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东北老高2周前
通化往事之领读时光（上台讲话的辉煌时刻 初二领读锻炼）#通化铁路一中 #语文课代表 #早读时刻 #领读 #东北老高
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中医匡武医生5天前
紧张焦虑好一些，比原来要放松一点。 #焦虑 #紧张
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朱一学长（社恐版）1月前
上台讲话害怕紧张怎么办？#社恐 #内向 #表达 #紧张 #上台发言
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哇咔咔马小乖1周前
蛋蛋们，你们先睡，我再坚守坚守
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Coonfx1周前
沉浸式体验一下班主任的一天 浪潮三班002
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li10月前
当众讲话紧张，紧张出汗怎么办？分享两个小妙招#克服紧张方法
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li5月前
上台发言紧张出汗，与人交流紧张恐惧，分享学员常用方法#克服紧张方法
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li2月前
上台演讲紧张手抖，该怎么解决。分享个小妙招#克服紧张方法
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精神科医生尹冬青1周前
焦虑急性发作，怎么办？
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中医匡武医生3月前
演讲就嗓子干紧张害怕因为血不够 #口干咽干
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苏老师2周前
书声琅琅的秘诀！一年级早读课件+流程公开 最后的小贴士：记得提前一天告诉课代表第二天的背诵任务哦！这样课代表就能早早地在黑板上写好任务，孩子们一进教室就能看到啦#一年级语文晨读 #晨读课件 #小学语文 #一年级语文早读 #晨读打卡
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ηing是瑜伽老师3月前
课代表总结： 解决结构性问题 放长缩短紧张僵硬的肌肉， 身体最长筋膜的放长和释放 让积攒在身体里的多余负荷减少后 再去稳定肌肉💪🏻 只有力量与柔韧同时存在 肌肉的弹性才会好 #每日分享 #内容太过真实 #瑜伽 #普拉提 #真香
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刘双双-欣生演讲8月前
谁不是一遍哆嗦一边学习演讲 #克服紧张#怯场#当众表达#工作汇报
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英语黄老师7月前
一个到现在还让我受益的英语背诵方法#成长之路 #常州清潭中学 #常州教科院附中 #英语背诵 #初中英语老师
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脑子比嘴快3月前
#知识分享 人总会去新的地方，如何快速适应克服恐惧心理
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一等锦鲤3月前
语文教学常规：怎样抓才高效实用？#语文 #语文老师 #学习方法
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一等锦鲤4月前
语文老师怎么高效抓常规，【保姆级攻略】#语文课#语文老师#语文学习
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丁丁说口才6天前
#开场白 #金句 #口才 #演讲 #说话技巧
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谢胜子1月前
高手，只把心力投注在够得到的地方 #女性成长 #智慧人生 #认知 #强者思维 #心态
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刘双双-欣生演讲3月前
这是一本职场人离不开的工具书 #读书 #职场演讲力@智博尚书图书旗舰店
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成都演讲培训清清7月前
上台前1分钟，一定要慢，慢就是稳，稳就是安全感！#演讲口才 #口才培训 #成都口才培训 #当众讲话
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定乐班10月前
#定乐班 #语文课超有趣 关于早读的问题，我班语文科代表赵怡杨同学出手啦~从我班早读现象到早读的意义，再提出合理化的建议，字字句句，饱含科代表的酸辛！
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豆芽老师爱吐槽6月前
英语老师培养4个课代表，成绩越来越好 #教师 #新教师 #新教师入职 #英语老师 #英语课代表
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西安虹途高中高一二班5年前
课代表第一次站在讲台上给同学们讲题，紧张到不敢正向面对大家，迈出第一步就已经很棒啦！！！#班主任 #高中生
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尼的课代表10月前
「高能量infj @门尼MONEY 参加音乐节的一日vlog 」#日常vlog #高能量 #门尼 #咪豆音乐节 #门尼咪豆音乐节现场爆发力好强
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数学许老师9月前
五年级早读 激情早读的好处 身体健康: 大声朗读可以加速排除体内废气，促进血液循环。提高专注力: 早读的紧张感和激情有助于提高学生的专注度，促进学思结合。 #小学数学#泉州教育#泉州小学#聚龙 @泉州聚龙外国语学校 @抖音小助手
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六耳老师🦋6月前
早读如何立规矩？ #老师 #新老师 #新手老师 #班主任 #早读
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昆明教少儿播音主持的石头老师6月前
开学新生代表发言难？3步帮娃写出“让老师记住”的稿子，上台不怯场，发言更自信！#开学第一课 #自信 #少儿播音主持
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静等花开6月前
语文老师新学期抓好这五点，效果真的好！#语文老师 #语文 #新手老师 #错题 #早读
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谢老师准点下班6月前
语文老师要“严”不要“凶”#新手教师#语文教师 #班主任 #教师成长 #教师
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77老师课堂好物（AI 版）5天前
新学期救星！50人抽查10秒搞定，班主任狂喜！ 备课到凌晨三点 突然发现新学期的背诵抽查还是老难题！每次上课抽人背课文 不是花名册翻得手忙脚乱 就是抽来抽去总那几个娃 后排摆烂党永远隐身... 直到我挖到这个"背诵泡泡"神器！亲测拯救班主任的课堂抽查焦虑👇 ✅ 提前把全班名单导进TXT 开学直接点"开始"就能随机滚名字 彩色圆环转起来比抽奖还刺激 娃们眼睛都瞪圆了 ✅ 抽到谁就亮谁的名字 背完点一下就自动打勾 屏幕上还会飘"恭喜完成" 比我喊破嗓子管用多了 ✅ 最绝的是能导出Excel进度表！哪些娃没过关一目了然 下次上课接着抽 专治各种侥幸心理 现在我抽查全班背诵只要10分钟 剩下的时间能多改两套作业 连隔壁班老师都来要链接！这波"偷懒"操作我愿称为班主任年度最佳发现✨ #教师好物 #班主任神器 #新学期必备 #课堂效率 #教学工具 #寒假备课
