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詹友友10月前
峨眉山爬到金顶破5小时有多难？ 从天下名山牌坊出发-报国寺-清音阁-99道拐-洗象池-雷洞坪-金顶，全程27公里，爬升3390。#户外徒步登山 #我的运动日记 #户外运动爱好者 #越野跑 #峨眉山越野挑战赛
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十一步5月前
金银山攀登攻略 一条视频带你从山底爬上6410米的山顶，金银山位于甘孜州康定市贡嘎主峰的南侧，整个攀登单边约17公里，来回35公里，累计爬升3700米，通常需要5天4夜完成冲顶，它的攀登难度虽被归类为初级，但它拥有庞大的冰川和相当长的冰雪线路，对体能和技术都有一定的要求 #金银山 #金银山攀登 #雪山攀登攻略 #户外徒步登山 #重装徒步
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爱探索好奇号1年前
蜀山之王！徒步者禁地！揭秘贡嘎大环线：步步惊心生死考验！ #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #户外知识 #旅行安全
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^0^云海^0^2月前
一镜到底分享一下。从洪谷山石梯到金灯寺的线路。从洪谷山白塔到金灯寺来回约6小时。爬升1000米。13公里左右。从石梯爬升约500米。两个多小时。。#徒步 #爬山 #登山 #无人机航拍
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航仔想去玩6月前
带你爬北京第一高峰东灵山 ⛰️海拔2303米 累计爬升1000米 ⛰️爬遍全国所有名山 第八站 ⛰️北京市门头沟区 门票；免门票 #徒步 #旅行vlogo #北京东灵山 #北京东灵山攻略 #爬山vlog
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Dou丨执默 (备战武功山沈穿明)7月前
玉泉院起步全程徒步登山(五峰连转)北峰-中峰-东峰-南峰-西峰。本想4小时拿下，还是高估了自己，光是北峰就用了近3小时，全程用了6个多小时#华山 #旅行推荐官
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@boundary🌈3月前
金堂老牛坡徒步爬山 开车导航到金堂老牛坡徒步入口到达 路线：老牛坡徒步入口→老牛坡顶（海拔1000米）→走水泥5.5公里路返回徒步起点 大环线全程徒步约10公里，用时3.5小时左右，全程一般土路一半水泥路，难度2颗星，是一条轻户外徒步路线。 这条徒步路线，山脊路很漂亮，视野开阔，能看到周围连绵起伏的群山。快到老牛坡山顶周围有很多芭茅，微风吹拂，连绵起伏的芭茅，拍照非常出片。也是一条非常不错的亲子游徒步路线。 #老牛坡 #爬山#金堂#成都周边游 #旅游推荐官
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大横断石头2月前
我和祁延冰一起徒步大十字线路，全程预计19000-20000公里，预计爬升1000公里，预计徒步时间五年。#大横断石头 #户外 #户外徒步登山 #徒步
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悲伤螺蛳粉🤪（徒步主理人）6天前
浙江雁荡山双龙谷羊角洞徒步环线攻略，全程14km爬升1000米。#徒步 #雁荡山 #抖音运动班
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雅Ya4月前
登山volg|12小时速登5000米雪山 川西阿坝-慈坡圣山 海拔5086m，路程单边7km，爬升1000m 从凌晨两点多到下午两点多，耗时12h 接进性好，适合假期时间短的朋友难点： 干万不要轻视这7km，不断的爬升＋轻微高反远比想象中的难走， 在冲顶前要一直背着装备，包括安全带、主锁、atc、上升器.⋯.真的挺沉最开始的3.5km，历时5小时，是完全在伸手不见五指的黑夜中行走 没有景，只能埋头走，这个过程孤独又无聊 当黎明将至，大雪纷飞，每个人都兴奋不已日出的绝美景象，让我觉得一切黑暗中的等待都值了！ 冲顶时的峭壁，走五六步心率就极速上升 念这时就需要停下来，降心率再继续走越高氧气越稀薄嘛 此时，我的高反还很轻微，没有太大不舒服可是当下撤时，身体才有了反应 头疼欲裂，想吐，让我感觉下撤的路是那么难！ volg最后也po出了我的装备清单 亲测5000米级雪山完全够用 tips：鞋的功能性最强，是最应该慎重考虑的，建议一次到位。 其他的装备只要遵循：贴身层速干保暖，中间层抓绒、排骨羽绒（品牌不重要），外层防风防水 就行 #登山 #雪山攀登 #徒步 #极限运动挑战 #volg
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爆走Dan3月前
