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老练(小腿)7月前
蛋白粉刺客？喝粉不如吃鸡蛋 #健身 看了下评论区都再说一天二三十个鸡蛋，二十个鸡蛋相当于7勺蛋白粉，难道有人一天喝7勺蛋白粉？首先分清楚蛋白质总摄入量和补充摄入量，一日三餐才是你的主要蛋白质来源。 另外我这里只谈性价比给穷哥们一个参考，不是说蛋白粉不好，就像都知道打车方便快捷，但还不是有很多人坐公交
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小羊冲冲冲8月前
关于一学期瘦了70斤 邪门但有用的减肥小妙招#减肥对外貌改变有多大 #减肥爆改的杀伤力 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥前后对比图 #健身怎么可能会没用呢
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鑫鑫妈办公带娃日常2天前
说，是谁发明了一日三餐，不吃不可以吗😂#90后宝妈 #周末时光 #一日三餐 #一拖二日常
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家简生活10月前
一日三餐皆泡面，这生活是潇洒还是无奈 ？ #家政保洁 #打扫卫生
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浩子妈自愈之路【康养版】2天前
#食疗调理师 真正的养生就是根据自己身体需要去吃一日三餐……你了解链接过你的身体吗？
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华华爱轻食11月前
#一日三餐怎样吃更健康 不是饭前吃，也不是饭后吃，这个就是饭！今天晚餐你吃的什么呢？#全抖音都在晒减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #关注我每天坚持分享知识
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困困鱼⛈️3天前
#创作者扶持计划 #创作者激励计划 #官方官方大爱官方热门 #抖音助手#抖音推广
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开运堂2天前
一日三餐，必须要吃吗 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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邹沅臻老师11月前
一日三餐各有学问，三餐没吃对，身体在受罪！#邹沅臻 #人生智慧 #传统文化
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游戏BBQ7月前
白菜看《日本人一日三餐吃啥》 开头就瞬间绷不住了 #真白花音 #虚拟主播 #vtuber #日本人 #生活日常
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熊说说2年前
第5️⃣集｜为什么是一日三餐，而不是一日两餐或四餐呢？#国学文化 #看最幼稚的动画明白最深的道理 #dou是知识点 #原创绘画 @DOU+小助手
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莲姐101月前
有人做饭就有人吃饭，天天做就天天吃#幸福感 #家庭日常
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昊天妈妈（溜溜佑佑小柒的姑姑）3月前
生活就是柴米油盐，一日三餐，人间烟火的日子，家人陪伴，家常便饭也是幸福的#vlog日常 #家常美食 #记录我的农村生活
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6姐睡不着3周前
做一日三餐不值当？钱是次要的？ 我认为不是的，外面的饭和外卖可以偶尔吃，但不能总吃，身体会出问题的，没有任何一件事比健康更重要！#就想说点大实话 #一日三餐人间烟火 #外卖
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🍎杨子钰🍎（不评是受限）1月前
就是告诉我们不要担心些啥！没有用！一切顺其自然！人就是命！阿尼陀佛！好好一日三餐该干嘛干嘛！🍎🍎❤️😎😎🇨🇳
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珊珊养生日常2天前
#少吃 #饮食习惯 #健康 #养生 #分享
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蒙城纸包鱼唤鸡楼店官方号2天前
老表、人间烟火不过一日三餐，吃饭了吗#蒙城纸包鱼唤鸡楼
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娜儿营养咨询1年前
一日三餐决定你的健康#养生 #饮食习惯 #认知 #睡眠 #一日三餐
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小吴日记2天前
一日三餐根本就是错误的#懂的人自然能听懂 #老百姓关心的话题 #一日三餐 #吃饭 #这话没毛病
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♥心❤️之♥所♥向♥2天前
有人问啊俺？干嘛这么拼呢！是为了啥子？俺答:为一日三餐！三餐四季！为了吃喝拉撒！
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尧宝欢乐多8月前
暑假小学生的一日三餐！吃饭也要看电视！ #亲子 #小学生 #人类幼崽成长计划 #vlog #暑假
