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喜杨杨炫饭吖1月前
打工人下班拒绝吃外卖，按个煮饭键就能搞定两菜一汤一主食，简直太方便了 #懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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喜杨杨炫饭吖4天前
打工人拒绝吃外卖，十分钟搞定一餐饭，一个煮饭键做好两菜一汤一主食，厨房小白也能轻松搞定 #晚餐 #电饭锅一锅出 #打工人 #真实生活分享计划 #懒人快手菜
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一碗人间烟火8月前
吃漂亮干净的饭菜～🍲 🧑‍🍳今日菜单： 🍲豆腐豌豆汤 🦐西芹炒虾仁 #一个人也要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #健康饮食搭配
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四叔呀1月前
四线小城市一家三口晚餐花51块钱做两菜一汤，今日菜单：豉油鸡 隔山肉白萝卜汤 白灼菜心#广西家常菜 #广西年夜饭 #我的厨房日记
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一碗人间烟火11月前
干净饮食～晚餐🍲 🧑‍🍳今日菜单 🦐冬瓜虾滑汤 🥬蒜蓉西兰花 #低卡低脂餐 #越吃越爱吃 #一人食记 #清淡饮食 #简单美食
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喜杨杨炫饭吖5天前
打工人拒绝吃外卖，十分钟搞定两菜一汤一主食，最近熬夜多，加个玉灵膏蒸苹果给自己补补 #懒人必备 #晚餐吃什么 #电饭锅一锅出 #打工人 #真实生活分享计划
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栗子熟了1月前
打工人拒绝外卖十分钟吃晚饭，一个煮饭键搞定两菜一汤真的太方便了#懒人必备 #蒸菜 #晚餐吃什么 #电饭锅一锅出 #真实生活分享计划
00:00 / 01:25
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一碗人间烟火9月前
吃漂亮干净的饭菜～🍲 #用清新色调展现轻食简餐 #干净饮食 #一人食吃什么 #快手菜 #家常美食
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杨茜1周前
山西独居女生晚餐｜一碗热乎乎的运城熬菜配上大花卷再来一碗小米汤 降温天吃上这么一碗 暖心又暖胃#独居日记 #山西美食 #运城熬菜 #小米汤 #抖音美食创作者
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四叔呀1月前
四线小城市一家三口晚餐花88.3两菜一汤，今日菜单:红葱头油淋鸡 白灼樱花虾 粉丝黄花菜鸡汤#广西家常菜 #北海家常菜 #我的厨房日记
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小紫果🍎5天前
30分钟搞定两菜一汤.不慌不忙，家常味道，最抚凡人心 简单快手，每天好好吃饭，生活才有底气#两菜一汤 #家常晚餐 #快手菜 #30分钟晚餐 #好好吃饭
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栗子熟了2月前
电饭锅主理人上线了，按个煮饭键搞定两菜一汤，有荤有素还有汤真的太方便了#懒人必备#电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么
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一碗人间烟火8月前
干净饮食晚餐～🍲 🧑‍🍳今日菜单 🍲豆腐虾仁豌豆汤 🥬清炒西芹 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #在家做美食 #健康饮食搭配
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一碗人间烟火8月前
吃漂亮干净的饭菜～🍲 🧑‍🍳今日菜单 🍲豌豆肉丸汤 🥬清炒四季豆 #好好吃饭大赛 #干净饮食 #一人食吃什么 #健康饮食 #晚餐吃什么
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猪猪的日常1月前
来，点餐！今晚想吃哪道菜？#晚餐合集#家常菜 #美食 #美食分享 #年夜饭
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大雄克鲁1周前
过年了给我的七大姑八大姨做一桌丰盛的午餐 #家常菜 #年夜饭 #跟着抖音学做菜 #做饭小技巧 #家常饭菜
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小段同学4天前
Vlog晚餐|青豆口蘑豆腐汤+蟹柳滑蛋+清炒油麦菜+凉拌牛肉，吃干净食物，过简单生活#健康美食自己做 #厨房日记 #干净健康饮食 #减脂餐
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沈大厨和张小厨8月前
99秒月薪一万二攒钱买房有多节俭 今天晚餐只花23块8做了两菜一汤 广东省汤确实好喝#厨房日记#生活不会辜负每一个努力的人 #情侣日常#美食vlog#好好吃饭好好生活
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厨娘小燕🪻2周前
香港全职妈妈的晚餐 年初六，爸爸今天开工啦！晚餐花了349块 做了四菜一汤 也祝愿大家所求皆所愿#一家人在一起就是幸福#美食推荐
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包子头娜娜4天前
