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其实忘掉一个人最好的方法,不是时间和新欢,也不是拉黑和删除,还有一个更狠的方法,要认真看完一定会对你有帮助,不要再对他抱有任何的幻想和期待,更不要打算用卑微讨好的方式,像舔狗一样的去验证他是否对你还有感情。我知道你现在很痛苦,但是你们真的已经结束了,你必须要接受他已经离开你的事实,不要一直沉沦在这种虚幻的痛苦当中,这样只会让你越来越颓废。如果你每天还是不断的情绪反扑,还是很想联系他,很想给他发小作文,实在不行,我告诉你,那你就去做吧,只要你多厚着脸皮去纠缠他几次,多看看他那一副不耐烦的嘴脸,你好好看看你自己像小丑般的模样,多撞几次南墙,等到头破血流的时候,你就知道回头了。 不要再自欺欺人了,你可以承认自己还是放不下他,但同时你也要问问自己,为什么会放不下他?因为你喜欢他的关心和陪伴,喜欢他性格好,脾气好。可是你不要忘了,他把最好的脾气都留给了外人,对你却是铁石心肠。如果说你放不下的,只是跟他在一起的这段回忆,那就更没有必要了,因为只有你把这段回忆视如珍宝,对于他来说,那只不过是一段可有可无的插曲而已。也许你真正放不下的,其实是没有结果的付出和被浪费的爱,对吗? 但是你要知道,你是他权衡利弊后,想要放弃的人,是他二选一被抛弃的人:这个世界上没有谁离不开谁,只有谁不珍惜谁。所以,千万不要为了别人的错误,去惩罚你自己。你要相信,对的人,他永远都不会离开你。 感谢你断了我所有的路,归我于人海,放我重生,感谢你权衡利弊,让我及时止损。放心,我会慢慢变好,是因为你,但不是为了你。我恢复了原来的样子,撤回了依赖,收回了温柔,放下了占有欲,收起了胡思乱想的心思,以后,不问,不闹,不想,不等,不期待,不指望,不依赖,不依靠,不失望,不强求,要做到给自己足够的安全感,无需向别人索取。不是我放弃了,是你不需要我了,我已经慢慢的开始习惯没有你的消息了,不是不爱了,而是渐渐明白了。不是我放弃了,是你不需要我了,我已经慢慢的开始习惯没有你的消息了,不是不爱了,而是渐渐明白了自己的不重要,挤不进的世界我就不硬闯了,双向奔赴的爱才有意义,一个人的倒贴那叫犯贱,既然你这么想错过,那就错过吧,故事也有了,南墙也撞了,夜夜难熬的日子也该结束了,你是很重要,可你更应该明白,遗憾的不应该是我。这次我真的走了,如果有一天你想起我的好,别哭,别想,别回头#文案 #情感共鸣 #心情治愈馆
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顶级转念思维 如何放下一段感情 我这里接了不少案例,很多幸存者被npd折磨的恨意满满,其实自己也非常痛苦很难受,说到放下谈何容易?那么你为何不试试转变个想法看待这个问题? 我现在问你:如果你有100万,你会给那个伤害过你的npd么?我相信你们都会回答:不可能给他/她。凭什么陪她。 对啊,在世俗上认为极好的东西,珍贵的东西,你怎么可能给一个曾经伤害你的人呢? 那么我再问你们:你们相信,金钱是能量么?我们能摸得着,看得见的,其实归根结底都是一个东西:能量。 如果你能接受这句话,那么请你往下听。 金钱是能量,这个能量你知道很珍贵,你不愿意往外给不相干的人,更不愿意给让你彻夜难眠的人。那么你的关注力是不是能量?你的情绪是不是能量?这些和金钱没有任何区别,全是能量。 你没发现么?你越是带着情绪费劲关注的任何人事物,都是消耗你的。你越费劲的关注:比如恨,琢磨这个人,诅咒这个人,其实你都是在给这个人传递能量对么?你连100万都不愿意给这个人,你为什么要把比金钱更宝贵的关注力给这个人,你不是无形中给他投喂了很多你最珍贵的东西么?这些关注力里面有,你的健康,你的快乐,你的精神气。而这些都是创造更多财富的源泉。你把财富的源泉都献给这个伤害了你的人。值得么? 你们总局限于眼睛看到的,但是你们知道么?你的心(不是心脏的心)才是最宝贵的,是无价的,你的关注力只能给你自己,#npd #自恋型人格 #转念思维
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