348h个案后,我发现“坚强”正在杀死现代人 大家好,我是薇薇。 我是一名有13年广告+医疗背景、转行9年、累积了348小时个案经验的心理咨询师。 大家都觉得我懂人性、懂疗愈,是那个永远情绪稳定、能接住所有破碎灵魂的‘完美容器’。 但几年前,我拿到了一张让自己都觉得荒诞的诊断书:重度焦虑+中度抑郁 。 讽刺吗?🥹 一个每天陪伴来访者走出黑洞的人,自己却溺死在了湖底。在那段日子里,我才真正‘感受’到了: 什么是心悸到呼吸不上来的濒死感。 什么是连下床刷牙都需要耗尽全身力气的枯竭 。 什么是身为咨询师却救不了自己的职业羞耻感。 什么是即使被爱着,却依然觉得自己是世界孤岛的荒凉。 这一期【不完美人生研究所】,我想撕掉所有的专业标签,把我的私事变成大家的公事。 我们这种‘硬撑’的人,总觉得‘我应该更坚强’、‘我不配不开心’。这种‘我不够好’的焦虑,其实比抑郁症更普遍。 但我现在想告诉你:你的裂缝,不是瑕疵,而是光照进来的地方。 因为我溺过水,所以我不会站在岸上喊‘你要坚强’。我会跳进水里,游到你身边,陪你待一会儿。 在这里,我们都可以不完美。❤️ 💬 “你也有过那种‘明明已经很努力了,却还是觉得自己不够好’的瞬间吗?在评论区留下你最近最累的一个时刻,这里是你的安全角落,我在听。” 🌈 下一期,我想聊点更“敏感”的:作为一个爱过女孩、又嫁了先生突然有了两个青春期女鹅 , 我是如何在复杂的“关系”标签里,练习做回我自己的? #抑郁症 #焦虑症 #上班 #辞职 #女性
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大家好,我是最近在抖音上很火的因为她是妈妈啊视频中的本人,下面👇🏻我想给大家讲讲我的故事,为什么有这个视频的出现,事情是这样的,我花粉过敏导致急性感染荨麻疹,去医院抽血检查,结果出来时,白细胞很高,其他血项也不好,然后医生说:我这个需要立马住院输液,不然会呼吸困难,胸痛会如意导致急性休克,因为第一次遇到花粉过敏这种事情,所以不知道过敏带来的危害性质,来医院检查之前,孩子爸爸说 他是要跟我一起来医院的,但被我拒绝了,我个人觉得只是过敏又不是生病,就不用陪护,而且家里有牲口需要喂,他待在家里比较方便,然后我又把孩子带着跟我来医院了,因为我这个宝宝是在2023年我们夫妻俩借亲戚朋友和花光家里所有积蓄换的,她是一位试管婴儿宝宝,是上天赐予我的天使👼🏻宝宝,所以我不管去哪里都想时时刻刻带在自己身边,只有这样我才心里踏实,我宝宝应该是来感恩的,那么小小的她,居然都会常言观色了,一天跟着我跑来跑去,时不时的会对我说:妈妈 我爱你 妈妈辛苦了,一会亲亲你 一会说妈妈辛苦了抱抱你,在这一刻,一切都是那么的好,那么的幸福,回忆起我这十年来求子路上的心酸和苦都值得了,为了有自己的宝宝,我们夫妻俩在外打工,跑遍了昆山医院,苏州第一医院 上海医院 杭州医院 可都是不能如愿以偿,我每天晚上都是整夜整夜的失眠,想到自己作为一个女人,连做一位妈妈就这么难吗,我无数个夜晚都是在偷偷的哭,哭到泣不成声泪流满面淋湿枕头。这样的夜晚是一晚又一晚,现在老天让我拥有她了,我就在想,可能是我这些年求子之路的难和苦被老天看到感动了才派这个小天使👼🏻宝宝来选择我做妈妈的,我的孩子真的很感谢你,感谢你选择我做你的妈妈,因为有你妈妈的世界变的阳光灿烂,妈妈是一个不太会表达爱的人,但是妈妈真的真的很爱你,就像人家说的含在嘴里怕化了,捧在手里怕跑了,虽然生活不易,但我从不抱怨,我会尽我所能给你最好的爱,愿你平安健康,无忧无虑的成长,
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