家常晚餐|50元两菜一汤都有啥？ 香辣排骨、莲白炒鸡蛋、豌豆尖丸子汤。好吃又下饭🍻 #家常菜 #香辣排骨 #包菜炒鸡蛋 #在家做饭 #烟火气
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小肉包的食记🥄5天前
夫妻晚餐｜在家吃饭真的很幸福～ 今日菜单： 1⃣：凉拌香菜牛肉 2⃣：丝瓜蛏子汤 3⃣：清炒小白菜 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #晚餐 #婚后二人食
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小雪爱美食1周前
打工人下班拒绝外卖，按个煮饭键就能搞定两菜一汤一主食，简直太方便了#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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乐哥会帮忙3月前
简简单单又一餐#乐哥买菜日常#三菜一汤 #家常菜
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夏夏的小生活7月前
今日份晚餐安排了俩菜一汤，鱼香鸡蛋是个不错的下饭菜，可以做给家里的孩子尝尝，分分钟就空盘#日常生活 #一日三餐人间烟火简单而美味 #记录真实生活
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🌻好好吃饭1月前
下班花15分钟快速炒2菜一汤 📝今日菜单 蛤蜊冬瓜汤 清炒荷兰豆 香煎鸡翅 #美食vlog #二人食 #下班后快速做饭 #晚餐吃什么
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小紫果🍎1周前
谁懂啊！放学一到厨房就是战场^_^，今天两菜一汤，全程30分钟搞定。#快手晚餐 #30分钟搞定的晚餐#宝妈食谱#儿童下饭菜#家常两菜一汤
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植小江3月前
今天发了5238块工资，晚餐做两菜一汤犒劳一下#记录真实生活 #vlog日常 #发工资了
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华哥和阿仙4天前
#自己动手做美食丰衣足食 #美食#二人食
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陆师傅3月前
菲姐住校后的二人食晚餐，两菜一汤刚好够味。青椒土豆丝清爽解腻，炖鸡蛋滑嫩入味，重头戏辣子鸡香到舔盘！三步就能搞定：鸡腿肉腌制好，煸炒捞出，再和辣椒干料大火翻炒，简单快手还下饭，两个人吃得很满足。#家常饭菜 #vlog日常 #辣子鸡@陈晨🍊
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@老橙不菜4天前
看惯了网上精致但遥远的生活，来看看普通夫妻的晚餐👇 花40元搞定两人“大餐”，莲藕排骨汤一锅出两菜： 🥣 汤清藕粉的排骨莲藕汤，鲜甜暖胃 🥗 捞出来脆嫩爽口的藕片，热油一泼，做成酸辣炝拌藕片，开胃解腻 🍖 排骨捞出另起锅红烧，浓油赤酱，轻轻一嗦就脱骨 一汤成两菜，简单不浪费，吃得舒舒服服。 这就是普通人的幸福晚饭，你们觉得怎么样？ #一锅多菜 #莲藕排骨汤 #炝拌莲藕 #满级吃商指南 #青年创作者成长计划
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芋头de厨房日记1周前
#晒美食是对平凡生活的热爱 三餐四季，安心便是欢喜。#家常菜 #抖音美食推荐官
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栗子熟了2周前
开工啦，打工人下班拒绝外卖，一个煮饭键搞定两菜一汤简直太方便。万物复苏的季节喝上这碗当归黑豆乌鸡汤真的太幸福了，对咱们女生真的很友好。#懒人必备#蒸菜#电饭锅一锅出#晚餐吃什么#真实生活分享计划
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火爆哥5月前
两菜一汤两个人的晚饭，详解做菜看了就会，这道糖色排骨属实不错。#糖色排骨 #我的晚餐就这么简单 #农村美食记录生活
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大杯冰拿铁1月前
打工人下班花35分钟做两菜一汤，适合孩子吃同时也可以作为生活化减脂餐，注意摄入量就好啦🤗#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #今天晚餐长这样 #沉浸式做饭 #减脂餐
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益平哥哥1月前
今日晚餐｜水煮四季豆搭配蘸水，香煎松板肉，肉末冬瓜，米饭。 简单两菜一汤。#今日晚餐 #在家做饭 #回家吃饭 #甘油二酯油
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小瑞热爱生活4天前
普通家庭的俩菜一汤 够吃不浪费，没老人帮衬的夫妻，孩子们上学不在家 我们夫妻俩就随便吃点。#不点外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感
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闲人日记1周前
二人•三餐•四季 简简单单，两菜一汤，老婆喜欢，疯狂点赞 #真实生活分享计划 #美食 #做饭 #晚饭吃什么 #下饭菜
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小易和大王2月前
今天30元晚餐 三鲜汤 辣炒排骨 家常豆腐 #四菜一汤 #家常菜 #下饭菜 #健康饮食 #省钱
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楊妈闲聊1周前