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♥心❤️之♥所♥向♥2天前
有人问啊俺？干嘛这么拼呢！是为了啥子？俺答:为一日三餐！三餐四季！为了吃喝拉撒！
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环球档案2年前
一日三餐应该怎样吃才正确健康的#养生健康 #科学养生 #养生知识
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樵嫲（廖小华）7月前
客家家娘真好哄，这才是有效沟通！#婆媳关系 #我的乡村生活日记 #正能量 #客家话 @山古佬 @富女主任 @抖音小助手
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建造纪录2天前
尼泊尔山区的一年四季，一日三餐，日子虽然艰辛但一家人温暖友爱#纪录片 #荒野 #野外生活纪录片
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李世谋4天前
生活就是一日三餐，让你烦的是你的虚荣和疾病，健康的活着才是最好的！
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记录生活的朱朱1周前
广州打工人不花钱一天都吃些什么呢？你们的一日三餐要花多少钱呀！#广州打工 #一日三餐 #今天吃什么
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杨道乾养生智慧1年前
一天吃两餐，健康常相随#养生 #健康科普 #饮食 #生活习惯
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胡耀中日常3天前
一日三餐竟是“饮食陷阱”#饮食 #健康 #养生 #一日三餐
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众包小捷7月前
免费加餐的一天😉 #外卖 #送外卖 #外卖小哥 #外卖小哥无所不能 #外卖日记
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牲牲不息1月前
和INTJ外公互换一日三餐 #j人 #p人 #J式夫妇 #互换 #vlog日常
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小段段8月前
来看看一个00后在广州当保安一日三餐都吃点什么呢？#00后#保安#记录生活#一加ace5至尊版 @抖音热点
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军临、天下3天前
有人问我，天天都是这样吃吗、不然呢、人生短短数十载，等你闭上眼的时候，你以为你真的吃得到吗？你那么拼命工作又为了什么，还不是一日三餐，一个人的生活方式，想吃啥就做啥千万不要亏待自己。
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🙊后知后觉的我🙈1年前
董宇辉语录 “千万不要匆匆忙忙的结婚，婚姻就是一日三餐，洗衣做饭，操着赚钱的心，忙着带娃的苦，生活一地鸡毛。婚姻它是你这一生唯一一次自己选择家人的机会，人生的另一半真的很重要，如果选错了，往后余生每走一步都是错的。” 步入婚姻的人都知道，婚姻就是人间烟火，两个人走入婚姻的殿堂，从此开启了人间平凡的生活。忙着赚钱，为家庭添砖加瓦，生儿育女，养家糊口，洗衣做饭，一天天，一年年，看着孩子渐渐长大，日复一日，年复一年，在时光里苍老了容颜。 天底下的婚姻外人看见的是般配，郎才女貌，天仙一对，真正内在婚姻幸福与否，还是如人饮水冷暖自知。只有自己真正身处在其中，才会明白这一段婚姻幸不幸福，对于外人来说，永远只是看到鞋子的华丽，无法窥见其中的内在。各自的生活只有自己清楚！#触及真心 #感情观 #婚姻 #婚姻生活 #婚姻家庭
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小米的菜1月前
一日三餐，四季轮回，家的味道从未变过。#新农人计划 #农村美食#我的乡村生活 #油香 #疙瘩汤
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轩妈说母婴7月前
三段奶粉怎么选？#奶粉怎么选 #奶粉推荐 #宝宝奶粉
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红果-甜蜜剧场2天前
林家父女纷争：成绩揭晓谁是凤凰谁是野鸡 #逆袭千金，我才是全家唯一真天才 #红果-甜蜜剧场 #抖音热门短剧
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风行真情剧场2天前
吃腻鲍鱼爱炒饭，感情误会与同居风波 #闺蜜决：决裂的决 #风行真情剧场 #抖音热门短剧
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章鱼丸大叔2天前
过午不食？一日三餐？ 各种学说横行霸道，听着都有道理，那到底听谁的？那肯定是谁牛就听谁的啊，那谁能牛过《黄帝内经》呢！学倪师，看黄帝内经！#倪师教我们学中医
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赵公子海南槟榔三亚办事处阿瑶姐4天前
走路都带风大概就是这样子的吧。加油吧，谁不是为了一日三餐呢。看看我们如今还能享受这份宁静与和平#平凡生活 #日常vlog #随拍 #碎片 #和平 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @符旺真-赵公子槟榔
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倪逸珺_Nina11月前
空姐的一日三餐是这样解决的。#空姐的日常 #日常vlog #民航人 #空乘 #打工人
