的绿色小白菜，又是健康美味的一餐呢！ #辅食 #白萝卜粥做法 #辅食教程
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吃货小小蜗牛1年前
今天吃白菜鸡蛋粥🥚|清淡好吃😋 #日常做饭 #好好吃饭 #今天晚餐长这样
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粤月爱美食3月前
烫菜 今天孩子感冒没上学，突然想起我小时候那年代比较讲究忌口，每次生病我妈必须做油盐粥或者烫菜配白粥，如今我也学着妈妈的样子，用行动传递爱与温暖。#白灼白菜 #烫菜 ##记录平凡生活 #白粥文学
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俊俊姐2月前
天冷了降温啦 给家人煮上一锅热乎乎的小米蔬菜粥 营养健康 喝上一碗别提有多舒服啦#蔬菜粥 #小米粥 #养胃粥 #健脾养胃 #营养早餐 @DOU+小助手
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蔬食李先森1月前
秋冬必煮早餐！暖胃又养脾的山药藜麦粥🍚 - 👉食材：藜麦50g、铁棍山药100g、胡萝卜30g、玉米粒30g、小白菜50g - ✅做法： 1、藜麦50g浸泡20分钟；清洗干净，可有效去除皂苷苦味 2、去皮的铁棍山药，剁成碎末 3、再备一些胡萝卜粒30g 玉米粒30g 小白菜50g 4、锅内加入清水900ml，倒入清洗干净的藜麦 5、水开后煮15分钟，煮至藜麦出芽 6、放入胡萝卜和玉米，剁好的山药泥，快速搅匀，再煮6-8分钟左右，煮至黏稠 7、关火放入小白菜，加一点盐和白胡椒粉调味即可 #藜麦山药粥 #素食也可以很好吃 #素食养生 #早餐粥 #健康早餐
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阿哲妈咪🍀6年前
小白菜豆腐蛋黄粥8+宝宝#宝宝辅食 @抖音小助手
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大豆小柚7月前
小柚辅食 Day 64(8M+4) 小白菜蛋黄大米粥 #辅食 #干饭宝宝上线 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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陕北翠姐（靖边文化产业园民宿）5天前
米香裹着菜香，炝香配着粥香，简单一餐，治愈一整天。
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🌺小沫沫妈妈吖4年前
挑战30天#辅食粥 不重样第13天 《小白菜排骨粥》，今天的这道粥总结就一个字～香，软烂浓香真的是太香啦😁用来给小宝贝解馋简直就是绝绝子#营养粥 #辅食粥 #宝宝辅食 #排骨粥
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小亮哥.早餐3天前
#早餐#家常菜#美食分享
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宝妈带娃日常11月前
顺时养啤畏，孩子更强💪壮，春日食卜应少酸曾甘，这碗山药青菜粳米粥，值得每个有娃的学会，#铁棍山药 #营养搭配 #养娃日常
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两只老鼠🐭1月前
上午12:10 排骨小白菜粥🥣排骨煮得软烂 可以适当让宝宝自己啃 锻炼宝宝咀嚼能力 还能帮助磨磨牙床 下午18:30 苹果鸡蛋饼🍎 宝宝吃完了才发现没录上视频🤣#辅食 #宝宝辅食 #宝宝的营养食谱 #适合婴幼儿的食谱 #母婴分享
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生活中的小确幸4月前
一款懒人熬粥法，让你轻松get一碗健康又营养的白菜瘦肉粥 坚持100天天，每天分享一道美食，今日第25道白菜瘦肉粥#家常菜 #美食 #在家做美食 #做法简单又营养 #我的厨房日记
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小菲菲菲👩🏻‍🦰4月前
把这碗充满爱心的粥端到宝宝面前，看他一口接一口满足的样子，就是妈妈最大的幸福！快为你的小宝贝动手试试吧～#宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食分享 #辅食日记 #辅食教程
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鹤姐的三口之家5年前
宝宝不爱吃辅食？可能是做的不合胃口，跟着我学起来吧，每天给他做辅食比自己做饭还认真，想养的白白胖胖#辅食
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齐齐妈妈🇻🇳🇨🇳3月前
芋头小白菜虾仁粥——高营养组合：虾仁富含钙质有助于强健骨骼，芋头软糯易消化，小白菜维生素丰富能提升免疫力。一小碗就能满足宝宝每天的营养需求 🫕💕 #宝宝辅食 #宝宝粥 #辅食 #抖音 #做饭
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钱饱饱（带娃版）7月前
宝宝营养辅食粥合集，一周不重样～荤素搭配，做法简单又营养，不会做辅食粥的妈妈快收藏起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食粥 #宝宝爱吃
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琬晴干饭计6月前
八月龄宝宝吃辅食的第五十四天 今天吃小白菜牛肉香菇小米粥#香菇小米粥
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小杨之食养1周前
