您是不是在找：

暮光晨曦3天前
今日惊蛰，春天的第三个节气，一声春雷，万物春回，春水初生，春林渐盛，惊蛰，恰是草长莺飞季，厚积簿发时，愿所有美好，都和春天一同醒来。愿春生福满，今岁常欢。 ✨今日惊蛰！春雷始鸣万物醒🌱 🌸河边柳丝悄悄绿，你准备好拥抱春天了吗？🌿 ⏰周四宜踏春，莫负好时光呀～💃 🎉惊蛰到！春雷一响好运来🌱 万物复苏花儿开🌸财源滚滚挡不住💰 今天你被春天唤醒了吗？👇 🌿惊蛰到！万物复苏春意闹~🌸 江畔微风拂柳梢，阳光正好心情妙☀️ 岁岁吉祥常相伴，新程开启福气绕✨ 惊蛰一到美景现，姹紫嫣红迎春来。杨柳依依柳絮飞，莺歌燕舞竞风采。美好春光不可负，蹉跎岁月不应该。踌躇满志宏图展，工作顺心幸福来。祝惊蛰快乐！ ##惊蛰 #二十四节气 #传统文化 #惊蛰节气
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小贝壳（互赞互粉）4天前
春雷唤醒万物新惊蛰送来好时辰；清晨问候暖人心；愿您保重身体养精神；春寒注意多添衣；心情舒畅少忧闷；平安健康是根本；福寿双全喜盈门；岁岁安稳皆顺心！❤️💞🌹🌹🌹
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
爱健康爱分享的娜娜4天前
【二十四知 ● 知安堂店】 [太阳] 暖心早安问候 [太阳] 🗓️ 3月7日（农历正月十九） ⚡️ 惊蛰第三日 · 春雷始动，万物生发 此时养生当顺应阳气升发之势，继续疏肝理气，同时注意春燥渐起，需润肺养阴。 📖 今日养生主题：疏肝润肺，滋阴防燥 🥣 【今日早餐搭配】 • 主食：雪梨百合银耳羹 雪梨润肺清热，生津止渴；百合清心安神，润肺止咳；银耳滋阴养胃，益气和中。此羹清润甘甜，既防春燥伤肺，又助肝气条达，让您从内润到外。 📚 【惊蛰养生小动作】 敲胆经“助生发”： 上午9-11点，取站立或坐位，双手握空拳，沿大腿外侧裤缝线，从胯部开始自上而下轻轻敲打至膝盖侧面，左右各敲打50次左右。 “胆主少阳春升之气”，此法能激发胆经气血，助阳气顺利升发，让您精神焕发，一扫春困。 ㊗️ 知安堂祝您： 惊蛰养生贵在早， 疏肝润肺身体好！ [爱心]
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
阳光↑*^O^*男孩5天前
惊蛰节到，祝福送到，一年之计在于春，春季养生最重要，天气多变注意风寒，忽冷忽热随时增减，吃梨润肺身体康健，早睡早起多做锻炼，祝你快乐，开心无边
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
巧笑倩兮6天前
冬去春来，惊蛰已到，把春天的第一声问候送给你！愿平凡的生活里，有惊天动地的快乐！愿你春风得意！幸福安康！
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
强子11085天前
惊蛰时节，阳气渐升，万物生发。宜早睡早起，适度运动；饮食清淡，多吃应季蔬果，养肝护脾；注意春捂保暖，防倒春寒；保持心情舒畅，少怒少躁，顺时养生，安稳入春。#惊蛰 #惊蛰节气 #养生 #养生就是养健康 #养生健康
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
福慧人生礼貌回（新作品三）过三赞不回5天前
#今日惊蛰 #一声春雷响人间万物长 #健康养生小知识 #健康科普
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞594
爱健康爱分享的娜娜6天前
【二十四知 ● 知安堂店】 [太阳] 暖心早安问候 [太阳] 🗓️ 3月5日（农历正月十七） ⚡️ 今日惊蛰 · 春雷响，万物长 春雷乍动，气温回暖，蛰伏的虫蚁与体内的阳气一同苏醒。此时肝气最旺，易克脾土，且春日风邪盛行，养生当以疏肝防风、清温养阳为要，为一年的健康打下根基。 📖 今日养生主题： 疏肝理气，清热润燥 🥣 【今日早餐搭配】 • 主食： 枸杞百合小米粥（小米养胃安神，百合润肺清心，枸杞滋补肝肾。此粥温和养阳，平抑肝火，应对惊蛰后易生的烦躁）。 📚 【惊蛰小动作】 干梳头“疏肝气”： 晨起洗漱后，十指弯曲代替梳子，从前额发际线开始，由前向后、由中间向两侧，轻轻梳刮头皮，直至颈后发根处。每次做50-100下。“头为诸阳之会”，此法能刺激头部经络，助阳气升发，疏散肝火，让您头脑清醒，目明神爽。 ㊗️ 知安堂祝您： 惊蛰养生正当时， 疏肝防风病不欺！ [爱心]
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
❣️杨娃娃😜6天前
今日惊蛰。春雷乍响，万物复苏；细雨绵绵，希望新生。愿这些蓬勃生机，注入您心里。愿您身体如春芽强健，霉运走开，好运破土而出，日日都是好日子，年年皆顺意。#早安问候#粤语#日历#惊蛰#二十四节气
