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临床运动员4天前
30秒邪修相马—前腿判断 相马不能一概而论，还要做好整体取舍。关注我，一起讨论吧！#马术 #盛装舞步 #场地障碍 #赛马娘 #动物
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02.1周前
互联网女鹅邪恶面剂子的邪修马术#邪恶面剂子#贵妇#吴喊喊
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瑰夏奶咖2月前
平安夜的训练变成了脱口秀 听完段子，总结一下干货：进障碍要从容淡定。 #dou来运动吧 #马术 #马术障碍 #马背上的一家们 #邪修
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Eterno-L🩵1周前
邪恶马术进阶纯享版#邪恶面剂子
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︀L6天前
邪恶小马术纯享版～我可太喜欢面剂子骑小马了 邪恶摇摆姐 摇摆至上 精力无限#邪恶面剂子 #摇摆至上 #贵妃 @贺喜喜（酵母） @拽爸吴喊喊（酵父） @吴喊喊一家
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瑰夏奶咖2月前
右大拇指受伤不影响邪修 右手完全不能握缰，但邪修更上层楼 下课前放松硬成了彩蛋，教练身兼导演编剧摄像和旁白 #抖音热点记忆2025 #马术#马背上的一家们 #邪修 #身残志坚
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临床运动员1周前
30s邪修相马﹣平衡判断 #马术 30秒教你如何判断马匹平衡。#赛马 #马 #舞步 #场地障碍
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四川跃速达体考训练营（全年集训）6月前
邪修练体育到底有多高效率 讲技术动作几百次都听不懂的体育生不妨试试邪修#体育生 #四川体考
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格斗—陶仁刚5月前
无痛开胯 七天轻松解锁一字马 #散打#自由搏击#一字马 #健身邪修 #腿法
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四川跃速达体考训练营（全年集训）5月前
神经募集邪修训练方式 疲劳期用力量训练神经募集能力很有可能会很快疲劳，不妨每次训练加用这几种邪修的训练方式#体育生 #田径
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张姐在苏州2月前
邪修都用拳头握缰#马术 #骑术 #户外运动爱好者
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瑰夏奶咖1月前
邪修第一层完成度80% 治好了右腿，找到手的联系，练了跑步换腿，差点起飞一次……圆满了 #骑马的快乐 #马背上的一家们#马术基础#空中换腿 #马术
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咕咕咕1周前
邪恶马术进阶史#邪恶面剂子 @拽爸吴喊喊（酵父） @贺喜喜（酵母）
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西红柿炖番茄🍅1周前
邪恶贵妃的马术纯享版来啦#邪恶面剂子 #邪家军 @拽爸吴喊喊（酵父）
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再循环yu4天前
每集都看不够的贵妃马术 @拽爸吴喊喊（酵父） #邪恶面剂子 #邪恶 #贵妃
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瑰夏奶咖3月前
教练通过让学员调马来调学员 不愧是邪修教主，此法甚绝！ #dou来运动吧 #vlog日常 #马术 #马背上的一家们 #马匹调训
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凯旋马术1周前
希望能帮到 大家哈 你们有没有一些 “马术邪修”的小技巧呢？#马术邪修 #推广马术运动 #内容过于真实 #运动 #长春凯旋马术
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单色拉丁舞宇涵老师5月前
#拉丁舞 三种#邪修 方法，速成练习事半功倍#国标舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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莓烦恼6天前
贵妃马术纯享版 贵妃怎么这么可爱想亲🥰🥰🥰#我的互联网女鹅 @拽爸吴喊喊（酵父）
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鲜虾片4天前
面剂子的邪修马术，还有谁！#邪恶面剂子 #辽北贵妃 #邪家军 @拽爸吴喊喊（酵父） @贺喜喜（酵母） #哒哒哒哒哒哒哒那你哄
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韵苒拾光舞蹈(新区店)5月前
一字马邪修来咯，这个动作帮助我们放松股骨周围肌群，要在活动身体之体后练习，具体练习方法在主页置顶，要坚持练习哦#一字马 #邪修 #基本功 #软开度训练
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圆梦数学 邪帝1月前
邪修圆锥曲线究竟有多强？参数方程体系0计算秒杀压轴题！ #高考数学 #高中数学 #学霸秘籍
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dino3周前
邪修大法总汇 新年篇 今年最后一期将所有内容的总汇，全面的热身环节。通过两个板块：体态以及关节功能，找到你所调整的环节，助你新年更高效、更健康的稳定训练进步！ 祝各位亦菲彦祖除夕快乐！马年大吉！新的一年所有愿望能实现！#健身干货 #邪修健身 #体态调整 #潮流运动场 #除夕快乐
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吃奥超3周前
追猎枪法邪修训练#枪法 #游戏教学 #无畏契约游戏介绍 #鬼灭之刃 #乐队
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依七喵4月前
分享一个邪修练习控腿的方法~ 具体原理不详...反正至少符合这两条公理↓ 1.累了就是练到了 2.软就是万能的 快来和我一起试试吧~ ------ 二更：咨询了专业的康复师，说这个动作设计的非常好，因为它是腘绳肌拮抗的，股四不容易代偿，但是髋又是屈曲的，还能精准练到极限角度的发力，效率极高，极好#舞蹈生 #舞蹈基本功
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四川跃速达体考训练营（全年集训）5月前
邪修三级跳第三跳收腿 训练理论听不懂？不如直接邪修，这样成绩嘎嘎涨#体育生 #三级跳
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汉川煜锋运动1月前
#诺亚第#小腿训练器#邪修训练#神奇肌肉链#腘腓互锁
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橦橦啊✨4天前
表演个邪修马术#新车驾到
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王貔貅⚡️3天前
#人类幼崽的日常搞怪小动作 邪修马术
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小执同学呀4天前
『邪修』让你无痛学习#邪修#学习#技巧
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袁袁2月前
适合拉丁新手的邪修伦巴万能公式，推动重心➕8字胯，实操训练第六个基本步，定点转，让咱们快速掌握动作技巧，一起跟练起来吧#拉丁舞 #适合初学者 #伦巴 #邪修#干货分享
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我是小啦啦～1周前