调理血脂之小白菜木耳粥
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阿敬百货6年前
别再给宝宝喝白米粥了，赶快学起来小白菜蛋花粥#宝宝辅食 #辅食 @抖音小助手
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承承妈♥️1年前
来看看9个月第24天辅食吃了什么：小白菜牛肉粥#秋田满满热炒油 #牛肉辅食粥的做法 #辅食教程 #辅食粥的做法 #人类幼崽 @抖音小助手
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唐嘟嘟6月前
8月30日宝宝美味辅食：娃娃菜小白菜嫩豆腐虾肉粥 宝宝晚上吃面，所以中午这顿就少煮一点米。砂锅烧水，淘米浸泡备用。娃娃菜、小白菜焯水，基围虾焯水。把虾切碎剁细放锅里煮，放两片生姜。蔬菜切成细沫备用。水熬干一点放娃娃菜，继续煮。本来没有打算放豆腐的，今天买了块内酯豆腐大人吃的，宝宝还没吃过豆腐，于是切了两小块给宝宝尝一下。把豆腐用捣碎。水九分干的时候把豆腐放进去。两分钟以后关火放小白菜。搅拌均匀就可以啦。砂锅关火后温度还很高的，完全可以把小白菜煮熟啦。今天的美味😋就完成啦！#婴儿辅食 #婴儿辅食 #辅食日记 #宝宝爱吃
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琬晴干饭计6月前
八月龄宝宝吃辅食的第五十一天 今天吃地瓜小白菜小米粥 #营养粥
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唐嘟嘟6月前
8月29日美味辅食：山药小白菜胡萝卜鸡肉粥 砂锅烧水，淘米泡一会儿，开始备菜。山药切块、胡萝卜切条（中间的黄芯不要），小白菜去茎只要叶子，鸡肉是上周已经分装好的。蔬菜焯水，胡萝卜和山药要多煮一会儿煮软。水开后下米搅拌锅底，鸡肉切碎放锅里煮，山药切成小块，用压泥器压碎倒锅里煮，胡萝卜也是用压泥器压碎放锅里煮，记得搅拌锅底。小白菜切细碎，等到水快干的时候倒入小白菜搅拌均匀，关火就可以了。今天的美味完成啦。#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学#宝宝辅食达人 #宝宝食谱 #宝妈分享
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泡菜恩妮3月前
姥姥味道的小豆粥来啦！配上清脆爽口的小白菜简直香迷糊啦！快跟泡菜恩妮一起做起来吧😋#小豆粥 #凉拌小白菜 #泡菜恩妮 #朝鲜族美食 #朝鲜族美食博主 @DOU+小助手
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淮淮在怀1周前
今日辅食：#小白菜香菇鸡肉粥 淮淮不是很喜欢吃，吃了60ml，补了160ml奶，先开始补110ml，😂哭闹不够，又加了奶#记录宝宝的点点滴滴
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大豆小柚4月前
小柚一日两餐(11M+2) 午餐:甘蓝山药小米粥 晚餐:小白菜大米粥 #辅食 #干饭宝宝上线 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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小恬恬的麻麻1周前
今天做个咸口的粥，脾胃不好的孩子，你们给做啥早餐#清淡饮食 ##早餐 ##营养粥
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派大宝的美好生活2月前
宝宝不长肉肉试试这个青菜瘦肉粥～ 软烂好消化，营养又丰富#宝宝辅食 #宝宝成长记 @DOU+小助手 @抖音小助手
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瑾宝宝的朋友圈3天前
1岁宝宝今日早餐青菜瘦肉粥 这样做宝宝超爱吃 #随时随地标记一下 #标记我的吃喝日记 #宝宝辅食 #辅食教程 #青菜瘦肉粥
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真懂娃-婴儿辅食4年前
你家宝宝不爱吃辅食？不妨试试这道粥，营养美味还可有效提高免疫力#宝宝辅食 #辅食教程 #粥 @DOU+小助手 @全民任务小助手
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小美吖24月前
宝宝辅食一锅出不要太省妈喽#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食一锅煮
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小雨杭妈6年前
小白菜蛋黄粥 适合8个月以上的宝宝 简单又营养哦#宝宝辅食分享 #宝宝辅食 #上热 #热 #抖音助手
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齐齐妈妈🇻🇳🇨🇳4月前
鸡蛋黄胡萝卜小白菜粥🫕~ 宝宝吃不够还哭着要！😭💛#宝宝辅食 #宝宝吃辅食 #宝宝吃饭#宝宝
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小猪包没有烦恼（辅食版）5月前
八月龄第二天 一天两顿的宝宝上午小白菜猪肝十倍粥 香香甜甜宝宝接受度高#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程
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捷妈宝宝美食记5年前
宝宝不长个子喝它，小白菜虾皮粥#宝宝辅食 #这岩值我粉了 #id4x感官玩家 #青菜拼车1折拼 #美食分享官
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敦敦响当当💓1周前