虞山神鹰线：13公里1000米爬升，五上五下暴虐路线来了！ #旅行推荐官 #户外徒步登山 #户外徒步 #常熟 #虞山
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立锋慢半拍1周前
徒步富阳最高峰！杏梅尖大环线！ 徒步起点位于富阳瑶坞村，路线全长16.5公里，累计爬升1000米，云海飞瀑，古道杉林，爬升集中在前6公里，杏梅坞水库不定时会有补给，本次徒步全程用时3小时25分，雨天不建议走大环线，山顶下山段较陡。 路线：瑶坞村——龙门山广场——龙门飞瀑——杏梅坞水库——齐风口——黄梅尖——杏梅尖——盘山路——石阶路——瑶坞村 两步路轨迹标号：40689993 #杏梅尖 #龙门飞瀑 #富阳杏梅尖 #江浙沪徒步 #杭州徒步
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爱爬山的茶老板4月前
福建龙岩黄连盂两天一夜最全徒步攻略，这是一个值得反复刷新的山 全程10公里左右，爬升1000米上下，山里的天气反复无常，装备需配备齐全，个人建议不要反穿，也没必要反穿，因为是环线所以该有的风景都不会错过，反穿下锁链的位置遇见雨季太危险没必要因为出片而冒风险，近期遇见下雨，山顶有充足水源不需要半山腰取水，最后建议大家把自己垃圾带下山，山上太多垃圾了，维护美丽的黄连盂。 #黄连盂徒步露营 #重装徒步#朱子文化研学游 #大武夷文旅星辰计划 #网络名人看武夷
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阿飞4月前
《挑战徒步1000km》今天徒步雅安·蒙顶山，奖牌轻松拿下，目前完成47km#真实生活分享计划#徒步 #蒙顶山 #爬山 #户外
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徒步老王头3月前
嘉午台半日游，攻略记录，亲子小山，全程9公里，爬升1000米，人山人海，迷不了路。#嘉午台 #秦岭 #创作者扶持计划 #创作者中心 #与大自然来一次对话吧
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凡人修山记2月前
潮州最美小虐线攻略来了，全程15公里，1000爬升，爱找虐的来😄 #徒步#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #上热搜 #潮州红山森林公园 #潮汕 #徒步
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徒步老王头2月前
涝峪凤凰山，攻略记录，徒步爬山，往返10公里，爬升1000米，路况好，山顶可以露营#我的旅行日记#徒步大神支个招 #旅行碎片 #旅行vlog #旅行随拍
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芷妤4月前
#天然氧吧 #徒步 #户外徒步 #缙云山 #重庆 重庆·北碚 缙云山9️⃣峰徒步
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鲁彬5月前
汶川阿尔沟徒步，全程来回9.6公里，爬升1000米，强度还是有的！
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小清要努力呀（爬山版）4月前
进雨崩村的第二天，路线是冰湖切尼色线，全程16公里爬升1000米，用时9小时。#户外登山 #雨崩 #冰湖尼色 #攻略 #大自然
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aoki爱户外3周前
🦍午潮山小金刚线是杭州经典的“画地图”路线，因轨迹形似金刚而得名。 ⛰️路线:西溪源村—午潮山—鸡溪弄—黄泥弄—万丈山—西溪源村 全程10㎞，累计爬升1000米 🎈这条线不适合完全的新手，如果你平时缺乏运动，建议先从休闲路线开始。 #杭州爬山 #杭州徒步 #江浙沪徒步 #午潮山 #户外登山
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马继元马继1周前
近6小时 12公里 1000米爬升 第一次徒步的经历 更深刻的认识大自然的巍峨 喜峰口大环线携手@养猪饲料 共同拿下 希望经历更多 也期待经历更多 #徒步#爬山#大自然的馈赠
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铠嵘6月前
反穿武功山最详细攻略 反穿武功山路线介绍，从黄苟冲经绝望坡到金顶，再从金顶到武功山正大门。全程约20公里。爬升1000米，最高海拔1918米 #武功山 #反穿武功山 #户外 #徒步登山
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爱撸铁的张教官2月前
东海云顶徒步，全程15公里环线，1000米爬升，防火道真的爽！风景绝美，不愧为徐霞客开篇之地，江浙沪最美徒步路线之一，宁波徒步天花板。#户外徒步 #登山 #登上山顶看美景 #东海云顶 #2026年首爬
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温的普洱5月前