爷孙邪修马术，挑战全网#邪恶新势力宝宝 #高能量宝宝#家庭日常 #亲子互动 #隔辈亲
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李诚明IFBB PRO5天前
大黄蜂单臂划船，邪修练法#干货分享 #西格玛男人 #ifbbpro #背部训练 #划船训练
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袁袁2月前
适合拉丁新手的邪修伦巴万能公式，推动重心➕8字胯，实操训练第四个基本步，方形步，让咱们快速掌握动作技巧，一起跟练起来吧#拉丁舞 #适合初学者 #伦巴 #邪修#干货分享
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王王仙贝🎠4天前
贵妃同款马术安排上了#邪恶面剂子 #邪修马术 #摇摇马
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肉导🥩💪🏼9月前
邪修也是修！ #核心力量训练 #健身 #体态纠正 #健身小白必看经验
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袁袁2月前
适合拉丁新手的邪修伦巴万能公式，推动重心➕8字胯，实操训练第五个基本步，纽约步，让咱们快速掌握动作技巧，一起跟练起来吧#拉丁舞 #适合初学者 #伦巴 #邪修#干货分享
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铁锤妹妹4天前
#邪恶面剂子 #邪恶新势力宝宝 邪修马术
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正在暴富宗1周前
邪恶面剂子同款邪修马术🏇🏻#邪恶面剂子#这是我家的尿不湿车神 #陪伴亲子时光每天都要甜甜的 #我家小吃货正在渐渐长大
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姓杨的詹老师2月前
柔韧性提升！邪修版 短时间提高柔韧性方法，你也可以试一下#体育课#体育老师#体考#柔韧性#威量
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深度洞察Ash3天前
两个拒绝借钱的邪修方法 #实用冷知识 #冷知识科普 #科普冷知识 #拒绝废话#深度讨论
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沈盈科3月前
邪修自然有邪修的赚钱方法#摄影#抽象#邪修
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👻3天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己 #正月初八发发发
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袁袁2月前
适合拉丁新手的邪修伦巴万能公式，推动重心➕8字胯，实操训练第二个基本步，时间步，让咱们快速掌握动作技巧，一起跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #邪修#干货分享#热门
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77z.4天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己 #正月初八发发发
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@￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴3天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己 #正月初八发发发
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邪修周不同4天前
#真实生活分享计划 #挑战100天 #改变自己从现在开始 #马步 练体第二天，开始。道友们 练起来
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袁袁3月前
适合拉丁新手的邪修伦巴万能公式，推动重心➕8字胯，实操训练第一个基本步，原地换重心，让咱们快速掌握动作技巧，一起跟练起来吧#拉丁舞 #适合初学者 #伦巴 #邪修#干货分享
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用户18275519421593天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己 #正月初八发发发
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@猜猜@4天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己 #正月初八发发发
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77z.4天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己 #正月初八发发发
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钉蹄师-陈师傅6月前
沉浸式修马蹄，钉马掌全过程，略微细节没有拍，喜欢看蹄师修马蹄，钉马掌的朋友，记得给个小关小注，不然丢了找不到啦！#钉蹄师 #钉马掌 #修马蹄 #马术
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Hmoob东东4天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己 #正月初八发发发
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鐘满Sprinter2月前
起跑邪修模仿 快分享给身边的小伙伴练起来吧！#田径体育生 #体育生训练 #辽宁恒跃体育
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豪哥吃不胖5月前
开眼！第一次来健身房那些奇葩邪修训练#邪修健身 #减肥日常 #健身干货 #健身小白必看经验
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马术教学@杨强2月前
马多久修蹄钉掌#马多久修蹄钉掌#原创视频 #修蹄#动物@dou+小助手 #杨强
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自强3天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己 #正月初八发发发
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马暴爆4月前
马爆爆邪修回归！两个动作继续瘦脸！#马爆爆邪修 #减肥 #瘦脸 #减肥邪修 #内容过于真实
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雾中山川客运站3天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己 #正月初八发发发
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马暴爆7月前
姐妹们，这个邪修一定练起来啊，每天5分钟不但收获瘦脸还能收获爱情#马爆爆邪修 #减肥 #瘦脸 #减肥知识
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钉蹄师-陈师傅3月前
沉浸式修马蹄，超级解压，有马的朋友，一定定期给马儿修蹄，钉蹄哦！#马术 #野骑 #修马蹄#钉马掌
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剪辑师菜菜（看置顶）3月前
掌握这些邪修方法，你的剪辑就逆天了！！ #剪辑教程 #零基础学剪辑 #pr教程 #干货分享 #自学剪辑
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