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day137/26.3.7周六 1你为什么睡不着?你在思考什么,担心什么? 2做事,要做让自己睡得着的事! 3问问自己,每天的醒着的16小时怎么度过的? 4你用普通人的行为模式,你就过普通的日子。你只有用不普通的思考与行为方式,才能过不普通的日子。 5极度自律才能极度自由。 6任何事计算时间成本,创造的价值! 7请培养自己做个温暖的,温柔的,向上生命力的人!!! 普通人的战争储备 大米只能存储二年,晒干的稻谷可以存储五到十年。 大豆可以储存二十年,芝麻可以储存六十年, 很重要的一种代替粮食的物资,是糖。 如果你买冰糖或白砂糖,可以储存一千年不变质。 白糖还是一种很好的天然防腐剂,很多食物加大量白糖, 就可以保存很久。 除了粮食和糖,还有一样很重要的东西是药。 所有的药里,最重要的是抗生素。 记住:在乱世,无论是虫草,灵芝,石斛,黑枸杞, 人参都是没用的。那时候,即使是兽医用的那些药, 养殖场给鸡鸭猪牛吃的那些抗生素,都可以拿来救命。 也不要担心过期,有些过期很久的药,也可以救命, 即使你只有几百块一公斤的兽用四环素,也比没有抗生素好。 另一种好东西是净水材料,最方便的是沉淀用的明矾, 消毒的二氧化氯和次氯酸钠。 明矾现在很少有人用。 很脏的普通水塘里的水,稍微加一点点明矾, 可以把大量的悬浮颗粒结块沉淀下来, 对人体有害的细菌和寄生虫卵, 就会成为沉淀物。 然后一缸水加一克二氧化氯或次氯酸钠消,杀菌杀病毒, 这水就部以真接喝了!
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