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长胖不承认1月前
#骑行 #公路车
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有解电解质水5月前
唉，真的，这种电解质水喝多了会… 就会发现它连起来一排，居然就是心跳的形状！！！ 是谁把我运动之后，心率飙升的形状给做出来了！！ #有解电解质水 #万物皆有解 #哑巴不能当设计师 #巧妙的设计 #打工人的精神状态
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朱晨医生1年前
心衰患者在输液时千万不要调输液速度 #朱晨医生 #驻马店广济心血管病医院 #驻马店广济医院 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍
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强竞体能4月前
在运动之前需要提前补充电解质帮助锁水，在运动的过程中也需要根据汗液的流失情况及时进行补充。如果电解质补充不足，会让我们运动的时候非常虚，可能出现恶心无力的症状。 #马拉松 #补充电解质 #运动补给 #科学补给 #迈胜
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Sam Liu 在英国7月前
🇬🇧英国输液真相：是救命水，还是智商税？ 在英国发烧脱水，很多人反应是“挂个水吧”——可现实是，GP不安排，A&E要等8小时，NHS说“不是紧急不输液”。 有人觉得IV就是“智商税”，也有人在高烧39度时被迫自救： 💧静脉点滴到底该不该打？有哪些科学机制与风险？ 我们这期聊清楚静脉IV treatment的pros & cons， 下一期，我们说说——为什么英国NHS真的“不喜欢给输液”。#伦敦 #英国NHS #英国留学 #英国生活 #英国看病
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南山之郡1周前
#化学 #无机化学 #电解质 #电离 #电离水解
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营养师沈老师2年前
咱们身体里流淌的都可以称为电解质，维持健康必不可少！#电解质 #电解质水 #出汗多怎么办 #夏天 #脱水
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Sunny张老师2年前
密闭式静脉输液#护士懂护士 #学医的女孩子 #护士 #医务人员的日常 #夜班护士
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力明学院于老师2天前
#上热门 #护理#同城热点 #技能培训@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音
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金豆芽官方旗舰店4天前
电解质实验再续力！让你看的明明白白！#有手就行 #小实验 #知识分享
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凡人健身c杰2月前
为什么你补水，总是补不进去？因为你不懂电解质 #健康科普
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小何医生讲科普4天前
别再输液通血管了！小心给身体招来大麻烦 #输液 #血管 #血管健康 #保护血管 #抖出健康知识宝藏
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幺摩癸夬1年前
输液才能好得快？误区！ #过度输液 #医学科普 #吊瓶森林 #过度静脉输液 #过度治疗 #血管
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天津化学王老师4月前
高二化学：水对弱电解质电离平衡的影响 #知识分享 #学习方法 #化学
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袁琦琦QiQi5月前
关于补充电解质，宝子们又来问我啦！ 今天可以说是相当激动地告诉你们啦！#电解质水 #内容太过真实 #减脂 #控糖 #体育生
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陈石老师（营养增肌特别版）3月前
电解质失衡很危险#3HFIT健身培训#运动营养咨询师#减肥减脂#电解质#Mars陈老师讲营养
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半两生活1月前
90% 的人都错了！补水不是吨吨吨，是锁水 别再盲目吨吨灌 8 杯水！纯水喝太快会带走电解质，变成 “过路水” 越喝越渴。跟斯坦福教授学细胞级补水：小口慢喝，晨起加一撮盐，水才留得住 #健康 #养生 #健身 #抖音年味争霸赛 #营养
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李白运动营养11月前
为什么越喝越渴？ #科普 #健身 #电解质 #电解质水
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骨往筋来健康守护者联盟（五楼）5月前
#强烈推荐 #医护工作者 #健康 #护士日常
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武夷大牛牛6月前
原谅我各位这是最好一次了#电解质水是智商税吗 #健身补剂#减脂#动能加电解质冲剂 #健身
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静姐InG4天前
#电解质 #生酮电解质 #生酮新手#就想说点大实话 #电解质水 新手怎么选择重要的电解质水
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小桦麻麻2月前
甲流感染后，多喝电解质水，辅助排热。最近流感高发，特别是出汗严重的，可能会浑身无力很不舒服。很多人都不知道发烧的时候不是要补水，而是要补充电解质，因为发热出汗导致体内水分以及钠甲等电解质的流失，多喝电解质水有助于维持身体的水和电解质平衡。分享一款在家就能做的电解质水，发热、喉咙不适的赶紧喝起来。#甲流 #流感 #发烧 #电解质水 #儿童流感
