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青青厨房8月前
管理期今晚跟着央视吃没有油烟，简单又好吃的五行水油焖菜！低卡低脂，简单又方便！#低卡低脂餐 #减脂餐 #干净饮食 #减肥餐 #蔬菜汤
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咸鱼梦想家vlog8月前
吃剩的西瓜皮千万不要扔，小伙教你做3菜1汤 #便宜好吃的零食 #美食 #vlog日常 #记录生活#做饭
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格格炫一碗（低脂餐）7月前
懒人低卡味增汤😋减脂期水煮菜也要吃出花儿来～夏天空调房里的美味又来了～一锅出，鲜掉眉毛，吃爽吃饱还掉秤#挑战100天减脂餐不重样 #越吃越瘦 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人一锅出
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四叔呀1月前
四线小城市一家三口晚餐花51块钱做两菜一汤，今日菜单：豉油鸡 隔山肉白萝卜汤 白灼菜心#广西家常菜 #广西年夜饭 #我的厨房日记
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卢卢美食记8月前
鲜掉眉毛了‼️巨好喝的三鲜汤🥹夏天喝也无负担～超级简单！学会了赶紧尝尝吧🫶🏼#三鲜汤#汤 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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广东煮饭哥7月前
20元三菜一汤买菜系列，虫草花鸡汤，香煎青花鱼，青椒炒蛋，土豆丝炒肉#便宜好吃的零食 #记录真实生活 #农村生活
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橘子公主8月前
贵州36元自助酸汤火锅，现切鲜牛肉千层肚不限量 吃过一次就不想走了#贵州美食 #抖音美食推荐官 #凯里 #自助 #自助火锅
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蚱蜢炒螺丝7月前
@蚱蜢炒螺丝 鸭血粉丝汤 #懒人美食 #美食推荐 #鸭血粉丝汤 #超便宜超划算 #早餐吃什么
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俏爸在厨房11月前
十块钱实现海鲜自由 不加一滴水一滴油 幼儿园小朋友一看就会的极简海鲜教程 汤鲜味美 鲜掉眉毛#男人会做饭帅过彭于晏 #海边人都是如何吃海鲜的 #海虹 #海虹做法 #舌尖上的味道
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饭饭大敏8月前
比哈佛蔬菜汤好吃的贵州素瓜汤，中国有的是好吃的减脂餐！#夏天来点凉快美食 #美味的家常美食分享 #强烈推荐 #贵州美食 #减脂期做饭有多简单
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清霞来了7月前
清霞的三十元午餐 四个菜两荤一素一个汤之 [丝瓜鸡蛋汤 黑鸭煲 仔姜碎碎鸭 虎皮辣椒] 开饭 开饭#农村美食#日常vlog#一屋两人三餐四季 #清霞来了
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灵猫个人食4月前
太冷了来一碗汤河粉吧 #寻味烟火气价格便宜，做法简单，清淡又不失鲜美，冬天吃一碗暖暖的#天儿冷吃点啥 #这也太好吃了
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璇儿美食4天前
家人们！海带头煲汤真的绝了!!！清甜鲜糯一口入魂，价格还超实惠！随便炖炖就超好喝，快试试这口鲜!!！ #哇又便宜又好吃 #为你煲汤 #味道好极了 #快来一起尝个鲜 #海带头炖汤 好吃
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🌈冲冲冲🌈6月前
在徐家庄附近的宝子们一定要来尝尝这叫家鸡汤。便宜又好吃。#要的就是这个味 #美食分享 #美味趣食计划 #鸡汤
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吃心沫沫9月前
有和我一样爱吃带汤的面皮吗？今天分享一个我熬了好多年的家庭版面皮大料汤，方法十分简单几分钟搞定，老公说味道和店里差不多，自己做一家人都吃的饱饱的又便宜又划算#淮北美食#淮北面皮 #面皮汤的制作方法 #凉皮 #特色美食小吃
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茜茜超爱吃🍉8月前
终于鼓起勇气跟厚皮橙做这个哈佛蔬菜汤了，个人觉得很好喝，简直是大餐救星，对减脂人来说太友好了，第一次吃板栗南瓜，软软糯糯很好吃，比贝贝南瓜还便宜#哈佛蔬菜汤 #厚皮橙 #厚皮橙同款 #刮油汤 #减脂
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食品发现家3天前
夏天可以多给家人安排这道海带头冬瓜排骨汤，口感清甜又鲜糯，来上一碗太合适了！#冬瓜排骨汤 #海带头 家里人都喜欢喝海带头汤，汤鲜味美#适合夏天喝的汤 #汤鲜味美 #哇又便宜又好吃
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豆包不包豆6月前
0.9 元吃一顿番茄肥牛汤 #美食 #抖音美食制作 #上热门我要上热门 #vlog日常 #美食制作分享
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璇儿美食1周前
家人们！海带头煲汤真的绝了!!！清甜鲜糯一口入魂，价格还超实惠！随便炖炖就超好喝，快试试这口鲜!!！ #哇又便宜又好吃 #为你煲汤 #味道好极了 #快来一起尝个鲜 #海带头炖汤 好吃
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妈妈美食记3月前