#短视频变现 退休阿姨的日常，2菜一汤，简单又满足。#家常菜 #退休生活 #我的厨房日记 #晚餐
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元子饭醉现场1月前
打工人下班不用开火，按个煮饭键，轻轻松松搞定两菜一汤一主食，真是太方便了，省时省力，懒人狂喜#电饭煲一锅出 #懒人一锅出 #晚餐吃什么 #蒸菜
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一米五的毛毛4天前
在福州一家三口花20块做两菜一汤的晚餐，今日菜单红糟肉，拌茼蒿，海带汤#我的厨房日记#福建家常菜 #南方基金人工智能进化论 @南方基金
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椰汁西米露✨1周前
简单两菜一汤，雨天的晚餐也超有幸福感，你们更爱甜口还是咸口的西红柿炒蛋？#我的厨房日记 #做饭vlog日常 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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雪梨不吃梨🍐1周前
花25做两菜一汤都有啥，接下来开始我的省钱生活了 #好吃的家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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美忆糖食光1周前
当代年轻人下班快速吃上饭，电饭煲一锅出太方便了，元宵佳节在家做两菜一汤吃饱饱，又是拒绝外卖的一天#懒人必备 #蒸菜#电饭煲一锅出 #晚餐吃什么#真实分享生活计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大大大大卷7月前
vlog晚餐｜两菜一汤，简单家常🥣#家常菜 #vlog日常 #好好吃饭 #生活的烟火气息 #下饭菜系列
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樱桃小丸子6天前
#家常菜 #煲汤 #炖鸡汤 #晚餐 #家常菜美食来了 简简单单，营养美味的晚餐来了
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打工人下班拒绝外卖 一个煮饭键搞定两菜一汤真的太方便了#懒人必备#电饭锅一锅出#蒸菜#晚餐吃什么#真实生活分享计划
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@老橙不菜5天前
看惯了网上精制但遥远的生活，来看看普通夫妻的晚餐，花10元搞定两人“大餐”一鸭两吃，菌香浓郁 汤鲜回甘的茶树菇菇老鸭汤，原汁原味的白切鸭， 粒粒裹满酱汁的青椒火腿炒蛋，简简单单，吃好喝好#青椒火腿炒蛋#一鸭两吃#茶树菇老鸭汤#满级吃商指南#青年创作者成长计划
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安于食光里1周前
#厨房日记 #我的厨房日记 #在家学做菜 #简单美食 #晚餐分享 我们家今晚开饭啦｜两菜一汤安排上！ 今天做：可乐鸡翅 + 清炒西兰花 + 番茄蛋汤，一荤一素一汤，荤素搭配超舒服～ 先把鸡翅焯水去腥，再煎到两面金黄，倒上可乐，加生抽、老抽和几颗冰糖，中小火焖到软烂入味。最后大火收汁，裹上酱汁就很香！ 西兰花焯水后快炒，清爽解腻；番茄蛋汤酸酸暖暖。 下班回家一顿热乎饭，治愈又满足。
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百元兄妹大作战6天前
50元两菜一汤，还可以这样安排！你觉得怎么样#买菜 #家常菜 #比拼
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大姚她说4天前
低脂掉秤晚餐组合，有营养有滋味儿#满级吃商指南 #自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #我的厨房日记
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做饭小天才6月前
荤素搭配 两菜一汤 小学生放学回家的闽南版#美食 #晚餐 #闽南美食
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岚儿美食记7月前
来看看两个人的晚餐煮什么 煮了两菜一汤这样你们说吃得完吗？#家常菜 #分享日常生活 #东北长米
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莞莞类卿3月前
#美食 #晚饭吃什么 #家常便饭 今天又是吃饱喝足的一天 这个天气喝点汤暖暖的很舒服🥰
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厨房日记1周前
二人食—晚饭吃什么 如何快速吃上饭两个菜备菜烹饪只花了20分钟 #烹饪技巧 #我的厨房日记 #豌豆颠 #二人食 #二人食晚餐
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一条小岚岚5天前
清清淡淡，平平淡淡。#我的厨房日记
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大圣爱做饭6天前
挑战花20元做四菜一汤，两荤两素！ #家常菜 #男人会做饭生活更浪漫 #晚饭吃什么 #vlog美食记
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阿关今天吃点啥1周前
周日的晚上俩人吃点啥～ 清炒菠菜，清蒸罗非鱼，清蒸基围虾，牛肋条炖白萝卜汤 清淡又健康的饮食！ #清蒸鱼 #基围虾新做法 #菠菜 #家常菜 #晚餐吃什么
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