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静静李2周前
别内耗！这10招帮你稳住情绪#上热门 #正能量 #提升自己 #情绪 #励志
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沈阳精神心理科杜红兴主任1周前
青少年的#焦虑抑郁想好，这3点特别关键。#沈阳精神科杜红兴主任 #沈阳公立医生 #沈阳看焦虑
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文强财商教育11月前
如何做一个情绪稳定的成年人#情绪 #周文强 #成长 #情绪管理
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发光的莉姐1月前
遇到在糟糕的问题，先想三个好处，心态即可稳#不内耗 #好心态 #情绪稳定
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语谦｜女性智慧2月前
保持情绪稳定的秘诀，就是3个“永不”！ #情绪稳定 #女性成长 #女性智慧
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觉尘观心1周前
悟透这 8 点，你就不内耗、不焦虑了 我们要怎么去做到从容和自在呢？如果说你听进去了，我相信可以消除大部分的焦虑 #内耗自愈 #人生智慧 #停止内耗 #情绪稳定
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航武哥哥聊心理9月前
如何做一个情绪稳定的人？ #航武老师 #情绪
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娜拉3周前
学会管理自己的情绪 做一个情绪稳定的人#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感#今日分享 #家乡话 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小狗拌面4月前
情绪稳定是觉察—发现情绪—冷静思考—得出结果的这么一个过程，其实是解决问题的能力。#情感 #女生必看#情绪稳定 #女性成长 #女性智慧
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宇见1周前
如何做一个情绪稳定的人？李小龙的情绪觉知心法！#李小龙 #李小龙截拳道 #brucelee #截拳道 #心理学
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Yiyhg1周前
%99的人不懂！情绪稳定的核心不是忍，是“不较真”#情感心理 #不内耗 #情绪稳定 #修心
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家教杨老师‖专治育儿焦虑3月前
十几岁的孩子爱哭怎么办？ #情绪 #亲子教育 #家庭教育 #心理学
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格温Gwen5天前
情绪与理性的脑科学逻辑 谷爱凌的稳定：靠前额叶 #心理 #高敏感 #认知 #脑科学 #自我提升
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小月聊育儿2月前
情绪稳定的秘诀藏在日常生活里 #小孩子的快乐 #学会倾听孩子的烦恼 #父母必看系列教育 #小月说 #抖音热评
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春风社哲学精讲1月前
做能控制自己情绪的上上人 孔子对曰 有颜回者好学 不迁怒 不贰过 #传统文化#论语#情绪稳定
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智藤_阿文8月前
什么是情绪稳定！如何做个情绪稳定的人。#知识分享 #干货分享 #情绪稳定#两性关系
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朱婷婷智慧育儿1月前
6-18岁的孩子如何调节情绪？只需四步！ #家庭 #育儿 #智慧父母 #青春期
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娇儿姐和诚意4天前
妈妈的悄悄话 养出情绪稳定的孩子#亲子教育#家长必读#正确的引导孩子陪伴孩子
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森林里的哲学家5天前
如何保持清醒的自我？保持情绪稳定? #情绪稳定 #经验分享 #人际关系 #心理学 #熊大熊二
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不完美的叶子5天前
崩溃失控到慢慢维稳， 这一路走得真的很不容易。 分享我双相稳定后，每天都在坚持的三件小事： 好好吃药、接纳自己、守住情绪边界。 没有鸡汤，全是我实打实的经历。 我们都不用强迫自己立刻变好， 允许慢，允许躺平，允许不完美。 好好爱自己，真的比什么都重要。 愿每一个正在黑暗里的你， 都能慢慢走出来，慢慢变好❤️ #双相情感障碍 #情绪自救 #自我接纳 #与自己和解 #心理健康
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矩阵心理（本人）1周前
#情绪稳定#情感共鸣#心理学#认知思维
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许小多成长记3月前
#小孩沉迷游戏 #父母必看系列 #孩子厌学 #孩子情绪不稳定怎么办 #亲子关系 家有中二少女，女儿因情绪问题厌学，我是这样帮他走出青春期情绪困境的。
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播客小馆4天前
如何成为强大的人 别再用强势伪装自己了！ 真正的强大=内心有力量+情绪稳定+能扛事+温柔待人 8分钟深度长文，教你慢慢修炼成顶级强大的人。 看完你会明白，温柔且坚定，才是最顶级的强大。 #顶级强大 #温柔有力量 #成长感悟 #治愈自己
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羽圣说不停2天前
百日表达力修炼Day57天——今天get到一个超能力：情绪稳定。不乱发脾气，做自己的小超人#每天学习一点点 #记录真实生活 #坚持自律
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文山市栖愈心理4天前
情绪稳定的人，都做对了这件事#文山栖愈心理#文山心理咨询
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严 非2天前
情绪管理好，福自来。别让情绪内耗自己，不发脾气也能赢#生活感悟#情绪#情感#正能量#同城
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艳子智慧说3天前
如何养出情绪稳定的孩子？不妨试试作品中的三个方面#知识分享 #家庭教育
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人性书局4天前
费斯汀格法则：让你的情绪稳定到可怕，你以为的“想开了”是假的，真正的情绪自由长这样。#情绪管理 #情绪管理 #心理学 #人性潜规则 #人性书局
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👑.懿只2月前
【大学生干货分享5/100】如何养成从容气场？如何变得情绪稳定？或许做好这两件事会给你答案！#中国石油大学华东 #大学生 #情绪稳定的伴侣有多重要 #励志正能量 #积极乐观正能量