⛰️罗浮山飞云顶骑行｜10公里爬升1000m #骑行 #骑行vlog #罗浮山 #飞云顶 #SOOMOM
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伢伢3月前
福清大化山圈越路线，记录这场嗨到上头的山里之旅，全程 11 公里，最高海拔 900米，累计爬升 887 米，总耗时约 7.5 小时#户外徒步 #户外登山 #户外爬山 #户外运动 #天然氧吧
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菏泽阳光户外（发起人）2月前
山西壶关县西太行山，野线徒步爬山，章云古道～鬼门关。全程12公里，拔高1000米。
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OKay3月前
一脚跨两省，山野有奇趣，溧阳锅底山仙山头大环线，全程十公里，累计攀登一千米，耗时六小时#户外登山 #锅底山仙山头环线 #每周一山 #山顶的风景值得一看 #溧阳
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海容的户外流水账2月前
京西郊外徒步 | 语文课本封面同款打卡！ 打卡语文封面，京西这条徒步环线太顶了！ 全程12公里，累计爬升近1000米、下降900米，新人直接pass，恐高党劝你三思～ 山脊线1040米视角绝了，珍珠湖藏在深山里超治愈～ 网红打卡点是七年级语文课本封面，but下面悬空超危险！ 一定要穿抓地牢的徒步鞋，别往石头外围凑！安全第一，才能好好拿捏美景呀～ #小众旅行地#北京徒步#北京周边游#珍珠湖打卡#户外探险
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启升爱旅行～受伤恢复中3月前
赏秋好去处，徒步安徽岳西明堂山 #旅行推荐官 #旅行攻略 #明堂山 #徒步 #明堂山大有名堂
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一颗小饭团2月前
杭州鸬鸟山环线拿下！ 12公里1000米爬升 推荐春天来看杜鹃林，冬天可以看雾凇 前半段难度不小，台阶比较陡，后期就轻松了，有平缓的步道可以休息 #真实生活分享计划 #户外登山 #爬山vlog #徒步 #周末自驾游
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妙2周前
1000米爬升，12公里，耗时5小时！一路翻山越岭，谁懂山顶一碗面的含金量！#登山 #终南山桃源仙界
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芷妤5月前
重庆·南川笋人天梯，环线徒步13公里，爬升1000米…途中可欣赏到悬崖水渠、竹海、喀斯特峰丛等自然景观，登顶后还能俯瞰金山湖全景。 #徒步 #户外登山 #周边游 #重庆 #笋人天梯
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小林-三峡之巅陪爬约拍2月前
小南海汤家山，全长13km左右，累计爬升1000米，一条很有体验的徒步路线 #户外 #vlog十亿流量扶持计划 #徒步登山 #创作人计划 #感受大自然的气息和美景
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礼嘉喜立来宴会中心2月前
安徽龙须山徒步，四个小时十公里，1000米拔高，圆满完成🎉#龙须山#安徽#常州#徒步#爬山
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山间1年前
南宁周边一小时车程徒步线 白凿山穿仙女山，全程14公里路程，累计攀升1000米左右，全程路线视频记录！喜欢的可收藏点赞。#户外登山徒步 #风和自由
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太原大山亲子徒步团（参加活动主页有方式)1月前
太原徒步四寺穿越，16公里，1000爬升，不断上坡下坡，想练腿的来！爬得非常满足，够够的， 爬完一次休息一个礼拜#户外登山徒步 #太原爬山 #爬山 #四寺穿越
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点滴生活记录2月前
路线全长13公里，累计爬升超1000米，台阶路，古道，土路，多种路况。竹林速降路段需特别小心，不建议亲子游玩。#宜兴徒步 #一脚踏三省 #竹海 #徒步登山 #户外登山
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云小海3月前
#徒步 #白云山画玫瑰 #户外登山 今天来走一条近期超级热门的白云山画玫瑰的路线。全程约24km，累计爬升1200米，耗时7-8个小时。该起点和终点都在白云山西门，注意沿途野路和分岔口较多，需要提前下载好轨迹，沿途有较多卫生间和补水点，某些路段灰尘比较多，建议戴上口罩。
