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吃两个橙子🏸1年前
有谁做梦打球甩胳膊了 #羽毛球
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笑辰哥带你飞10月前
杀球总是挥空拍咋办？肘高定乾坤，收身杀球稳！ #羽毛球 #羽球人 #小技巧 #小妙招大作用 #内容过于真实
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蛋铠🏸1月前
羽球人做梦都这样吗？ #羽毛球 #羽球人
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宇哥聊羽球1月前
羽毛球你想光靠打野球就想成为高手，那纯属做梦 #羽毛球 #羽毛球高手 #打野球 #羽毛球训练
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云海间10月前
当普通人接触了羽毛球之后… #羽毛球 #抽象 #胡说八道文学 #浦锐冲锋Cnew#浦锐羽毛球拍
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快乐羽毛球姐弟2月前
你知道打羽毛球为什么会抡大臂、切拍和压腕吗？你知道为什么会手腕疼、肘疼、肩膀疼吗？这个视频讲解了三种常见羽毛球挥拍动作的问题，大家一起来了解一下吧！改进羽毛球挥拍发力动作，你的高远球、杀球质量才能提高哦 #羽毛球教学 #羽毛球基本功 #羽毛球训练 #高远球挥拍 #真实生活分享计划
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郁教练5月前
羽毛球“天才”们的梦4#羽毛球 #羽毛球冠军 #羽球人 #奥运会
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三木7月前
羽球人必改的三个坏习惯#羽毛球#三木羽毛球
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羽童体育俱乐部于教练3月前
羽毛球常见坏习惯纠正，看看有没有你 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #儿童体育锻炼 #运动
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🏸叶老师오빠3周前
🏸羽球人同款梦#羽毛球#吃喝玩乐分享计划 #真实生活分享计划 #抖音年味争霸赛 #一人一个春节传统年俗
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徽羽营业店1周前
“走火入魔”了，梦里都是在打徽羽大师S#徽羽羽毛球
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荔枝的生活碎片7月前
新手入坑羽毛球经历，月入3千打羽毛球瑟瑟发抖，好玩上瘾 #羽毛球
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J&J羽球工作室(杰夫教练)2天前
[全阶段适用] 正手被动高远球 全解析 面对正手后场高远球 你还在跌跌撞撞地『捞球』或是 频繁『挥空』？ 不管你是刚入门还是进阶老手，这篇内容都建议你反覆观看并收藏 很多人打不好，往往是你的步伐及击球判断出现问题了 🌟本次教学精华： 被动高远球的两种步伐 该在什么时机点使用 正确的击球方式 杰夫教练将一一颇析拆解，彻底解决捞球与挥空痛点 让你从踉跄到从容，被动也能回到底线 #羽毛球 #羽毛球教学 #高远球 #新手羽毛球 #进阶羽毛球
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晴丫头百货3月前
羽毛球挥拍训练器发力动作矫正握力腕力纠正握拍反手击球自练神器#羽毛球训练 #挥拍矫正 #握力锻炼 #自练神器 #体育用品
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骤雨2年前
如果一个人做梦总是梦到自己在打羽毛球请问这说明什么？#羽毛球 #运动 #日常vlog #浦锐满天星
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.YY3周前
#羽球人一败涂地 #人类一败涂地 青春没有售价，一脚踹翻床架
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笑辰哥带你飞10月前
击球时越想发力越容易挥空拍+抡大臂？ 2个小秘诀轻松拿下！#羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #小技巧 #羽毛球教学
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恐高的火烈鸟10月前
5月9日(3) “当你一直打羽毛球，你晚上做梦就会“#羽毛球 #做梦 #内容过于真实 #睡觉的迷惑行为
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港城综合运动中心官方号6天前
改正羽毛球三个致命误区#球类运动知识
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小博不会打球（集训招生中）1年前
今天来读一读评论区 长期打羽毛球后果真的有这么严重吗？？！看看你们占了几条，我反正全占了，尤其是第四条！#羽毛球
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周理咸宁飞羽球馆5天前
肩膀酸、球飞不远？因为你没“随挥”！正确动作来了 高远球不是靠蛮力！ 打不远、落点浅、肩膀酸？ 问题出在——发力链断了！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球高远球 #羽毛球新手 #dou来运动吧
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羽球大臂哥🏸（豌豆射手🫛 ）3天前
冷知识：羽毛球为什么放在冰箱冷藏里？ #羽毛球 #羽球人 #羽球人的快乐 #打羽毛球 #真实生活分享计划
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小宝爱耍匹克球3月前
对于新手来说，手腕乱动（尤其是像打羽毛球一样“翻腕”）是导致击球出界、下网和方向失控的主要原因。 要纠正手腕不锁住的习惯，请记住这个流程： 1. 思想上： 建立“身体驱动，手腕固定”的核心概念。 2. 感觉上： 通过无球挥拍和网前轻打，找到用身体打球的感觉。 3. 练习上： 从截击和短距离对练开始，逐步过渡到全场，并可使用护腕等工具辅助。 一旦你成功锁住手腕，你会惊讶地发现，你的回球变得如此稳定和可控！ #匹克球 #运动女孩 #小众运动 #网球 #匹克球入门
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宁波羽航体育1年前
羽球人做梦打球肌肉本能反应 #羽毛球 #羽毛球馆 #宁波羽毛球馆#羽毛球混双#一起打羽毛球
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华夏良商1月前
打个羽毛球那么“讲究”吗?看看里面的玄机！ #华夏良商 #薰风 #羽毛球 #球拍 #运动
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白羽菜彬8月前
#打羽毛球🏸 #快乐羽毛球 #羽毛球 #羽毛球疼痛
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包建邦羽毛球2月前
抡大臂的原因是什么？如何纠正抡大臂？ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球抡大臂 #羽毛球 #抖音生活观察计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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肖杰羽毛球5月前
高远球顺畅发力的核心是什么？一分钟告诉你 你是不是也出现过高远球总是想发力打到位，却力不从心？感觉挥手臂用尽力气效果却不好？一分钟说清发力原理，转变思想，打好正手高远球。 #dou来运动吧 #羽毛球教学 #高远球 #羽毛球训练 #肖杰羽毛球
