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无畏排球|周老师小课堂10月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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小怪的一手好排2月前
#二传 #吊球 #排球训练 #排球 #初学者 二传传球教学 快艾特你的二传来试试吧
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开花吧排球11月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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无畏排球|周老师小课堂3月前
传球如何持住球 一条视频教你传球如何持住球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂10月前
你还不会背传球吗？看过来！专业二传手让你轻松学会背传球#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #排球传球
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🏐 小袁教练8月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
如何在移动中让传球更稳？看过来#排球训练 #排球 #排球比赛 #无畏排球俱乐部 #训练
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无畏排球|周老师小课堂3月前
二传传球的节奏 一条视频教你二传传球的节奏，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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气排球屠图图7月前
传球快速出手#气排球 #气排球屠图图 #厦挚气排球俱乐部
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young9月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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小怪的一手好排1月前
#排球 #排球二传训练 #二传 #排球少年 0基础到排球高手，介绍了11种传球练习方法，跟着我，我们一起成为二传高手。欢迎排球高手的指导
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开花吧排球3月前
竟然有20种方法一个人练传球 一个人练球 第二季 入门到放弃（高级） #排球 #排球传球 #二传 #排球少年 #开花吧排球
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气排球小李老师10月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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BoBo排球解说🏐10月前
希望大家早日涨球！#排球🏐二传 #排球🏐 #二传训练方法 #如何传出有球头的球 #二传
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无畏排球|周老师小课堂6月前
一条视频教你传球手指的弹送，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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Rick Sanchez7月前
一名优秀二传手的传球应该.. 巴西男排14 号二传 GIL KRELING Fernando｜费尔南多 #比赛现场 #排球 #男排 #二传 #抖音创作者大会
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无畏排球|周老师小课堂11月前
一个视频带你学会自传球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你传后排二号位，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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自由人Kouki🏐3月前
还有谁用“推”传球 #排球 #二传 #排球🏐 #干货分享
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飞飞VolleyZone4月前
传球难于上青天，坚持终能掌坤乾 #排球 #传球 #排球教学
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西北风暴🏐10月前
一颗球“800”个心眼 你们的二传得分效率高吗？ @于叁石 #西北风暴 #二传 #排球
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你传后排三号位，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频讲述3号位半高球排球教学，看过来 #排球🏐 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球比赛
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小怪的一手好排1月前
#排球 #排球二传 #排球二传训练 二传教学，移动传球和跑动传球的方法。训练前一定要做好热身和拉伸，#保护膝盖 避免受伤#髌骨带
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成都力帅排球体育1周前
二传如何在后排插上传球 二传如何在后排插上传球#排球传球 #排球训练 #排球训练营
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开花吧排球10月前
让你不知不觉学会了传球 #开花吧排球 #排球基础教学 #排球传球 #排球 #排球少年
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跟着原导玩气排10月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
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自由人Kouki🏐2年前
如何避免球传不出去#排球 #排球🏐 #二传 #小排球 #泰裤辣
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Sax2天前
二传传球过程中最重要的是脚步其次是手指手腕 传球脚步决定了你传球的基础 手指手腕等细节决定你传球的质量 我们需要在每一次传球过程中合理的利用跨步、交叉步、小碎步等脚步及时移动到球的正下方 同时使我们的胯、脚尖、整个身体朝向传球的方向 等保持传球的基本站位 身体站稳之后再将球传出 这个技巧在比赛传球过程中是最重要的！#排球#二传#二传脚步
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北体陈琛8月前
排球课实录·传球手型#小袁教练 #唯幸排球馆 #北体陈琛 #排球训练
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王老师打排球2月前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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🇨🇳飞恋排球葛教练1月前
传球技巧稳重心提升效率 #真实生活分享计划 #哈尔滨排球 #排球少年 #气排球 #中考体育
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志远体育（弹跳训练）4天前
传球怎么发力没有声音#气排球
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black927star11月前
上手传球练习，如何成为一个更好的二传 【【中文字幕】上手传球练习，如何成为一个更好的二传】 #排球 #传球
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爱打气排的宁教7月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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UVCC排球单招7月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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肥仔飞上天4月前
一面墙教会排球传球以及单人训练#排球 #垫球#气排球 #运动日常
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🥝小龙龙🐾8月前
传球教学视频2.0版来啦～ 这期主要纠正错误动作 #排球 #排球教学 #传球 #二传 #排球
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梁家班气排球训练营9月前
你传的球有规范的抛物线吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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好吃的烧麦seM1ng9月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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小xxx同学10月前
二传坐式传球练习，瓶颈期二传（比如我）可以尝试练习，可能会有奇效。 视频仅推荐训练方法，不推荐动作，超级业余小二传。 #基本功练习 #排球 #二传 #二传训练方法 #二传手
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老天才5天前
排球下手怎么传球？这调攻又高又转到底要怎么打 排球下手怎么传球？这调攻又高又转到底要怎么打#影石Goultra#影石insta360#排球#第一人称视角 #扣球
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群英排球1月前
传球基础训练 #排球 #传球 #松原同城 #群英排球 #假期班
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王菲教练4天前
排球小白传球必看@王菲排球 #防守#排球训练 #排球教学 #排球少年#排球🏐
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武汉COOL酷儿排球俱乐部2月前
新手传球易错姿势大盘点！看看有没有你的同款错误类型 #排球传球 #学排球 #排球二传 #排球少年 #武汉排球
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开花吧排球10月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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于跃SKY8月前
#排球教学 #排球 #体育生 #大连 排球对墙传球六
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古松排球11月前
🏐传球常见错误动作#排球 #日常训练 #教学 #二传
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王老师打排球1月前
保姆级二传的实战思路来了，快叫你的队友学起来吧。#二传实战 #排球二传思路
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跟着原导玩气排7月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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原指导排球笔记3月前
原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力） 原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力）#排球 #排球教学 #国际学校 #体育 #运动
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碗砸小助理2月前
都知道接一传要动脚，但为什么真的接的时候老是动不了？学会这个小技巧，一传成功率提高一倍！#排球 #蓝波碗砸 #LB排球训练营
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领洋排球小伍教练9月前
排球传球教学三#二传 #排球教学 #领洋排球 #珠海排球培训
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向阳柚9月前
我觉得所有人都应该去尝试一下二传这个位置 真的很有意思#排球 #二传 #传球 #训练 球感要靠打磨
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南充文跃星途排球俱乐部8月前
传球手型及发力点讲解 #排球 #排球教学 #排球培训 #传球 #二传
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梁家班气排球训练营11月前
传球基本动作，视频开头的第一点就大部分人做不到了 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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焌野排球（招生中）3月前
三十秒教会你排球传球手型#排球二传 #排球手型 #排球 #焌野排球
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小志10月前
第一集｜零基础学传球｜基础技术动作讲解及练习 #排球 #二传#二传教学#二传训练方法
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🏐 小袁教练9月前
传球只走高不走远or只走远不走高看完这个你就懂了 传球练习附赠后面，赶紧收藏练起来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球小袁教练
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Sax1周前
如何改进传球发出pengpeng响 不丝滑不Q弹#排球#传球
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梁家班气排球训练营10月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教你如何传平拉开球，看过来#排球 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动健身
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北体陈琛8月前
传球的时候有什么需要注意的？ #北体陈琛 #小袁教练 #大连排球 #排球训练 #唯幸排球馆
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