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普外耿医生3月前
流感期间务必警惕电解质紊乱 流感期间务必警惕电解质紊乱#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#流感来袭 #电解质紊乱 #电解质水
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白大褂之家4月前
输液12个常见错误 #乡村医生 #村卫生室 #诊所药店 #执业医师 #大学生村医
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骑行斌哥11月前
震惊！长途骑行喝电解质水，好处这么多？ 在长途骑行中，及时饮用电解质水是重要保健措施，能解决关键问题： 1. 补充流失电解质：长时间骑行大量出汗，汗液含钠、钾等电解质，其流失会致体内失衡，电解质水可及时补充，维持平衡。 2. 预防肌肉抽筋：钠、钾、镁等电解质对肌肉正常收缩放松关键，流失易引发抽筋，补充电解质水可维持肌肉功能，减少抽筋。 3. 维持体液平衡：单纯喝纯净水会稀释电解质，引发低钠血症，电解质水补水同时能维持渗透压平衡，避免健康问题。 4. 提高运动表现：电解质失衡会增加疲劳、分散注意力，补充它能维持神经和肌肉功能，延缓疲劳，提升骑行效率和耐力。 5. 促进水分吸收：高强度骑行时普通水吸收慢，电解质水中的钠和糖分可促进肠道对水的吸收，缓解脱水。 6. 缓解疲劳：长途骑行消耗能量和电解质致疲劳加剧，电解质水的矿物质和糖分能提供营养，缓解疲劳、恢复体力。 7. 预防脱水：长时间骑行大量出汗，不及时补水和电解质会脱水，电解质水可有效预防。 注意事项：适量补充，每隔15-20分钟小口喝；选低糖或无糖产品，避免高糖饮料；根据骑行强度和天气调整补充量。总之，长途骑行合理饮用电解质水，对保持状态、提升表现和预防不适意义重大，不容忽视。#骑行常识 #安全骑行 #骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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小阳有氧健身1周前
运动场景 为什么我包里永远放着这个？因为出汗流的不是水 #运动健身 #电解质 #饮料 #运动饮料 #零卡电解质水
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越野观察2周前
越野怕脱水？“颜色”里藏着你的体能真相。 尿液颜色变深往往意味着体液正在被透支，电解质和血容量都在下降。别等口渴才补水，观察颜色、提前小口慢饮，体能才能稳住。#越野跑 #UTMB
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健身周1月前
为什么你们训练经常感觉恢复不过来和力量的无故下降。就是每天一定要补充足够量的水！按体重x35~40ml最少的一天饮用量。也可以搭配电解质 肌酸。不仅让你的肌肉更饱满同时提升力量，也提升了恢复速度和身体合成代谢的速度同时也阻止肌肉分解能更大程度的保留。这个很重要！#健身干货 #健身干货教学 #新手健身 #自然健身 #增肌
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阳阳的杂货铺（味真族）7月前
早上起来先来杯电解质水 让断水一夜的身体快速补充微量元素#电解质 #干货分享 #健身#三角喵电解质
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塔老师徒弟 鸽子知识3天前
#每日分享科普 #养鸽人 #正能量#预防为主
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健身补剂站6月前
一条1块多，出汗后来一口特别清爽解渴！爱出汗经常运动的兄弟千万别错过。#电解质#健身#运动#好喝不贵#康比特电解质
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带鱼跑步7月前
跑步没劲不在状态？一条视频告诉你如何补水 #电解质 #康比特电解质 #跑步 #跑步知识 #电解质水
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一个大玥玥8月前
尤其夏天运动出汗多，补水更要补冲电解质！4种电解质和维生素，还搭配了4种草本营养！口感也是巨清爽！#21金维他电解质 #电解质 #自律 #多喝水
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小马很温柔7月前
跟果汁一样的#电解质水，电解质含量非常高，很适合运动后补充#电解质水#夏季必备#电解质冲剂
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小马很温柔9月前
电解质推荐 酸酸甜甜，特别好喝，就像在喝果汁一样，而且电解质含量非常高，很适合运动后补充！#电解质 #电解质冲剂
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冰冰喝点啥2月前
富含丰富的维生素，电解质，茶氨酸，GABA等多种营养物质和矿物质，喝起来就是酸酸甜甜的，特别清爽的口感，每天来一瓶，好喝营养又健康!!#电解质水#运动必备#口感特别好#强烈推荐
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芳姐爱分享3月前
大量出汗或运动后一定要及时补充电解质 外星人可是真正含义电解质的人 价格还便宜#电解质水 #电解质 #电解质饮料 #外星人电解质水 #超便宜超划算
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阿明爱跑步9月前
#沁力加 #电解质 #电解质冲剂 #跑步知识 #马拉松
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阿明爱跑步9月前
夏天跑步出汗多及时补充电解质 沁力加电解质冲剂粉固体运动健身功能量性维生素饮料学生体测补水#跑步知识 #电解质冲剂 #无糖电解质 #沁力加电解质 #马拉松
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我不要香菜多放辣4月前