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源式羽球3周前
龙马精神有几个比较严重的问题，想买的球友需要注意一下 #羽毛球 #源式羽球 #威臣龙马精神
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腿腿羽毛球9月前
一招解决打球抡大臂！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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寒風險龢2周前
家人们，谁懂啊@康乃馨 #羽毛球
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小季教练(集训招生中)1月前
4个常见的错误动作以及纠正方法 #羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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胖虎想学反手杀🏸11月前
羽球人做梦都会笑醒的程度#羽毛球 #一起打羽毛球 #打羽毛球女生 #打球的女生 #羽球人 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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云阳🏸3周前
“刘国伦做梦都想拥有的身体素质” #羽毛球#李梓嘉
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做梦都在打高远🏸4天前
日拱一卒#羽毛球 #羽毛球训练
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阿玲羽毛球6天前
打羽毛球的快乐是什么？ 打羽毛球的快乐可太多了，但你有没有认真想过，打球的快乐到底是什么？我认真思考了一下这个问题，总结了五点跟大家分享一下。看看你的快乐是哪一种？ #羽毛球 #打球快乐 #羽球人 #李宗伟 #快乐是什么
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小宋老师教学指导1周前
这应该是大部分新手同学都容易出现的问题吧？ #羽毛球教学 #羽毛球
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快乐羽毛球姐弟2月前
学羽毛球要走的弯路 #羽毛球教学 #羽毛球基本功 #羽毛球训练 #高远球的正确姿势视频 #真实生活分享计划
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淘了个陶3月前
羽毛球的韭菜马上又要被匹克球割了… 某些自媒体的镰刀又挥起来了… #创业 #商业思维 #智体100梦力场 #体育产业 #智体联盟
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羽骑士🏸3天前
难怪敢卖500块，确实很好打 #羽毛球拍 #羽骑士 #羽毛球拍测评 #测评 #羽毛球
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艾迪宝羽毛球发球机2周前
羽毛球常见的几种违例行为 #羽毛球规则 #打羽毛球后才知道的 #运动女孩
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打个球啊2年前
做梦打高远球 手挥出去正常吗#打羽毛球女生 #羽毛球 #一起打羽毛球 #运动女孩 #喂打球吗
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爱打球的杨羊洋1周前
羽毛球三个最常见的误区 ，改了离变成高手又近一步#羽毛球 #羽毛球教学
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西言酸🍋3周前
想成为羽毛球高手 #羽毛球
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中华历史3月前
李宗伟的努力值得骄傲
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Ray 🇨🇳1月前
羽毛球入门干货，告别瞎打，新手也能打明白#体育老师 #vlog十亿流量扶持计划 #羽毛球 #自律
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华威羽球优选6月前
别骗自己了！羽毛球，根本没有捷径可言。#羽毛球 #羽球人 #羽毛球爱好者 #羽毛球混双 #打羽毛球
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Judy2月前
#羽毛球 #羽毛球教学
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顾老师教羽球（顾小好）4月前
做梦梦见的正手挑球#羽毛球教学 #真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划
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imba年糕3周前
今晚的做梦素材有了 #羽毛球 #ai
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爱做梦的小帅4天前
帅总今年最大的愿望 #粉丝一千万 #羽毛球 #羽毛球教学 #搞笑 #开心
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肇庆昊洋体育-嘉🏸樂🏸3天前
#生活服务热点中心 #羽毛球教学 #羽毛球知识 #羽毛球新手基础练习动作 #羽毛球教学基础入门
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小包包2周前
做梦是不是都在想怎么赢？😂😂#羽毛球 #家庭日常 #亲子互动
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进击的羽球人🏸7月前
分享一下第二种导致招财猫动作的原因 好的教练一定要会正确引导学生找到 适合学生本身发力的空间感#羽毛球教学 #初学者 #高远球
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羽奥ChenJ2月前
羽球萌娃的顿悟瞬间——第四期来喽 完整挥拍的放松随挥#羽毛球 #一分钟干货教学 #羽毛球教学 #技巧 #上热门🔥 @抖音小助手
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香菜🏸很菜1月前
打羽毛球手腕疼怎么办？#羽毛球 #打羽毛球手腕疼怎么解决 #zf2
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蓝清辞6月前
做100件寻找自我的小事—打羽毛球（1/100） #100件寻找自我的小事 #打羽毛球 #运动 #恢复能量 #有意义的事
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羽骑士🏸3天前
确实是一把好拍，但是二手卖到1200是否有点....... #羽毛球拍 #羽骑士 #羽毛球 #战戟9000Power #羽毛球拍测评
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闪电小易6月前
跳杀应该是大多数人做梦都想学会的吧#羽毛球 #杀球 #羽毛球单打 #跳杀 #羽球人
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羽你同行1月前
死守网前是因为水平低？会打的选手都轮转？#羽毛球 #混双 #运动
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做梦都在打高远🏸5天前
日常核心训练#羽毛球 #核心力量
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早点睡乐🏸3周前
杀上网步伐连贯训练！让你的杀上网快如闪电⚡️！#打羽毛球女生 #羽毛球教学 #蟹羽魅影#蟹羽魅影羽毛球鞋 #羽毛球
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