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Yang✔10月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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开花吧排球11月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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无畏排球|周老师小课堂10月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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季伟良10月前
一传对排球运动的重要性#排球 #排球教学 #季伟良
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young9月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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无畏排球|周老师小课堂8月前
如何在移动中让传球更稳？看过来#排球训练 #排球 #排球比赛 #无畏排球俱乐部 #训练
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开花吧排球10月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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无畏排球|周老师小课堂10月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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气排球屠图图7月前
传球快速出手#气排球 #气排球屠图图 #厦挚气排球俱乐部
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Rick Sanchez7月前
一名优秀二传手的传球应该.. 巴西男排14 号二传 GIL KRELING Fernando｜费尔南多 #比赛现场 #排球 #男排 #二传 #抖音创作者大会
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🏐 小袁教练8月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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小怪的一手好排1月前
#排球 #排球二传训练 #二传 #排球少年 0基础到排球高手，介绍了11种传球练习方法，跟着我，我们一起成为二传高手。欢迎排球高手的指导
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无畏排球|周老师小课堂11月前
一个视频带你学会自传球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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气排球小曾教练🏐11月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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爱打气排的宁教7月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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UVCC排球单招8月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频讲述3号位半高球排球教学，看过来 #排球🏐 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球比赛
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群英排球1月前
传球基础训练 #排球 #传球 #松原同城 #群英排球 #假期班
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跟着原导玩气排10月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
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自由人Kouki🏐8月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
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小乔Jocelin11月前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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跟着原导玩气排7月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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BoBo排球解说🏐10月前
希望大家早日涨球！#排球🏐二传 #排球🏐 #二传训练方法 #如何传出有球头的球 #二传
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black927star11月前
上手传球练习，如何成为一个更好的二传 【【中文字幕】上手传球练习，如何成为一个更好的二传】 #排球 #传球
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原指导排球笔记3月前
原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力） 原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力）#排球 #排球教学 #国际学校 #体育 #运动
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小乔Jocelin10月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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开花吧排球10月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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王老师打排球1月前
保姆级二传的实战思路来了，快叫你的队友学起来吧。#二传实战 #排球二传思路
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jiesang11月前
@你那手软的球搭子 #排球#传球力量训练#日常训练 #二传
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王老师打排球2月前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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Sax6天前
二传一日训练内容 下期给大家讲解背传的技巧#排球#二传 #二传训练方法
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young9月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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跟着原导玩气排6月前
气排球传球要点🔥原指导一对一手型纠错 气排球传球要点🔥原指导一对一手型纠错#气排球 #气排球教学 #气排球训练 #体育 #深圳同城
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好吃的烧麦seM1ng9月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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排球教室10月前
两人对传练习#排球#传球#排球训练技巧
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🥝小龙龙🐾8月前
传球教学基础版1.0来喽～ #排球 #排球教学 #二传 #传球
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沈藏blue2月前
徒手传球练习，徒手传球球容易往下漏肘关节一定要稍微合拢不能往外扩#排球技巧#厦门排球#厦门海沧#海沧排球#厦门排球教练
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🏐 小袁教练8月前
排球顺口溜速记！全是重点 #排球 #排球教学 #排球零基础教学 #排球小袁教练
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武汉COOL酷儿排球俱乐部2月前
新手传球易错姿势大盘点！看看有没有你的同款错误类型 #排球传球 #学排球 #排球二传 #排球少年 #武汉排球
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步泰锐郑式气排球5天前
#气排球 #气排文化 #公益气排 气排球传球有诀窍，控球最重要，马虎不得。
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🏐 小袁教练9月前
传球只走高不走远or只走远不走高看完这个你就懂了 传球练习附赠后面，赶紧收藏练起来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球小袁教练
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无畏排球|周老师小课堂11月前
对墙传球练习✅ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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步泰锐郑式气排球1周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 传球先稳控，手臂推直，以身发力，前后高低皆可传。
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榜样体育1月前
排球快攻体系下的5种进攻战术 这5种都属于排球快攻体系下的进攻战术/节奏打法，核心都是通过快速传球+攻手配合，赶在对方拦网就位前完成进攻，属于排球进攻体系里的核心类型（区别于强攻、背飞等其他进攻方式）。 简单说，它们不是独立的“进攻动作”，而是按「节奏+位置+传球方式」划分的快攻战术组合，本质都是快攻进攻的不同变奏，适配不同的场上防守布局。#排球战术
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爱打气排的宁教1月前
传球做好这几点？传球效率稳翻篇 球友们都不知道的传球4字诀，掌握后轻松拿捏传球#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #排球是永远向上看的运动
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小时lis11月前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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跟着原导玩气排1月前
传球动作教学🏐原指导传球手型纠错 传球动作教学🏐原指导传球手型纠错#气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #减压
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诸韵颖排球俱乐部1周前
这种球你遇到过吗？ 一传噩梦追胸球，屠老师教你怎么应对！#排球 #排球训练 #一传 #抖音热榜话题
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梁家班气排球训练营7月前
基础传球的常见错误动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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蓝波碗砸🏐️1年前
每多一个会背传的人 就少一个冻s的接应🤣 是谁还不会背传？！快来学！#排球#传球#背传
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无畏排球|周老师小课堂8月前
身后球如何接？看过来！转身跑动背垫球教学来啦！#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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小刘老师体育面试分享🏅4月前
排球正面双手传球与背面双手传球 #体育教资面试 #体育考编面试 #排球正面双手传球#排球背面双手传球 #小刘老师体育面试
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王菲教练4天前
排球小白传球必看@王菲排球 #防守#排球训练 #排球教学 #排球少年#排球🏐
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延边延青排球11月前
排球正面双手传球教学#延吉 #延吉排球 #延边 #延边排球 #排球正面双手传球 @抖音小助手
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步泰锐郑式气排球1周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 上手传球先迎球，迟滞不迎必持球！
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古松排球11月前
🏐传球常见错误动作#排球 #日常训练 #教学 #二传
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梁家班气排球训练营9月前
你传的球有规范的抛物线吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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排球菌🏐7月前
传球线路. #排球 #用排球表达心情
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向阳柚9月前
我觉得所有人都应该去尝试一下二传这个位置 真的很有意思#排球 #二传 #传球 #训练 球感要靠打磨
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武汉COOL酷儿排球俱乐部1周前
从易到难！教你根据不同发球选择一传姿势。 一传可是排球运动的生命线，一起跟着专业队教练学习一传知识干货吧。 #排球教学 #排球少年 #排球一传 #学排球 #酷儿排球爱好者俱乐部
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🇨🇳飞恋排球葛教练1月前
传球技巧稳重心提升效率 #真实生活分享计划 #哈尔滨排球 #排球少年 #气排球 #中考体育
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诸韵颖排球俱乐部11月前
前中国女排二传教你对墙传球动作要领 #排球 #排球训练 #排球教学 #二传 #上海排球
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梁家班气排球训练营4天前
传球的注意细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营8月前
背传球细节-身体后仰和屈膝蹬送 #梁家班气排球训练营 #气排球 #背传 #日常训练 #教学
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