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正心2周前
酸葡萄效应:问你一个你肯定干过的事: 小时候,你想买一个玩具,爸妈不给买。 你心里怎么安慰自己的? “哼,那个玩具不好玩,我才不稀罕。” 长大了,你追一个人没追到。 你心里怎么安慰自己的? “ta其实也就那样,毛病一大堆,幸好没成。” 面试一家公司没面上。 你怎么安慰自己的? “那公司加班多、氛围差,去了也是受罪。” 这是怎么回事? 为什么我们总是吃不到的葡萄,都觉得是酸的? 这背后,藏着一个每个人都用过、但未必知道的心理学定律——酸葡萄效应。 它来自《伊索寓言》里一个经典故事: 一只狐狸饿得不行,看到架子上挂着一串晶莹剔透的葡萄,馋得要命。 它跳起来够,够不着。再跳,还是够不着。试了一次又一次,累得半死,还是吃不到。 最后,狐狸放弃了,临走时说了一句: “这葡萄肯定是酸的,不好吃。” 这就是酸葡萄效应: 当我们得不到想要的东西时,会下意识地贬低它,来让自己好受一点。 我给你举几个例子,你就知道这玩意儿多普遍了。 比如职场: 你同事升职了,你没升。 你心里会不会冒出一个声音:“他那个位置有什么好的,累死累活,操心那么多,我才不稀罕。” 其实呢?你可能很想要,只是得不到,所以必须让自己“不稀罕”。 这叫:得不到的职位,就是“破岗位”。 比如感情: 你追一个人追了好久,没追上。 后来你告诉自己:“ta其实也没什么特别的,性格不好,要求还多,幸好没在一起。” 其实呢?你可能偷偷难过了很久。 这叫:追不到的人,就是“烂桃花”。 比如社交: 别人发朋友圈去高级餐厅、出国旅行,你心里会不会有一丝…… “有什么好炫的,不就是靠家里/刷信用卡/摆拍吗?” 其实呢?你可能也想去,只是暂时去不了。 这叫:去不了的地方,就是“没意思”。 比如最经典的酸葡萄现场: 网上那些柠檬精评论,你肯定见过。 有人晒大厂offer,底下评论:“996福报而已,迟早猝死。” 有人晒恩爱,底下评论:“秀恩爱分得快。” 有人晒收入,底下评论:“赚那么多有什么用,还不是买不起房。” 吃不到的葡萄,在有些人嘴里,能酸出一条河。 发现没有? 酸葡萄效应是我们最常用的心理保护机制。 它保护我们什么呢?保护我们的自尊心,不让自己因为“得不到”而崩溃。 这本是好事。 但如果用过头了,就会变成坏事。
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杨老大1年前
我记着小时候我妈带我上街 她从来都没说过 自己没有什么了 她一直都说 姑娘咱俩上街给你和你爸买两件衣服 你俩没有衣服穿了 我家条件确实一直都不太好 我妈一个月那点钱一直供我到上大学 但是我从小到大吃的穿的跟别人比真没差到哪 可我妈说的不好听就是破衣喽嗖 根本连体面都算不上 很多都是别人给的 她也不挑 能穿就要 一说给她买她就会说 妈都有 妈也不上哪去 买也没有用 你要是再说她就会生气 可是这次回来之后 我说我领她上街 她说行 给我买双鞋吧 别的我啥也不要 到那了 我又多给她买了好几件衣服 她这次没反抗 欣然接受 我很开心 她年轻时候是一个特别爱美的女孩 只不过后来她当妈妈了把美的机会给我了 给她买衣服她就像开心的孩子 给我爸又买了几件 天冷了 他身体不好 怕他冻着 父母就是这样 你要问他缺什么她从来都不说缺 但是我给他买回来 他可开心了 终于体会那种能给爸妈买东西的快乐了 小时候他们给我买我甚至觉得很正常 要钱理所应当 这次我就让我妈花了两块钱 一块去时候坐公交 一块回来时候坐公交哈哈哈 现在我也没有很大能力 只能在我能力范围内 让他们过的开心一点 出去见见世面 别活的那么紧紧巴巴的 我始终认一句话 我长大了 我就是父母的面子 那些曾经看不起我家的亲戚 我得让我爸妈在他们面前直起腰来 我的努力更是父母晚年幸福的保障 我不怕辛苦不怕累 我希望他们能开心健康就够了…#家 #爸妈辛苦了
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三妹4天前
我从小就有个很特别的长辈,论辈分该叫小舅舅,可他只比我大三个月,我一直直呼其名,没少被爸妈说没大没小。但在我妈心里,他比亲弟弟还亲,对我们家也最是真心。 这段缘分,要从几十年前那个艰难的冬天说起。我妈是家里大姐,小舅舅是最小的孩子,比外公小近二十岁。外婆四十多岁怀上他,身体弱,家里又穷,原本打算放弃这个孩子。太奶奶知道后,坚决反对,说这是一条命,再难也要留下。 小舅舅顺利降生,可悲剧接踵而至。他出生当天傍晚,外婆突发大出血,山路难行,送到医院已无力回天。外婆走了,外公一夜白头,几乎崩溃。面对一个嗷嗷待哺的婴儿,外公束手无策,打算把孩子送人。 那时我妈刚生下我不久,她毫不犹豫地站出来:“爹,这孩子我来养。” 外公为难地说:“你是嫂子,别人会说闲话。”我妈却坚定地回答:“闲话我不怕,孩子不能没有家。” 从此,小舅舅就在我家长大。吃我妈的奶,穿我妈缝的衣,和我一同长大。我小时候总吃醋,觉得妈妈偏爱他,有好吃的先给他,吵架也总护着他。 长大后我才发现,他格外懂事。妈妈下地干活,他主动端水送茶;家里脏活累活,他抢着干;我闯了祸,他总默默替我扛着。他常对我妈说:“姐,你养我小,我养你老。”我那时只当是童言,没想到他记了一辈子。 小舅舅勤奋好学,考上大学,在外地站稳脚跟,日子越来越好,却从不忘本。每次回家,后备箱都塞满东西,一心报答我妈的养育之恩。 几年前,我妈突发重病,情况危急。小舅舅千里之外接到消息,连夜赶回。一进医院,看到家人憔悴的模样,他瞬间红了眼,声音颤抖。那是我第一次见他如此激动,也第一次懂得,他比谁都在乎我妈。 之后,他把我妈接到最好的医院,找最好的医生,亲自照料,寸步不离。他说:“当年你不顾一切护我长大,现在换我护你周全。” 那一刻,我所有的小计较都烟消云散。 我终于明白,最珍贵的亲情,从不由血缘定义。 真正的家人,是你曾舍命护我年少,我便拼尽全力,为你养老送终。#情感
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