七月龄可以逐渐从糊状过渡到颗粒状的粥啦✌️今天吃的是营养的小白菜🥬十倍粥#宝宝辅食 #辅食日记 #婴儿辅食 #十倍粥 #七月龄宝宝
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懒人美食5月前
清炒小白菜｜家里不爱吃蔬菜的顽固分子！快学这道小白菜！#家常菜 #吃瘦不饿瘦 #健康又营养 #清炒小白菜 #晚饭吃什么
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一只饭团🍥3年前
7M+14｜打卡小白菜鸡肉粥 日常光盘 干饭人精神👌#宝宝辅食 #人类幼崽成长记 #粥 #小月龄辅食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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饼干🫧1周前
懒的做饭必须有我的一锅出#宝宝辅食日记 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #宝妈分享
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硕果的成长日记3月前
8月龄宝宝的辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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深秋大树3年前
一把小白菜，一碗剩米饭，加入虾皮熬出大海的味道 #在家做美食 #菜粥
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教婆婆做辅食4天前
一岁多我们吃的最多的就是这类粥，可以有各种做法 放了排骨就是很香，莲子也糯糯的，推荐给一岁以上的宝宝们～#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食粥 #家常菜教程 #粥
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小念念3周前
#宝宝养成记 #宝宝成长记 #记录幸福时刻 335day 今天小年 20260210，第102天添加辅食🥣 今日：小白菜肉泥小米粥 0′09″睡眼惺忪的小样儿真可爱 1′07″念宝被阿贝贝封印了半分钟 哈哈哈 2′22″问她饿不饿 直点头 4′32″模仿我洗手 还洗洗小胳膊 5′15″鼓掌👏那小样儿真好玩儿 念宝笑的样子好治愈啊 学妈妈洗手有模有样的 5′46″这小表情真逗人儿 今天粥比较干，9勺，念宝都吃了 22′19″陪念宝钓鱼🎣 24′52″念宝打地鼠打的可好了 25′26″念宝逗她奶玩儿呢 25′44″今年念宝超开心 自己唱上了 26′10″念宝跟奶奶打招呼呢 31′41″念宝跟爸爸玩儿呢，这个画面很幸福🥰 32′52″念宝二姑邮寄的小沙发到了，这个沙发是二姑前些年在迪士尼买的，全新无瑕，可能冥冥中就是给念宝准备的，哈哈哈，她玩儿正好！ 35′02″今年买的新年糖果，念宝在这儿玩儿的不亦乐乎，一会儿装里，一会儿掏出来！ 35′51″夸她小乖孩儿，她一声声答应[捂脸]
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小念念2周前
#记录孩子的点点滴滴 #越晒越上头的人类幼崽 #过年 #大年三十 341day 大年三十 20260216，第107天添加辅食🥣 今日：小白菜肉泥小米粥 0′06″5：39我和爸爸去海鲜市场抓海鲜啦🦀🦐 0′20″到家的时候小公主也刚醒 0′58″我们吃饭 念宝一脸的不情愿 生无可恋的样子 1′04″小阿宝吃西瓜🍉 1′30″念宝今天辅食吃的又快又好，17分钟200ml全吃了 11′50″念宝有点儿晕碳😵‍💫眼睛直钩的 12′08念宝傻玩儿傻玩儿的 13′02″看看👀我们今年的年夜饭，超级丰盛 13′34″放鞭炮开始吃年夜饭喽！ 13′56″爷爷奶奶给念宝压岁钱🧧 14′11″念宝大口大口吃福袋馒头，我们以为她爱吃，后来才反应过来，孩子5个小时没吃饭了，给饿成这样，光忙着做饭都忘了 14′29″饭后，我们仨在床上玩儿 14′35″自己玩儿玩儿站起来了 14′51″小宝疯玩儿 玩儿累了，趴我跟爸爸腿上😁 15′39″自己站起来了 17′20″小淘孩儿趴围栏上，我和爸爸齐心协力给她拽回来了哈哈哈 17′55″念宝认识蓝莓了 18′09″念宝吃猕猴桃🥝 19′08″自己拿湿巾擦上脸了 19′39″玩儿自己脱下来的拉拉裤 给我给不松手 放手里了还往回抢[捂脸] 20′20″爸爸给念宝放烟花 22′20″念宝吃🥟饺子，奶奶给包了9个 长长久久 23′00″跟我在床上玩儿摩托车🏍️，自己站了好几次
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睿睿妈辅食记4天前
过年期间吃多了大鱼大肉，来一碗青菜粥，清清肠道，不容易积食，软烂好消化 暖心又暖胃～快安排！#宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #营养粥
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小芒果喵喵喵5年前
给孩子补铁白粥这样做，不老不柴不结块，有菜有肉，补铁又补钙
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幸福小汤圆3天前
菠菜切碎更好，早饭匆忙了#有营养的粥 #菠菜粥 #蔬菜粥怎么做 #美食 #菠菜的家常做法
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农家四姐3天前
#家庭日常 #肉末青菜粥的做法 #绿色蔬菜
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