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
九芝堂股份有限公司6天前
今日节气·惊蛰｜春雷唤醒万物，匠心守护安康。 九芝堂温馨提醒您：惊蛰乍暖还寒，昼夜温差大，注意春捂添衣。愿您身心清和，自在轻盈。不负春光，不负自己。#惊蛰 #惊蛰节气
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
五台山•芊语1周前
2026年惊蛰节气记住这5点，护阳又安心 #五台山 #惊蛰节气 #五台山芊语 #五台山风景区 #五台山旅游攻略
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
红曼薇5天前
惊蛰时节养生护肤看这篇 🌸惊蛰・春醒 🌱愿您春日安康，四季常美 #惊蛰 #护肤 #养生 #红曼薇 #红曼薇双美
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
方回春堂6天前
惊蛰到，万物长，春日养生重在：顺时节、养精神、调状态 #记录身边好春光 #惊蛰节气 #春天你好 #春暖花香 #初春
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
超级档案1周前
“惊蛰吃4白，一年病不来”，3月5日惊蛰记得吃，润肺健脾增免 #惊蛰节气 #饮食健康 #健康养生 #俗语老话 #古人的智慧
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
甜小蔓6天前
今天惊蛰，要吃个梨喔。 适用：所有人/身心舒展/心情舒畅/神清气爽/状态轻盈/心胸开阔 注意事项：随意听/难受停/多喝水 #显化 #潜意识音频 #subliminal #显化音频 #甜小蔓
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞520
上海市第一人民医院酒泉医院6天前
惊蛰时令节气健康科普。#惊蛰 #时令养生 #健康 #健康科普 #酒泉
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
清风荷韵6天前
惊蛰＃二十四节气之三＃春雷乍动＃正能量分享＃风景如画＃祝愿幸福安康＃情感＃早安问候
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
勐腊县中傣医医院6天前
今日惊蛰，春雷响，万物长。勐腊县中傣医医院提醒您：注意早睡早起、清淡饮食，适度运动、防春困。#二十四节气 #中医养生 #爱在无忧勐腊#健康生活
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
绝不胡诌的小明5天前
惊蛰期间养生小甜水 #惊蛰 #润燥 #养生
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
白云蓝天（拒私聊）6天前
#惊蛰节气早上好
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1898
自贡市中医医院6天前
二十四节气 ｜ 惊蛰，春雷醒万物，新芽赴春光。
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
吴老师带你健康享瘦5天前
3月5日 #节气养生 #惊蛰养生 #春捂防寒 #少酸多甘 #疏肝理气
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
肖丽菊5天前
#惊蛰养生智慧#
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
肺病科郭兴洋医生5天前
惊蛰养生要点，帮你平稳入春 #惊蛰 #养生 #养生就是养健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
欧阳会食养5天前
惊蛰15天，寒包火肝郁都来了…必看！ 今年是养生养脾胃调体质打好身体底子最好的一年一定要爱自己，看重自己！ 揉腹 通中焦 让自己通了，很多问题就不会出现今年很不一样，但是不用担心，欧阳会陪着你❤️ #合为养 #欧阳会食养 #惊蛰 #节气养生 #养生
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1473
梅花清气满乾坤6天前
#今日惊蛰# 保重身体，一生平安
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
肃州融媒6天前
惊蛰时节送问候，愿你健康长寿久，万象更新春意浓，朋友真情永不忘，事业顺利家庭美，快乐幸福日日新#醉美肃州 #厚道甘肃
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