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一等锦鲤9月前
英语老师高效抓常规，保姆级教程#英语学习 #英语老师 #英语提分技巧
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六倍体科技1月前
新手💊代第一场科室会｜1min讲透流程 #医药代表 #大数据推荐给有需要的人 #职场 #干货 #科室会
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氯化赢日记9月前
教师vlog｜嘎嘎，成年人也要过六一 #谁说大小孩不能过六一 #90后教师 #在拍一种很新的vlog #教师日常 #教师穿搭
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政治课代表之晚期小孩！1周前
各位爱学政治的宝子们可以稍微听一下这个题目！本人第一次讲有点紧张！#学习打卡 #高中碎片 #学习日常vlog
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你的李老师啊～8月前
课代表你是不是蓄谋已久？#你问我什么时候最紧张
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越扬谈口吃5月前
口吃时慌乱、逻辑乱？4个方法帮你稳住 #口吃 #口吃矫正 #难发音 #结巴 #成人口吃
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城北住2年前
这个视频是高二时英语老师第一次叫课代表讲课坐在我位置上拍摄的，其实也这怎么准备，讲课的时候也有些紧张，但是意义非凡#校园生活 #高中 #男高中生 #上课日常
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LYSEE4月前
高中英语老师早读vlog 到底一个早读怎么抓单词过关？ #教师日常 #vlog日常 #高中英语早读 #英语早读 #天学网AI智能批改
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李镁老师｜厌学休学家庭陪伴11月前
孩子上学焦虑时，智慧家长这样说#心理咨询 #孩子不愿上学怎么办 #心理学 #心理咨询培训
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浪厘头7月前
#学起来 #内容太过真实 #声乐教学 #哼鸣 #抖音学习课代表
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米多心理学Talk4月前
害怕和领导/老师打交道，没想到和“父亲”有关…… #每天跟我涨知识 #心理学 #认知提升 #女性智慧成长
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辣椒酱妈妈2月前
当孩子想放弃的时候，聪明的家长这样说 二年级的女儿想放弃不当英语领读了。我和她一次谈话后，她打消了放弃的念头。我们是这样聊的…#家庭教育 #亲子关系 #亲子沟通 #自驱力 #亲子沟通父母话术 @抖音生活观察员 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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我是陈子恩2周前
#宅在家里做什么
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小紧张的虫虫1年前
158元26种面包蛋糕随便吃！边烤边吃！ #省饭课代表 #好好吃饭
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不聪明星人2周前
哈哈我回归永四的一天 回校宣讲，欢迎报考中南林业科技大学！中南林业科技大学牛逼！ 😁😊☺️😉😘#校园 #大学生#回校#宣讲#高中#热门 #中南林业科技大学
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庐山课代表8月前
挑战免门票，一镜到底现场背诵《滕王阁序》 #滕王阁序 #王勃 #南昌旅游
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圆子老师2月前
班级管理第8集｜期末考前高效抓作业质量 #教师 #班主任 #作业检查 #教师日常 #期末复习
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单招小鱼老师3周前
30天涨30分❗单招语文提分真的有公式❗ 每天直击核心考点✅从基础到冲刺一步不落❗#河北单招 #单招上岸 #高职单招 #单招
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英语David老师3年前
居家上网课期间，这样的早读会不会让孩子们有点紧张和兴奋？#疫情在家上网课 #快乐学英语 #抖音小助手#上热门
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啦啦子（养成版）1周前
开学啦！我又要爬起来去上班了💼#教育工作者 #教师 #班主任 #新学期人设
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大憨姓韩4月前
她们说：老师，让我们教你，有点紧张😃#记录校园生活 #加油少年未来可期 #加油你是最棒的 我说：当成早读，不用紧张😁😁😁
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Jack的课代表1年前
大家都会紧张的放轻松，加油！#Jack #紧张 #紧张时刻 @Jack要加油
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挽风的班主任1年前
全寝室都是课代表，还怎么拿第一呢？#校园生活 #班主任 #挽风的班主任 #上学时经历的紧张时刻 #期末考试
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闲话阿部3月前
容易紧张的本质 就是你没把自己当人 #情绪管理 #女性成长 #心理学 #紧张 #内容过于真实
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🐟🌊4月前
高中永远是最想回忆但最不想回去的美好阶段。#班主任视角 #记录校园生活
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备课姐（课件看主页）5月前
不是吧早读崽子们太懒散？来场紧张刺激的随机点名抽背！ 轻松拿捏崽子们早读积极性👌#早读都没这么整齐过 #早读 #抽背 #随机点名 #教师日常
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小紧张的虫虫1年前
比潮汕毒药还生猛的潮汕鱼生！有人上瘾有人怕! #省饭课代表
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蜗牛爱做梦1月前
希望我们都能坚定目标 努力向前 ～ #vlog日常 #教师日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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智慧1月前
#无畏契约 #这个春节瓦梗会玩 #瓦梗课代表 #讷贝尓瓦学奖 #瓦人瓦事
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内分泌课代表2月前
#运动 #降糖运动
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敬之教你练口才9月前
当众讲话紧张怎么办？ #创作者中心 #创作灵感 #口才 #口才训练 #口才训练营
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六耳老师🦋7月前
处理班级问题时，新手老师vs资深老师 #老师 #新老师 #新手老师 #新手老师不迷茫 #新手老师必备
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