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爱即评的菲姐5天前
即评考题，换一种题型，换一个思路！情绪稳定你怎么看？#情绪稳定 #即兴评述 #日常唠嗑 #播音主持 #霏姐也是菲姐
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萌果能量站5月前
原生家庭！情绪稳定修炼指南！#情绪管理 #原生家庭 #心理疗愈
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姚千河3月前
情绪稳定的七条法则#研究生 #大学生 #论文 #科研 #情绪
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是潇潇老师呀2月前
情绪稳定原来只需要一句话 #情绪管理 #个人成长 #女性成长 #思维 #认知
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凯西大哥8月前
关于情绪稳定 做一个能控制自己情绪的大女主咯#情绪稳定 #情绪管理 #自控力 #girlstalk #大女主
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Trader韭4月前
让自己情绪稳定的一个简单方法 #情绪 #行为经济学 #情绪稳 让自己情绪稳定的一个简单方法 #情绪 #行为经济学 #情绪稳定 #知行合一 #血糖
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反着好起来5天前
你知道如何真正做到情绪稳定吗？ #情绪稳定 #情绪 #反着来系列 #情绪松绑 #疗愈
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人物故事汇2天前
情绪稳定不是压抑情绪，而是稳定地表达情绪。#陈果 #好的自己 #限量
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易老师谈育儿（牛娃版）1月前
如何把娃养的情绪稳定？1拒绝内耗2课题分离~心理篇 #育儿#儿童心理#内核稳定#拒绝内耗拥抱自己
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星空心理课堂5月前
情绪稳定是成年人的必修课，掌握深呼吸、短暂抽离等小技巧，能帮助我们从容应对压力，保持内心平和。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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高能量的加加4天前
停止内耗的秘诀：少期待、戒敏感#停止内耗 #情绪稳定 #自愈 #生活感悟#情感共鸣
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教育有方老师2月前
保持良好的情绪，做一个内核稳定的小大人！#亲子 #育儿 #孩子教育 #亲子教育 #教育有方老师
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周文强财商智慧传承5天前
如何掌控自己稳定的情绪 #周文强 #正能量 #提升认知 #周文强讲人生的感悟
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诺言静语4天前
干掉家长的不是生活，是7-14岁叛逆期！挖到这套书值得入手 请苏东坡当人生导师，比说教管用100倍！ #父母必看系列 #青春期教育 #情绪稳定 #育儿书单#你好东坡先生
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徐可儿Persha5月前
11岁上海女孩谈情绪稳定 #11岁上海女孩 #徐可儿 #情绪稳定 #徐可儿在这里
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茉莉妈妈5天前
每个孩子成长过程中， 都会遇到很多问题，这套读者通过实例分析问题，给出解决方案，正面引导，教孩子做一个自律、有主见、内心强大的自己#孩子性格#青春期孩子#育儿#亲子教育#好书推荐
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当代健康报3周前
如何帮助孩子做一个情绪稳定的人？ #情绪稳定 #孩子教育 #家长必读 #医学科普 #健康科普
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茶香书影7月前
做一个情绪稳定的人#干货分享 #知识分享 #读书分享 #情绪 #茶香书影
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康复付健博2月前
孩子急躁易怒、遇事上头？不用吼不用劝，练对呼吸就管用！#真实生活分享计划#情绪 #抑郁 #青少年心理 #康复运动
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柒老师早教指南4月前
怎么培养一个情绪稳定的孩子？ #早教 #育儿 #家庭教育
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复旦教授沈奕斐3周前
孩子哭闹情绪不稳定 家长要做好2件事 #家庭教育 #家长必读#亲子#宝妈 #育儿
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人生加油站5天前
真正心态好的人，都有这5个好习惯。越活越从容 #心态调整 #治愈自己 #情绪稳定 #人生感悟 #做个心态好的人
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小翠儿的精神日记2月前
如何让孩子做到情绪稳定？父母一定要跟孩子站在一起去打败问题，而不是让问题打败孩子，并且要做孩子最坚实的后盾！#真实生活分享#情绪稳定 #上热搜
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户老师1周前
青春期枕边书，正确引导孩子不想上学、叛逆、沉迷手机等现象，让孩子顺利渡过青春期!#孩子教育 #青春期
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9夫人青春期心理4月前
真实改编丨 14岁，青春期孩子妈妈，比孩子还要易怒，语言暴力是如何塑造你的大脑，让我们无法情绪稳定的？#亲子沟通 #心理学 #原生家庭 #青少年心理 #9夫人
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真诚关系咨询6月前
女生恋爱怎么做到情绪稳定？ #情感 #恋爱 #两性关系 #凌晨十点
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婷婷的生活碎片4天前
15岁北漂六年 教你少走三年弯路 #自己淋过雨所以总想为别人撑伞#00后 #职场新人指南 #创作者中心 #创作灵感
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玉米爸1周前
#冥想 #专注力 #情绪稳定 #停止内耗 #静心
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在下小圆2月前
情绪稳定从0到1：情绪稳定究竟源自于什么？怎么才能具备？ #情绪稳定 #情感 #爱情 #恋爱认知 #女生必看
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丢姐生活美学4天前
稳定的情绪，对抗一切的底气 #情绪 #健康 #正能量 #健康科普 #保持好心态
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