天冷了！早上给家人煮一碗江西汤米粉。吃的真的很过瘾！#在家做美食 #美食教程 #太好吃了 #江西米粉 #超便宜超划算
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子阳子辰的妈妈3月前
#日常做饭 #家常饭菜 #好好吃饭好好生活 冬天，白菜汤是家人们最最温暖的陪伴，一碗热乎乎的白菜汤，千金不换
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一兜妈妈9月前
今天朋友来家里吃饭，买了200块的菜做了8菜一汤，都是好吃的家常菜～#家常小菜平淡生活 #周末美食 #全职妈妈日常 #家庭聚餐#东菱电蒸锅
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阿斌爱做菜6月前
外面卖8块钱一碗的紫菜蛋花汤，教你在家两元的成本做出巨好喝巨鲜的紫菜蛋花汤。#紫菜蛋花汤#紫菜蛋花汤做法#真的很summer #邪修做饭交作业了#紫菜蛋汤
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酥酥妈咪3天前
广东37岁二胎妈妈的三菜一汤，今天学会了做蒸鱼腩，原来那么简单还那么好吃的，关键还便宜，今天买菜钱花费60块#记录真实生活#二胎妈妈#vlog十亿流量扶持计划 #跟着抖音学做菜
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布丁布丁8月前
村里的鸭子🦆，我真的好想你们，我在外面都吃不到这么香的鸭子，今天做了番鸭汤#简单美食 #家常美食 #番鸭汤 #山药 #汤
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凡不烦1月前
超市六块钱一斤都是肉的大骨头怎么做才好吃，这个方法一招就美味，汤好喝，肉好吃，便宜又实惠#美食 #吃货日常#家常菜
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美味悸动10月前
春天一定要喝的十道营养汤，最后一道价值百万#美食 #爱美食爱生活 #营养汤教程 #好吃不贵经济实惠 #家常美食
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可乐妈的日常小记5天前
菠菜鸡蛋汤，3分钟做好！巨好吃，汤汁鲜美好喝。最后一步很重要！推荐给减脂期的姐妹！#低卡低脂#菜汤 #健康饮食
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一日三餐T4天前
下饭菜 三鲜汤 嘎嘎好吃#三鲜汤 #三鲜豆腐汤 #豆腐汤 #抖音年味争霸赛 #三鲜白菜汤
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小林子美食日记2月前
天冷了，你一定要试试这个白菜炖豆腐，汤鲜味美，喝一碗实在太安逸了#美食#家常菜#白菜炖豆腐
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亮星星美食记8月前
30秒教会你做出巨巨巨好喝的紫菜西红柿鸡蛋汤#紫菜汤家常做法 #学会快去试试吧🔥 #简易的紫菜汤做法 #谁懂这一口的好吃程度 #紫菜鸡蛋汤
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潮州吴公子8月前
最传统最家常的做法就是铁棍山药玉米猪骨汤，好吃又便宜又便宜。 #在家做美食 #好吃又营养 #煲汤 #健康饮食搭配 #好物推荐🔥
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晶晶在重庆1周前
只需要一颗皮蛋和一颗咸鸭蛋就能做出鲜掉眉毛的上汤白菜，再加上午餐肉那真的是鲜上加鲜#上汤娃娃菜 #味道好极了你们想吃吗 #少油低脂的一人食 #好好吃饭大赛 #自制减脂餐
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好友细毅8月前
天气热了，这锅海鲜汤赶紧学起来 #花蛤 #花蛤的家常做法 #海鲜汤 #买菜做饭 #海鲜市场买海鲜
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小梦家常菜美食8月前
#好好吃饭大赛 夏天广东餐桌上必备的冬瓜汤，简单又好喝#美食 #冬瓜汤 #抖音美食推荐官 #我要上热门🔥
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泰源优选好物4天前
家人们！海带头煲汤真的绝了!!！清甜鲜糯一口入魂，价格还超实惠！随便炖炖就超好喝，快试试这口鲜!!！ 真的巨巨巨好吃 #哇又便宜又好吃 #为你煲汤 #味道好极了 #快来一起尝个鲜 #海带头炖汤
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六叔的菜3天前
早起五分钟搞定的萝卜粉丝牛肉汤 早上给小朋友煮一份萝卜粉丝牛肉汤 简单又美味 每次连汤都给喝光了 真的巨好吃 关键做法一点也不难 你们也赶紧试试吧#萝卜粉丝汤 #牛肉粉丝汤 #汤鲜味美 #在家做美食
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大牙婆婆4月前
天气越来越冷了，来试试这个烂糊白菜吧，真是简单好做暖心又暖胃，这应该是白菜最好吃的做法 #烂糊白菜 #烂糊白菜汤 #白菜 #农村美食记录生活
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大嘴美食记H2天前
好吃又容易做的三鲜汤 春天就从一碗三鲜汤开启了，虽然都是普通的食材，味道确实鲜入骨髓！#三鲜汤 #美食教程 #河虾
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十二画3周前
天南地北的年夜菜 鲜到一锅不够的美味素汤。#年夜饭菜谱
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阿婷吖2天前