秋冬换季，喝水不解渴，又怕饮料热量高？试试水里加上这个#电解质 入口就是满满的荔枝味果香，清爽解渴巨过瘾。#好喝不贵#运动#跑步#康比特电解质
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金辰吖3月前
葡萄糖电解质粉#宝妈推荐#葡萄糖#葡萄糖电解质粉#补充能量#补充体力@巨量千川
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🇨🇳北北北瓶er🇨🇳3天前
#补充维生素 #无敌饮料 @康师傅饮品北京总站
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神经科胡博士7月前
盛夏消暑，从一杯自制电解质水开始 #电解质水 #自制电解质水 #健身后补充什么 #夏季出汗多 #电解质平衡
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本质哥（线上减脂训练营)1月前
身材管理更好的电解质水配方 #yyds饮食法 #身材管理 #电解质水 @小丁
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绣球3天前
4：30起床开始喝电解质溶液，1小时喝完2000ml,继续喝第二种药，接着继续喝1000ml温水，1个半小时喝完，9点到胃肠镜室，妈妈和妹妹已经提前到了，做完胃镜，我第一个做无痛胃肠镜，上了检查台，开始输麻药，手臂有点痛，然后就睡着了，全程无感，做完推出来后10多分钟就醒了，结果很好，有点胃溃疡。
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老白（新年版）3天前
C引力电解水#电解水 #运动饮料 #体型管理 #好物推荐🔥 #上海老白
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天天科普2天前
女生们一定要加强对自己身体神经系统的认识和保护#女性健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #科普一下 #冷知识
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周周教你健身2天前
电解质水好喝口味还多 运动健身暴汗到虚脱是不是感觉和洗了澡一样 这零卡电解质水一条1块多 能冲1.5升水 假喝我直接噶#无糖电解质 #电解质水 #运动饮料 #运动暴汗 #补水饮料
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儿科李掰掰2天前
最近呕吐腹泻的不少，再发一遍供参考 #呕吐 #腹泻 #诺如病毒 #急性胃肠炎 #口服补液盐
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美业萧十一郎2天前
我刚刚买一台水机 #健康饮水 #生活小知识 #智能生活
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康师傅饮品南昌总站3月前
运动后总觉得恢复慢？状态掉线？ 你需要的不是普通的水，而是“康师傅无限电电解质水”！#我要上热门🔥 #康师傅无限电电解质水
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眼泪笑了gsj3天前
比赛重要的不止装备.高效便捷的补给才是你PB的底气 @植电运动营养旗舰店 #液体盐丸 #植电 #植电小口袋 #马拉松补给#电解质
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池优秀9月前
池老师小课堂的电解质水你学会了吗？#运动后怎么拉伸 #跑步知识 #跑步 #电解质水做法 #运动补水
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户外老山哥5天前
小白必看，户外徒步科学补水法，避开补水大忌！ #徒步 #户外 #科学补水 #户外补水 #徒步知识
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爱生活的小星星1周前
周末#徒步登山 好帮手，#植电液体盐丸 ，一支抵得过一大瓶电解质水，这种专业高效的电解质补给，带几支爬起来更轻松#周末爬山 #登山徒步 #电解质水
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活力水平衡3天前
没有你想的那么简单！ #活力水平衡 #活力水平衡电解质水
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阿斌又饿了7月前
如果长时间户外高温还一斤斤暴汗的，光喝水，只会越喝越腿软#FoYes电解质 #夏日必备 #运动饮料#电解质水
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大熊健身王日成3周前
断食期间一定要及时补充电解质水 断食期间一定要及时补充电解质水
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零食饮料优选8月前
电解质饮料大瓶555ml的，这价到手8瓶真的太划算了！趁着活动合适，家里车里都囤上！#东鹏补水啦 #好喝不贵 #电解质水 #运动 #哇哦好喝爆了
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赤子星球·范世润7月前
教你如何做电解水，看到最后哦#运动健身 #电解质水 #中考体育 #强烈推荐
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“肾”力大叔1周前
气泡猛、味道怪、开盖难，泰象三件套 #尿毒症 #透析生活 #难喝到怀疑人生 #避雷指南 #饮料吐槽
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Ace浩的骑摄日记3天前
补能实力派 骑行全程无压力 #匹克运动营养 #运动补给 #电解质水 #能量胶 #女骑
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又倦星优选3天前
训练时不来上一份小甜水，怎么对得起辛苦训练的自己#健身补剂 #健身 #健身干货 #电解质水 #动能加
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