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我有好吃的1月前
Vlog | 衡阳雷钵岭环线徒步 海拔：1189m 累计爬升：1000m左右 距离：12km 用时：6h 行程特色： 衡阳县最高峰、巨石、巨峰、春日徒步 雷砵岭，也被称为雷钵岭或石廪峰，是衡阳县的第一高峰，海拔1189.3米，同时也是南岳七十二峰之一。该山峰位于衡阳县和衡山县的交界处。镭砵岭的山体主要由纯花岗岩构成，山上有两个又长又圆的巨石，形状像圆廪盖，因此得名石廪峰。 #户外徒步爬山 #雷钵岭 #户外登山 #创作灵感 #创作者中心
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晚安地球人1月前
#这两天没更新，是去爬肇庆烂柯山了。纯野山路，负重十公斤。全程反复上山下山，15公里、海拔1000米，从山尾村→青湾→石层→烂柯山顶→丫髻顶→山尾村整整走了十个小时，直接被拉爆。歇了两天，今天才算缓过劲来，终于能发个消息报个平安～#户外徒步登山带你看风景 #登上山顶看美景 #走进大山深处感受自然之美
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黎黎爱生活2月前
#分享真实生活计划 贵州天门十八峰 重庆过去两个小时车程，挨着龙神口离柏林之巅也很近。很经典的一条徒步路线可以欣赏丹霞地貌。全长13公里，爬升约1000米，中等强度，感受大自然的自然奇特魅力。徒步在森林中放松身心，愉悦心情。 非常经典的一条徒步路线，值得推荐。 最近升级中，预计元旦开放，又是不一样的体验。 记得带走自己的垃圾，保护好环境哦#爬山 #户外徒步 #登山 #徒步
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亳州 亲子户外营|登山|徒步|骑行|滑雪1月前
首次带孩子挑战1000米以上海拔高山，全程10公里，耗时9小时，云海，雾凇，主峰打卡！所有小朋友都独立完成所有任务！#户外徒步 #亳州
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*✲ﾟ峰*3月前
#徒步 #爬山#石人峰 10公里耗时6小时，拍照打卡1小时，1000米的爬升需要有点体力的人
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柯大侠3天前
穹窿山烈马线，全程14公里，累计爬升1000米 2026年画的第三匹马，目标九匹马 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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品4月前
节基坪：爬升1000米，单边7公里。 两个小时十分钟登顶。海拔3600。 轻松拿捏#节基坪
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苏打Dutch1月前
夜爬粤东第一峰的铜鼓峰，海拔1559，实际是从1000米开始爬，到顶只要1小时左右，不过大段大段的路行走在山脊上，路都是铺装的，很好走，只是夜晚风实在是大的，夹杂着水汽，吹到人流鼻涕。 路上遇到了说潮普的小哥，“兄弟，不要客气，来一根。”然后给了我一根棒棒糖。登顶的时候遇到了，拐了园区阿姨的狗子上山的考公小哥，还有带了五星红旗，把拍照顺序安排的明明白白的惠州兄弟两。 有山峦起伏有风吹草甸有日出有云海有星有月有人有狗。 不白来不白来。 #夜爬 #铜鼓峰 #日出云海 #和风一起捕捉山顶的风景
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馨闲1周前
璧山新六峰 里程10公里 爬升1000米 有绳索辅助 垂直崖壁 直上直下 路面溜光 难度较大 耗时较长 极损体能 参与需谨慎 #爬山我是认真的 #户外徒步登山带你看风景 #璧山
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长葛市华方旅行社有限公司1周前
全球独一无二的大觉山高山悬崖动车：国家首个以大觉文化为主题的私人5A级景区，全程13.14公里，象征着一生一世的美好相伴，动车带您飞驰在海云1000米的悬崖峭壁之上，解放双脚，云端穿行，带给您前所未有的奇妙体验。#旅行推荐官 #旅行
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溜达金1周前
8小时徒步 / 海拔+1000米 / 全程石阶 / 从chhomrong到deurali 13km，平淡无奇但累到崩溃的一天。#deurali #尼泊尔徒步abc #abc徒步 #chhomrong
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大侠开道1月前
4小时12公里1000米爬升！新突破！#天雹水库徒步 #拉爆 #徒步登山
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蒲兴全2周前
