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阿廖
1周前
2026年第二爬之早上九点半进山,下午五点半出山,全程没有长时间停歇,海拔1818米的黄莲盂!真的是让我既激动又后怕🫣问了无数个下山的徒友和队友“还有多久到山顶”,他们每次都告诉我“加油,再坚持10分钟就快到了”。而我只感觉翻过一座山,山的那边还是山⛰️全程不走回头路,我也不知道究竟翻了多少座山才双腿发软的回到了起点。 “下次还爬吗?”“不爬了不爬了” 怎么可能呢?人生如旷野♥️ #爬山 #徒步 #黄莲盂 #人生如登山
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🌈小星星⭐️🌟
8月前
#运动 #爬山 #训练 山腰碰到下山的人,你问他还有多久到山顶,他回答说“还有很久,山顶风光也不值得这么辛苦去看!”这是我那年的教资作文,我们需要用自己的眼睛和脚亲自去感受美好!
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户外纳纳
1月前
徒步圈广为流传的“经典鬼话”,你听过几种?#就想说点大实话 #内容过于真实 #户外徒步登山 #徒步心得 #搞笑视频
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小野圆子
5天前
沉浸式第一视角爬黄山 用时8小时徒步11公里,南上南下小环线。提前一晚住在汤口镇,早上出发一天足够,本来打算保护膝盖下山坐索道,登顶结束时间还早意犹未尽,临时选择徒步下山。 #黄山 #黄山攻略 #黄山vlog #户外徒步登山
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☞梦中梦☞,
3天前
全程徒步,上下山三小时,下山天快黑了,全程跑步下山#石家庄全域登山计划 #王母山 #
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俺也一样
6天前
青崖寨一日徒步,首次剪辑视频,用时大概四个小时#青崖寨#徒步
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黄花菜爱吃肉
7月前
武功山徒步下山花了5个小时,网上说2小时下山的神人,你们是御剑飞行吗?带我一程可好!#武功山 #武功山攻略 #武功山下山 #vlog旅行记 #爬山🧗
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踏雪寻梅
9月前
黄山玉屏索道上面徒步下来需要多久时间?这次我用自己的实际行动验证了。 也不知道官方怎么测量的6.5公里,本人多年的爬山经验感觉没有这么远。 普通人大概两个小时左右下来,但是下台阶膝盖疼或者不经常爬山的朋友估计要三个小时。 我这次3:20从平台出发的,中间太热太累了在一个亭子休息了十分钟,然后4:06分就到山脚下面换乘站了,也就是说实际上除了休息用了35分钟左右。 我一路都是和螃蟹一样侧着腿,一步两个台阶弹跳向下的,也就是说两条腿一下走最少四个台阶,这种下山速度大部分人是跟不上的,所以大家按照自己的实际情况而定,毕竟对于我来说半个小时省下八十块钱还是很香的。 不过第二天开始就膝盖疼,第三天膝盖好了,腿肌肉疼的不能上下台阶了,第四天才好起来了😂😂
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喜笑小小y
4天前
在云南,雨崩因为上山时候一直会有人给我加油,所以下山我给每一个人加油#户外徒步 我爱这个世界#生活#雨崩 #徒步
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老登与小B
2周前
麦理浩径反穿100公里快问快答#麦理浩径 #科普冷知识 #徒步 #看完不笑算我输 #旅游vlog
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C嘉文sister
4天前
自己的新记录!去大雷山徒步的朋友们,如果你打算一日往返的话,一定要预留足够的下山时间,天黑了没法走,下山的时候特别乱!#徒步 #大雷山
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sunss
4天前
第一次户外 #邓州户外 #邓州 #邓州周边游
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赵漫生
10月前
老君山徒步下山需要多久#河南老君山 金顶亮灯时间
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爱玩的强子
8月前
从紫金山头陀岭下到山脚下需要多长时间,这个视频告诉你#紫金山 #头陀岭 #南京徒步 #南京去哪玩 #万物皆可种草搜
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吉水领峰通讯手机店
1月前
大东山古道 ,这几天有很多人过来这里爬山,一路上有很多人好奇问我还有多远,今天我真实测试一下步行上山需要35分钟,下山20多分钟。#户外徒步登山带你看风景 #大山的风景 #大山里的原生态 #大山深处 #自然奇观
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斌斌有禮(航拍)
10月前
徒步三峡之巅下山方式#三峡之巅徒步攻略 #三峡之巅徒步路线 #徒步 #旅行推荐官 #宣传家乡旅游文化
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花谢花开
2月前