静海一粟5天前
惊蛰#养生 #素食 #五色养生 #有趣的知识又增长了 #抖音美食创作人
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中养说滋补旗舰店6天前
春季养生 人面桃花，春季养生之道，从中养说早补晚养组合开始#中养说#养生 #惊蛰 @抖音小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
海南广播电视总台6天前
早安！惊蛰到，春光俏。春雷响，万物长。今日惊蛰，愿您：阳气上升，心情舒畅；春捂适度，注意保暖。愿所有的美好，跟春天一起醒来！#惊蛰 #早安海南 #早安 @抖音小助手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
永昌县中医院5天前
“春雷响 万物长”中医养生正当时 #永昌县中医院 #中医养生 #惊蛰 #惊蛰节气
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
每日早上好祝福6天前
今天是2026年3月5日，农历正月十七，星期四。今日惊蛰。春雷一响惊蛰到，唤醒人间好风光。 一声问候真情在，两份牵挂暖心房。 愿你身体健如松，愿你笑容似春光。 平安是福，健康是宝，快乐幸福万年长！ #早安祝福 #花开富贵好运来 #惊蛰
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
用户68816634502366天前
2026年3月5日惊蛰，万物复苏了，大家注意身体，健康最大的幸福，在有条件的情况下吃上一丸安宫牛黄，忠言逆耳利于行，良药苦口利于病，早预防早受益，健康快乐每一天怎么样？今天你笑了呢？
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
晨启情感6天前
早安，我的朋友。今天是3月5日 星期四。 时节至惊蛰，春风唤新生。细雨润物，生机渐浓，世间一切沉睡的美好，都在此刻慢慢苏醒。愿你心怀暖意，不负春光，日子温柔闪光，人间皆得安康。#早安 #早安问候 #早安世界 #早安朋友们开心快乐每一天
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
健康老罗5天前
旧气散尽，新运开启，2026顺风顺水，无病无灾#惊蛰#健康 #养生 #好兆头
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
滨州医学院附属医院6天前
时令健康说丨惊蛰醒春 调养心神#惊蛰#健康科普
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
西安市莲湖区桃园社区卫生服务中心6天前
莲湖区桃园社区卫生服务中心家庭医生提醒您：惊蛰养生正当时 五招助你健康迎春
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
琳惟的美食空间6天前
惊蛰饮食养生#惊蛰节气 #春季饮食 #春季养生正当时
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
寿阳发布6天前
2026年3月5日，今日惊蛰。愿您惊蛰安康，诸事顺遂，元气满满，向阳而生。 #早安心语#每日问候#祝福好运#早安#治愈系#怡然见晋中
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
逐梦前行5天前
上热门#惊蛰养生#惊蛰传统养生知识#每天科普涨知识@抖音小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
太康县人民医院6天前
中医之美·二十四节气话养生之惊蛰
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
定陶融媒6天前
顺应时节调养护阳！定陶区中医医院医师建议惊蛰这样养生#定陶 #惊蛰 #中医养生 #原创
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
长江大药房刘梅山医一生5天前
惊蛰吃梨，不会搭配都白费 今天是传统节日惊蛰，咱们民间有个习俗惊蛰要吃梨，雪梨你吃对了吗？#健康养生科普 中式养生 养生之道 #冬季养生知识 老祖宗的智慧# #忻州长江大药房中医馆 忻州同城 忻州古城 #中医中药 中药房日常#惊蛰
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小草莓漫剪5天前
第50集｜早上好 我爱的人。你醒了吗？我醒的很早，跟你说早安。是想让你知道，我每天睁开眼，你是我第一个想的人。天气寒冷注意保暖，想你 念你 爱你。#情感漫剪#爱情#情侣#早安问候#创作者扶持计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1081