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上海胖哥夫妇7号周六上午9:00四川耙耙9月前
在上海一家5口人的一日三餐都吃些什么？ #夫妻日常 #家庭日常 #生活就是柴米油盐
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小小汤❤️2天前
#创作灵感 一日三餐都是吃地瓜稀饭，你们那都是吃什么呢？#同城热门 #福清江阴 #远嫁 @抖音小助手
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海中烟火10月前
船员每天的一日三餐都吃啥呢#船员大厨 #日常vlog #船员生活 #烹饪 #船员
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小伊，1周前
#百姓关心的话题 #百姓生活 #热点
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北欧的东哥10月前
一日三餐的健康误区 #轻断食 #健康科普
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小蘑菇在北漂1周前
在上24小时班，怎么解决在公司一日三餐的？#独自北漂的日子 #公司的一日三餐 #北漂一族的真实生活 #vlog日常 #我的日常生活
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芳芳.8月前
90后打工返乡的真实生活#记录真实生活 #vlog日常 #我的生活日记
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协和烟雨医生1年前
糖尿病人应该“少食多餐”还是“一日三餐”？很多人都做错了 #抖出健康知识宝藏#糖尿病#高血糖#协和烟雨医生#少食多餐
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方小雯7月前
所以说老一辈人的幸福是什么呢、是一日、三餐、四季，一辈子。#农村生活 #记录我的农村生活 #记录真实生活 #人间温暖 #关爱老人
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老皮球11月前
老挝小姨子叫我带她买衣服 老挝媳妇阿潘#老挝#老挝媳妇#外国媳妇#生活不会辜负每一个努力的人 #农村生活
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襄阳淳香馄饨4天前
为什么选择做一日三餐类的店型 #餐饮 #襄阳千里香馄饨 #襄阳淳香馄饨 #夫妻店
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刘景明2天前
人真的需要一日三餐吗？
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高冷的霸道总裁猛吸路边乞丐草莓味的嘎吱窝3天前
人这一生，到底在争什么呢？ 不过是柴米油盐，一日三餐， 不过是家人闲坐，灯火可亲。 一把火烧了， 穿过的衣服，用过的东西， 都成了灰，成了烟。 来时赤手空拳，去时一缕青烟， 生不带来，死不带去。 那些放不下的恩怨， 那些舍不得的名利， 到最后，全都清零了。 火一烧，一个人的一辈子，就真的结束了。 从此，阴阳两隔， 再叫一声亲人，再也没人应了。 好好吃饭，好好陪伴， 不留遗憾，才是这一生最好的答案。#亲人 #人生
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倪师学习分享1月前
一日三餐 哪餐最重要 #抖音玩法合伙人计划 #抖音二创激励计划 #真实生活分享官 #创作者伙伴计划入口 #创伙伴计划 #倪师教我们学中医#我就这样开启2026 #这也能开播 #随时随地标记一下
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白云 飘3天前
慢慢吃，一餐白天，下午一餐管晚上，一日三餐是干体力活人吃的，不做事吃三餐辛苦准备吃，胃跟着难以消化，哈哈哈！
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采桥讲文史11月前
如果穿越回古代，一日三餐都能吃到什么？ #美食 #文学常识 #涨知识 #历史 #采桥讲文史
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王哥自媒体hs1月前
老实人讲老实话，农民伯伯赚钱不容易#农民种地不容易 #为农民发声 #农村生活@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大欣欣吃深圳1月前
淘宝闪购你是真舍得呀，好店立减20元都来了 #淘宝闪购大牌直降#淘宝闪购
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西域晴儿说3天前
我们每天吃的一日三餐，藏着大秘密，可不只是简单吃饱，选新鲜食材，健康烹饪方法，你就是聪明的赢家。#营养 #健康饮食 #小知识大作用 #食材新鲜才是硬道理 #吃对
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没事吃口饭2月前
当我和我妈交换一日三餐，是种什么体验？ #美食vlog #交换饮食 #搞笑 #母女日常
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黛莱皙美妆旗舰店1周前
很多人质疑我们姐弟恋的夫妻是演的，真正恩爱的夫妻是不需要演，两人四季，一日三餐。#黛莱皙 #猫七七 #夫妻日常 #家庭婚姻情感
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