青瓜花甲汤，简单家常。汤鲜味美花甲爽口，真的好好喝！#美食教程 #潮汕美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度
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爱做菜的姜阿姨5天前
花菜海鲜汤，这样煮起来简简单单又好吃，各种各样的海鲜放进去，煮起来连花菜都非常鲜，太美味了#温州美食 #美食 #家常菜 #舌尖上的美食 #我的美食日记
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宁波阿妹姐5天前
这是紫菜蛋花汤最好吃的做法，3分钟就能做好，鲜酸开胃超好喝。#番茄紫菜蛋花汤 #家常菜教程 #紫菜蛋花汤 #太好喝了 #宁波话
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笑影3天前
既想做饭好吃，又没有充足的时间的姐妹必备的#高汤块 原汤慢熬精华提鲜，尤其面条馄饨，不需要放肉，一块就够#高汤#馄饨
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赵麻麻3天前
女神节，135元无礼盒装1份到手两斤！不知道怎么煮的赶紧学起来，会回购的花胶猪肚汤，特别特别好吃，新鲜的猪肚还有厚肉的石斑鱼胶，特别是那口汤，好鲜啊~#赵麻麻 #猪肚 #花胶猪肚 #便宜 #女神节
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亮食饭记🍳3月前
100天生活化减脂不重样！天冷了要多喝汤！这个煎蛋豆腐蔬菜汤就很合适！低脂低卡，饱腹无负担！做法还贼简单！#抖音生活观察计划 #一人一个一人食菜谱 #减脂餐 #生活化减脂 #麻辣烫家庭版做法
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文慧爱养生3天前
清淡不寡淡，这碗素菌汤，多做给家人吃一吃，好吃又营养，干净清爽！#铁棍山药#香菇#美食分享#素食#减脂餐
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翠翠来干饭5天前
讲真，减脂餐也可以这么好吃🤤🤤 #黄瓜鸡蛋豆腐汤 #刷脂汤
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茜暖食光3月前
白菜豆腐煲｜平凡食材的逆袭🍲煎到金黄的豆腐，吸饱了鲜美的汤汁，白菜炖得软烂清甜，再配上一口热汤……做法简单到没朋友，但味道绝对能拿满分💯。冬日的晚餐，有它暖心又暖胃～好吃到汤汁都不想剩！快@ 你的饭搭子做给你吃！👭#家常菜 #懒人美食 #砂锅菜 #治愈系美食 #下饭菜
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小凤3天前
春天到了，孩子落咖最快，每周炖一次太子参肉沫或者排骨或者猪心给孩子吃真的很不错哦#太子参麦冬无花果瘦肉汤 #美食 #养生 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来
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蒋阿姨做美食2天前
我们家小孩从小吃到大的山药肉泥鸡蛋汤，汤巨鲜！肉吃起来嫩嫩的，非常好吃又营养#山药蒸肉沫 #美食制作分享
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璇儿美食3天前
家人们！海带头煲汤真的绝了!!！清甜鲜糯一口入魂，价格还超实惠！随便炖炖就超好喝，快试试这口鲜!!！ #哇又便宜又好吃 #为你煲汤 #味道好极了 #快来一起尝个鲜 #海带头炖汤 好吃
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木木夕吃不胖3月前
大冷的天儿来一份上汤豆腐煲，温暖好吃又舒服，关键做法巨巨巨简单#低卡低脂餐 #家常美食 #养好自己#邪修是怎样养成的
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阿婷吖1周前
苦瓜花甲汤，汤鲜味美，真的好好喝！#美食教程 #在家做美食 #汤鲜味美 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记
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璇儿美食1周前
家人们！海带头煲汤真的绝了!!！清甜鲜糯一口入魂，价格还超实惠！随便炖炖就超好喝，快试试这口鲜!!！ #哇又便宜又好吃 #为你煲汤 #味道好极了 #快来一起尝个鲜 #海带头炖汤 好吃
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知味老鸭血粉丝汤(仙营店)官方号4天前
建设北路知味老鸭血粉丝汤，抖音评分4.7。食材搭配佳，鸭血鲜、鸡肉嫩，汤底浓郁。单人豪华汤肉套餐原价14.5元，现10.9元，可堂食外带，搭配丰富实惠，快尝！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#煲靓汤 #火锅菌汤的家常做法 #番茄菌汤火锅怎么做 #哇又便宜又好吃 #网红拍照点
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佳怡【杨杨家保姆】3月前
姐妹们好吃的质凡浓汤面来啦，慢熬风味不寡淡，面条吸满汤汁，加班追剧吃着省事又香#超便宜超划算 #好物推荐 #质凡浓汤面 #泡面 @杨杨的精致生活
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🎀莉莉酱～9月前
好久不见，前段时间老爸住院了，所以一直没更新。今天来做一道番茄滑肉汤，这个很适合减脂的朋友哦，好吃低卡。#我的厨房日记
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黄暖灶（昭阳人）3月前
清香爽口的茼蒿豆腐汤，简单又好吃。#简简单单家常菜 #豆腐 #茼蒿菜家常做法
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