徒步万年巨石--雷打石，全程41公里，耗时10小时50分。 春节前的最后一次长距离徒步，测试一下自己一天到底能徒步多少公里？经过测试，我如果不拍视频，在1000米左右的低海拔地区，一天能徒步50公里左右；如果拍视频，一天最多能徒步40公里左右。#春节前的最后一战 #徒步登山#雷打石 #越野跑
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_镜子_。3月前
#户外徒步爬山 #上热门话题🔥🔥🔥 每周一山，周至虎峪徒步，全程6.5公里，用时3.5小时，爬升约1000米，感受大自然带来的快乐🎉？#带娃 #徒步 #周末时光
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4哥🏃在流浪2周前
桐城大徽尖14公里徒步路线是大龙井悬瀑加大徽尖环线，爬升约1000米，风景和挑战都有。开车导航到纸棚村停车，前3.5公里是大龙井悬瀑段，路况清楚，能看小溪瀑布，看完要折返几百米到岔路口。然后右转持续爬坡，4.2公里到羊头村三岔路口，右转有商店能补给。5公里处右转进茶山，这段路消耗体力，有木栈道相对安全。6.7公里左转能看到秋千，再往上爬就到山顶大徽尖，有风车群很出片。接着沿山脊线走到9.4公里处水泥路下山，10公里左转，10.4公里下去回到羊头村，之后原路返回停车场结束。这条路线部分是野路，岔路口多，要注意看指示牌或用两步路APP导航，下山水泥路陡，记得带登山杖和护膝保护膝盖。#桐城大徽尖 #马年第一爬 #纸棚 #黄燕村 #登山
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兵哥很忙5天前
干河坝山脊线徒步攻略 丽江干河坝山脊线攻略。徒步全程约16公里，全程无补给，爬升约一千米，耗时约8小时，难度适中，风景独特，出片机位多，岔路非常多，随时留意导航，大路不一定正确，很容易走错，容易走错的地方视频里有提示。 ★交通：从丽江打滴滴到玉湖村玉女湖附近，先两步路下好载轨迹，地图上点击起点，然后切换高德地图导航即可，车子可以直达徒步起点。早点出发，8点保安上班了后，外地车就不让进村了，只能在村口再转村民的车到徒步起点。牛奶海出来穿过非铺装公路到达徒步终点，看到车水马龙的大公路，然后左转200米就是出口，路边招手拦大巴或者出租，或打滴滴都可以回丽江。 ★森林里有动物，请结伴出行，或看我雨崩尼色线视频，里面提到防范策略。#徒步 #户外登山徒步 #干河坝 #干河坝山脊线徒步攻略 #丽江徒步
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晓风1周前
新年第一徒：重庆版哀牢山环线，起点大渡口森林公园，全程约16公里，爬升约1000米#户外登山 #户外徒步 #户外 #登山
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塘边小豆🏃‍♂️1月前
1.11一行16人走王阜乡山谷尖（庵）环线：全程10余公里，爬升近1000米，用时5小时多，山谷尖海拔1290余米。山脚至山谷庵（海拔900余米）上下2条道都很好走，适合休闲爬。山谷庵至山谷尖1.5千米左右，爬升400米左右，适合强驴攀爬。从庵后杉树林上行路迹不清晰，上山脊后多处攀爬需手脚并用，路况比较考验人，当然风景更好。 山谷尖的看点：山谷庵遗址处的2棵几百年的金钱松（其一已枯）；海拔千米以上的奇特黄山松；尖顶三面绝壁悬崖，清晰可见不远处的金紫尖，还可遥望千岛湖面。#户外登山 #山谷尖 #王阜乡 #金钱松 #千岛湖山水
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杨三木🍊6月前
天气凉快了，用无人机带你们徒步三峡之巅，全程十公里左右，海拔落差高达1200米，徒步需要4-5小时#三峡之巅#夔门#登山徒步
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乐行者2天前
蓝田风雨山详细登山攻略:蓝田县台沟村尽头开始登山，山顶海拔1700m，全程约5公里，累计爬升700米，用时建议按4小时考虑较为轻松。#风雨山 #西安周边爬山 #西安爬山 #秦岭 #爬山
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八零逐峰者3天前
杭州午潮山小金刚10公里环线徒步攻略，1000爬升。小白勿扰有难度！#杭州午潮山 #杭州徒步 #户外徒步登山 #徒步 #上热搜
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大王叫我去爬山2月前
2025年最后一爬，九龙湖圣诞树环线，14公里，上升高度1000米#九龙湖圣诞树 #宁波每周一山 #登山小勇士
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简介:

您在查找“1000米登山有多少公里”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-08 06:55

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