阿明养生堂6天前
#中医养生调理 惊蛰时节食疗方#养生食谱 #食疗小妙招
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
林子4天前
惊蛰节气小提醒 惊蛰到，春雷响，万物复苏。这个时节气温逐渐回升，风大，早晚温差也比较明显。在这里给大家做个简单提醒，早晚注意添减衣物，不要过早脱掉厚衣服，保持规律作息，早睡早起，顺应自然变化，可以多到户外轻松走动，舒展身体，饮食上尽量清淡温和，让身体慢慢适应季节转换，时节交替，照顾好自己，平安舒适过春天。#黄帝内经 #中医养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
象数助理6天前
惊蛰到，万物醒。 春养关键在养肝、顺气、早睡、清淡。 早晚添衣别受凉， 适度运动不逞强， 心情平和少烦躁， 温水常喝润身心。 顺时而养，一年都安稳#知识分享 #惊蛰 #国学文化
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
洛阳市洛龙区俏美妈咪健康会所6天前
惊蛰到了，这件事一定要做哦！错过后悔一年～#养生#二十四节气#惊蛰#洛阳同城#小儿推拿
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
点一盏灯6天前
岐黄正宗惊蛰养生@岐黄正宗 #岐黄正宗#惊蛰 #养生
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
新疆阿克苏地区妇幼保健院6天前
惊蛰养生科普#惊蛰 #节气 #养生 #科普 #原创
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
如意食光6天前
惊蛰节气要注意这4件事！ #惊蛰节气 #养生 #健康 #生活小妙招
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
追光の懂嘻嘻4天前
惊蛰已过，换季养生别大意 惊蛰已过，气温慢慢回升，早晚温差依然较大，大家一定要注意及时增减衣物，做好保暖，预防感冒。 饮食上以清淡为主，多吃新鲜蔬果，多喝水，少油腻、少辛辣。 规律作息，早睡早起，适当活动身体，保持心情舒畅。 换季养生做好这几点，身体更舒服，少生病更安心。#洪福医药流量挑战赛 #德良方新流量 #科普 #药店日常
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
宜致大药房药师王冬梅5天前
标题：惊蛰已过，换季养生别大意 #宜致大药房流量挑战赛#德良方新流量#健康U选好药师#科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
扬州生活头条5天前
惊蛰万物复苏 少酸多甘 夜卧早起 #每日健康提醒 #惊蛰节气 #惊蛰养生
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞866
华岩俊好6天前
#惊蛰 节气，乍暖还寒，大家要注意春捂，饮食上“省酸增甘”，多吃山药、红枣、蜂蜜，希望晦气散尽，万象更新。#华岩寺 #二十四节气 #传统习俗 #华岩俊好
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
老李头6天前
春雷一声惊动天地，和风细雨惊蛰节气，祝你精力旺盛身体好，工作兢兢业业步步高，爱情甜甜蜜蜜浪漫飘， 生活劲头十足乐逍遥！惊蛰节气祝愿朋友们：所求皆如愿，所行皆坦途！万事顺遂，好运连连，生活幸福如意！ 早安吉祥！惊蛰快乐！🙏🙏🙏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
瑞铃6天前
惊蛰养生之道#传统文化传承 #养生之道 #养生小技巧 #养生知识 #养生干货
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小何药师4天前
#惊蛰已过，气温慢慢回升，早晚温差依然较大，大家一定要注意及时增减衣物，做好保暖，预防感冒。 饮食上以清淡为主，多吃新鲜蔬果，多喝水，少油腻、少辛辣。 规律作息，早睡早起，适当活动身体，保持心情舒畅。 换季养生做好这几点，身体更舒服，少生病更安心。
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“惊蛰问候女朋友注意健康”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-08 06:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: