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crush为什么见自己尴尬
为什么会突然感觉此时此景发生过
为什么看到自由会有种说不上来的感觉
为什么谈得越久越容易胡思乱想
干什么都害怕别人笑话
卖萌女小萧性格特点
心理师薛广
4月前
#内耗型人格#精神内耗#焦虑#心理学
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雨宸(直播号)
1年前
所有心理问题的根源是什么?就四个字,没有自我! #情感 #婚姻 #自我提升 #心理
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心理解读
5天前
白天纠结过去,晚上焦虑未来,别人一句无心的话,能在心里琢磨一晚上。明明很想努力,却被心里的想法困住,动弹不得,最后只剩自责和疲惫。#精神内耗 #熊大酷跑 #心理学 #心理学知识
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尋
2月前
#内耗 #思考 #心灵的力量 #心理学#抖音合集升级计划
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王晨
5天前
长期的纠结思虑过度焦虑引起躯体化症状 #中医 #北京 #焦虑 #年轻人 #王晨主任
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丫丫早睡
4月前
脾不好的人,纠结、拧巴、内耗 #脾胃 #脾 #脾气不好性子傲 #脾气 #性格与命运
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心技术李捷医生
6天前
你的心脏,是不是也在替你“纠结”? #李捷 #广东省人民医院 #心内科 #医学科普 #早搏
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娉婷修心养生
7月前
脾胃虚弱之人,性格拧巴? #中医 #黄帝内经 #脾胃虚弱 #养生新知识 #涨知识
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李猷
6月前
为什么别人一句话就让你反复纠结? #中医 #内耗 #敏感 #心思细腻 #养生
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会言日记
3月前
容易焦虑的人,都有一个不健康的习惯
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精神科廖医生
2周前
总是控制不住胡思乱想?警惕焦虑! #胡思乱想 #医学科普 #焦虑 #失眠多梦 #思虑多
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知乎者李
4月前
#热门 #生活感悟 #认知 #社会
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老丁念经
3月前
想太多了,思虑太多就容易消化不好#思伤脾 #中医养生 #健康养生 #想太多
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张超挖根疗愈师培训
1年前
心理疗愈师培训分享:做事反复纠结大多是这个原因#选择困难 #心理阴影 #优柔寡断 #心理疗愈师培训 #张超
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中医脑病科主任李丽丽
8月前
停止内耗!少女因 “想太多” 把自己困住,主任喊你这样做 #医学科普 #中医 #中医养生 #心理学 #热点
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常青竹🎍
3月前
思虑过度是心灵的枷锁,也是身体的毒药。别跟小事较劲, 别为未来焦虑,别对自己苛刻!#智慧女人 #认知觉醒 #善待自己 #女性成长 #自我提升
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元气激活
6月前
“纠结难受”到“身心舒畅” #元气激活#修行练气#健康养生#“纠结难受”到“身心舒畅”
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中医心理学
5天前
#中医健康养生 #中医精神情绪健康#人体生命真相 #杂念多胡思乱想#中医神志魂魄学
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芷诺女性成长
1周前
(未来十年·身心警醒) 未来十年,有两类问题会越来越多: 一个是思虑过度,一个是抑郁情绪、心理内耗。 很多人不是身体先垮,是心先累了。 天天想太多、反复纠结、自我拉扯, 夜里睡不着,白天心不安, 整个人长期陷在情绪里出不来。 中医讲:思伤脾,忧伤肺。 心里憋着气、堵着委屈、憋着不说, 最先伤的就是肺——胸闷、气短、呼吸变浅、容易乏力, 都是情绪在身体上留下的伤。 比肺病更可怕的,是长期抑郁、低落、麻木, 不是矫情,是心被熬干了。 心不松,气就不顺; 气不顺,肺就受伤; 气一弱,人就容易病。 未来十年,最好的养生, 不是吃多少补品, 而是少思虑、少内耗、少纠结。 放过自己,放宽心,好好呼吸。 心宽一寸,病退一丈; 气顺一分,福来一分。 守住心、顺好气, 才是这辈子最顶级的健康。 最后送大家一句: 别让过度思虑, 毁了你本该健康顺遂的一生。#中医的养生之道 #中医文化 #中医养生 #讨论 #修身修心
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沐心会
1周前
影响睡眠的关键心理因素(1)认知层面:过度思虑与睡眠焦虑 #热点 #失眠 #心理学
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你好!郭老师
4天前
第10集:冲动是魔鬼👻@郭延娇(你好,郭老师!)
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周亿爱养生
1月前
焦虑的人,大多脾胃都不好~从中医的角度聊聊关于:思伤脾~#养生#中医养生#焦虑#养脾胃#黄帝内经
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职场小确幸
4天前
一条视频看懂怎么减少职场中不自觉地内耗,明明没做错什么,却总是胡思乱想消耗精力。摆脱纠结勉强,重塑内心力量,从过度思虑到从容自信,学会放过自己,不再什么都往心里去。#职场内耗怎么办 #反内耗心理学 #拒绝内耗 #从容自信 #职场干货
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海宇爱读书
3月前
你最近一次因为纠结,错过了什么?其实阻碍我们的从来不是路不够多,而是想得太多。放下过度思虑,勇敢迈出那一步,你会发现——路真的会越走越宽。#成长 #人生哲理 #停止内耗 #选择困难 #励志
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怡个凡人
1月前
越纠结越没戏,聪明人最容易栽的坑。#执行力 #顺势而为 #认知觉醒 #个人成长 #怡个凡人
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陈实讲学
9月前
吃饭想房贷、吵架后复盘?你的脾胃正在被“思虑”慢慢拖垮!#黄帝内经#中医养生 #健康养生 #中医养生知识
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夜尽天明
1周前
思虑过度容易身体紧张,僵硬,从中醫角度来谈谈。#思虑过度
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艾姐智慧
2月前
#女性成长 #道德经智慧 #吸引力法则#觉醒#认知
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郭老师
10月前
#精神内耗 #拒绝负能量 #爱自己 #你的坚持终将美好
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蘑菇屋·云南野生菌汤锅
1周前
郁闷了一晚上,思虑再三,还是发出来请教各位,难道做餐饮只能退一步海阔天空吗?
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任哥养生日常
2周前
思虑过度,真的伤身 任哥再讲一遍:身体不健康的人,很难刷到这条视频。 如果你刷到了,评论区留下一句我想健康。脑子一天到晚停不下来、总胡思乱想的人,这条就是提醒你。 思虑过度最耗心血,久了容易心脾两虚、失眠健忘、脸色差。 学会给大脑关个机,少操心、少纠结, 很多毛病自然就少了。 你记住了吗? ** 你是不是也总胡思乱想、睡不着?评论区打我想健康,好好爱自己!**👇 #养生 #中医养生 #养生小技巧
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懂你情绪的树根
3月前
为什么说想太多会智商变低 #心理学#心理咨询#dou来学心理#人间清醒
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呆萌
1周前
#成长课题 #情感共鸣 #治愈系思考 #自我救赎 #成长历程
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锦澄飙国粹
4月前
前进不是逼迫出来的,源于自身最自然的力量往往最为强大,感知大于纠结。#道家哲学思想 #个人成长提升 #智慧 #人生感悟
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一杯拿铁羊
9月前
超敏感人必看丨每天什么都没做却累到不行?心理学揭秘内耗真相 #内耗 #高敏感 #高敏感人群 #心累 #疲劳
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夜尽天明
1周前
因为思虑过度而身体僵硬,紧张,头昏,乏力时,怎么缓解?#思虑过度
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肖萧大表姐
3月前
身心一体,身体对性格的影响其实很大的#身心一体 #养生就是养健康 #纠结 #好心情好身体
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敖可
2周前
职场生存法则:行动,才是你最硬的底气 #职场 #职场那些事 #职场执行力 #职场PUA #精神内耗
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中医神志科范小会
2周前
#强迫症 #范小会咨询 #范小会预约 #抖出健康知识宝藏 #volg十亿流量扶持计划
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嗨森权与水冰月俺姐
1周前
总怕自己损失,你不累谁累?!#真实还原 #日常vlog #内容太过真实
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朴人素语
2周前
万一对了呢?为什么只想万一错了。#就想说点大实话 #生活感悟 #成长感悟 #停止内耗 #焦虑缓解
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元气激活-无忌
1月前
越纠结越伤脾胃#养生#脾胃#禅武秘法#干货分享
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(炁)五台山大光明手传承
4天前
脾胃差,根不在吃,在「心卡住了」 脾胃好不好,看你脑子「卡不卡」 很多人脾胃越养越虚,吃再多补品都没用。 不是吃错了,是心卡住了。 真正伤脾胃的,从来不是那一口饭、那一顿凉。 是你脑子里拧巴、纠结、想不通、放不下。 一件事没答案,你反复想; 一个人伤害你,你反复问为什么; 一个问题没解决,你整夜盘旋12345。 这在中医里叫:思虑过度,气机郁结。 我打个最直白的比方: 人体像一个圆,气机要转,脾胃要运。 你一卡住,中间那个轴就停了。 转不动,就瘀、就堵、就耗、就伤。 你越认真、越专注、越想把事情想透, 一旦过度,就是在自残。 想通了,一身轻松,吃嘛嘛香; 想不通,卡在那里,脾胃先死一半。 很多人被伤害后,天天追问: 你为什么这么对我?我哪里对不起你? 没用。 别人怎么对你,是他的事; 你要不要被他耗死,是你的事。 你一纠结,气机就停; 气机一停,脾胃就废; 脾胃一废,整个人精气神全垮。 真正养脾胃,不是忌口, 是让心松,让气转。 谁伤害你,都别拿他的错, 惩罚你的身,折磨你的心。 心一顺,气一转,脾胃自然安。 这才是真正的:心性调,气机和,百病消。 #脾胃健康 #五台山大光明手#心性修行 #气机调理 #养生智慧
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小陈和小刘呀
2月前
你为什么总觉累?如何摆脱自我凝视? #内耗 #自信 #自我成长 #缓解焦虑
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义乌律师周长征
2周前
受人之托 忠人之事。只要开始上班,这些在办的案子始终是我们律师挂念的头等大事,我们会因为一个好的结果欢心雀跃,也会由于思虑再三而头脑昏胀。作为律师,我们常常劝自己要超然案外,但是又有哪个律师能够做到呢?#义乌律师周长征
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晨阳(觉悟)
3月前
##上热门 #焦虑 #知识分享 #创作者扶持计划@DOU+小助手 @抖音创作小助手 别让焦虑缠身,用行动去改变
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白兔糖
1月前
情绪化的言论只是逞一时之快,必无好的结果; 理智性的讲话是经过再三思虑,必能各方圆融。#女性智慧 #女性成长 #情感共鸣
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福增知道
4天前
#情感先生 印重的人会很累
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老雷解说
1周前
#香港电影 #粤语电影 #经典港片
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找回热腾腾的生活
1周前
#创作者中心 #创作灵感 #一个的生活 #日常分享 #随便聊聊
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羅炜兄
3月前
#国学智慧 分享一个顶级心态
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小园子
1周前
#创作者中心 #创作灵感 别胡思乱想 毁掉你的人生 !#正能量 #励志 #加油
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肖悟时光
3月前
如何破除焦虑#个人提升和成长 #破除焦虑
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精神科张勇主任
11月前
焦虑的人有三大特征! #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #焦虑 #精神科医生张勇
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现代隐士
1周前
@梵月禅修 #梵月禅修 #梵月禅修的圈子 #传统文化传承 #念力之源
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李家二姐
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这个粉丝投稿有一周多了,一直很纠结要不要发表,毕竟,在当下很多人都对恋爱和婚姻没有信心,这个视频有可能导致一部分人更加不相信爱情,可是思虑良久,还是给大家起个警示作用吧,毕竟这个社会正能量还是多于负面的东西,希望大家都能够得遇良人#相亲对象 #交友需谨慎#武威同城
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爱久发
1周前
原创@阿超撩影 #开心家族@抖音小助手 @抖音创作小助手
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梦琪要加油
1年前
思虑再三,辗转反侧了好多个夜晚,最终还是由心而发的做出了这个决定,相信一切都是最好的安排吧...#记录真实生活 #努力成为更好的自己
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秉间。
1月前
内耗的代价:脾胃默默替你买单!#内耗型人格 #自学中医#dou+上热门
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弗洛伊德不吃炸鸡
1周前
他人即地狱 顺从带来的回报是:所有人都喜欢你唯独除了你自己 本期视频背景图片来自画师:a6 #哲学 #情感 #心理学 #社恐 #青年创作者成长计划
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知妍心
3月前
#内耗 #内耗的本质 #情感心理 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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最新发布时间:2026-03-08 06:24
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