徒步湖北建始马栏山,上山爬的机耕路,走了三四个小时,怕时间不够没有去钻洞,下山问了一条小路下来,一个小时就抵达瓦子院村了#户外徒步登山 #走乡村#故乡的原风景#大山里的原生态 #旅行推荐官
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婷婷爱户外
1月前
百丈岭徒步,一路泥泞满身泥,雪已消融。登顶见镜湖,累与脏都值了,风里都是自由的味道,这一刻,心比湖更开阔。#爱徒步的小姐姐 #百丈岭 #这才是真正的爬山 #登上山顶看美景 #身体和灵魂总有一个在路上
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月月(百货)
1周前
150公里,45小时,徒步回家。 他们只拿一点点,因为知道后面还有人。 这就是最动人的。#徒步回家 #善良 #疫情下的温暖 #河南人
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曹妃甸户外英俊Uncle
5天前
#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外知识 #唐山#曹妃甸户外#户外徒步
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三维地图探秘
5天前
鳌太线上18岁小伙为1千元钱放弃下山,失联至今踪迹全无 #鳌太线 #抖音精选计划 #户外探险 #徒步登山 #探险
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荣程快跑Rc(减肥版)
5月前
圣堂山来回一趟你需要多久? 有人说要四个小时,有人说要六个小时,还有说要八个小时,那今天就来看一下,我,究竟需要多少时间,我的朋友,视频接近四分钟,请耐心看到最后 #户外徒步 #柳州 #圣堂山 #旅游攻略 #爬山徒步
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老林努力中
6天前
第一次挑战长线徒步鼓山小恐龙路线,时间没把握好最后摸黑下山 #徒步 #爬山 #鼓山小恐龙 #我的旅行日记 #吃喝玩乐分享计划
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传骞·在路上
2月前
去年这个时候我徒步20多公里翻山越岭去往终南山,拜访在那边隐居修行30多年的益友师父,因为山上下雪不好下山,师父留我在山中住了几天,这几天不仅让我体验了终南山隐居修行的生活,更打开了我修行世界的大门,因为去年在山中感觉挺好,今年一年我都在终南山住山修行,遇到了最大的一个问题,就是收入来源的问题,益友师父刚开始住山也遇到这个问题,现在我也遇到了,很多修行人都会遇到的一个问题,差点都忘了我本来就是一个旅行卖货博主,我们每年自己会做一批0添加枸杞,卖一些农产品,或许能过这一关吧,如果有需要的师兄可以看看橱窗🙏#终南山#修行#传骞 #枸杞 #我的乡村生活
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瓷砖铺贴小夫妻【南方人在潍坊】
4天前
#九华山旅游打卡分享今年一家四口全程徒步挑战九华山大天台,共有约10800步抬价,山路陡峭,上下山共用了有6个小时,虽然很累但是也很开心,一路的艰辛,有着彼此的陪伴,互相的鼓励,绝不中途放弃的决心,最后挑战成功,有点遗憾的是今天的天空不作美,要不沿途和山顶的风景那可是美不胜收,不过还是很值得纪念的一天[合十]
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年年年年
1月前
五指山国家森林公园#徒步 #登山 #户外徒步 #林道穿越 惩罚每一个嘴硬的人 全程徒步10.5小时,上山6小时,下山4.5小时 连滚带爬封顶成功!#户外徒步
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快停下,你别吃了。
1月前
芒市大拱山 徒步vlog 个人难度评价:⭐⭐☆(进阶难度) 登山时长:约1小时 下山时长:约45分钟 #吹爆美好目的地 #徒步 #芒市 #大拱山 #德宏秘境
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鱼玄机
2月前
向全网发起三峰最慢挑战! 逃离计划之三峰5刷 10小时10分 第一次徒步三峰 带了一个八零后 捡了两个六零后 就这样一支四人小队年近200岁花了十个多小时下山 从天明到深夜 我略好奇会有用时比十个小时还多的人嘛 看到了超美的日落 从粉紫橘红到暖黄 再到月亮星辰升起 25年最后一次三峰 #徒步 #三峰 #三峰大环线 #在上班和上进的路上我选择了上山
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行者乐风
5月前
泰山一镜到底下山 有人看了我泰山一镜到底上山,问是怎么下山的,当然是跑啊,6分钟下山,一次跨两个台阶那种,南天门到景区出口,一镜到底。关注我,带你一镜到底爬遍名山大川。下一座山爬哪里,评论区告诉我。#泰山 #登山徒步 #泰山攻略 #泰山十八盘 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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勋弟(南太行领队)
4月前
在山上不管谁问还有多久统一回复十分钟😂少太连穿少室山完整视频#少太连穿 新手小白可带@勋弟 南太行带队 #少室山 #太室山 #三皇寨 #徒步
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行走地球
2周前
8岁男孩在福建石谷解离奇失踪,搜救50多天也难改悲剧结局 #户外探险 #石谷解 #8岁男孩 #探险 #徒步
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爱骑行的随遇而安
4天前
2026.3.5.从烟竹冲沿野路徒步上五老峰,再沿大路下山,耗时五个多小时,全程17公里多。完满完成。 #上热门发作品
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慧哥VISION
6天前
武汉市内经典休闲徒步路线龟山小环线,全程6.5公里#徒步攻略 #武汉徒步爬山 #户外徒步登山 #徒步圈
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陶豆豆657
4月前
西湖标毅线全程24km,有多少人是在儿童乐园出来后放弃的!!下山之前想着最后这一段路趴着也能爬完!当看到一辆辆出租、公交,还有美食,意志力被彻底摧毁呢😂 #标毅线 #杭州徒步 #杭州徒步路线 #vlog日常 #徒步旅行
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城南丶
4月前
武功山徒步挑战一共用时4小时20分钟,上山用时2小时30分 下山用时1小时50分钟#登顶成功 #武功山金顶 #武功山 #徒步旅行 #外卖小哥
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村里的疗愈师
1年前
和我的爬山搭子徒步老君山,领队的任务是只要你问就是半小时可到😁看我爬了多少个半小时,八点半出发,下午五点半下山。#登上山顶看美景 #徒步老君山#户外
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@阿祖
6天前
不要慌 不要慌 太阳下山还有月光#记录我的野外徒步日常 #寻找徒步搭子
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运城黄圣依
5天前
探访神秘溶洞 放假期间,自驾去王官谷,一起探访神秘溶洞;早上10点到下午5点下山,7个小时的徒步,干掉了8瓶水;走过了悬崖、攀登了垂直阶梯,看到了钟乳石,nice!#山景
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汤圆❤️拉面
4天前
#户外徒步 慈溪最高峰:蹋脑岗 突破徒步最长距离9.00km (拍摄时间:2026-2-22)总算拖拖拉拉的把视频做好了,下一站,我们继续吧~~
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4天前
#峨眉山#重装徒步
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眉山氧气玩家户外-阳光暖洋洋
1周前
同频的人总会奔赴一起去看大好河山,云上花林上山4小时,下山1.5小时,一路走走停停看看,想看的风景雪景云海一个不少,值了#巴郎山熊猫王国之巅 #巴郎山云上花林 #徒步 #爬山 #眉山氧气玩家户外
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地理微观
1周前
一人在勒多曼因登山滑坠被困,两名队友下山求助,却在营地睡过头 #地理 #徒步 #勒多曼因 #滑坠 #救援
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是周周呀🤩
2月前
桐柏太白顶徒步攻略,我们从野线上山,景区公路下山,海拔 600-700m,往返 6-8 小时! 导航桐柏县淮源镇秀美超市,超市旁边小路是野线入口,不放心的怕走错的话,可以问下超市人确认一下。 野线上山路线:入口—溪流(踩着石头过)—竹林路段—林间土路—雪山路段(难走)—桃花源停车场—太白顶! 下山路线:可原路走野线返回,也可以走景区公路下山! 里程与耗时:野线上山 6km 约 3-4 小时,景区公路下山 9km,约 3-4 小时! 装备:防滑登山鞋,冰爪(必带‼️),登山杖,手套,帽子,护目镜!最好穿冲锋衣,可以防风!面包,巧克力,坚果可以补充能量!野线没有补给,多带水和食物!! 路况提示:路滑,山上温度低路面容易结冰。一定要注意安全‼️ 门票:走野线无需门票,直接导航太白顶景区,会被引导至收费入口!!#桐柏太白顶徒步攻略 #桐柏太白顶雪景 #旅游攻略 #徒步
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绿鹿露
6月前
上山2小时,下山半小时的不废腿轻徒步——宜宾兴文仙峰山 #徒步 #爬山 #兴文仙峰山 #得物
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蜡笔小旧
5月前
搜到的都是上山攻略,雨崩下山时间一直是个迷,说多久的都有,也不敢安排后面行程。本小白九点前出发稳赶上 12:30 去香格里拉的大巴,当天动车去丽江也不会很晚。#雨崩徒步 #雨崩下山 #雨崩
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孙小程·骑步双修🚴🏻♀️
1周前
这辈子走过最长的路,是步云山的“最后200米”! 被骗8次,终于下山了! 大年初三,四个狠人挑战辽南第一高峰——步云山! 上山3个半小时,累到想报警! 下山被骗8次,全靠领队那句“最后200米”死撑! 但山顶的风景,真的值了! 评论区告诉我:你爬山被“最后200米”骗过多少次? @ 出那个骗你的人,让他负责请客!😏 #步云山 #爬山 #户外徒步 #辽南第一高峰 #我的旅行日记
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伊路人
6月前
第一次徒步江西三清山景区,普通人需要多久?#三清山风景名胜区 #三清山徒步 #原创视频 #旅行推荐官 #vlog日常
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新野程丽娜说房
5天前
我前面还可以,后面真是手脚并用,爷爷太牛了,说还能徒步下山,我崩溃😫啊
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刘裕
2月前
党龄 如果让我推荐一条徒步路线 呢我必然推荐秋季末的党龄!#党龄 #徒步的意义
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💋장리 LUCKYLEECHE
5月前
女生一个人全程徒步峨眉山是一种什么样的体验 这一路超48小时没睡觉,花费17个小时徒步登顶,10个小时徒步下山,后面全靠强大的意志力支撑着。途中的风景已经不那么重要了,而是你去真真切切体验到了这个过程。#独自旅行 #旅行vlog #峨眉山 #徒步登山 #当身体到达极限时意志会带你杀出重围
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@有趣的灵魂🏃🏻♂️
2周前
徒步反穿老君山17公里,爬升了海拔2217高耗时七个小时,攀爬了三座山一路走来我没退缩一下,最后在下山路上人挤人走了四个小时走的腿软。
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瑞金同志
2周前
全程徒步上下山,用时9个小时,一家人成功登顶龟蒙山#日常vlog #爬山
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原来是小阿沈
1月前
第一次当徒步佬#爬山 #徒步旅行 #森林公园
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乘风ེ'
2周前
#热门话题 2026年全程徒步两小时速登南五台看云海!
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欣.辰大海(露营笔记)
6天前
武汉九峰山10km野线,新手直接干废 实测九峰山大环线,断崖+陡坡超野,以为休闲结果小些高能,不停喘气,体能得慢慢练,徒步感觉很不错,下次还要继续哈哈哈#九峰山徒步攻略 #户外徒步 #新手徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #欣辰大海
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南岳得闲顺福民宿小旷
8月前
下山用时1小时44分钟,总共用时4个小时整。南岳衡山徒步上下山圆满结束#旅游打卡 #旅游推荐官 #五岳特种兵#南岳衡山
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小师傅
4月前
九峰山,含泪告诉你,真的不是有腿就行,视频有多长,感受就有多深!每周一山,10月13日挑战四川彭州九峰山#爬山#徒步#户外#彭州#成都周边游 #徒步
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徒步少年Lin
2月前
武汉周边爬山徒步之咸宁通城黄龙山,2026年1月1日攀爬,总计8.89公里,下山后需跑步9公里到天岳关起点拿车,累计里程约18公里,如天气晴朗黄龙山难度较低,一脚踏三省,山脊处有一定特色,推荐前往,如雪山攀爬注意携带防水手套,高帮徒步鞋,雪套,注意保暖。#黄龙山 #户外 #爬山 #亲子 #徒步少年Lin
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吴酸酸(乳酸堆积版)
6月前
五台山顺朝徒步全攻略 刚结束3天2晚轻装 热乎的攻略,趁我刚下山没多久还记忆深刻点,一路的食宿补给、路况信息、装备建议都在视频里面啦 #五台山徒步 #KAILAS凯乐石 #凯乐石MONTX #凯乐石冲锋衣 #人生第一座雪山
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嗨,我是寇瑜
2月前
📍终南山 舍身台 海拔1688 导航 小桃园停车场 从蒲城出发一个半小时 停车费15元 全程9公里 上山3小时 下山2小时 听说马上要拉铁丝网不让上了 想去的朋友们 赶紧去吧 #旅行推荐官 #周边好去处 #爬山 #舍身台攻略 #户外徒步
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久伴
5天前
云谷索道坏了让我们步行3小时下山,欲哭无泪#户外徒步 #登山
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无极教练团
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敏锐不敏感 曾经20多公里徒步最后一个下山,现在轻松登上玉龙雪山,还不需要吸氧,她说,安于当下,山高万仞,只登一步。#无极教练 #无极修炼营 #无极督导 #面对挑战 #安于当下 @无极平台 @无极全球心服团
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戈壁校长
7月前
32公里第一名和最后一名到达终点能差多久 #戈壁徒步 #突破自我 #旅行推荐官 #带你看世界 #保持热爱奔赴山海
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最新发布时间:2026-03-08 06:57
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